Mga Tanong upang Subukan ang iyong sarili para sa COPD Risk
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Tanong Para Tayahin ang Iyong Panganib ng COPD
- Kinakalkula ang Iyong Mga Resulta sa Pagsusulit sa sarili at Nakakakita ng Doktor
- Kung sumagot ka ng oo sa isa o dalawa sa mga tanong na ito at may mga problema sa paghinga, gumawa ng appointment sa iyong healthcare provider sa lalong madaling panahon upang pag-usapan ang mga posibleng dahilan ng iyong mga sintomas.
Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother (Oktubre 2024)
Ang Talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD) ay ang ikatlong pangunahing dahilan ng kamatayan sa Estados Unidos, sa likod lamang ng sakit sa puso at kanser, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention. Ngunit alam mo ba ang iyong COPD na panganib?
Mga Tanong Para Tayahin ang Iyong Panganib ng COPD
Ang maagang pagsusuri ay humahantong sa mas maagang paggamot ng COPD at isang mas mahusay na pagkakataon ng kaligtasan ng buhay. Ang mga anim na tanong na ito ay maaaring makatulong sa iyo na masuri ang iyong panganib. Ang tanong ay lamang ang unang hakbang sa pagkuha ng isang tumpak na diagnosis at hindi sinadya upang palitan ang tiyak na medikal na payo mula sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Sa sandaling sagutin mo ang mga tanong, maaari mo nang talakayin ang mga resulta sa iyong healthcare provider para sa karagdagang pagsusuri.
Ikaw ba ay 40 taong gulang o mas matanda?
Sa pangkalahatan, ang mas matanda ay mas malaki ang iyong panganib para sa COPD. Karamihan sa mga tao ay hindi na masuri hanggang sa sila ay nasa kanilang 50s o 60s, ngunit kung minsan, dahil sa genetika, ang mga tao ay maaaring masuri sa mas bata na edad.
Nakalantad ka ba sa mga irritant ng daanan tulad ng usok ng sigarilyo o iba pang mga mapanganib na fumes?
Kahit na ang paninigarilyo ay ang pangunahing dahilan ng COPD, ang pagkakalantad sa kapaligiran at trabaho sa iba pang mga uri ng mga irritant ng daanan ng hangin ay nagpapahintulot din sa iyo sa panganib. Ang isang detalyadong kasaysayan ng iyong pagkakalantad sa "nakakalason na paningin," tulad ng usok ng tabako, polusyon sa hangin, at mga lugar ng pag-inom ng trabaho ay isang mahalagang bahagi ng anumang pagtatasa ng panganib na nauugnay sa COPD.
Mayroon ka bang mas maikli sa paghinga kaysa iba pang mga tao sa iyong pangkat ng edad?
Ang dyspnea, o kapit sa hininga, ang tanda ng sintomas ng COPD at sa pangkalahatan ay ang pinaka-karaniwang naiulat na sintomas. Sa COPD, ang dyspnea ay maaaring tinukoy bilang sensation ng pagkakaroon ng pagganyak upang huminga, ngunit hindi magagawang upang gawin ito ganap. Ito ay isang direktang resulta ng kakulangan ng oxygen sa bloodstream. Kung ang iyong dyspnea ay paulit-ulit, ay naging mas masahol pa sa paglipas ng panahon at nakakakuha ng mas maliwanag kapag nagpapagal sa iyong sarili, maaaring nauugnay ito sa COPD. Abisuhan ang iyong doktor kung ito ay katulad mo.
Gumawa ka ba ng ubo buong araw sa karamihan ng mga araw?
Ang pag-ubo ay isang mekanismo ng pagtatanggol na binuo ng katawan sa pagtatangkang panatilihin ang mga daanan ng hangin na walang mucus o banyagang mga labi. Ang mga taong may COPD ay madalas na nagkakaroon ng malubhang ubo; sa katunayan, ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan na nakikita nila ang kanilang doktor. Ang isang malalang ubo ay pangmatagalan, patuloy at hindi tumugon nang maayos sa medikal na paggamot. Maaaring ito ay paulit-ulit at di-produktibo, ibig sabihin hindi ito gumagawa ng uhog.
