Natural na Mga Remedyo para sa Madilim na Mga Lugar sa Mukha - Maaari ba Nila Tulong?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Natural na Mga Remedyo para sa Dark Spots
- Aloe Vera
- Granada
- Tea Polypenols
- Soy
- Mahalagang mga Langis
- Side Effects
- Mga Tip para sa Pag-iwas sa Dark Spots
- Ang Bottom Line
Pinoy MD: Ano ang mabisang pantanggal ng dark spots? (Oktubre 2024)
Ang mga remedyo na batay sa natural o halaman ay kadalasang ginagamit sa pagsisikap na alisin ang mga madilim na lugar mula sa balat ng mukha. Kung minsan ay kilala bilang mga spot ng araw, mga spot sa atay, o mga spot ng edad, ang mga madilim na spot ay sanhi ng hyperpigmentation, isang labis na produksyon o di-angkop na pagtitiwalag ng melanin (ang pigment na responsable sa pagbibigay ng iyong balat sa natural na kulay nito). Madalas silang lumitaw sa mukha, kamay, armas, at iba pang mga lugar na kadalasang nalantad sa araw.
Maaaring mabuo ang mga madilim na lugar bilang resulta ng mga taon ng pagkakalantad sa ultraviolet ray ng araw. Maaari rin itong magresulta mula sa natural na proseso ng pag-iipon, sa panahon ng pagbubuntis, mula sa paggamit ng birth control pills o estrogen therapy (isang kondisyon na kilala bilang melasma), pagkatapos ng isang nagpapasiklab na kondisyon ng balat tulad ng acne (na kilala bilang post-inflammatory hyperpigmentation) mga kadahilanan.
Ang mga madilim na lugar ay mas karaniwan sa mga taong may mas madidilim na balat dahil sa mas mataas na melanin na nilalaman ng kanilang balat. Sa mga taong may patas na balat, ang sobrang pagkalantad sa ultraviolet ray ng araw ay ang nangungunang sanhi ng mga madilim na lugar.
Bagama't kung minsan ay katulad nila ang mga moles at iba pang mga paglago na nauugnay sa kanser sa balat, ang madilim na mga lugar ay madalas na hindi nakakapinsala at hindi kailangang tratuhin. Kung nais mong alisin ang mga ito, ang mga produkto ng lightening ng balat ay isang popular na opsyon, at ang mga estratehiya tulad ng mga kemikal na balat at laser therapy ay paminsan-minsan inirerekomenda.
Gayunman, may ilang mga pag-aalala tungkol sa kaligtasan ng ilang mga produkto na nagpapaputi ng balat. Halimbawa, ang Hydroquinone ay pinagbawalan para sa mga kadahilanang pangkaligtasan sa maraming bansa, at ang ilang mga skin-lightening creams ay natagpuan na naglalaman ng hindi ligtas na antas ng mercury at arsenic.
Natural na Mga Remedyo para sa Dark Spots
Ang isang bilang ng mga natural na sangkap ay ginalugad bilang paggamot para sa pag-alis ng madilim na mga spot sa mukha. Gayunpaman, kasalukuyang may kakulangan ng pang-agham na suporta para sa kanilang pagiging epektibo at kaunti ang nalalaman tungkol sa mga epekto. Narito ang isang pagtingin sa ilan sa mga mas sikat na sangkap:
Aloe Vera
Ang isang planta na kadalasang ginagamit sa topically para sa iba't ibang mga kondisyon ng balat (kasama ang sunog ng araw), ang aloe vera ay naglalaman ng aloesin, isang tambalan na ipinakita sa paunang pag-aaral ng laboratoryo upang pagbawalan ang proseso ng pigmentation sa balat. Nakita ng isang maliit na pag-aaral na ang pangkasalukuyan paggamot na may aloein pinindot pigmentation pagkatapos ng exposure sa UV radiation.
