Aling Side ng Road na Patakbuhin para sa Kaligtasan
Talaan ng mga Nilalaman:
- Blind Curves and Hills
- Pagpapatakbo ng Isang Kasosyo
- Maghanap ng mga Path ng Separated
- Patakbuhin ang Defensively
- Iwasan ang Pagsuot ng Mga Headphone
15 PERSONAL TRANSPORT VEHICLES That Could Change How We Travel (Oktubre 2024)
Kapag tumakbo ka sa labas, dapat mong karaniwang tumakbo laban sa trapiko. Kapag ginawa mo ito, makikita mo ang mga kotse na dumarating sa iyo sa parehong gilid ng daan. Ito ay mas ligtas kaysa sa pagkakaroon ng mga kotse sa iyong likod. Kung ikaw ay nasa madilim o mababa ang mga kondisyon ng liwanag, makikita mo ang mga paparating na headlight. Sa ilang mga lugar, hindi ito isang bagay na gusto-ang batas ay nag-aatas na ang mga runner at mga walker ay nakaharap sa dumarating na trapiko. Ito ang kabaligtaran ng mga patakaran para sa mga bisikleta, na sumakay sa daloy ng trapiko.
Blind Curves and Hills
Paminsan-minsan, maaari mong mahanap ang iyong sarili sa isang kalsada na may maraming mga burol o lumiliko kung saan maaaring talagang mahirap makita ang nalalapit na mga kotse kung nagpapatakbo ka laban sa trapiko. Kung ikaw ay pupunta sa paligid ng isang bulag curve at walang paghihiwalay mula sa kalsada, maaari itong mas ligtas upang i-cross sa iba pang mga bahagi ng kalsada kung saan maaari mong makita ang trapiko bilang ito ay pumupunta sa paligid ng curve. Ang parehong ay maaaring totoo sa isang bulag na burol kung saan hindi mo makita ang isang kotse na malapit na dumating sa tagaytay. Lumipat sa iba pang mga bahagi at tumingin sa likod mo madalas para sa mga kotse papalapit mula sa likod. Palaging bumalik sa tamang bahagi ng kalsada pagkatapos na ipasa ang mga mapanganib na lugar na ito.
Pagpapatakbo ng Isang Kasosyo
Huwag magpatakbo ng dalawang magkatabi sa mga kalsada. Kahit na may isang bike lane, mas mainam na magpatakbo ng isang solong file kaya wala sa iyo ang nalilipat sa landas ng trapiko. Kung kailangan mong lumipat sa kabaligtaran ng kalsada para sa bulag na curve o iba pang panganib, tiyaking babalaan ang iyong tumatakbo na kasosyo ng mga kotse na papalapit mula sa likod.
Maghanap ng mga Path ng Separated
Ang pagpapatakbo sa mga landas o bangketa ay laging mas ligtas kaysa sa pagbabahagi ng kalsada sa mga kotse. Kapaki-pakinabang na lumipat sa mga landas kung magagamit ang mga ito sa magkabilang panig ng kalsada. Kung kailangan mong tumakbo sa mga kalsada, siguraduhing iwasan ang mga abalang kalsada at ang mga walang balikat. Kung tumatakbo ka sa gabi o maagang umaga, maghanap ng mga daan na may mga ilaw sa kalye.
Patakbuhin ang Defensively
Ang mga driver ay may maraming mga distractions at hindi nila maaaring makita ka hanggang sa huling minuto (o hanggang sa huli na). Maaari mong kontrolin ang iyong kaligtasan. Kung ang isang sasakyan ay papunta sa iyo, siguraduhing nawala ka sa daan. Hindi mo dapat isipin na makikita ka ng isang drayber. Bukod sa mga distractions, hindi nila maaaring asahan ang mga runners na nasa kalsada o sa isang crosswalk at hindi hinahanap mo. Tiyaking nakikipag-ugnayan ka sa mga driver o maghintay para sa isang senyas mula sa drayber sa mga tawiran sa daan bago ka tumawid. Manatiling alerto sa mga kapitbahayan at komersyal na zone para sa mga kotse na naka-back out o nagiging mga daanan at mga kalye sa gilid.
Iwasan ang Pagsuot ng Mga Headphone
Maaaring taasan ng mga headphone ang iyong mga panganib kapag tumatakbo sa mga kalsada. Ang pagputol ng iyong pakiramdam ng pagdinig ay umalis ka sa isang kawalan. Hindi mo marinig ang nalalapit na mga kotse, ang mga nagbibisikleta na sumisigaw, mga aso, o anumang iba pang potensyal na banta. Kung talagang dapat kang tumakbo sa musika o ilang iba pang mga kaguluhan, panatilihin ang dami ng napakababa o tumakbo sa isang earbud out upang maaari mo pa ring marinig kung ano ang nangyayari sa paligid mo.
Paglalakad sa Mga Patakaran sa Kaligtasan: Aling Side ng Road ang Pinakaligtas?
Ano ang kanang bahagi ng daan upang maglakad? Kung walang mga bangketa, pinakaligtas na lumakad sa gilid na nakaharap sa dumarating na trapiko, laban sa daloy.
Aling Aling Sigurado Pinakamahusay para sa Pagluluto?
Ang mga langis ng pagluluto na mataas sa polyunsaturated at monounsaturated fats ay mabuti para sa iyong kalusugan ngunit ang ilang mga langis ay mas mahusay kaysa sa iba para sa iba't ibang mga pamamaraan sa pagluluto.
Aling Aling disenyo ng Pedometer ang Tamang para sa Akin
Anong uri ng pedometer ang pinakamainam para sa akin? Dapat ko bang gamitin ang isa na may isang pitik na kaso, isang bulsa na modelo, isang modelo ng bukas na mukha, o isang top-read model?