Zumba Mga Klase at Mga Video Game para sa Mga Bata
Talaan ng mga Nilalaman:
Zumba Kids (easy dance) - I like to move it (Oktubre 2024)
Ang Zumba ay napakapopular sa mga ina at ama, ngunit ang Zumba para sa mga bata ay makaranas ng parehong paggulong ng popularidad?
Ang pakibabaw ng ehersisyo ay ang saligan nito: "Ditch ang pag-eehersisiyo, sumali sa partido." Ang mga magulang na gustung-gusto Zumba (at mahanap ito epektibo) ay maaaring nais na ibahagi ang pag-eehersisyo sa kanilang mga anak; Ang mga bata na nakikita ang sigasig ng kanilang mga magulang ay maaaring nais na makisali sa kasiyahan. Ang mga kabataan ay maaaring sumali sa iyo sa iyong sariling klase, ngunit para sa mas bata mga bata, ang mga pagpipilian upang lumahok ay lumalaki.
Ano ang Zumba para sa Kids?
Ang Zumba juggernaut pinalawak na kasama ang Zumbatomic, isang klase lalo na para sa mga bata, ilang taon na ang nakakaraan. Ngayon Zumbatomic ay tinatawag na lamang Zumba para sa Kids at may dalawang bersyon.
Ang Zumba for Kids ay para sa mga edad 7 hanggang 11. Ito ay isang uri ng dance dance tulad ng Zumba ng ina, ngunit may naaangkop na musika at gumagalaw na edad, at isang diin sa "pakiramdam na walang takot sa dance floor."
Ang mas batang mga bata (edad 4 hanggang 6) ay maaaring subukan ang Zumba for Kids Jr., isang "sayaw 'n' play party para sa mga paa ng lil." At kahit na Zumbini, isang klase kung saan ang mga sanggol at maliliit na bata (edad ng kapanganakan hanggang 3) ay maaaring "kumawag-kawag, kumanta at matuto" sa kanilang mga magulang at tagapag-alaga.
Tingnan ang website ng Zumba upang malaman kung ang mga klase na ito ay inaalok malapit sa iyo. Kung hindi, mayroon ka pa ring mga pagpipilian.
Kapag Walang Klase Na Malapit sa Iyo
Ang mga DVD ng Kids 'Zumba ay hindi na magagamit, ngunit maaari mong subukan ang:
- Ang video game ng Zumba Kids, na magagamit para sa mga sistema ng laro ng Wii at Xbox, at inirerekomenda para sa edad na 7 hanggang 12 (tingnan ang screenshot). Ang mga manlalaro (nag-iisa, o nasa mga grupo ng 2 hanggang 4) ay maaaring sumayaw sa 30 na kanta sa isang malawak na hanay ng mga estilo ng musikal, mula sa cumbia, reggaeton at surf sa Justin Bieber. Kasama rin sa disc ang apat na laro ng mini-motion na batay sa motion.
- Iba pang mga laro ng Zumba video: Zumba Fitness World Party (rated E para sa lahat) ay ang pinaka-angkop para sa mga bata. Ang mga puntos ng bonus para sa pag-aaral ng ilang heograpiya habang tinatangkilik mo ang musika mula sa buong mundo.
- Zumba sa paaralan: Ang mga kasosyo ni Zumba sa GoNoodle upang magbigay ng mga themed na tema, 3-5 minuto ang "break ng utak" para sa mga bata sa 50,000 na mga silid-aralan sa elementarya sa mga Guro ng U.S. ay maaaring ma-access ang mga video ng break ng utak nang libre kapag nakarehistro sila sa GoNoodle.
- Ang Zumba Dance app: I-load ito sa iyong telepono o tablet (magagamit ito para sa iOS at Android) at ibahagi ang mga ehersisyo sa iyong mga anak sa bahay.
- Ang iyong sariling Beat: Kalimutan ang pagtuturo at ang Zumba brand. Pumihit lamang ang ilang mga himig (gumawa ng 'malakas at poppy) at lumikha ng iyong sariling dance party sa bahay.
- Pumasok ka sa iyong mga anak kung gagamitin mo ang mga DVD. Upang mahanap ang pinakamahusay na Zumba para sa iyo, suriin ang mga review na ito: Zumba para sa Wii, Zumba Hakbang sa Zumba Rizer, at Zumba Exhilarate 7-DVD na ehersisyo na hanay.
Mga Aktibong Family Game para sa Night Game
Pagod sa iyong karaniwang mga laro ng tabletop sa pamilya? Subukan ang mga panloob at panlabas na mga pagkakaiba-iba sa gabi ng laro na nagtataguyod ng aktibong pag-play at maraming pagkakatawa.
Libreng Mga Klase para sa Mga Aktibidad ng Mga Bata at sa Store
Maghanap ng mga lokasyon na may mga klase at mga kaganapan sa in-store para sa mga bata isama ang mga klase sa gusali at pagawaan na ganap na walang bayad.
Mga Video Game para sa Utak ng Ulan sa Fibromyalgia at ME / CFS
Maari bang magpatugtog ng mga video game sa fibro fog at gawing muli ang pag-andar ng iyong utak? Ipinakikita ng mapagpalang pananaliksik na maaaring ito lamang.