Granada
Ang mga proponent ay nagpapahiwatig na ang ellagic acid (isang tambalang antioxidant na matatagpuan sa granada, seresa, at strawberry) ay maaaring makatulong sa madilim na mga lugar sa mukha sa pamamagitan ng paggambala sa tyrosinase, isang enzyme na kailangan upang makagawa ng melanin na pigment sa balat. Ang isang maliit na pag-aaral na inilathala noong 2014 ay nagsaliksik ng paggamit ng isang pang-topikal na balat ng balat ng pomegranate para sa isang panahon ng 12 linggo at ang mga resulta ay nagmungkahi na ang pagkuha ay nagkaroon ng epekto sa balat pamumula at mga antas ng melanin ng balat.
Tea Polypenols
Ang green tea ay mayaman sa epigallocatechin gallate (EGCG), isang polyphenol compound na tinutukoy para sa mga epekto ng proteksiyon sa balat nito. Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang EGCG ay maaaring makatulong upang mabawasan ang produksyon ng melanin, pati na rin ang mga positibong epekto sa hydration ng balat, pagpapanatili ng kahalumigmigan, at pagkakabuo ng kulubot. Ang ibang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang itim na tsaa, na kung saan ay fermented, ay gumagawa ng mga polyphenols (tulad ng thearubigins at theaflavins) na maaaring pumipigil sa pagbubuo ng melanin at pagtitipid sa pamamagitan ng isang mas malawak na lawak.
Soy
Soy ay isang sangkap, nagmula sa planta ng toyo, na nagsabi na nag-aalok ng mga pampaganda ng balat. Mayroong ilang mga katibayan na maaari itong maiwasan ang melanin mula sa pagdadala sa ibabaw ng balat. Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig din na ang toyo ay maaaring maprotektahan laban sa pinsala ng UVB na sapilitan sa balat.
Mahalagang mga Langis
Isang mahahalagang langis na ginagamit sa aromatherapy, yuzu essential oil (Citrus junos) ay madalas na sinabi na isang lunas para sa isang malawak na hanay ng mga problema sa balat, kabilang ang mga madilim na spot. Iminumungkahi ng mga tagapagtaguyod na ang langis ay maaaring magkaroon ng anti-aging na epekto sa balat. Napag-alaman ng isang paunang pag-aaral sa laboratoryo na ang isang yuzu extract na inilapat sa balat ay nagdulot ng pagbawas sa nilalaman ng melanin sa balat.
Chrysanthemum boreale ay isa pang mahahalagang langis na ginalugad bilang isang posibleng sangkap na pangkasalukuyan sa pangangalaga ng balat. Tandaan na ang mga mahahalagang langis ay dapat gamitin nang napakaliit at hindi dapat ilapat nang direkta sa balat.
Side Effects
Maliit ang nalalaman tungkol sa kaligtasan o mga salungat na epekto ng pangkasalukuyan na mga remedyo para sa madilim na mga lugar. Ang mga side effect ay maaaring magsama ng pangangati ng balat, pamumula, pantal, contact dermatitis, at mga allergic reaction. Maaaring may mas malaking panganib ng pangangati sa balat at iba pang mga salungat na epekto kapag ginagamit ang mga sangkap na nag-iisa o sa mga lutong bahay na mga remedyo kaysa sa mga produkto ng pangangalaga ng balat na sinubukan. Gayundin maging maingat tungkol sa mga produkto na binili sa Internet kung saan ang mga ingredients (at kadalisayan) ng mga produkto ay maaaring hindi kilala.
Ang mga kababaihan, mga bata, at mga kabataan sa pagbubuntis at pagpapasuso ay dapat na maiwasan ang ilang balat-kidlat na krema, serum, o paggamot, at dapat kumonsulta sa isang dermatologo bago gamitin ang anumang mga produkto. Ang ilang mga creams, halimbawa, ay natagpuan na naglalaman ng mercury at kilala na sanhi ng mercury poisoning, isang kalagayan na maaaring maging sanhi ng permanenteng epekto sa isang bata.
