Tradisyunal na Tsino Medicine (TCM)
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Ginagawang Natatanging Diskarte sa TCM?
- Ano ang Nangyayari Kapag Bumisita ka sa TCM Practitioner?
- Bakit Gumagamit ang mga Tao ng Tradisyunal na Tsino Medicine
- Mga Paraan ng Paggamot
- Mga Herb na Ginamit sa Tradisyunal na Tsino Medicine
- Bottom Line
Benefits of Medicinal Mushrooms (Oktubre 2024)
Ang tradisyunal na gamot ng Tsino ay isang diskarte sa pagpapagaling na nagmula sa Tsina libu-libong taon na ang nakararaan. Kadalasang tinutukoy na "TCM," ang mga practitioner ay gumagamit ng mga damo, diyeta, acupuncture, cupping, at qigong upang maiwasan o maprotektahan ang mga problema sa kalusugan. Bagaman ito ay ginagawa pa rin sa maraming mga pasilidad ng medikal ng China kasama ng modernong gamot, sa Estados Unidos, ang tradisyonal na gamot ng Tsino ay itinuturing na isang uri ng alternatibong gamot.
Ano ang Ginagawang Natatanging Diskarte sa TCM?
Nakabase sa isang pilosopiya na kilala bilang Taoism, ang tradisyunal na gamot ng Tsino ay batay sa teorya na ang lahat ng mga organo ng katawan ay magkakabisa sa isa't isa. Samakatuwid, upang maging malusog, ang mga organo ng isang indibidwal (at ang kanilang mga function) ay dapat na balanse. Ang balanse na ito ay natamo, sa bahagi, sa pamamagitan ng pagkakasundo sa yin at yang, dalawang pag-aaway ngunit ang mga komplimentaryong enerhiya ay naisip na makaapekto sa lahat ng buhay.
Ang isa pang teorya sa tradisyonal na gamot sa Tsino ay ang mahalagang enerhiya (tinatawag na "qi" o "chi") na dumadaloy sa buong katawan sa pamamagitan ng ilang mga pathway (o "meridian"). Ayon sa teorya na ito, ang sakit at iba pang mga problema sa emosyonal, kaisipan, at pisikal na kalagayan ay dumaranas kapag ang daloy ng qi ay naharang, mahina, o labis. Ang pagpapanumbalik ng daloy ng qi ay itinuturing na mahalaga sa pagbabalanse ng yin at yang at, sa gayon, pagkamit ng kabutihan.
Ano ang Nangyayari Kapag Bumisita ka sa TCM Practitioner?
Ang isang TCM practitioner ay magtatasa sa iyong pangkalahatang kalusugan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng kasaysayan ng kalusugan, paggawa ng pagtatasa ng dila, pagtatasa ng pulse, at isang pisikal na pagsusulit, na nagpapakilala sa anumang mga Imbalances o mga pagbabawas ng qi. Kung ang practitioner ay kilalanin ang isang kawalan ng timbang sa isa sa mga sistema ng organ ng TCM, hindi ito nangangahulugang ang tao ay may pisikal na sakit sa organ na iyon.
Ang atay, halimbawa, ay tumutulong upang makontrol ang makinis na daloy ng qi. Kung ang isang tao ay may "atay qi pagwawalang-kilos", ang enerhiya ay sinasabing na-block, na nagreresulta sa pagkamayamutin, galit, o depresyon, isang mapait na lasa sa bibig, hindi pagkatunaw ng pagkain, at pulso na inilalarawan ng mga practitioner bilang "wiry".
Ang "kakulangan ng kidney yin", sa kabilang banda, ay nauugnay sa isang dry mouth, hot flushes sa hapon o gabi, ingay sa tainga, at pagkalimot. Ang dila ay karaniwang mapula-pula sa kulay na may maliit o walang dila patong. Inilarawan ng mga practitioner ang pulso bilang "lumulutang".
Bakit Gumagamit ang mga Tao ng Tradisyunal na Tsino Medicine
Sa ngayon, ang Western siyentipiko ay hindi malawakan ang pinag-aralan ang paggamit ng tradisyunal na gamot sa Tsino sa paggamot ng mga partikular na kundisyong pangkalusugan. Gayunpaman, ang tradisyonal na gamot ng Tsino ay ginagamit upang matugunan ang mga sumusunod na kondisyon:
- Allergy
- Pagkabalisa
- Arthritis (hal. Rheumatoid arthritis)
- Sakit sa likod
- Depression
- Diyabetis
- Eksema, pantal, acne, soryasis, at iba pang mga kondisyon ng balat
- Pagkamayabong
- Mataas na presyon ng dugo
- Hindi pagkakatulog
- Mga sintomas ng menopos
- Labis na Katabaan
- Parkinson's disease
Bagaman ang karaniwang paggagamot sa modernong gamot ay batay sa diagnosis, sa TCM, ang paggamot ay nakasalalay sa hindi napapanatiling kawalan ng timbang. Halimbawa, ang isang taong may hindi pagkakatulog ay maaaring nahihirapan sa pagtulog dahil sa kawalan ng timbang tulad ng kakulangan ng kidney yin, kakulangan ng qi, o kakulangan ng dugo.
