Arthritis sa Neck - Servikal Spondylosis
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang-ideya ng Cervical Spondylosis at Arthritis of the Neck
- Leeg Arthritis - Paano Nagaganap ang Mga Pagbabago sa Servikal Spine
- Mga Panganib na Kadahilanan para sa Arthritis sa Leeg
- Edad
- Genetics
- Paninigarilyo
- Sikolohikal na Panganib na Kadahilanan
- Pang araw-araw na gawain
- Trauma
- Mga Sintomas na Dumating sa Arthritis sa Leeg
- Mga sintomas ng Neck at Head
- Radiculopathy at Myelopathy Symptoms
- Diagnosing Cervical Spondylosis
- MRI para sa Leeg Arthritis
- X-ray para sa Leeg Arthritis
- CT Scans para sa Arthritis sa Leeg
- Myelography at CT Myelography
- Pag-aaral ng Nerve Conduction
- Arthritis sa Neck - Paggamot
- Pisikal na Therapy para sa Arthritis sa Leeg
Cervical Spondylosis- Exercises & Stretches for Neck Pain & Arthritis (Oktubre 2024)
Pangkalahatang-ideya ng Cervical Spondylosis at Arthritis of the Neck
Ang pag-iipon ay hindi maiiwasan; sa katunayan, ito ay nangyayari sa bawat isa sa atin araw-araw. Sa pag-iipon ay nagsusuot sa mga kasukasuan ng katawan, kabilang ang mga tinik.
Ang servikal spondylosis ay karaniwang karaniwang kalagayan ng leeg dahil sa mga kaugnay na edad, kasama ang iba pang mga uri, ng mga degenerative na pagbabago na nangyayari sa mga joints at discs ng spinal.
Maaari mong malaman ang cervical spondylosis bilang leeg osteoarthritis o degenerative disc disease ng leeg.
Ang osteoarthritis ng leeg ay kadalasang nagsisimula upang makilala ang sarili nito sa paligid ng apatnapu't taon na marka, at ito ay umuusad nang mas maraming taon na pile. Sinasabi iyan, ang mga lalaki ay may posibilidad na paunlarin ito sa isang mas bata kaysa sa mga babae.
Ang cervical spondylosis ay maaaring humantong sa myelopathy, isang kondisyon kung saan ang spinal cord ay nahuhugasan ng mga kaukulang istruktura; sa katunayan, ang cervicial spondylosis ay ang pinaka karaniwang kondisyon ng leeg na nagiging sanhi ng myelopathy.
Maaari din itong humantong sa radiculopathy. Ang parehong ay tinalakay sa mas malalim sa ibaba.
Leeg Arthritis - Paano Nagaganap ang Mga Pagbabago sa Servikal Spine
Ang artritis sa leeg ay nagsisimula sa osteophytes - aka bone spurs - na bumubuo sa vertebral bodies.Ang taluktok ng buto ay ang tugon ng katawan sa magkasanib na pagkasira. Sa gulugod nagsisilbi sila ng isang layunin sa pamamagitan ng pagtulong upang madagdagan ang ibabaw ng joints at mas pantay na ipamahagi ang timbang na inilagay sa ito sa araw-araw na aktibidad.