Ang mga pangkasalukuyan na paggamot ay hindi gumagana nang magdamag, kaya dapat kang maging maingat sa anumang kumpanya na inaangkin na tulungan ang mga madilim na spot na mawala nang mabilis at dapat na maiwasan ang sobrang paggamit ng anumang produkto.
Mga Tip para sa Pag-iwas sa Dark Spots
Upang maiwasan ang madilim na mga spot, mahalaga na limitahan ang iyong pagkakalantad sa araw at gamitin ang sunscreen tuwing gumugol ka ng oras sa labas sa mga oras ng liwanag ng araw. Napakahalaga na panatilihin sa labas ng araw kapag ang mga ray nito ay pinakamatibay, mula 10 a.m. hanggang 4 p.m. Ang mga estratehiya tulad ng pagbibihis sa pananamit na gawa sa mahigpit na telang tela, pagsusuot ng salaming pang-araw, at pagsasanggalang ng iyong mukha at anit na may malawak na sumbrero ay maaari ring tumulong sa pagtagas ng mga madilim na lugar.
Kapag pumipili ng sunscreen, mag-opt para sa sunblock ng malawak na spectrum na may sun protection factor (SPF) na 30 o mas mataas. Upang masiguro ang pinakamainam na proteksyon, inirerekomenda ng Skin Cancer Foundation ang pag-aaplay ng katumbas ng isang glass shot (dalawang tablespoons) ng sunscreen sa mga nakalantad na lugar ng mukha at katawan. Kabilang dito ang pag-aplay ng isang nickel-sized na manika sa mukha nag-iisa.
Ang Bottom Line
Dahil ang mga dark spot ay minsan katulad sa hitsura ng kanser na paglago, mahalaga na kumunsulta sa iyong manggagamot kung nakakaranas ka ng anumang mga pagbabago sa iyong balat (tulad ng pagtaas sa sukat ng isang madilim na lugar). Dapat ka ring humingi ng medikal na atensiyon kung ang isang madilim na lugar ay may tulis o kung hindi man ay hindi regular na hangganan.
Ang iba pang mga dahilan para sa pag-aalala isama ang madilim na spot na may isang kumbinasyon ng mga kulay, pati na rin ang madilim na mga puwang na sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagdurugo, pangangati, at / o pamumula.
Maaari itong maging nakakabigo upang makita ang madilim na mga puwang sa iyong mukha at maaari kang matukso upang subukan ang mga creams sa balat at mga remedyo sa bahay upang mawala ang mga ito, ngunit tandaan na dahil lamang sa isang sangkap ay likas at / o pinagkunan ng halaman ay hindi nangangahulugang ligtas ito para sa iyo.
Habang ang ilan sa mga ingredients sa itaas ay madaling magagamit sa mga produkto ng pag-aalaga sa balat, ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan sa maraming natural na mga sangkap upang makita kung sila ay mabisa para sa madilim na mga lugar. Kumunsulta sa isang dermatologist upang mahanap ang pinaka-angkop na paggamot para sa iyo.
Natural na Mga Remedyo para sa mga Epekto ng Kemoterapiang Bahagi
Alamin ang mga natural na remedyo na maaaring magbigay ng kaluwagan para sa mga epekto ng chemotherapy tulad ng pagduduwal, bibig sores, at neuropathy.
Mga Popular na Natural na Mga Remedyo para sa Karaniwang Cold
Alamin ang tungkol sa 11 sikat na remedyo para sa karaniwang sipon, kabilang ang sink, bitamina C, honey, bawang, at astragalus.
Natural na Mga Remedyo at mga Diskarte para sa mga Sintomas ng Hika
Alamin ang tungkol sa iba't ibang uri ng natural na mga remedyo para sa hika, kabilang ang diyeta, acupuncture, yoga, herbs, at iba pa.