Mga Paraan ng Paggamot
Mayroong maraming iba't ibang mga therapeutic pamamaraan na ginagamit sa tradisyonal na gamot Tsino, ang pinaka-popular na Acupuncture. Dahil ang tradisyonal na Intsik na gamot ay nagpapahiwatig ng indibidwal na paggagamot, ang mga paraan ng pagpapagaling ay iba-iba mula sa pasyente hanggang sa pasyente Kasama sa mga pamamaraan na ito ang:
- Acupuncture: Kahit na ang mga ugat ng acupuncture ay nakasalalay sa TCM, ginagamit ito bilang isang western treatment para sa iba't ibang mga alalahanin sa kalusugan.
- Acupressure: Ang presyon ng daliri ay inilapat sa mga puntos ng acupuncture at meridian.
- Pamumuno sa therapy
- Diet at nutrisyon: Ang mga pagkain ay naisip na magkaroon ng mga pag-init / paglamig ng mga katangian at sinabi na may mga partikular na katangian ng pagpapagaling.
- Gamot na gamot: Maaaring imungkahi ang mga damo at herbal na tsaa.
- Moxibustion: Ang isang pagsasanay na nagsasangkot ng pagsunog ng isang damong-gamot na malapit sa balat upang mapainit ang lugar sa ibabaw ng mga puntos ng acupuncture.
- Tuina: isang uri ng bodywork na pinagsasama ang massage at acupressure.
- Magsanay tulad ng tai chi at qi gong
Mga Herb na Ginamit sa Tradisyunal na Tsino Medicine
Sa halip na mag-prescribe ng mga tukoy na damo, ang mga practitioner ng tradisyunal na Tsino gamot ay karaniwang pagsamahin ang isang bilang ng mga iba't ibang mga damo sa mga formula na pinili depende sa mga indibidwal na mga pangangailangan ng pasyente.Ang mga formula na ito ay maaaring ibigay bilang mga teas, capsules, tinctures, o pulbos.
Ang mga karaniwang ginagamit na gamot sa tradisyonal na Intsik na gamot ay ang:
- Astragalus
- Ginkgo biloba
- Red rice rice
- Kanela
- Luya
- Ginseng
- Gotu kola
Habang ang mga mamimili ay may panganib sa pagbili ng anumang suplemento sa pandiyeta (tulad ng kontaminasyon sa iba pang mga sangkap) dahil sa kawalan ng regulasyon, ang mga panganib na ito ay maaaring higit na magnitude sa mga produktong erbal na ginawa sa ibang bansa, lalo na ang mga naglalaman ng iba't ibang mga damo.
Bottom Line
Para sa ilang mga tao, ang TCM ay maaaring magbigay ng isang natatanging pananaw sa mga kadahilanan ng pamumuhay na maaaring makaapekto sa iyong kalusugan. Nagkaroon ng ilang mataas na kalidad na mga klinikal na pagsubok na nagpapakita na maaaring gamutin ng TCM ang sakit, kaya mahalaga na huwag pagtrato sa sarili o gamitin ito sa pamantayan ng pangangalaga. Kung isinasaalang-alang mo ang pagsubok, maghanap ng isang kwalipikadong practitioner at kumunsulta sa iyong doktor upang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan ng therapy at talakayin kung angkop ito para sa iyo.
Spleen Qi kakulangan sa Tradisyunal na Tsino Medicine
Alamin ang mga sintomas ng paggamot para sa spleen qi deficiency, isang pattern ng sakit sa Chinese medicine na naka-link sa bloating, gas, at hindi pagkatunaw ng pagkain.
Paano Painitin ang Iyong Diyeta Gamit ang Tradisyunal na Tsino Medicine
Ang tradisyonal na gamot ng Tsino ay nagsasabing ang pagkain ng napakaraming mga hilaw na prutas at veggies ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang ng katawan. Alamin kung paano magpainit ang iyong diyeta sa pagkain ng TCM.
Pagtatasa ng Tongue sa Tradisyunal na Tsino Medicine (TCM)
Alamin kung paano maaaring magkaroon ng mga pahiwatig ang kulay, texture, at hugis ng iyong dila sa estado ng iyong kagalingan alinsunod sa tradisyunal na Chinese medicine.