Lumikha ng Pang-araw-araw na Iskedyul ng Pamilya sa 5 Madali na Mga Hakbang
Talaan ng mga Nilalaman:
- Hakbang 1. Suriin ang Iyong Araw
- Hakbang 2. Brainstorm Ano ang Gusto mo
- Hakbang 3. Isulat ito
- Hakbang 4. Sundin ang Iskedyul para sa isang Linggo
- Hakbang 5. I-tweak ang Iskedyul
Hindi Mabuntis, Tips Para sa Buntis - Doc Catherine Howard LIVE (part 2) #32 (Oktubre 2024)
Ang araw-araw na iskedyul ay nakakatulong sa mga mas bata at mas matatandang mga bata sa pamamagitan ng pagbibigay ng nakabalangkas na kapaligiran Bagama't malamang na sundin mo ang iskedyul araw-araw, taon at taon, kahit na isang iskedyul ng araw-araw para sa taon ng paaralan ay maaaring makagawa ng positibong pagkakaiba.
Para sa mga mag-aaral sa elementarya, ang istraktura ay isang mahalagang bahagi ng pagbuo ng isang pakiramdam ng seguridad at karunungan. Kung gumastos ka ng anumang oras sa isang kindergarten o elementarya, magtataka ka sa kakayahan ng guro na isaayos ang araw ng mga bata.
Para sa mga attachment sa mga mas matatandang bata, ibinabahagi ang komunikasyon at mga layunin na palitan ang mga pattern ng attachment ng napakabata mga bata. Ang pang-araw-araw na iskedyul ay nakikipag-usap sa mga ibinahaging layunin ng pamilya at nagpapahintulot sa mga bata na mag-ambag sa kanilang pagtupad. Sa bawat oras na sinusunod niya ang iskedyul, ang iyong anak ay may isang maliit, ngunit pinagsama, karanasan ng pagwawagi ng kanyang kapaligiran.
Sundin ang mga simpleng hakbang na ito upang lumikha ng pang-araw-araw na iskedyul para sa iyong pamilya.
Hakbang 1. Suriin ang Iyong Araw
Gawin ang isang simple, ngunit pare-parehong pag-aaral ng oras. Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay i-print ang pang-araw-araw na kalendaryo. Tandaan kung ano ang ginagawa ng bawat miyembro ng pamilya sa bawat oras ng araw. Hanapin ang mga oras ng problema, at pag-isipan kung paano maiayos ang iskedyul upang maalis ang mga problema na may kaugnayan sa pag-uugali, pagkapagod, pagkapagod, kagutuman, at pag-aayos.
Hakbang 2. Brainstorm Ano ang Gusto mo
Umaasa ka ba para sa mas mababa pagkalito sa umaga, araling-bahay na nakumpleto sa pamamagitan ng hapunan, mga bata sa kama sa isang tiyak na oras, oras ng paglalaro ng pamilya, relaxation, isang malinis na bahay? Ito ang panahon upang pag-isipan kung ano ang gusto mo sa buhay ng iyong pamilya. Tumutok sa balanse ng aktibidad at pahinga para sa iyong pamilya. Talakayin nang mabuti ang mga pangangailangan ng mga magulang at bata.
Hakbang 3. Isulat ito
Kumuha ng poster board at marker, at isulat ang iyong iskedyul para makita ng lahat. I-post ito sa kusina, at sabihin sa mga bata na susunod ka na ngayon. Ikaw ay malamang na makakuha ng ilang pagsalungat, kaya kailangan ng mga magulang na manindigan.
Hakbang 4. Sundin ang Iskedyul para sa isang Linggo
Suriin ang iskedyul ng madalas, at hayaan itong gabayan ang iyong mga araw nang hindi bababa sa isang linggo. Turuan ang mga bata na suriin ang iskedyul at sundin ito. Kung dapat mong ipaalala sa kanila, gawin mo ito; ngunit ang iyong layunin ay ang mga bata na matutong kumuha ng responsibilidad para sa kanilang bahagi ng iskedyul.
Hakbang 5. I-tweak ang Iskedyul
Matapos ang unang linggo, tingnan kung ano ang gumagana at kung paano ang iskedyul ay nangangailangan ng pagbabago. Gumawa ng mga pagbabago sa iskedyul, at isulat ito sa isang bagong poster. Patuloy na sundin ang iyong araw-araw na iskedyul ng pamilya hanggang sa ito ay pangalawang kalikasan. Sa loob ng ilang linggo, magtataka ka sa kung gaano nagbago ang simpleng tool na ito sa buhay ng iyong pamilya para sa mas mahusay.
Siyempre, magkakaroon ng mga oras na ang iskedyul ay hindi gagana. Ang mga emerhensiya, mga espesyal na kaganapan, trapiko, at kahit na panahon ay maaaring maglagay ng isang unggoy wrench sa pinakamahusay na inilatag plano. Ngunit kahit na mag-ulit ka sa bahay, lumabas nang maaga, o kailangang bumili ng take-out sa halip na magluto ng hapunan, subukan na bumalik sa iskedyul nang mabilis hangga't maaari. Ang isang backup ng trapiko sa grocery store ay hindi dapat huminto sa iyong pamilya na matulog sa oras.
6 Mga Paraan ng Pang-aapi Ang Mga Pamilya
Ang mga biktima ng pang-aapi ay hindi lamang ang mga apektado ng pananakot. Tuklasin kung paano ang mga miyembro ng pamilya ay maaari ring masaktan kapag ang isang mahal sa isa ay hinamon.
Madali Mga paraan upang Gumawa ng Puberty Mas madali para sa Iyong Tween
Ang mga pagbabago na nararanasan ng iyong tween sa pagbibinata ay magpapakita ng ilang mga hamon, ngunit maaari mong gawing mas madali ang paglipat para sa iyong tween.
Mga Tip at Mga Halimbawa ng Mga Iskedyul ng Iskedyul ng Karaniwang Bata
Gamitin ang mga tip na ito at mga halimbawa ng mga karaniwang iskedyul ng pagdalaw sa bata na nagpapahintulot sa di-custodial parent na tangkilikin ang maraming oras ng pagiging magulang.