Ayos ba sa Pump at Feed ng Bote sa halip ng Breastfeed?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga dahilan para sa Pumping at Feeding ng Bote
- Pagsasama-sama ng Pagpapakain sa Gatas ng Suso at Pagpapakain ng Formula
- Exclusive Pumping at Feeding ng Bote
- Ilang beses sa isang Araw ang Pump
- Gaano Mahaba ang Mag-Pump sa Bawat Session
- Gaano Karamihan sa Suso ng Suso sa Pump para sa Iyong Sanggol
- Pumping at Supply ng iyong Suso ng Suso
- Pumping at Return to Work
- Pumping at Pagpaplano ng Pamilya
The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner (Oktubre 2024)
Kung naniniwala ka na ang gatas ng suso ay ang pinakamahusay na pagpipilian ng pagkain para sa iyong anak, ngunit hindi ka makakapag-breastfeed, o hindi mo nais, ano ang maaari mong gawin? Iyan ay kung saan pumapasok ang pumping. Ito ay talagang OK upang bombahan ang iyong dibdib ng gatas at ibigay ito sa iyong sanggol sa isang bote.Ang pumping ay isang mahusay na paraan upang ibigay ang iyong anak sa iyong gatas ng suso nang hindi inilagay siya sa dibdib. Maaari mong piliin na magpainit ng eksklusibo o bigyan ang iyong anak ng parehong gatas ng suso at formula ng sanggol. Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa pumping para sa iyong sanggol.
Mga dahilan para sa Pumping at Feeding ng Bote
Maaari mong gawin ang desisyon na mag-usisa bago ipanganak ang iyong anak, o maaari kang magpasuso para sa isang sandali pagkatapos ay lumipat sa pumping habang lumalaki ang iyong anak. Maraming dahilan kung bakit pinipili ng mga kababaihan ang pump. Narito ang ilan sa mga kadahilanang iyon:
- Mayroon kang isang napaaga sanggol sa NICU ospital na hindi maaaring magpasuso.
- Ang iyong sanggol ay nahihirapan sa pagpasok sa iyong dibdib.
- Kailangan mong bumalik sa trabaho o paaralan kaagad.
- Nag-aalala ka tungkol sa supply ng iyong gatas at ginusto mong makita kung gaano kalaki ang iyong anak.
- Ang pagpapasuso ay lubhang masakit, ngunit maaari mong tiisin ang pumping.
- Mayroon kang twins, triplets, o higit pa.
- Ikaw ay napakasarap at hindi komportable sa ideya ng pagpapasuso.
- Hindi mo nais na magpasuso.
Pagsasama-sama ng Pagpapakain sa Gatas ng Suso at Pagpapakain ng Formula
Kung napagpasyahan mo na pakainin ang iyong sanggol parehong pumped breast milk at infant formula, maganda din iyan! Ang anumang halaga ng gatas ng ina na maaari mong ibigay sa iyong sanggol ay kapaki-pakinabang. Maaari kang mag-usisa para sa ilang mga feedings at ibigay ang formula para sa iba. O, maaari kang magbigay ng parehong gatas ng suso at formula sa parehong pagpapakain.
Mag-alok muna ng dibdib ng gatas kapag binibigyan mo ang iyong anak ng gatas ng suso at formula sa parehong pagpapakain.
Sa pamamagitan ng pagbibigay sa dibdib ng gatas una, ikaw ay siguraduhin na ang iyong anak ay makakakuha ng lahat ng iyong gatas. Pagkatapos, kung gusto o kailangan ng iyong sanggol, maaari mong tapusin ang pagpapakain gamit ang formula. Kung may natira pa, ito ang pormula na itatapon mo, hindi ang iyong mahalagang dibdib ng gatas.
Exclusive Pumping at Feeding ng Bote
Ang eksklusibong pumping ay tinatawag ding EPing at breast milk feeding. Ito ay kapag nagpapainit ka sa regular na mga oras sa buong araw upang ibigay sa iyong anak ang iyong gatas ng suso bilang kanyang tanging mapagkukunan ng pagkain at nutrisyon. Maaaring makuha ng iyong anak ang iyong gatas sa pamamagitan ng isang bote, isang pagpapakain ng tubo o isa pang alternatibong paraan ng pagpapakain.
Ang eksklusibong pumping ay hindi palaging isang madaling gawin. Maaari itong maging matagal at nakakapagod. Dagdag pa rito, kadalasan ay maaaring maging mahirap na magpatuloy upang magpainit ng eksklusibo sa loob ng mahabang panahon.
Ilang beses sa isang Araw ang Pump
Kung gaano kadalas magpainit depende sa edad ng iyong anak. Ang isang bagong panganak ay kukuha ng isang bote ng gatas ng dibdib na tinatayang bawat dalawa hanggang tatlong oras sa paligid ng orasan. Kaya, sa loob ng unang ilang linggo, dapat mong subukan ang iyong makakaya upang mag-usisa ng hindi kukulangin sa bawat dalawa hanggang tatlong oras - mga dalawa hanggang labindalawang beses sa isang araw - upang pasiglahin ang iyong katawan upang makabuo ng malusog na suplay ng gatas.
