Mga Sintomas at Paggamot ng Bituka Gas
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang-ideya
- Mga sintomas
- Mga sanhi
- Pag-diagnose
- Mga Paggamot
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Ulcer, Tiyan na Masakit at Makulo : Alamin ang Lunas - Payo ni Doc Willie Ong #587 (Oktubre 2024)
Pangkalahatang-ideya
Ang bituka gas ay isang pangkaraniwang problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang nakulong na gas ay hindi sintomas ng isang sakit o kondisyon, bagaman maaari itong maging nakakahiya, masakit, at hindi komportable. Para sa mga may labis na gas na hindi tumutugon sa mga pagbabago sa mga gawi sa pagkain at pamumuhay, tingnan ang isang doktor para sa pagsusuri.
Gas ay isang ganap na normal na bahagi ng panunaw, at lahat ay may gas. Ang gas ay maaaring malikha sa pamamagitan ng paglunok ng hangin sa panahon ng pagkain o pag-inom, o maaari itong bumuo sa panahon ng proseso ng pagtunaw. Kapag ang pagkain ay hindi ganap na nasira sa maliit na bituka, lumilipat ito sa malaking bituka kung saan ang bakterya ay kumakain ng pagkain, ngunit lumilikha rin ng gas. Ang ilang mga karaniwang pagkain na nagiging sanhi ng maraming mga tao na magkaroon ng gas ay ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, beans, at artipisyal na sweeteners.
Mga sintomas
Ang mga sintomas ng gas ay kinabibilangan ng:
- Belching. Maaaring mangyari ang pamputol mula sa paglulon ng hangin o pag-inom ng carbonated na inumin.
- Kumbinasyon. Ang pagpasa ng gas mula sa tumbong ay kadalasang resulta ng diyeta at ang proseso ng pagtunaw, ngunit sa mga bihirang kaso ay maaaring mula sa ibang mga dahilan.
- Paglobo ng tiyan. Ang hindi na-ulit na gas sa digestive tract ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak.
- Sakit ng tiyan at paghihirap. Ang sakit mula sa gas ay hindi karaniwan, ngunit kadalasan ay nakahinga kapag ang gas ay naipasa.
Mga sanhi
Labis na hangin swallowing. Nilulon tayo ng hangin kapag kumakain at umiinom tayo, alam man natin o hindi. Ang mga inumin, mabilis na pagkain, pakikipag-usap habang kumakain, pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami, at nginunguyang gum ay maaaring maging sanhi ng labis na hangin upang makapasok sa digestive tract. Kapag ang hangin na ito ay nakakapasok, dapat itong lumabas, karaniwan sa pamamagitan ng pag-aalsa. Ang pagpapalit ng mga gawi sa pagkain ay makakatulong na mabawasan ang gas mula sa kadahilanang ito.
Pagkain. Mayroong ilang mga pagkain na kilala para sa nagiging sanhi ng gas, tulad ng beans, mais, broccoli, at repolyo. Ang pagawaan ng gatas ay maaaring magresulta sa gas para sa mga may lactose intolerance (tingnan sa ibaba). Ang mga inumin na may carbon at gum ay maaaring humantong sa pag-aalsa. Ang mga pamalit na asukal, na maaaring isama ang sorbitol, mannitol, at xylitol, ay maaaring maging sanhi ng labis na gas para sa ilang mga tao.
Lactose Intolerance. Ang intolerance ng lactose ay isang pangkaraniwang suliranin na sanhi ng kakulangan ng enzyme na pumipihit ng asukal sa gatas. Ang pag-iwas sa mga produkto ng gatas ay maaaring mapabuti ang mga sintomas ng gas at patuloy na pag-iwas ay karaniwang paggamot. Ang mga produkto ng walang lactose na gatas ay magagamit na ngayon para sa mga nais na alisin ang kanilang pagkain ng asukal sa gatas.
Pag-diagnose
Pagkain talaarawan. Kadalasan, ang gas ay maaaring masubaybayan pabalik sa diyeta. Ang pagpapanatili ng isang detalyadong pagkain at sintomas ng talaarawan ay makakatulong matukoy kung ang pagkain ay nag-aambag sa mga problema sa gas. Walang espesyal na kailangan upang mapanatili ang talaarawan - gagawin lamang ang pen at papel. Para sa mga taong nais makakuha ng higit pang mga teknikal, isang spreadsheet ay isang mahusay na paraan upang subaybayan ang pagkain, at mayroon ding maraming mga smart phone apps na maaaring magamit.
Nakakontrol ang sakit. Ang gas ay hindi karaniwang sanhi ng isang sakit o isang karamdaman, ngunit kung sobra ang gas at hindi sanhi ng pagkain, maaaring tumingin ang isang manggagamot para sa iba pang mga dahilan. Pagkatapos ng pagkuha ng medikal na kasaysayan at pagsasagawa ng isang pisikal, ang ilang mga diagnostic test ay maaaring magamit upang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng gas. Ang ilang sakit na maaaring kaugnay sa gas ay kinabibilangan ng celiac disease, diabetes, scleroderma, at maliit na bituka bacterial overgrowth (SIBO).
