Kailan Makita ang Doktor Tungkol sa Pananakit ng Tuhod
Talaan ng mga Nilalaman:
- Masakit na Higit sa 48 Oras
- Ang pamamaga ay tumatagal ng higit sa 48 Oras
- Kakayahang Lumipat o Nabawasang Saklaw ng Paggalaw
Sciatica: Sakit sa Likod, Baywang, Hita at Paa - ni Doc Willie at Liza Ong #383 (Oktubre 2024)
Karamihan sa mga atleta ay makakaranas ng ilang sakit sa tuhod paminsan-minsan. Ang labis na paggamit, mahabang araw ng pagsasanay, o mga bumps at bruises mula sa mga sports na makipag-ugnayan ay kadalasang nagreresulta sa sakit ng maliit na tuhod na nagpapagaling sa loob ng isang araw o dalawa na may ilang pahinga at yelo. Ngunit may ilang mga pahiwatig na nagpapahiwatig ng mas malubhang sakit sa tuhod at pinsala na maaaring kailanganin ng isang doktor para sa isang kumpletong pagsusuri at paggamot plano.
Dapat mong makita ang isang doktor para sa iyong sakit sa tuhod kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na mga palatandaan ng babala:
Masakit na Higit sa 48 Oras
Kung mayroon kang sakit na malalim sa kasukasuan ng tuhod para sa higit sa isang araw o dalawa dapat mong masuri ng isang doktor. Ang kasukasuan ng tuhod ay hindi sakop ng kalamnan kaya sakit dito ay bihira sa laman ng pinagmulan. Ang ilan sa mga sanhi ng sakit na malalim sa loob ng kasukasuan ay kasama ang isang pinsala sa meniskus at sa kartilago na sumasaklaw at sumusuporta sa pinagsamang.
Ang meniskus ay tinutukoy bilang ang shock absorber sa tuhod. Sinasaklaw nito ang mga dulo ng mga buto ng binti upang pahintulutan ang pakinisin at pagpapalawak ng tuhod habang naglalakad at tumatakbo. Kung ang meniskus ay luha, hindi lamang nito nililimitahan ang makinis na hanay ng paggalaw ng kasukasuan, ngunit maaari itong maging sanhi ng isang damdamin ng malalim na tuhod.
Higit pa sa sakit mismo, ang isang meniskus liss ay kadalasang magdudulot ng popping sensation (minsan naririnig) at maaaring pakiramdam na tila ang iyong tuhod ay naka-lock sa inilagay kapag sinusubukan mong ilipat ito.
Kung ang isang bata ay may sakit sa tuhod, dapat itong suriin ng isang doktor upang mamuno ang Osgood-Schlatter Disease.
Ang pamamaga ay tumatagal ng higit sa 48 Oras
Ang unang bagay na nangyayari pagkatapos ng isang matinding pinsala ay ang pamamaga sa lugar ng pinsala. Kapag ang malambot na tissue ay nasira, ito swells o marahil bleeds sa loob. Ang pamamaga na ito ay nagdudulot ng sakit at pagkawala ng paggalaw, na naglilimita sa paggamit ng mga kalamnan o mga kasukasuan.
Ang pamamaga ay karaniwang halata at makikita, ngunit paminsan-minsan maaari mong pakiramdam na parang may namamaga kahit na mukhang normal. Ang pamamaga sa loob ng isang kasukasuan ay kadalasang nagiging sanhi ng sakit, paninigas. Maaari itong makabuo ng isang pag-click tunog bilang tendons snap sa isa't isa pagkatapos na hunhon sa isang bagong posisyon mula sa pamamaga.
Kung ang tuhod ay mukhang deformed o misaligned, huwag mag-antala sa paghahanap ng paggamot. Maaaring ito ay isang tanda ng isang bali, pinsala sa pagsubaybay ng patella, o paglinsad. Ang mga paglinsad ay dapat makita hindi lalampas sa anim na oras pagkatapos ng pinsala upang maiwasan ang permanenteng pinsala.
Kakayahang Lumipat o Nabawasang Saklaw ng Paggalaw
Ang pinababang hanay ng paggalaw ay maaaring magpahiwatig ng makabuluhang panloob na pamamaga, pati na rin ang iba pang mga pinsalang magkasamang. Kung mayroon kang limitadong hanay ng paggalaw nang higit sa isang araw, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor.
Anumang kawalang-tatag sa magkasanib na tuhod o anumang pang-amoy na maaaring pahintulutan ng tuhod o pagbagsak sa ilalim mo ay maaaring magmungkahi ng pinsala sa litid sa tuhod. Ang tuhod ligaments magbigay ng suporta at katatagan sa pinagsamang at kawalang-tatag; kung sila ay naka-stretch o napunit dahil sa isang pinsala, kawalang-tatag ay isa sa mga pinaka-halata na mga palatandaan ng babala.
Ang isang pagkakaiba sa iyong kakayahang suportahan ang iyong buong katawan timbang sa isang binti, kumpara sa iba, ay isa pang tip-off sa isang pinsala na nangangailangan ng pansin.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kung mayroon kang alinman sa mga palatandaang ito, maaaring gusto mong makita ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga o isang espesyalista sa sports na gamot para sa isang kumpletong pagsusuri at paggamot plano. Depende sa pinsala, maaari kang mag-refer sa isang orthopedic surgeon. Maghanda para sa iyong pagbisita upang malaman mo ang mga sintomas na mag-ulat at ang mga tanong na hihingin upang mapabilis ang iyong diagnosis at paggamot.
Karaniwang mga sanhi ng Pananakit ng TuhodMga Talampakan ng Tuhod sa Tuhod upang Matukoy ang mga sanhi ng Pananakit ng Tuhod
Maaaring suriin ng apat na espesyal na pagsusuri ang bawat ligaments sa tuhod. Alamin kung paano gumanap ang mga espesyal na pagsusulit sa tuhod ligament na ito.
Lalamunan ng Pananakit: Mga sanhi, Paggamot at Kailan Makita ang Doktor
Ang sakit sa lalamunan ay maaaring sanhi ng isang malamig na virus, allergy, o maraming iba pang mga kondisyon. Alisan ng takip ang sanhi ng sakit ng iyong lalamunan at matutunan kung paano ito gamutin.
Tuhod Pananakit: Mga sanhi, Paggamot, at Kailan upang Makita ang isang Doctor
Basahin ang tungkol sa mga sanhi ng sakit sa tuhod, mula sa pinsala ng ligament hanggang sa arthritis at bursitis, at kung paano gagamitin ng mga doktor ang pagpapagamot sa iyong diagnosis ng tuhod.