Shortness of Breath: Ano ang Nagiging sanhi ng Problema sa Paghinga?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Unang Dahilan ng Kulang ng Hininga: Kailangang Hangarin ng Katawan Higit na Air
- Ikalawang Dahilan ng Kagipitan ng Hininga: Masyadong Kaunting Airflow
- Ikatlong Dahilan ng Kagipitan ng Hininga: Problema sa Transporting Oxygen sa Bloodstream
- Final Cause of Shortness of Breath: Kakulangan ng Oxygen sa Air
IBON SA PANAGINIP , Read more, Cc (Oktubre 2024)
Upang malaman kung bakit ka nahihirapan, kailangan mong maunawaan kung ano ang ginagawang hinahangaan mo ang paghinga sa unang lugar. Maaari mong isipin na ito ay isang kakulangan ng oxygen, ngunit sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang bagay na iba pa. Mayroong dalawang bahagi sa paghinga, pagpapasok ng sariwang hangin, at respirasyon, at pagkagambala sa alinman sa isa ay maaaring humantong sa kapit ng paghinga.
Ang mga sumusunod ay ang apat na paraan na tayo ay mawawalan ng hininga at ang mga kondisyong medikal na maaaring humantong sa bawat isa.
Unang Dahilan ng Kulang ng Hininga: Kailangang Hangarin ng Katawan Higit na Air
Ang paglikha ng isang demand para sa mas maraming hangin kaysa sa kasalukuyan kang nakakakuha gumagawa ng pakiramdam mo maikli ng paghinga. Ang mga ito ay ang mga pinaka-karaniwang dahilan ng mas mataas na demand, alinman dahil kailangan mong mapupuksa ang carbon dioxide o dahil ang iyong katawan ay nangangailangan ng mas maraming oxygen:
- Exercise (Ang aking doktor ay nanumpa na ito ay hindi medikal na kalagayan, ngunit ano ang kanyang nalalaman?)
- Shock
- Atake sa puso
- Sepsis (matinding impeksiyon)
Kapag ang katawan ay nangangailangan lamang ng higit na hangin dahil sa mas mataas na pangangailangan, walang sobra na magagawa natin maliban sa pag-aayos ng demand (itigil ang ehersisyo, gamutin ang shock o ang atake sa puso). Ang suplementong oksiheno ay isang paraan upang gawin ito, ngunit may katibayan na ang pagdaragdag ng higit na oksiheno sa daloy ng dugo kaysa sa natural-kapag ang airflow ay hindi ang problema-maaaring mas masama kaysa sa mabuti. Sa katunayan, ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita ng mga pasyente sa atake sa puso na gumagawa ng mas masahol kaysa sa mas mahusay na kapag mayroon silang karagdagang oxygen.
Hindi palaging ang pangangailangan para sa hangin na nagiging sanhi ng problema. Kung minsan ito ang supply.
Ikalawang Dahilan ng Kagipitan ng Hininga: Masyadong Kaunting Airflow
Karamihan ng panahon, kapag ang mga tao ay nag-isip ng kahirapan sa paghinga, iniisip nila ang mga problema sa pagkuha ng hangin sa mga baga. Ang anumang bagay na naghihigpit sa daloy ng hangin sa baga-ang lahat ng paraan sa maliliit na mga sipon (alveoli) sa mga paraan ng paglipat ng oxygen sa daluyan ng dugo at paglipat ng carbon dioxide mula sa daluyan ng dugo.
Ang ilang mga sakit ay maaaring maging sanhi ng restricted airflow, at ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng paghihigpit ng mga daanan ng hangin mula sa pamamaga o pamamaga o kasikipan mula sa likido o uhog:
- Ang pamamaga o pamamaga ng mga daanan ng hangin (hika o COPD)
- Ang kasikipan (CHF o pneumonia)
Ang mga sakit ay hindi lamang ang mga sanhi ng restricted airflow.Ang paglipat ng hangin sa loob at labas ng mga baga ay isang mekanikal na proseso, kaya ang pagpinsala sa mga istruktura ng mga baga at mga daanan ng hangin ay maaari ring paghigpitan ang dami ng hangin na ginagawa nito. Karamihan sa mga pinsala na maaaring maging sanhi ng restricted airflow ay pinsala sa dibdib, ulo o leeg:
- Broken ribs o flail chest (isang seksyon ng nasira buto-buto)
- Ang mga sugat sa pagtagos sa dibdib (mga sugat ng sugat o mga sugat)
- Pagkalumpo (karaniwan ay mula sa pinsala ng gulugod sa leeg)
May mga iba pang mga mekanikal na dahilan na hindi palaging naisip ng mga pinsala:
- Choking
- Nalulunod
- Ang collapsed lung (pneumothorax), na maaaring sanhi ng isang matinding paghampas sa dibdib, isang sugat sa pagpasok o maaaring mangyari nang spontaneously bilang bahagi ng isang mahinang baga mula sa isang sakit tulad ng COPD.
Para sa huling dalawang uri ng mga sanhi, ang ilang mga pasyente ay maaaring hindi aktwal na pakiramdam ng paghinga. Sa halip, maaari lamang nilang maranasan ang kahinaan o pagkalito. Dahil sa mga ganitong kaso, ang katawan ay hindi palaging napagtanto na mayroon itong anumang problema.
Ikatlong Dahilan ng Kagipitan ng Hininga: Problema sa Transporting Oxygen sa Bloodstream
Ang ilang mga bagay ay maaaring pumigil sa daloy ng dugo mula sa sapat na pagdadala ng oxygen mula sa mga baga sa mga selula ng katawan. Mayroong dalawang mga problema na mangyayari medyo madalas:
- Ang pagkalason ng carbon monoxide, na hinaharangan ang kakayahan ng mga pulang selula ng dugo na humawak sa mga molecule ng oxygen. Maraming mga sanhi ng pagkalason sa CO at nangangailangan ito ng diagnosis at paggamot.
- Anemia, isang kakulangan ng mga pulang selula ng dugo, na kailangan upang magdala ng oxygen
Final Cause of Shortness of Breath: Kakulangan ng Oxygen sa Air
Minsan, wala lang kayong magagawa upang gawing mas mahusay ang mga bagay. Sa mga mataas na altitude, ang hangin ay masyadong manipis upang maglaman ng sapat na suplay ng oxygen para sa mga pangangailangan ng katawan. Sa isang nakakulong na espasyo na may limitadong hangin, sa huli, ang dami ng oxygen at carbon dioxide sa himpapawid ay tutugma sa eksakto kung ano ang exhaling ng katawan at ang katawan ay hindi makakapag-absorb ng oxygen o mapupuksa ang carbon dioxide.
Paano Maayos ang Paghinga ng Paghinga
Alamin kung paano makikinabang ang mga atleta sa pagsasanay ng ilang mga pangunahing pagsasanay sa paghinga upang makakuha ng higit pa mula sa bawat hininga.
Pagsukat ng Shortness of Breath (Dyspnea) sa COPD
Ang pagsukat ng kapit sa hininga (dyspnea) ay mahirap dahil ito ay higit na natutukoy ng pang-unawa ng isang tao na may kapansanan.
Paano Bawasan ang COPD Shortness of Breath sa Cold Weather
Ang sobrang paghinga ay maaaring maging isang tunay na problema sa malamig na panahon, lalo na kung mayroon kang COPD.Narito ang limang mga tip upang matulungan kang huminga nang mas madali.