Ang mga pagsusuri na maaaring magamit upang masuri ang labis na gas ay kinabibilangan ng:
- Tiyan X-ray
- Serye ng Upper GI
- CT scan
- Mga pagsubok ng upuan
- Mga pagsubok sa paghinga
Mga Paggamot
Diyeta. Ang unang hakbang, at ang isa na may pinakamababang posibleng epekto, ay gumagawa ng mga pagbabago sa diyeta. Ang mga pagkaing kilala na karaniwang sanhi ng gas sa karamihan ng mga tao ay maaaring iwasan. Hindi ito dapat magtagal upang matukoy kung ang diskarte na ito ay kapaki-pakinabang.
Ang karaniwang mga dahilan para sa gas mula sa diyeta ay nakabalangkas sa itaas, ngunit ang bawat tao ay iba, at ang isang talaarawan sa pagkain ay makakatulong upang mahanap ang mga pagkain na nagiging sanhi ng gas. Ang paggamot para sa gas mula sa diyeta ay upang maiwasan ang mga pagkain na gassy, kumain ng mga ito sa mas maliit na halaga, o kumain ng mga ito nang isa-isa. Ang isang tiyak na halaga ng trial-and-error ay makakatulong sa paghahanap kung aling (mga) pamamaraan ang pinakamahusay na gagana sa pagbawas ng gas.
Sa mga gamot na kontra. Mayroong ilang epektibong paggamot para sa gas na matatagpuan sa botika. Ang Lactase ay isang enzyme na maaaring makuha kasama ng mga produkto ng gatas upang mahuli ang asukal sa gatas, at sa gayon pag-iwas sa gas para sa mga kulang sa enzyme sa kanilang katawan. Ang Beano ay isa pang digestive enzyme na maaaring makuha upang mabawasan ang gas na dulot ng pagkain ng mga beans, gulay, at mga butil. Simethicone (mga pangalan ng tatak kasama ang Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X, at Mylanta Gas) ay hindi maaaring makatulong sa pumipigil sa gas, ngunit maaaring makatulong sa paglipas ng gas nang mas madali. Ang mga antacid ay hindi maaaring makatulong sa labis na gas. Ang aktibo na uling ay hindi napatunayan upang mabawasan ang gas, at hindi dapat makuha sa parehong oras ng iba pang mga gamot, dahil may panganib na mabawasan ang kanilang pagiging epektibo.
Mga reseta ng mga gamot sa gas. Mayroong ilang mga gamot na reseta na kung minsan ay ginagamit upang gamutin ang labis na gas, ngunit hindi ito karaniwan. Ang Reglan (metoclopramide) ay maaaring inireseta para sa iba't ibang mga kondisyon sa pagtunaw dahil pinatataas nito ang motility sa upper gastrointestinal tract. Ito ay maaaring makatulong sa katawan upang mapasa ang gas nang mas mabilis, at maiwasan ang tiyan bloating at sakit.
Ang propulsid (cisapride) ay ginagamit upang gamutin ang gas, ngunit ang gamot na ito ay mahigpit na kinokontrol at hindi madalas na inireseta. Gumagana rin ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng motility sa digestive tract.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Habang nakakaapekto ang gas sa maraming tao, sa karamihan ng mga kaso ito ay hindi seryoso, at hindi isang tagapagpahiwatig na mayroong mas malalang sakit na naroroon. Ang pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay kadalasang makakatulong sa pagbawas ng mga sintomas ng gas. Ang mga tao ay madalas na nag-iisip na mayroon silang masyadong maraming gas kapag sa katunayan sila ay may isang normal na halaga, ngunit kung nababahala ka tungkol sa dami ng gas na mayroon ka o ito ay nagiging sanhi ng isang malaking halaga ng kakulangan sa ginhawa, makipag-usap sa isang manggagamot.
5 Mga Tip para sa Pagbawas ng Bituka ng Gas sa pamamagitan ng Movement
Ang gas sa lagay ng pagtunaw ay maaaring hindi komportable pati na rin ang nakakahiya. Paano mo mapawi ang gas sa pamamagitan ng ilang simpleng paggalaw o ehersisyo?
Mga Palatandaan at Mga Sintomas ng Kanser sa Bituka
Alamin ang tungkol sa mga sintomas ng kanser sa gallbladder, kung maaga ang pagtuklas, at kung bakit madalas na ang kanser sa gallbladder ay napupunta nang hindi pa natatagalan.
Sakit sa Bituka: Sintomas, Mga sanhi, Diyagnosis, at Paggamot
Basahin ang tungkol sa mga sakit sa gallbladder, kabilang ang pinakakaraniwang sintomas ng isang problema sa gallbladder, pati na rin kung paano nasuri at ginagamot ang mga sakit na ito.