Pangkalahatang-ideya ng Paggamot sa Sleep Apnea
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pagtukoy sa mga Kadahilanan sa Panganib at Mga sanhi ng Sleep Apnea
- Ano ang Inaasahan Sa CPAP Therapy
- Iba pang Mga Pagpipilian sa Paggamot sa Sleep Apnea
- Mga Benepisyo ng Paggamot sa Pagtulog ng Apnea
Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem (Oktubre 2024)
Ang obstructive sleep apnea ay isang karamdaman kung saan ang isang paulit-ulit na humihinto sa paghinga sa gabi. Ito ay may maraming mga potensyal na dahilan, ang lahat ng na humantong sa itaas na daanan ng hangin upang tiklupin habang ang isang tao ay tulog. Ang paggamot ng sleep apnea ay kinakailangan upang maiwasan ang mga pangunahing problema sa kalusugan.
Anong sleep apnea treatment ang pinakamainam para sa iyo? Isaalang-alang ang mga paraan upang matugunan ang dahilan pati na rin ang mga karagdagang opsyon, tulad ng tuluy-tuloy na positibong airway pressure (CPAP) therapy, mga kagamitan sa bibig mula sa isang dentista, operasyon, pagbaba ng timbang, at higit pa.
Pagtukoy sa mga Kadahilanan sa Panganib at Mga sanhi ng Sleep Apnea
Upang maiwasan ang pagharang ng panghimpapawid na daan, na kung saan ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagtulog apnea, maaaring makatulong na makilala ang mga nag-aambag na mga kadahilanan.
Maaaring mangyari ang sleep apnea dahil sa anatomya ng airway. Maaaring mas lalala ito sa pamamagitan ng nasal congestion dahil sa alerdyi o malamig. Ito ay madalas na exacerbated sa pamamagitan ng timbang makakuha. Sa mga kababaihan, ang menopos ay maaaring maging sanhi ng pagtulog apnea na mas malamang. Ang posisyon ay nag-aambag kapag natutulog sa iyong likod. Ang alkohol at mga gamot na kumikilos bilang mga relaxant ng kalamnan ay maaaring makapukaw ng paghinga-disordered paghinga.
Sa ilang mga kaso, ang pagtulog apnea ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagtugon sa dahilan. Sa ilang mga tao, ang pagbaba ng timbang ay maaaring sapat upang malutas ang parehong hilik at pagtulog apnea. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga dahilan ay nababaligtad. Maaaring kinakailangan upang masaliksik ang iba pang mga paggamot kapag nagpapatuloy ang apnea ng pagtulog.
Ano ang Inaasahan Sa CPAP Therapy
Upang panatilihing bukas ang daan sa daanan, kadalasang kinakailangan upang suportahan ito nang may tuluy-tuloy na daloy ng hangin na naihatid sa pamamagitan ng mask ng mukha na isinusuot habang natutulog. Ang pinaka-karaniwang at epektibong paggamot ay tinatawag na tuloy-tuloy na positibong presyon ng hangin, o CPAP. Mayroon ding katulad na opsyon na tinatawag na bilevel positive airway pressure, o BiPAP, kung saan ang mga alternatibong presyon sa pagitan ng mas mataas at antas na mas mababa habang humihinga sa loob at labas.
Sa sandaling natukoy na ng isang manggagamot na ang PAP therapy ay ang pinakamahusay na opsyon sa paggamot para sa iyong kondisyon, kinakailangan na bisitahin ang isang tagabigay ng matibay na kagamitang medikal. Ang CPAP o bilevel machine ay itatakda sa prescribed pressure at iba pang mga kagamitan - kabilang ang isang humidifier, patubigan, at isang personal na karayom mask - ay ibibigay.Mahalaga na makahanap ng isang mask na komportable, na may kaunting butas na tumutulo kapag ito ay pagod.
