Ano ang Pamumuhay Sa ADHD Ay Masyado
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pamumuhay Gamit ang ADD / ADHD
- Buhay sa ADHD bilang isang Bata
- Buhay na May ADHD Bilang Isang Kabataan
- Buhay na May ADHD bilang isang Matanda
- Pagiging Magulang sa Anak na May ADHD
- Kapag May ADHD ang Iyong Asawa
- Ano ang Tulad nito para sa mga Moms May ADHD
HYPER-ACTIVE (ADHD) na Bata : Ano Ito? - Payo ni Dr Tippy Tanchanco #2 (Oktubre 2024)
Ano ang gusto mong mabuhay sa ADD / ADHD araw-araw? Sa pagsasalita sa pangkalahatan, may mga pagkakaiba ang maaari mong asahan sa iba't ibang mga yugto ng iyong buhay - mula sa pagkabata hanggang sa pagbibinata, at sa pagtanda. Kung ang iyong minamahal ay ang taong may ADHD, alamin kung ano ang maaari mong asahan.
1Pamumuhay Gamit ang ADD / ADHD
Ano ang gusto mong mabuhay sa ADHD araw-araw? Ang pagkabagabag, kawalan ng kapansanan, kahirapan sa pag-oorganisa sa sarili, pagkahilig upang kumilos o lumabas bago mag-isip, pagkasira, pagkalimot, kahirapan sa pagpapanatili ng mga pangmatagalang relasyon, paghihiwalay - ilan lamang sa mga isyu ng mga indibidwal na may ADHD at ang kanilang mga mahal sa buhay ay dapat matutong makayanan at bumuo ng mga estratehiya para sa pag-navigate.
2Buhay sa ADHD bilang isang Bata
Sa pangkalahatan, ang mga bata ay may posibilidad na maging aktibo, mahiwaga, at medyo mapusok. Sila ay madalas na naglalaro nang malakas. Gustung-gusto nilang umakyat at tumakbo. Karamihan sa mga bata ay ayaw na manatili sa kanilang mga upuan. Maaari silang mag-alim at hindi mapakali. Gusto nila sa halip na maging up at out, exploring ang mundo sa kanilang paligid. Ito ay isang normal na bahagi ng pagiging isang bata.
Gayunman, para sa isang bata na may ADHD, ang mga pag-uugali na ito ay pinalaki. Ang mga ito ay nakakagambala, nagiging sanhi ng malaking kapansanan sa paggana sa paaralan, tahanan, at sa mga kaibigan, at sila ay itinuturing na hindi angkop para sa antas ng pag-unlad ng bata.
3Buhay na May ADHD Bilang Isang Kabataan
Bagaman maraming mga tao ang nag-iisip ng ADHD bilang kondisyon sa pagkabata, ang mga sintomas ay maaaring (at kadalasan ay) magpapatuloy sa mga taon ng pagdadalaga at pang-adulto. Ang isang tin-edyer na pag-aaral upang makayanan ang lahat ng iba pang mga pagbabago na nanggagaling sa pagbibinata at pagpapataas ng kalayaan ay mayroon ding karagdagang isyu ng pamumuhay sa ADHD.
Bilang resulta, ang mga kabataan na may ADHD ay maaaring "kabataan para sa kanilang edad," at mas madali kaysa sa kanilang mga tipikal na kapantay upang gumawa ng mga pasulput-sulpot na desisyon. Dahil mas matanda sila, ang mga kinalabasan ng mga pag-uugali na ito ay maaaring maging seryoso at maaaring kasama ang teen pregnancy o paggamit ng droga.
4Buhay na May ADHD bilang isang Matanda
ADD / ADHD ay hindi lamang isang pagkabata disorder. Tinatayang sa pagitan ng 30 at 70 porsiyento ng mga bata na may ADHD ay patuloy na nagpapakita ng mga sintomas sa adulthood.
Kadalasan, ang hyperactive na pag-uugali na karaniwan sa mga bata ay bumababa sa edad, ngunit patuloy ang mga sintomas ng pagkabalisa, pagkagambala, at kawalan ng kakayahan. Ang mga sintomas na ito ay maaaring maging mahirap na gumana nang epektibo sa ilang mga setting ng trabaho.
5Pagiging Magulang sa Anak na May ADHD
Isang beses sinabi ng isang tao na ang pagiging magulang ay ang pinakamatigas na trabaho sa mundo. Hindi lamang ito maaaring maging matigas, ngunit ang pagiging magulang ay isa ring pinakamahalagang papel sa mundo. Ito ay masayang, kasiya-siya at kahanga-hanga, ngunit maaari rin itong maging napakalaki, nakababagabag at nakakapagod. Ang pagiging magulang ng isang bata na may ADHD ay maaaring triple ang mga damdaming ito.
Kapag May ADHD ang Iyong Asawa
Mahirap ang pag-aasawa! Nangangailangan ito ng mahusay na komunikasyon, paggalang sa isa't isa, pagkompromiso, empatiya, at pag-unawa sa mga damdamin at pangangailangan ng iyong kapareha.
Para sa mga indibidwal na may ADHD, maaaring mahirap ang mga kinakailangang ito. Ang mga relasyon ay maaaring madaling maging strained.
7Ano ang Tulad nito para sa mga Moms May ADHD
Tumutunog ang telepono. Dalawa sa iyong mga anak ang nakikipagtalo at sumisigaw. Ang aso ay scratching sa pinto upang pumunta out. Ang iyong sanggol ay nasa iyong mga paa na umiiyak at gustong kuhanin. Ang iyong asawa ay nasa trabaho pa rin. Ang isang palayok ng tubig ay kumukulo sa kalan handa na para sa spaghetti noodles. Hapunan ay huli na. Ikaw ay mapanglaw, pagod, nalulula ka.
Ang pagiging isang ina ay maaaring maging matigas. At kung ikaw ay isang ina na may ADD / ADHD, ang pagtaas ng kahirapan.
Magiging Tumatakbo Kapag Masyado Natingala ang Iyong Mga Pinagsama?
Ang ebidensya ay nagpapakita na ang mga runner ay nakatira na, ngunit ang iyong mga tuhod ay nagtatamasa ng parehong mahabang buhay? Sinasabi ng pananaliksik na ang mga runner ay hindi mas masahol pa para sa magsuot ng huli sa buhay.
Ang iyong Dibdib: Ano ang Normal at Ano ang Hindi
Ang mga bukol, sakit, at iba pang mga sakit sa suso ay nakakaapekto sa halos lahat ng babae. Narito ang limang mga alalahanin sa suso at kung paano sasabihin kung sila ay kanser.
Ang 18 Pinakamahusay na Mga Dokumentaryo upang Pinukaw ang Pagkasyahin ang Pamumuhay
Kumuha ng psyched upang makamit ang iyong sariling mga layunin sa kalusugan at fitness sa pamamagitan ng panonood ng mga pinakamahusay na dokumentaryo upang pukawin ang isang angkop na pamumuhay. Narito ang iyong listahan ng 18 na pelikula.