Mga Benepisyo at Paggamit ng Mullein Kalusugan
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Mullein
- Iba Pang Mga Benepisyo at Paggamit
- Paano Gumamit ng Mullein
- Paggamit ng Mullein para sa Kalusugan
Salamat Dok: Health benefits of Sili (Oktubre 2024)
Ang isang karaniwang tamud, mullein (Verbascum thapsus) ay matagal nang ginagamit sa erbal na gamot, lalo na sa mga remedyo na naglalayong paginhawahin ang respiratory tract. Ang mga remedyong ito ay may kinalaman sa paggamit ng mga bulaklak at dahon ng mullein.
Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Mullein
Ang paggamit ng mullein upang matrato ang anumang kalagayan ay hindi suportado ng siyentipikong data. Gayunpaman, ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mullein ay nagpapakita ng pangako para gamitin sa paggamot ng mga sumusunod na kondisyon:
1. Trangkaso
Sa research-tube research, ang mullein ay natagpuan upang labanan ang mga virus na nagdudulot ng trangkaso.Gayunpaman, dahil ang trangkaso ay maaaring humantong sa mga seryosong sakit tulad ng pulmonya, kritikal na humingi ng medikal na atensyon kapag nakakaranas ng mga sintomas ng trangkaso (kaysa sa pagtatangka na pagtrato sa kalagayan).
2. Mga impeksyon sa tainga
Sa isang 2003 na pag-aaral ng 171 mga bata na may otalgia (tainga sakit o isang sakit sa tainga), ang mga taong ginagamit tainga patak na naglalaman ng mullein (kasama ang bawang, Calendula, St. John's wort, lavender, bitamina E, at langis ng oliba) ay may makabuluhang pagpapabuti sa istatistika sa tainga sakit sa loob ng tatlong araw. Sa katunayan, ang mga binibigyan ng tainga ay nag-iisa ay may mas mahusay na tugon kaysa sa mga binibigyan ng tainga na kasama ng amoxicillin.
Iba Pang Mga Benepisyo at Paggamit
Sa mga pagsusulit sa lab na inilathala noong 2002, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mullein ay nakatulong sa pagpatay ng ilang uri ng bakterya, kabilang Staphylococcus aureus (ang pinaka-karaniwang sanhi ng impeksiyon ng staph) at Escherichia coli (o E. coli) Ang mga parmasyutiko ay karaniwang gumagamit ng mullein upang matugunan ang mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- Mga impeksyon sa itaas na respiratory tract
- Coughs
- Bronchitis
- Hika
Ang ilang mga compounds sa mga dahon at bulaklak ng mullein ay naisip na kumilos bilang demulcents (mga sangkap na kalmado ang pangangati o pamamaga sa balat o mga panloob na bahagi ng ilong, bibig, o lalamunan) o expectorants (mga ahente para sa pagpapasigla ng produksyon o pagtatago ng plema).
Sa ilang mga kaso, ang mullein ay inilalapat nang direkta sa balat upang matulungan ang paggamot sa mga paso o nagpapaalab na mga kondisyon ng balat. Ang langis ng Mullein ay ginagamit din sa mga tainga ng tainga para sa paggamot ng mga impeksiyon sa tainga.
Paano Gumamit ng Mullein
Ang mga tinctures, capsules, lozenges, pulbos, at mga patak ng tainga na naglalaman ng mullein ay matatagpuan sa maraming mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.
Bagaman walang nalalamang epekto na nauugnay sa paggamit ng mullein, mahalaga na turuan ang iyong sarili tungkol sa kaligtasan ng suplemento bago gamitin ang anumang damo.
Ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at dahil sa ang katunayan na ang pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay hindi regulated, ang nilalaman ng ilang mga produkto ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang tinukoy sa label ng produkto. Tandaan din na ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nagsasagawa ng mga gamot ay hindi naitatag.
Paggamit ng Mullein para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pagsasaliksik, masyadong madali na irerekomenda ang mullein bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit nito, makipag-usap sa iyong doktor upang timbangin ang mga potensyal na panganib at mga benepisyo. Tandaan na ang alternatibong gamot ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Cetyl Myristoleate - Mga Benepisyo sa Kalusugan, Mga Paggamit, Mga Tip, at Higit pa
Ano ang cetyl myristoleate, na kilala rin bilang cmo? Ano ang mga benepisyo at paggamit? Kumuha ng scoop sa karagdagan na ito, sinabi upang matulungan ang arthritis at iba pang mga kondisyon.
Mga Paggamit, Mga Benepisyo sa Kalusugan, Mga Tip para sa D-Limonene
Ano ang d-limonene? Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa sangkap na ito, mula sa citrus peels at makukuha sa mga suplemento.
Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo ng Cod Liver Oil
Ano ang bakalaw na langis ng atay? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa suplementong ito, na mayaman sa wakas na 3 acids at bitamina D.