Paano Pumili ng Sunscreen para sa Balat ng Acne-Prone
Talaan ng mga Nilalaman:
- Maghanap ng Mga Produkto na Nilagyan ng Oil-free at Noncomedogenic
- Ang mga Fluid, Gels, at Sprays ay Magandang para sa Extra Oily Skin
- Kumuha ng Malawak na Proteksiyon sa Spectrum
- Pumili ng SPF 30 o Mas Mataas
- Manatiling malayo mula sa Oxybenzone at PABA kung ang iyong Balat ay Sensitibo
- Isaalang-alang ang isang Facial Moisturizer na naglalaman ng Sunscreen
- Gamitin ang Iyong Sunscreen Kasama sa Iyong Mga Produkto sa Paggamot sa Acne
- Isang Salita mula sa DipHealth
11 Common Mistakes About Sunscreen And How To Choose The Best One (Oktubre 2024)
Natatakot ka na ang sunscreen ay gagawing mas matindi pa ang iyong balat. Bukod, sino ang nais magsuot ng makapal, mabigat na cream sa kanilang mukha araw-araw?
Ngunit kailangan mo talagang gamitin ang proteksyon sa araw, at talagang walang wiggle room sa panuntunang ito. At ito ay hindi lamang para sa pagpapanatili ng sunog sa araw.
Ang kanser sa balat, ang dati nang pag-iipon, at ang hyperpigmentation ay dulot ng araw. Kapag nag-aplay sa paggamit ng mga photosensitizing acne medications, ang sunscreen ay nagiging mas kailangan.
Ang mga produkto ng sunscreen ay dumating sa isang mahabang paraan. Kaya gawing masaya ang iyong balat (at ang iyong dermatologist) sa pamamagitan ng pag-suot ng sunscreen araw-araw. Pumili ng isa na iyong minamahal, at hindi mo naisip na gamitin ito araw-araw.
Maghanap ng Mga Produkto na Nilagyan ng Oil-free at Noncomedogenic
Una muna ang bagay, para sa pang-araw-araw na paggamit ay kailangan mo ng isang produktong walang langis. Ang mga produktong walang langis ay tumutulong na panatilihin ang iyong mukha mula sa pakiramdam tulad ng isang makinis langis.
Hanapin din ang salita noncomedogenic. Nangangahulugan ito na ang produkto ay hindi naglalaman ng mga sangkap na kilala upang humampas ng mga pores. Ito ay hindi isang garantiya na ang produkto ay magpapanatili sa iyo ng breakout-free, ngunit ito ay isang magandang simula.
Huwag gumamit ng sunscreen para sa iyong katawan sa iyong mukha. Ang mga ito sa pangkalahatan ay napakalaki, mabigat, at madulas, at maaaring mag-ambag sa mga breakout.
Ang mga Fluid, Gels, at Sprays ay Magandang para sa Extra Oily Skin
Ang sunscreen lotions at creams ay mabuti para sa normal sa mga dry skin type. Ngunit kung ang isang may langis na balat ay isang isyu, mas maligaya ka sa isang produkto na mabilis na nasisipsip.
Ang mga loterya at mga likido ay masyadong magaan at magkasya sa kuwenta ng mabuti. Nadama pa ba masyadong mabigat sa iyong langis na balat? Ang isang sunscreen gel ay gawing mas maligaya ka. Ang mga ito ay aqueous at lubos na absorb sa iyong balat nang walang bakas.
Maaari ring magamit ang mga gels sa mga lugar kung saan hindi ka mangarap ng paggamit ng losyon-ang iyong anit, halimbawa. (Oo, maaari kang makakuha ng sinunog sa iyong anit at ito ay hindi kaaya-aya! Gels protektahan ang iyong ulo nang hindi umaalis sa iyong buhok na naghahanap ng mamantika.)
Sunscreen gels din kuskusin sa mas madali sa mga lugar ng katawan na may isang pulutong ng buhok. Guys, ang mga ito ay mahusay na pagpipilian para sa iyong mga binti at dibdib.
Ang sikat ng araw na spray ay popular din, at napaka-magaan. Isa pang caveat bagaman, siguraduhing ikaw ay nag-aaplay ng sapat upang protektahan ang iyong balat. Ang isang light misting ay hindi gagawin ito. Mag-spray nang sapat upang ang balat ay kumikislap sa produkto. At "proofread" ang iyong application upang matiyak na hindi mo napalampas ang isang lugar.