Ang problema ay, ang spurs ng buto ay maaaring humantong sa sakit, lalo na kapag pinipilit nila ang mga ugat ng utak at / o ang spinal cord. Ang ganitong presyur ay maaari ding maging sanhi ng pamamanhid, kahinaan at kahit na pagdumi ng pagdumi, na isang medikal na emerhensiya. Ang pinakamalaking kadahilanan ng panganib para sa servikal spondylosis ay edad. Kapag naabot mo ang gitnang edad, ang pagtaas ng pag-diagnose na may leeg artritis ay nagdaragdag. Ang American Academy of Orthopedic Surgeons ay nagsasabi na ang kalagayan ay karaniwan sa ito at mas lumang mga populasyon. Matapos ang edad, ang genetika ay nagdudulot ng pinakamalaking panganib. Kasama ng ilang iba pang mga uri ng mga problema sa gulugod, ang servikal spondylosis ay maaaring tumakbo sa mga pamilya. Kung ang iyong panggulugod kanal at / o intervertebral foramen ay natural na maliit ang diameter, ang iyong panganib para sa mga komplikasyon ng degenerative na mga pagbabago ay maaaring mas mataas.Sa isang makitid na kanal ng talim, ang spinal cord - isang napaka-sensitibong istraktura na nagrerehay ng mga mensahe sa pagitan ng utak at ng iba pang bahagi ng katawan - ay mas mababa ang walang kalat na espasyo sa loob ng passageway na iyon. Ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng kurdon at ng haligi ay maaaring makakaurong sa kurdon at maging sanhi ng myelopathy, na tinukoy sa itaas. Hindi mahalaga kung paano mo hatiin ito, ang paninigarilyo ay maaaring talagang masama para sa iyong likod. Ito ay nauugnay sa mas mataas na panganib para sa degenerative disc disease, nabigo sa likod ng pagtitistis at iba pang mga kondisyon, kabilang ang, siyempre, leeg arthritis. Ang depression at pagkabalisa ay mga sikolohikal na panganib na dahilan para sa arthritis sa leeg. Isang pag-aaral sa 2009 na inilathala sa journal BMC Musculoskeletal Disorders iniulat ang isang malakas na link sa pagitan ng mga kadahilanan ng psychosocial at sakit ng leeg sa pangkalahatan. Ang mga may-akda ay nagtapos sa pamamagitan ng pagsasabing "mas mataas ang lebel ng antas ng sakit ng leeg, ang higit na pansin ay dapat bayaran sa psychosocial distress bilang isang kaugnay na pasanin." Higit na partikular, ang mga may-akda ng isang 2005 na pag-aaral na inilathala sa journal Neurosurgery Tantyahin na higit sa isang-katlo ng mga pasyente na may servikal spondylotic myelopathy, o CSM, ay nalulumbay o nababalisa. Ang CSM ay servikal spondylosis na nakakaapekto sa spinal cord at nagiging sanhi ng mga kaugnay na sintomas. Ang mga may-akda ay nagpapahiwatig na ang mga mood disorder ay pinaka-malakas na nauugnay na mga pasyente 'nabawasan kakayahan upang ilipat. Susunod, pag-usapan natin ang iyong trabaho. Sinasabi ng American Academy of Orthopedic Surgerons na kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot ng maraming paulit-ulit na paggalaw ng leeg at / o gawa na nagaganap sa iyong ulo, ang iyong panganib ay maaaring maging mas mataas. Ang depresyon at / o pagkabalisa, ang mga salik na sikolohikal na panganib na tinalakay sa itaas, ay nangyayari rin sa trabaho. At sa wakas, ang trauma, lalo na ang paulit-ulit na trauma, ay nagdaragdag sa iyong panganib para sa servikal spondylosis. Na sinabi, ang karamihan sa leeg artritis ay hindi nauuna ng trauma. Sa pangkalahatan, ang pinagmulan ng sakit ng leeg sa arthritis ay hindi nauunawaan ng medikal na komunidad, at posible na magkaroon ng kondisyong ito nang walang mga sintomas. Kapag nangyayari ang mga sintomas, ang sakit na panloob na leeg, na tinatawag na cervicalgia, kasama ang kawalang-kilos ay karaniwang ang pinaka-karaniwan. Tungkol sa isang-katlo ng mga taong may leeg arthritis mayroon ring mga sakit ng ulo, na malamang na matatagpuan sa mas mababang bungo na lugar. Ang sakit ng ulo ay minsan ay sumasakit sa sakit at / o paninigas, at nagiging nangingibabaw na sintomas. Ang dalawang iba pang mga uri ng sintomas na karaniwan sa mga taong may cervical spondylosis ay radiuclopathy at myelopathy. Ang Radiculopathy ay isang proseso ng sakit na nakakaapekto sa ugat ng nerbiyos ng gulugod. Ang panggulugod na ugat ng nerbiyos ay ang pangalang ibinigay sa bahagi ng lakas ng loob na mga sanga mula sa pangunahing utak ng gulugod. Karamihan sa mga oras na ang ilang mga uri ng presyon sa panggulugod ugat ugat ay kung ano ang nagiging sanhi ng mga sintomas. Maaaring isama ng mga sintomas ang kirot, kahinaan, pamamanhid at / o mga elektrikal na sensasyon pababa sa isang dulo. Katulad nito, ang myelopathy ay isang proseso ng sakit na nakakaapekto sa spinal cord. