Mga Benepisyo sa Kalusugan at Paggamit ng Aloe Vera
Talaan ng mga Nilalaman:
10 mga paraan upang magamit ang aloe vera || mga benepisyo sa kalusugan at kagandahan (Oktubre 2024)
Ang Aloe ay isang halaman na orihinal na mula sa Africa. Ang mahaba, berde na dahon ay naglalaman ng aloe gel at isang malagkit na dilaw na residue na tinatawag na latex.
Ang gel ay bahagi ng planta ng aloe na ginagamit na karaniwang, parehong topically at pasalita. Ang Aloe latex (kilala rin bilang aloe ng gamot) ay naglalaman ng anthraquinone glycosides, mga constituents na may malakas na epekto sa laxative, kaya bihirang ito ay matatagpuan sa mga komersyal na produkto ng laxative.
Mga Benepisyo sa Kalusugan
Sa ngayon, limitado ang pang-agham na suporta para sa mga potensyal na benepisyo ng aloe.
1) Burns
Ang isa sa mga pinakapopular na paggamit ng eloe vera gel ay para sa pagpapagaling ng Burns at sunburns.
2) Mga Reaksiyon sa Balat ng Radyasyon
Isang pag-aaral na inilathala sa Kasalukuyang Oncology Sinuri ang isang aloe vera lotion para sa pag-iwas sa radiation-sapilitan dermatitis sa 60 katao na may kanser (kanser sa suso, pelvic cancer, ulo, at kanser sa leeg at iba pang kanser). Ang mga tao ay binigyan ng aloe lotion na gagamitin sa kalahati ng irradiated area, na walang gamot na ginamit sa kabilang kalahati.Mula sa linggo apat hanggang anim na linggo sa panahon ng radiation at mga linggo dalawa at apat na pagkatapos ng radiation, natagpuan ng mga may-akda na ang mga lugar na itinuturing na may aloe lotion ay nagpakita ng mas mababang grado ng dermatitis kaysa sa mga lugar na hindi ginagamot.
Sa isang random na kinokontrol na pagsubok, 58 mga pasyente ng kanser sa ulo at leeg ang nakatanggap ng alinman sa bibig na aloe vera gel o placebo habang sumasailalim sa radiation therapy. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang bibig na aloe vera ay hindi natagpuan na makabuluhang mas epektibo kaysa sa placebo sa pagpapabuti ng pagpapahintulot sa radiation, mucositis, sakit, at kagalingan.
Ang isa pang pag-aaral ay tumingin kung ang pangkasalukuyan aloe vera gel ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamumula ng balat, sakit, pangangati, at iba pang mga epekto ng radiation kumpara sa isang di-eloe cream sa 225 mga pasyente na may kanser sa suso. Aloe vera ay hindi makabuluhang bawasan ang radiation na sapilitan epekto sa balat. Ang non-aloe cream, sa kabilang banda, ay nakatulong upang mabawasan ang sakit at matuyo ang pagbabalat ng balat.
3) Ulcerative Colitis
Ang isang randomized kinokontrol na pagsubok ay tumingin sa ang pagiging epektibo at kaligtasan ng aloe vera gel para sa paggamot ng mild to moderately active ulcerative colitis. Apatnapu't apat na tao ang binigyan ng alinman sa bibig na aloe vera gel o placebo (100 mL dalawang beses sa isang araw sa loob ng 4 na linggo sa isang ratio ng 2:01). Sa pagtatapos ng 4 na linggo, ang bibig na aloe vera ay nakakapagdulot ng klinikal at histolohiko pagpapabuti nang mas madalas kaysa sa placebo.
4) Psoriasis
Ang Aloe vera gel ay ginagamit din para sa psoriasis, gayunpaman, ang mga pag-aaral ay hindi ipinakita na epektibo ito para sa kondisyong ito ng balat. Halimbawa, sa isang randomized, kinokontrol na pagsubok, 41 mga pasyente na may matatag plaka psoriasis kinuha inilapat eloe vera gel o placebo. Nalaman ng mga mananaliksik na ang aloe vera gel ay hindi mas mahusay kaysa sa placebo.
Bakit Ginagamit Ito ng Mga Tao?
Mga Pangunahin na Paggamit
- Isinasagawa ang paglunas
- Karamdaman na pagpapagaling
- Sunburn
- Ang reaksyon ng balat na sapilitan ng radiation
- Genital herpes
- Psoriasis
Mga Bibig Paggamit
- Ulcers
- Diyabetis
- Crohn's disease
- Ulcerative Colitis
- Immune Support
- Pagkaguluhan
Mga Caveat
Ang paminsan-minsang mga reaksiyong alerhiya ay maaaring mangyari. Higit pang mga pananaliksik sa kaligtasan ng aloe ay kailangang gawin.
Ang aloe gel ay hindi dapat gamitin para sa matinding sugat o sugat. Ang mga tao ay dapat na humingi ng agarang medikal na pansin sa halip.
Ang kaligtasan ng aloe sa mga bata, mga buntis o mga kababaihan sa pag-aalaga, o mga taong may sakit sa atay at bato ay hindi naitatag.
Aloe Latex
Ang mga taong may mga bituka ay hindi dapat gumamit ng aloe latex.
Ang labis na dosis ng aloe latex ay maaaring magdulot ng pag-aalis ng tubig, kakulangan ng electrolyte, pulang ihi, malubhang pagtatae, dysfunction ng bato, at posibleng kamatayan.
Ang Aloe latex ay hindi inirerekomenda para gamitin sa loob ng mas mahaba kaysa sa 10 araw dahil maaaring magdulot ito ng laxative dependency. Ang pangmatagalang paggamit ng aloe latex ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng potasa at magresulta sa hindi regular na tibok ng puso at kahinaan.
Ang Aloe latex ay hindi dapat dalhin sa loob kung ikaw ay nagsasagawa ng mga sumusunod na gamot: digoxin, diuretics, steroid, mga gamot para sa hindi regular na tibok ng puso, at mga gamot na nagdudulot ng potassium loss.
Ang aloe na kinuha nang pasalita ay maaaring maging sanhi ng mababang antas ng asukal sa dugo, lalo na kung isinama sa mga gamot sa asukal sa dugo.
Nagpakita ang Aloe upang makipag-ugnay sa pangkalahatang anesthetic sevoflurane sa isang ulat.
Ang isang paunang pag-aaral na kinasasangkutan ng 18 na tao ay natagpuan na ang aloe vera ay nadagdagan ang pagsipsip ng bitamina C at E.
Ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at dahil sa ang katunayan na ang pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay hindi regulated, ang nilalaman ng ilang mga produkto ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang tinukoy sa label ng produkto. Tandaan din na ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kundisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag. Maaari kang makakuha ng mga tip sa paggamit ng mga pandagdag, ngunit kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng mga suplemento ng aloe, kausapin muna ang iyong pangunahing tagapag-alaga.
Cetyl Myristoleate - Mga Benepisyo sa Kalusugan, Mga Paggamit, Mga Tip, at Higit pa
Ano ang cetyl myristoleate, na kilala rin bilang cmo? Ano ang mga benepisyo at paggamit? Kumuha ng scoop sa karagdagan na ito, sinabi upang matulungan ang arthritis at iba pang mga kondisyon.
Mga Paggamit, Mga Benepisyo sa Kalusugan, Mga Tip para sa D-Limonene
Ano ang d-limonene? Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa sangkap na ito, mula sa citrus peels at makukuha sa mga suplemento.
Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo ng Cod Liver Oil
Ano ang bakalaw na langis ng atay? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa suplementong ito, na mayaman sa wakas na 3 acids at bitamina D.