Tulad ng iyong sanggol ay lumalaki, siya ay gumawa ng higit pa sa bawat pagpapakain, ngunit pumunta na sa pagitan ng feedings. Hangga't ang supply ng iyong gatas ay sagana, maaari kang magpunta ng mas mahaba sa pagitan ng mga pumping session, pati na rin.
Gaano Mahaba ang Mag-Pump sa Bawat Session
Sa bawat sesyon, dapat mong pumping ng hindi bababa sa 15 minuto sa bawat panig. Maaari itong tumagal ng ilang minuto para sa iyong gatas upang simulan upang ipaalam-down, kaya bigyan ang iyong sarili ng sapat na oras. Gusto mo ring subukan na alisin nang lubusan ang iyong mga suso. Ang pag-alis ng mga suso ay isang mahalagang bahagi ng pagpapasigla ng produksyon ng higit na gatas sa suso.
Pagkatapos mong alisan ng tubig ang iyong mga dibdib at wala nang gatas na dumadaloy sa lalagyan ng pagkolekta, patuloy na magpahaba ng isa hanggang limang minuto. Dahil ang dibdib ng gatas ay ginawa batay sa supply at demand, ang dagdag na pagbibigay-sigla ay magsasabi sa iyong katawan upang gumawa ng higit pa.
Bagaman hindi mo kailangang pumunta nang mas mahaba kaysa sa 20 minuto. Ang pag-pumping para sa 15 hanggang 20 minuto nang mas madalas sa buong araw ay pangkaraniwang makagawa ng mas maraming gatas ng ina kaysa sa pumping ng mas madalas para sa higit na pinalawig na mga panahon.
Gaano Karamihan sa Suso ng Suso sa Pump para sa Iyong Sanggol
Magpainit hangga't maaari sa bawat pumping session. Pagkatapos, ilagay ang gatas ng dibdib sa mga bote o mga lalagyan ng imbakan sa halagang kinukuha ng iyong anak sa bawat pagpapakain. Kapag ang iyong sanggol ay isang bagong panganak, siya ay uminom ng mas kaunting gatas ng ina kaysa sa isang mas matandang bata sa bawat pagpapakain, ngunit kakainin siya ng mas madalas kaysa sa mas matandang bata. Narito ang ilang mga alituntunin para sa kung magkano ang dibdib ng gatas upang mag-usisa at ilagay sa bote para sa iyong anak:
- Sa mga unang ilang araw pagkatapos ng kapanganakan ng iyong sanggol, magagawa mo lamang ang pump at mangolekta ng maliit na halaga ng colostrum. Ang Colostrum ay ang unang gatas ng dibdib. Ito ay puro at napakasustansya, kaya ang isang maliit na halaga ay ang lahat ng pangangailangan ng iyong sanggol.
- Matapos ang unang linggo, dapat mong mag-pump dalawang- ounces bawat dalawa hanggang tatlong oras, o tungkol sa isang onsa isang oras o 24 ounces sa isang 24 na oras na panahon. Kailangan mong i-double ang halagang ito kung mayroon kang twins, triple para sa triplets, atbp.
- Pagkatapos ng isang buwan, kakailanganin mo ng humigit-kumulang sa tatlo hanggang apat na ounces bawat tatlo hanggang apat na oras, o mga 24 hanggang 32 ounces sa isang araw.
- Sa oras na ang iyong sanggol ay anim na buwang gulang, kakailanganin niya ang mga anim hanggang walong onsa bawat apat hanggang anim na oras, kaya humigit-kumulang 36 hanggang 48 na ounce isang araw.
Mas madaling bawiin ang iyong sanggol kapag ikaw ay bibigyan ng bote para sa pagpapasuso. Kaya, tiyaking binibigyan mo ang iyong anak kung ano ang kailangan niya araw-araw at sa bawat bote. Mayroong isang simpleng 3-step na formula na magagamit mo upang makalkula kung gaano kalaki ang gatas ng ina na ilagay sa isang bote. Ang equation ay ang timbang ng bata sa ounces na hinati ng 6 na hinati sa bilang ng mga feedings bawat araw.