Karamihan sa mga indibidwal na gumagamit ng CPAP ay maaaring magparaya at makinabang mula dito pagkatapos ng ilang linggo ng regular na paggamit. Maaaring kailanganin ng ilang mga tao na tugunan ang mga isyu sa maliit na istorbo. Kung ang mga paghihirap ay lumitaw, mahalagang makipag-ugnay sa tagabigay ng kagamitan at espesyalista sa pagtulog.
Iba pang Mga Pagpipilian sa Paggamot sa Sleep Apnea
Kahit na ang CPAP therapy ay malinaw na ang pinakamahusay na opsyon sa katamtaman sa matinding apnea pagtulog, ang ilang mga indibidwal ay hindi maaaring tiisin ito. Ito ay mas malamang kung ikaw ay may unaddressed na insomnya. Kung sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap, hindi mo ito magamit nang kumportable, maaari kang maging interesado sa paggalugad ng ilang mga alternatibong therapies. Sa kasong ito, maaaring isagawa ang iba pang mga opsyon sa paggamot, kabilang ang:
- Pagbaba ng timbang
- Surgery upang alisin ang labis na tissue sa lalamunan
- Positional sleep aid (tulad ng "sleep shirts" o wedges upang maiwasan ang pagtulog sa iyong likod)
- Mga aparatong pang-ngipin o mga kagamitan sa bibig upang ilipat ang mas mababang panga (at dila) pasulong
- Ang suportang oksiheno (na kung saan ay hindi karaniwang sapat na nag-iisa)
Kung pinili ang isang alternatibong therapy, dapat mong tiyakin na suriin ang pagiging epektibo ng paggamot sa pamamagitan ng pag-uulit ng pagtulog sa pag-ulit. Mahalaga na malutas ang paghinga at pagtulog apnea, pati na rin upang ipakita ang normal na antas ng oxygen at katatagan ng pagtulog, upang ma-optimize ang mga pangmatagalang benepisyo sa iyong kagalingan at kalusugan.
Mga Benepisyo ng Paggamot sa Pagtulog ng Apnea
Sa paggamot, marami sa mga malalang kondisyon na nauugnay sa sleep apnea ay maaaring malutas. Ito ay ipinapakita upang mapabuti ang araw ng pagtulog, konsentrasyon at memorya, sakit sa puso at pagkabigo sa puso, sakit sa puso at kati, kontrol sa diyabetis, pagtunaw ng pagkasira, depression, at pagbawas ng panganib ng mga aksidente sa kotse. Kung hindi matatawagan, ang pagtulog apnea ay maaaring mapataas ang panganib ng biglaang pagkamatay.
Sa kabutihang palad, maraming tao ang maaaring makahanap ng epektibo at katanggap-tanggap na paggamot para sa sleep apnea. Magsimula sa pamamagitan ng pagsasalita sa iyong espesyalista sa pagtulog tungkol sa mga pinakamahusay na opsyon sa paggamot para sa iyo. Kung nagpupumilit ka, siguraduhing maabot ka upang makuha ang tulong na kailangan mo.
Sleep Apnea in Children - Mga Panganib at Paggamot
Alamin ang lahat tungkol sa pagtulog apnea sa mga bata, kabilang ang nasa panganib, ang mga sanhi, sintomas, pagsusuri, at paggamot.
Ang Mga Yugto ng Sleep - Sleep Cycle - Sleep Phases
Ang iyong mga pagtulog ay nagtatapos sa 5 magkakaibang yugto bawat gabi. Ang mga yugto ay may iba't ibang aktibidad ng utak at paggalaw ng kalamnan. Ang mga cycle ng pagtulog na ito ay may iba't ibang epekto sa iyong katawan. Ang pag-aaral ng magandang gawi sa pagtulog ay tutulong sa iyo na manatili sa buong buhay.
Pukawin ang Paggamot sa Paggamot para sa Sleep Apnea
Ano ang Inspire hypoglossal nerve stimulator? Alamin ang tungkol sa pagiging epektibo sa operasyon upang gamutin ang sleep apnea, mga komplikasyon, mga benepisyo, at mga gastos