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang utak ng galugod ay isang mahaba, tubo-tulad ng nerbiyos na istraktura na nagpapatakbo ng haba ng gulugod. Ito ay matatagpuan sa spinal canal, na isang daanan na matatagpuan sa gitna ng haligi ng gulugod. Ito ay isa sa dalawang pangunahing istruktura ng central nervous system. Ang iba pang istraktura ay ang utak. Katulad ng mga sintomas ng radiculopathy, karamihan sa mga sintomas ng myelopathy ay sanhi ng compression, ngunit sa kasong ito ng spinal cord. Ang myelopathy ay may kaugaliang dumating sa dahan-dahan sa paglipas ng panahon. Maaaring ipahayag ito sa iba't ibang paraan, kabilang ang, ngunit hindi limitado sa mga sintomas na nauugnay sa mga compressed spinal nerve roots, o radiculopathy. Kabilang sa mga sintomas na ito ang sakit, kahinaan, pamamanhid, at / o mga sensasyong elektrikal sa isang dulo. Ngunit may mga iba pang uri ng sintomas ng myelopathy, halimbawa, pagkahilo. Gayundin, kung ang mga sintomas ay lumitaw mula sa mas mataas na bahagi sa iyong leeg, na maaaring magresulta sa isang kondisyon na kilala bilang mataas na servikal myelopathy, maaari kang makaranas ng isang sindrom na tinatawag na "numb, clumsy hands." Sa "numb, clumsy hands," writing and related activities maging problema. Ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw kapag ang panggulugod sa pagitan ng C-5 at C-7 ay pinipilit. Tulad ng karamihan sa mga proseso ng diagnostic ng leeg at likod, ang iyong doktor ay malamang na magtipon ng impormasyon tungkol sa iyong servikal spondylosis sa pamamagitan ng pagkuha ng isang kasaysayan at paggawa ng isang pisikal na pagsusulit. Pagdating sa diagnostic imaging tests, ang MRI ay ang standard na ginto. Ito ay lalo na kapag kailangan ng iyong doktor na matukoy ang pinagmulan ng iyong mga sintomas ng nerve. Ang isang MRI ay maaaring makatulong sa iyong doktor upang makita hindi lamang ang iyong mga buto, ngunit ang iyong malambot na mga tisyu at mga ugat, at maaaring makatulong ito sa kanya upang tumpak na tantiyahin kung gaano kalaki ang walang kalat na espasyo ay naiwan sa mga lugar na nagpupunta sa kurdon at / o spinal roots nerve. Ginagamit din ang X-ray para sa pag-diagnose ng servikal spondylosis, dahil pinapayagan nila ang visualization ng mga payat na payat na naglalaman ng spinal cord at mga ugat ng nerbiyos. Kung wala kang mga sintomas ng nerve, maaaring kailangan mo lamang ng X-ray. Ang halaga ng isang X-ray ay higit sa lahat sa kakayahang ipakita kung ano ang nangyayari sa mga buto. Sa halip ng sakit o iba pang mga sintomas, ang pagkakaroon ng isang tao ay maaaring alertuhan ang iyong doktor sa mga bagay tulad ng makitid sa iyong disk space, ang pagkakaroon ng buto spurs at anumang pagbaba sa iyong panggulugod kanal diameter na maaaring humantong sa myelopathy. Ang X-ray ay maaaring makatulong din sa iyong doktor pag-uri-uriin ang servikal spondylosis bilang banayad, katamtaman o malubha. Ang CT scan (CAT scan) ay isa pang diagnostic imaging test na karaniwang ibinibigay sa mga taong may cervical spondylosis.Ang isang CT scan ay tulad ng isang X-ray maliban na nangangailangan ng maraming mga imahe ng loob ng katawan, at inilalagay ang mga ito upang ipakita ang isang cross seksyon ng lugar. Ang kalidad ng imahe ay mas mahusay kaysa sa isang X-ray, na maaaring pahintulutan ang iyong doktor na mas mahusay na pag-aralan ang iyong panggulugod kanal, at anumang mga pagbabago sa iyong mga buto na naganap mula sa iyong huling CT scan. Ang myelography ay ginagamit upang maisalarawan ang iyong ugat ng nerbiyos bilang isang paraan ng pangangaso para sa mga sagabal na maaaring humantong sa mga sintomas ng radiculopathy na tinalakay sa itaas. Mag-ingat, ang myelography ay nagsasangkot ng mga karayom at ang iniksyon ng pangulay sa iyong katawan. Mayroon ding isang pagsubok na tinatawag na CT