Paano Kalkulahin ang Halaga ng Suso ng Suso na Ilagay sa isang BotePumping at Supply ng iyong Suso ng Suso
Maaari itong maging matigas upang mapanatili ang isang malusog na supply ng gatas kapag ikaw ay eksklusibo pumping. Ito ay nangangailangan ng isang mahusay na pagtatalaga dahil kailangan mong magpainit regular at, kung maaari, sa panahon ng gabi. Narito ang ilang mga tip para sa pagpapanatili at pagdaragdag ng iyong supply:
- Mamuhunan sa Iyong Dibdib na Pump: Ang mga mum na nagpainit ng eksklusibong gastusin ng maraming oras na naka-attach sa isang breast pump. Kaya, mag-isip tungkol sa pagbili o pag-upa ng isang mataas na kalidad na bomba na dinisenyo para sa pang-matagalang, araw-araw na paggamit. Ang isang double-pump ay maglilingkod sa iyo ng mabuti at i-save ka ng oras at lakas dahil maaari itong mangolekta ng gatas mula sa parehong mga suso sa parehong oras. Alinmang bomba ang pipiliin mo, siguraduhing kumportable ito at ang mga kalasag ng bomba upang magkasya ka upang maiwasan ang sakit at pinsala sa iyong dibdib. Kung pinalaki mo ang iyong oras at kaginhawahan, mas malamang na magpainit ka nang regular upang mapanatili ang isang malusog na suplay ng gatas.
- Magpainit Madalas: Ang madalas na pumping ay nagpapalakas sa produksyon ng breast milk. Habang ang iyong anak ay isang bagong panganak, subukan na mag-usisa bawat dalawa hanggang tatlong oras. Habang lumalaki ang iyong anak, kadalasan ay hindi ka maaaring magpainit. Gayunpaman, kung ikaw ay struggling sa isang mababang supply, pumping mas madalas ay maaaring makatulong upang madagdagan ito.
- Subukan ang Ilang Galactagogues: Ang galactagogue ay isang bagay na tumutulong sa isang ina na nagpapasuso na gumawa ng mas maraming gatas ng dibdib. Maraming mga pagpapasuso superfoods, damo, at teas na maaari mong idagdag sa iyong pang-araw-araw na pagkain upang suportahan at i-promote paggagatas.
Pumping at Return to Work
Maraming mga moms na pumping mula sa simula ay may isang napaka-madaling paglipat kapag sila ay may upang bumalik sa trabaho. Walang stress sa pagpapasok ng isang bote sa iyong sanggol na may suso o upang magturo sa iyong katawan upang tanggapin ang iskedyul ng pumping. Gayunpaman, kung nalaman mo na bumababa ang iyong produksyon mula sa stress ng trabaho, huwag mag-alala. Mayroong maraming mga paraan upang madagdagan ang supply ng iyong dibdib ng gatas.
Paano Naturally Magtatag o Palakihin ang Iyong Dibdib na Supply ng SusoPumping at Pagpaplano ng Pamilya
Pagdating sa pag-iwas sa pagbubuntis, ang eksklusibong pumping ay hindi katulad ng eksklusibong pagpapasuso. Ang lactational amenorrhea method (LAM) ng birth control ay maaaring magtrabaho sa unang anim na buwan ng eksklusibong pagpapasuso, ngunit hindi ito itinuturing na epektibo sa pumping. Samakatuwid, kung hindi mo nais na maging buntis muli kaagad, ikaw at ang iyong kapareha ay dapat gumamit ng ibang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Tiyaking ipaalam sa iyong doktor na ikaw ay eksklusibo sa pumping. Ang ilang mga uri ng birth control ay naglalaman ng estrogen na maaaring maging sanhi ng pagbawas sa iyong suplay ng gatas.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang pagpapakain ng iyong dibdib ng gatas para sa iyong anak ay maaaring maging kapakipakinabang, ngunit maaari din itong maging matagal at mahihina. Ang pagkapagod at pagkapagod ay maaaring mag-alala sa iyong desisyon na mag-usisa, at sila ay kilala na bawasan ang supply ng gatas ng suso. Kaya, mahalaga na pangalagaan ang iyong sarili. Subukan na kumain ng mabuti, uminom ng maraming mga likido, magpahinga nang magagawa mo, at mamahinga ang iyong mga paa habang ikaw ay pumping. Gayundin, huwag matakot na humingi ng tulong mula sa iyong kapareha, pamilya, at mga kaibigan. Ang isang maliit na tulong at suporta ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba pagdating sa kung gaano katagal kayo magpapatuloy sa pump para sa inyong anak.
Ang Dahilan Atleta Kumain White Rice sa halip ng Brown
Mas gusto ng mga atleta at lifters ang puting bigas sa kayumanggi upang suportahan ang enerhiya at mapanatili ang kalamnan. Ang kanilang mga dahilan ay tunog at maaaring sorpresahin ka.
Kung Paano Bote Feed Dalawang Sanggol sa Parehong Oras
Gamitin ang aming pinakamahusay na mga tip at trick para sa kapag ikaw ay nag-aaral sa bote feed ang iyong twins sa parehong oras.
Dapat Kayo Breastfeed o Bote Feed Ang iyong Twins?
Basahin ang payo para sa mga magulang ng mga kambal na nagpapakain sa kanilang mga sanggol, at ang paghahambing ng mga benepisyo at mga kakulangan ng pagpapasuso at mga kambal na nagpapakain ng bote.