Maaaring sanhi ito ng impeksiyon sa baga o mula sa mga irritant sa daanan tulad ng usok ng sigarilyo o polusyon ng hangin. Ang isang malalang ubo ay maaaring, o maaaring hindi, nagpapahiwatig ng isang seryoso, pinagbabatayan ng kondisyon ng baga tulad ng COPD, at nagbigay ng karagdagang imbestigasyon mula sa iyong healthcare provider.
Nag-uukol ka ba ng uhog o plema mula sa iyong mga baga sa halos araw?
Ang uhog at plema ay mga sangkap na ginawa ng mga baga na karaniwang pinatalsik ng pag-ubo o paglilinis ng lalamunan. Ang mga taong may COPD ay kadalasang gumagawa ng higit na uhog at plema kaysa sa karaniwan, malusog na tao ngunit maaaring nahihirapan silang alisin ito mula sa kanilang mga baga. Kapag ang uhog ay kumokolekta sa mga daanan ng hangin at mga baga, ito ay nagiging isang lugar ng pag-aanak para sa pag-multiply ng bakterya.Ito ay kadalasang humahantong sa impeksyon sa baga, isa sa mga pangunahing dahilan ng paglala ng COPD. Ang anumang halaga ng talamak na produksyon ng mucus ay maaaring nagpapahiwatig ng COPD.
Ang sinuman ba sa iyong pamilya ay may COPD?
Ang kasaysayan ng pamilya ng COPD o iba pang mga sakit sa paghinga ay naglalagay sa iyo ng mas malaking panganib para sa COPD. Ang isang maliit na porsyento ng mga tao ay mayroon ding genetic form ng emphysema na sanhi ng kakulangan ng proteksiyon na protina na Alpha-1-antitrypsin, na karaniwang ginagawa ng atay. Ang kondisyong ito ay madaling masuri sa pamamagitan ng isang pagsubok sa dugo. Mahalaga ang iyong family history upang talakayin sa iyong doktor upang matulungan ang form o pag-alis, isang tumpak na diagnosis ng COPD.
Kinakalkula ang Iyong Mga Resulta sa Pagsusulit sa sarili at Nakakakita ng Doktor
Kung sumagot ka ng oo sa isa o dalawa sa mga tanong na ito at may mga problema sa paghinga, gumawa ng appointment sa iyong healthcare provider sa lalong madaling panahon upang pag-usapan ang mga posibleng dahilan ng iyong mga sintomas.
Kung sumagot ka ng oo sa tatlo o higit pa sa mga tanong na ito, ang iyong mga problema sa paghinga ay maaaring may kaugnayan sa COPD. Ang mas maraming sagot sa "oo", mas malamang na ang COPD ay nasa likod ng iyong mga sintomas. Huwag maghintay! Gumawa ng isang appointment sa iyong healthcare provider ngayon upang pag-usapan ang tungkol sa iyong mga sintomas at sumailalim sa isang simpleng pagsubok sa paghinga na tinatawag na spirometry na makakatulong sa iyong healthcare provider na magkaroon ng isang tumpak na diagnosis.
Subukan ang mga 9 Uri ng nimonika upang Pagbutihin ang Iyong Memorya
Ang mnemonics ay tumutulong sa amin na mas madaling matuto at maalala ang impormasyon. Narito ang 9 uri ng pagsuporta sa pananaliksik na nagpapabuti sa pagiging epektibo at kahusayan.
9 Mga Tanong Magtanong sa Iyong Sarili para sa Mas mahusay na Sleep
Ang pagtulog ay mas kumplikado kaysa sa iyong iniisip. Tanungin ang iyong sarili sa mga tanong na ito upang masuri kung ikaw ay nakakakuha ng sapat na kalidad na pagtulog.
Mga Tanong na Itanong sa Iyong Sarili Bago mo Laktawan ang Iyong Workout
Bago mo laktawan ang iyong pag-eehersisyo, tanungin ang iyong sarili sa mga tanong na ito. Hanapin ang pagganyak upang manatili sa iyong iskedyul ng ehersisyo maliban kung mayroon kang matatag na dahilan.