myelography na ginusto ng ilang mga practitioner dahil ito ay naisip na may mas mababang mga positibong resulta (kumpara sa myelography.) Ang myelography ng CT ay kadalasang ginagamit kapag ang operasyon ay kasangkot, kumpara sa unang pagkakataon o diagnosis ng asymptomatic. At sa wakas, ang isa pang uri ng pagsubok na ginagamit ng mga doktor upang magpatingin sa doktor (o kumpirmahin ang isang diagnosis ng) radiculopathy ay isang pag-aaral ng nerve conduction. Ang pag-aaral ng pagpapadaloy ng nerve ay sumusukat sa paggana ng iyong mga ugat. Ito ay paminsan-minsan na ibinigay kasabay ng isang EMG test na sumusukat sa nerve sa kalamnan na gumagana sa panahon ng pag-urong at pagpapahinga. Ang pagsusulit sa pagpapadaloy ng nerve ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga kakulangan sa ginhawa bilang isang elektrikal pampasigla ay ipinakilala sa pamamagitan ng mga electrodes sa balat. Ang EMG test ay nagsasangkot ng mga karayom. Ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga o pangkalahatang internist ay maaaring magbigay ng paggamot para sa iyong cervical spondylosis. Iyon ay sinabi, maraming isang referral sa isang espesyalista ay ginawa para sa leeg arthritis. Ang mga referral sa mga rheumatologist, neurologist, at orthopaedic o neurosurgeon ay karaniwan. Ngunit hindi karaniwang ibinibigay ang operasyon para sa leeg arthritis. Sa halip, ang konserbatibong pag-aalaga ay maaaring makatulong sa iyo na kontrolin ang sakit at pabagalin ang pag-unlad ng sakit. Ang mga palatandaan na maaaring kailanganin mo sa operasyon ay kasama ang sakit na mahirap o imposible upang makontrol, at / o radiculopathy sintomas na lumala sa paglipas ng panahon. Kung mangyari ang kailangan mong operasyon, maaari kang tumitingin sa isang laminectomy, na kilala rin bilang decompression surgery. Isang pag-aaral sa 2018 na inilathala sa Bone and Joint Journal natagpuan na ang pagtitistis sa decompression sa leeg, na kilala bilang nauuna na servikal decompression, ay epektibo sa pagpapahinga ng mga sintomas ng pagkahilo na nauugnay sa servikal spondylosis. Habang hindi mo maaaring ihinto ang edad na may kaugnayan sa kasunod na pagkabulok mula sa nangyari, posible na pabagalin ang rate ng pag-unlad nito. Kung ang iyong mga sintomas ay banayad o katamtaman, at kung wala kang mga progresibong mga problema sa nerbiyo, maaaring kailangan mo lamang ng konserbatibong pangangalaga. Maaaring kasama ito ng isa o higit pa sa mga sumusunod: Sa pangkalahatan, upang makita ang isang pisikal na therapist para sa konserbatibong pangangalaga, isang referral ay dapat gawin ng iyong pangunahing doktor ng pangangalaga. Hindi ito ang kaso sa lahat ng mga estado, kaya maaaring gusto mong suriin ang iyong partikular. Sa ibang salita, pinahihintulutan ng ilang estado ang mga pasyente na mag-refer sa sarili sa pisikal na therapy. Ang kagandahan ng pisikal na therapy ay ang iyong konserbatibong pag-aalaga ay malamang na maiayon sa iyong partikular na mga kondisyon at sintomas. Mga Panganib na Kadahilanan para sa Arthritis sa Leeg
Edad
Genetics
Paninigarilyo
Sikolohikal na Panganib na Kadahilanan
Pang araw-araw na gawain
Trauma
Mga Sintomas na Dumating sa Arthritis sa Leeg
Mga sintomas ng Neck at Head
Radiculopathy at Myelopathy Symptoms
Diagnosing Cervical Spondylosis
MRI para sa Leeg Arthritis
X-ray para sa Leeg Arthritis
CT Scans para sa Arthritis sa Leeg
Myelography at CT Myelography
Pag-aaral ng Nerve Conduction
Arthritis sa Neck - Paggamot
Pisikal na Therapy para sa Arthritis sa Leeg
Neck Arthritis Pillows and Sleep
Basahin ang tungkol sa mga leeg na arthritis na unan at iba pang mga estratehiya para sa pagpapahinga ng magandang gabi sa kabila ng sakit na karaniwang nauugnay sa kondisyong ito.
Neck Pain at Upper Back Soreness sa Pilates
Alamin kung bakit ang ilang mga tao ay may mataas na likod ng sakit at leeg ng sakit kapag ginagawa nila ang Pilates, kasama ang makakuha ng mga tip para sa overcoming ito.
Paano Palakasin ang Iyong mga Muscle sa Neck para sa Arthritis
Alamin kung paano palakasin ang iyong mga kalamnan sa leeg kapag mayroon kang panggulugod na arthritis. Pamahalaan ang iyong sakit at ang pag-unlad ng sakit na ito sa ehersisyo.