Chinese Five Spice Chicken Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
Keto Recipe - Low Carb Sweet & Sour Chicken (Oktubre 2024)
Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
Calories 232 Taba 18g Carbs 2g Protein 16g Ipakita ang Label ng Nutrisyon Itago ang Nutrisyon LabelKatotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Servings: 6 (bawat hita) | |
Halaga ng bawat paghahatid | |
Calorie | 232 |
Halaga ng Pang-araw-araw * | |
Kabuuang taba 18g | 23% |
Saturated Fat 4g | 20% |
Cholesterol 81mg | 27% |
Sosa 1082mg | 47% |
Kabuuang Karbohidrat 2g | 1% |
Dietary Fiber 0g | 0% |
Kabuuang Sugars 0g | |
May kasamang 0g Added Sugars | 0% |
Protina 16g | |
Bitamina D 0mcg | 0% |
Calcium 15mg | 1% |
Iron 1mg | 6% |
Potassium 239mg | 5% |
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calorie sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mababang-karbatang Intsik na limang spice chicken recipe ay isa sa aming mga paborito sa grill ngunit maaari rin itong luto. At, oo, totoo: ang recipe na ito ay zero carbohydrates.
Ang limang pampalasa ay isang timpla na maaari mong makuha sa supermarket. (Maaari mong hulaan kung ano ang mga ito?)
Tandaan, ang manok ay dapat magpalaganap ng hindi bababa sa 4 na oras (o magdamag), kaya planuhin nang naaayon.Ang isang paboritong side dish para sa manok na ito ay isang Asian Broccoli Stir Fry.
Gawin ang Marinade Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang 1/3 tasang toyo, 1/4 tasa ng langis, tulad ng liwanag na langis ng oliba o langis ng mani, 1 kutsaritang pulbos ng bawang o 2 sariwang pinindot na mga clove ng bawang, 2 kutsaritang pampalasa ng limang kutsara, 1 kutsarita ng pinirito luya at 1 kutsarang dry sherry, at gamitin bilang isang pag-atsara. Mag-agila ng manok Cook Chicken Maghurno sa isang 375-degree F. hurno (pag-aaksaya minsan o dalawang beses), o ihaw, para sa mga 45 minuto o hanggang sa matapos.Mga sangkap
Paghahanda
I-rate ang Recipe na ito
Na-rate mo na ang recipe na ito. Salamat sa iyong rating! Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?
Isang Tea Cinnamon Recipe na May Honey at Opsyonal na Spice
Sinabi na may maraming mga benepisyo sa kalusugan, kanela tea ay masarap at may natural na matamis na lasa. Narito ang isang simpleng kanela recipe ng tsaa.
Recipe ng Chicken Salad May Strawberry Vinaigrette Recipe
Ang chicken salad na ito ay isang quintessential salad ng hapunan sa tag-init. Pinakamahusay sa lahat, ito ay mababa-carb kapag bihis na may presa vinaigrette.
Recipe ng Recipe ng Recipe para sa Udang Asukal
Ang asukal na ito ng libreng recipe ng hipon cocktail ay maaaring mixed sa loob ng ilang minuto, at ang bawat kutsara ay may anim na calories lamang.