Maaari Kayo Kumain ng Peanut Butter Habang Nagbubuntis?
Talaan ng mga Nilalaman:
Top Side Effects Of Peanuts During Pregnancy & Side Effects Of butter during pregnancy (Oktubre 2024)
Ang mga mani at mani ng alak ay nasa pagtaas sa mga maliliit na bata. Ito ay tinatayang na ang tungkol sa 1.4% ng mga bata sa Hilagang Amerika ay may isang allergy sa mga mani at puno ng mani. (Ang mga allergy sa pagkain ay hiwalay ngunit maraming tao ang pareho.) Ito ay umalis sa mga mananaliksik na sinusubukan upang malaman kung bakit may isang pagtaas sa bilang ng mga bata na diagnosed na may mga ito na nagbabanta sa buhay alerdyi.
Ang isang mungkahi ay ang marahil kung ano ang kinain ng ina sa pagbubuntis ay magbabago kung o hindi ang bata ay nagtapos sa alyansa sa mga mani, mani ng puno, o pareho.Ito ay humantong sa mga ina na pinapayuhan na baguhin ang kanilang diyeta sa pagbubuntis upang maiwasan ang ilang mga allergens, tulad ng mani o tree nuts. Ang pag-asa ay upang maiwasan ang ilang mga kaso ng mga alerdyi.
Ano ang sinasabi ng Pananaliksik
Gayunpaman, sa isang malaking pag-aaral na tapos na, aktwal na may mga ina kumain ng peanut butter at sumunod sa pang-matagalang sa mga bata upang makita kung sino ang nakapag-alerdyi sa kung ano at kailan sila binuo. Ang kanilang nakita ay kabaligtaran ng kanilang orihinal na teorya. Ang pagkain ng peanut butter ay talagang may positibong epekto para sa mga bata sa mga tuntunin ng bilang ng mga alerdyi.
Ang peanut butter sa pagbubuntis, para sa mga kababaihan na hindi alerdyi sa mga mani, ay maaaring makatulong upang maiwasan ang mga alerhiya ng mani sa mga bata. Dahil ang mani at peanut butter ay mahusay na mapagkukunan ng protina, maaaring ito ay isang malusog na meryenda para sa iyo sa panahon ng pagbubuntis. Maraming kababaihan ang makahanap ng peanut butter at jelly para maging komportable na pagkain. Ito ay maaaring maging lunas sa maraming tagahanga ng PB & J.
Kung ikaw o isang miyembro ng pamilya ay may alerdyi ng pagkain, maaari mong talakayin ang iyong mga gawi sa pandiyeta sa iyong alerdyi. Mayroong patuloy na pagsasaliksik upang palaging hanapin ang mga bagong paraan upang maiwasan, masuri, at ituring ang mga alerdyi at iba pa. Ang ilang mga pamilya ay maaaring magkaroon ng mga espesyal na kalagayan na nangangahulugan na ang pag-iwas sa mani ay magiging isang magandang bagay, lalo na kung ang ina ay allergic sa kanila.
Ang tungkol sa 20% ng mga bata ay lalabas sa kanilang peanut allergy, ngunit hindi mo dapat pahintulutan silang kumain ng mani bago kumonsulta sa iyong alerdyi. Sila ay aktwal na magsagawa ng mga pagsubok upang makita kung ang iyong anak ay nabibilang sa kategoryang ito. Humigit-kumulang sa 15% ng mga bata ang nailantad bawat taon sa mga mani dahil karaniwan na ang mga ito sa aming mga pagkain. Nangangahulugan ito na kailangan mo na basahin ang mga label ng pagkain kung ikaw o ang iyong anak ay sinabihan upang maiwasan ang mani o iba pang mga allergens sa iyong diyeta.
Peanut Butter vs Cashew Butter vs Almond Butter
Alamin ang tungkol sa nutrisyon ng almond, cashew, at peanut butter, pati na rin ang impormasyon tungkol sa pag-iwas sa mga hindi gustong mga additives at sangkap sa iyong nut butter.
Maaari Kayo Kumain ng mga buto kung ikaw ay Allergic sa Tree Nuts?
Mayroon ka bang mga allergies ng puno ng nuwes? Alamin kung ang sunflower, poppy, kalabasa, at linga ay ligtas na makakain kapag iniiwasan mo ang mga nuts ng puno.
9 Alternatibong Peanut na Alternatibo sa isang Sandwich ng Peanut Butter
Naghahanap ng isang alternatibo sa tradisyonal na peanut butter sandwich? Ang mga siyam na mahusay na peanut-free na mga pagpipilian ay masiyahan ang iyong mga cravings.