Damiana Plant Information and Health Benefits
Talaan ng mga Nilalaman:
Thanks to this plant, my husband is now a bull (( DAMIANA PLANT )) (Oktubre 2024)
Iba pang Mga Pangalan: Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca
Damiana ay isang halaman na katutubong sa Mexico at sa timog ng Estados Unidos. Ang mga tuyo na dahon ay ginagamit nang medikal.
Gumagamit para sa Damiana
Sa alternatibong medisina, ang damiana ay malawakang ginagamit bilang aphrodisiac sa Mexico para sa mga kalalakihan at kababaihan.
Kahit na ito ay malawak na na-promote bilang isang sekswal na stimulant at aphrodisiac, pang-agham na suporta para sa mga benepisyo ng damong ito ay kulang.
Iminungkahi ng isang pag-aaral na ang damiana ay maaaring magkaroon ng mga compound ng halaman na may mga epekto katulad ng mga progesterone. Higit sa 150 damo ang sinubukan para sa kanilang kakayahang sumailalim sa mga estrogen at progesterone receptors sa mga selula ng kanser sa suso at nakita na ang damiana ay kabilang sa anim na pinakamataas na progesterone-binding herbs at pampalasa.
Sa alternatibong medisina, ang damiana ay ginagamit din para sa hika, pagkabalisa, depression, sakit ng ulo, at mga sakit sa panregla, gayunpaman, may kakulangan ng pagsuporta sa katibayan.
Ang Damiana ay matatagpuan sa iba't ibang anyo, kabilang ang capsule, liquid extract, at tea form.
Mga Caveat
Ang Damiana ay maaaring maging sanhi ng banayad na hindi pagkatunaw ng pagkain.
Ang Damiana ay naglalaman ng isang glycoside compound na tinatawag na arbutin. Sa ihi lagay, arbutin ay na-convert sa isang kemikal na tinatawag na hydroquinone. Sa malaking halaga, ang hydroquinone ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka, ingay sa tainga (nagri-ring sa tainga, nakakakaway, at kalaunan, pagbagsak at pagkamatay.
Bagaman naglalaman ng damiana ang tungkol sa 1/10 ng arbutin bilang damong-gamot na urti, ang isang maximum na ligtas na dosis ng damiana ay hindi naitatag.
Ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at dahil sa ang katunayan na ang pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay hindi regulated, ang nilalaman ng ilang mga produkto ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang tinukoy sa label ng produkto. Tandaan din na ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kundisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Paggamit ng Damiana para sa Kalusugan
Dahil sa kakulangan ng pananaliksik, ito ay masyadong madaling upang magrekomenda ng damiana para sa anumang layunin sa kalusugan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit nito, kausapin muna ang iyong doktor tungkol sa pagiging angkop at posibleng masamang epekto. Tandaan na ang alternatibong gamot ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Artichoke Nutrition and Health Benefits
Ang mga artichokes ay maaaring maging intimidating, ngunit ang mga ito ay medyo mababa sa calories at malusog para sa iyo upang kumain. Matuto nang higit pa tungkol sa kanilang nakapagpapalusog na nilalaman at prep.
Salmon Nutrition Facts and Health Benefits
Ang Salmon ay isang masustansiyang isda na may maraming benepisyo sa kalusugan. Alamin kung bakit ang salmon ay mabuti para sa iyo at sa mga nutrisyon nito.
Prenatal Exercise Information, Benefits, and Tips
Mga uri ng pisikal na aktibidad at klase upang tulungan kang manatili sa hugis sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga benepisyo at alalahanin ng ehersisyo plus tip para sa pagpapanatiling ligtas.