Paano Iwasan ang Pagkuha ng Stye
Talaan ng mga Nilalaman:
How Do You Get Rid of a Stye? 3 Simple Steps for Styes (Oktubre 2024)
Ang isang stye (o hordeolum) ay nangyayari sa talukap ng mata kapag ang follicle ng pilikmata o glandula ay nagiging barado sa langis o dumi. Ang isang stye ay mukhang isang maliit na pulang tagihawat, kadalasan ay may madilaw na ibabaw. Ang mga estilo ay maaaring maging masakit at nakakainis, kadalasang nagiging sanhi ng labis na mata. Ang sintomas ng isang stye ay kinabibilangan ng pamumula at pamamaga ng takipmata sa base ng pilikmata habang lumalaki ang impeksiyon at ang mga puke ay nasa loob ng follicle. Ang lamok at sakit kung minsan ay lumalabas sa takipmata at partikular na kapansin-pansin kapag kumikislap ang mata. Ang isang puting ulo ng tuhod minsan ay bubuo, sa huli ay sumabog at nag-draining. Ang prosesong ito ay karaniwang tumatagal ng isang linggo at pinapawi ang sakit at pamamaga na ginawa sa takipmata.
Kung mahilig ka sa pag-develop ng mga estilo, ang mga sumusunod na tip ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang mga ito nang buo:
- Mamahinga. Ang mga estilo ay madalas na lumalaki sa mga oras ng stress. Ang mga mag-aaral sa pag-cram para sa mga pagsusulit ay madalas na gumigising sa isang stye. Sa panahon ng stress, ang ating mga katawan ay naglalabas ng ilang mga kemikal at mga hormone na maaaring may papel sa pagpapaunlad ng mga estilo. Dahil ang stress ay hindi maiiwasan sa buhay, mahalaga na makahanap ng mga paraan upang bawasan o maiwasan ang mga nakababahalang insidente at magsikap na bawasan ang mga negatibong reaksyon sa stress. Subukan upang mahanap ang mga paraan upang mapanatili ang iyong antas ng stress sa isang minimum. Ang mga relaxation exercises at yoga ay kapaki-pakinabang sa ilang mga tao sa pagliit ng stress mula sa kanilang buhay.
- Panatilihing malinis. Pinipigilan mo ba ang iyong mga mata malinis? Ang mga barado na glandula na ang linya ng takipmata ay maaaring maging impeksyon at posibleng maging isang stye. Kumuha ng oras araw-araw upang maayos na malinis ang iyong mukha, malumanay na paghuhugas ng iyong mga eyelids upang alisin ang labis na mga labi. Huwag matulog nang hindi inaalis ang iyong pampaganda ng mata. Ang residue mula sa mga kosmetiko ay madaling mabara ang mga glandula ng mga eyelids. Ang Avenova, na ginawa ng NovaBay Pharmaceuticals, ay isang pang araw-araw na eyelid at eyelash hygiene system na madaling mag-apply at napaka-epektibo.Ang Avenova ay naglalaman ng purong hypochlorous acid na 0.01%. Ang hypochlorous acid ay isang likas na nagaganap na kemikal na inilabas ng neutrophils (mga puting selula ng dugo) upang sirain ang mga organismo at ang kanilang mga neutralized na toxin. Nagbubuo ang OCuSOFT ng HypoChlor Spray and Gel (Hypochlorous Acid 0.02%) at epektibo rin sila sa disinfecting at pinapanatili ang talukap ng mata margin malinis.
- Scrub. Kung nahawahan ka sa blepharitis, isang pamamaga at infective na sakit sa takip ng mata na nagpapalabas ng makati, patumpik na eyelids, ilagay ang iyong sarili sa isang iskedyul ng lingguhan o kahit araw-araw na eyelid wash. Ang pre-packaged at pre-medicated eyelid wipes ay magagamit sa mga tindahan, na ginagawang mas madaling mag-scrub ng eyelids upang bawasan o alisin ang mga bakterya na sanhi ng blepharitis, pagbabawas ng pagkakataon ng pagbuo ng isang stye. Ang luha-free baby shampoo na inilapat sa isang mainit na washcloth ay isang mas mahal na alternatibo at gumagawa ng isang mahusay na scrub mata. Ang mga komersiyal na paghahanda ng mga eyelid scrub ay magagamit din at dumating sa maraming iba't ibang mga varieties. Ang Ocusoft Eyelid Scrubs na ginawa ng Ocusoft ay naglalaman ng isang pagbabalangkas ng surfactant na nagsasala ng mga oil-eyelid. Ang Cliradex, na ginawa ng Bio-Tissue, ay isang natural, pang-pampatagal na walang takip na eyelid at eyelash cleanser na epektibo laban sa blepharitis ngunit maaari ding gamitin upang linisin ang mukha matapos ang pagtanggal ng pampaganda. Gumagamit ang Cliradex ng isang basa-basa na tuwalya sa mga indibidwal na pakete upang maghatid ng melaleuca altenifolia, isang uri ng langis ng tsaa sa talukap ng mata at eyelashes.
- I-compress. Bago ang kama, ilapat ang isang mainit-init na compress o washcloth na babad sa mainit-init na tubig sa iyong mga mata sa loob ng 5 hanggang 10 minuto. Iba pang mga paraan ng paggamit sa nakaraan, tulad ng pagpainit patatas o isang bag ng mais sa microwave. Ang mga bagay na ito ay tila mas mahaba ang init. Gayunpaman, dapat gawin ang matinding pangangalaga. Huwag kailanman initin ang mga ito nang napakainit upang sunugin ang iyong balat at maging malubhang pinsala.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ito ay karaniwan para sa mga estilo upang magbalik. Kung may posibilidad kang magkaroon ng madalas na mga estilo, mahalaga na panatilihing malinis ang balat sa iyong mga eyelids. Mahusay na kalinisan ang napupunta sa isang mahabang paraan sa pag-iwas sa mga hindi gustong mga estilo, pati na rin ang iba pang mga kahabag-habag na mga kondisyon ng mata. Kung patuloy mong umuunlad ang mga estilo, maaaring gusto ng iyong doktor ng mata na magreseta ng antibiotic ointment upang makatulong na maiwasan ang pag-ulit. Maaari rin siyang magrekomenda gamit ang pre-moistened eyelid cleaning pads para sa pang-araw-araw na kalinisan sa kalinisan, upang mabawasan ang panganib ng mga estilo at blepharitis. Kung gumawa ka ng isang stye, huwag mawalan ng pag-asa. Tandaan na ang karamihan sa mga estilo ay nawala sa kanilang sarili at hindi na katagal bago ang iyong mata ay nararamdaman muli.
Paano Iwasan ang Pagkuha ng Sakit ng Ulo Pagkatapos Tumakbo
Ang pananakit ng ulo sa panahon o pagkatapos ng pagtakbo ay medyo karaniwan, lalo na kapag tumatakbo sa mainit na panahon. Narito ang posibleng mga pag-trigger at kung paano maiiwasan ang mga ito.
Pagkamayabong at IVF Fraud: Paano Iwasan ang Pagkuha ng Scammed
Huwag maging biktima ng pandaraya sa pagkamayabong! Narito ang 8 mga paraan upang makita ang isang scam. Protektahan ang iyong kalusugan, pera, at iyong pagkakakilanlan.
Paano Iwasan ang Mga Impeksyon sa Pagkuha ng Ospital
Ang pinakamahusay na diskarte para sa pag-iwas sa impeksyon ng nakuha sa ospital ay upang maiwasan ang pagsisimula ng mga ito. Narito ang ilang mga hakbang upang matulungan kang pigilan ang mga ito.