Kumuha ng Malawak na Proteksiyon sa Spectrum
Para sa maximum na proteksyon, laging gumamit ng isang produkto na may label na "malawak na spectrum." Pinoprotektahan nito laban sa parehong UVA at UVB ray.
Ang UVB rays, o ang "burn and tan" rays, ay tumutukoy sa marami sa sun damage na nangyayari sa balat. Ang ilang mga sunscreens ay protektahan lamang laban sa ganitong uri ng ultraviolet light.
Ang UVA rays ay nakakapinsala sa balat, at ito ang mga rays na sanhi ng pag-iipon ng balat. Ang sobrang paglitaw ay maaaring maging sanhi ng kanser sa balat.
Upang ganap na maprotektahan ang iyong balat mula sa araw, dapat kang magkaroon ng isang produkto na hinaharangan ang parehong UVA at UVB ray.
Pumili ng SPF 30 o Mas Mataas
Ang SPF, na kilala rin bilang Sun Protection Factor, ay isang paraan upang sukatin ang proteksyon mula sa UVB rays. Kung mas mataas ang SFP, mas maraming proteksyon ang ibinibigay nito sa iyo.
Inirerekomenda ng American Academy of Dermatology ang paggamit ng sunscreen na may SPF ng hindi bababa sa 30 o mas mataas araw-araw. Ito ay hahadlang sa tungkol sa 97% ng UV rays.
Tandaan, ang sunscreen ay dapat ilapat araw-araw sa buong taon para sa pinakamahusay na proteksyon, kahit na ito ay maulap o maulan.
Manatiling malayo mula sa Oxybenzone at PABA kung ang iyong Balat ay Sensitibo
Nakakuha ang sensitibong balat, eksema, soryasis, rosacea, o ang iyong balat ay nanggagalit dahil gumagamit ka ng drying drying acne treatment? Lumayo sa mga sunscreens na naglalaman ng mga aktibong sangkap na oxybenzone at PABA. Ang mga ito ay mas malamang na inisin ang balat.
Kung ang iyong balat ay masyadong sensitibo sa mga produkto, dapat mong isaalang-alang ang natural na sunscreen. Ang mga produktong ito ay gumagamit ng titan dioxide at / o sink oxide bilang aktibong sahog. Ang mga ito ay mas kaunting nanggagalit sa balat kaysa sa iba pang mga sunscreen ingredients.
Isaalang-alang ang isang Facial Moisturizer na naglalaman ng Sunscreen
Ang mga ito ay maaaring isa sa mga pinakamahusay na mga produkto ng balat pag-aalaga na dumating mula sa ika-20 siglo. Ang pagdaragdag ng sun protection sa isang moisturizer ay nangangahulugang walang mga layering na produkto, na isang real time at money saver.
Isang hakbang at tapos ka na. Sumubok ka ng isa; magugustuhan mo ito.
Gumagamit ka na ng moisturizer, hindi ba? Kung sinabi mo hindi, siguro dapat mo! Ang mga ito ay hindi kailangang maging mabigat o mamantika alinman. At ang paggamit ng isang moisturizer araw-araw ay tutulong sa iyo na matalo ang paggamot ng acne dryness.
At oo, ang mga moisturizer-sunscreen combos na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng mas maraming proteksyon sa sun bilang isang stand-alone sunscreen. Dapat ka pa ring pumili ng isang produkto na nagbibigay ng hindi bababa sa SPF 30 at proteksyon sa malawak na spectrum.
Mamili. Kung ang isang produkto ay hindi pa kung ano ang iyong hinahanap, subukan ang isa pa.
Habang ang mga ito ay mahusay para sa pang-araw-araw na paggamit, wala silang sapat na oomph upang i-save ang iyong balat sa isang araw sa beach o poolside. Para sa na, pumili ng isang tubig-lumalaban, pawis-lumalaban produkto at siguraduhin na mag-aplay sa bawat 2 oras o bawat 40 minuto kapag swimming o sweating.
Gamitin ang Iyong Sunscreen Kasama sa Iyong Mga Produkto sa Paggamot sa Acne
Paggamit ng isang topical acne treatment? Maaari mo (at dapat) gamitin ang sunscreen, masyadong.
Ilapat muna ang gamot sa paggamot ng acne muna, at pagkatapos ay maghintay ng 20 minuto o hanggang sa ganap itong hinihigop. Pagkatapos ay maaari mong ilapat ang iyong proteksyon sa araw sa itaas.
Isang Salita mula sa DipHealth
Ang sunscreen ay napakahalaga para sa lahat ng uri ng balat, kahit na hindi ka karaniwang sumunog. Habang ang daan-daang mga pagpipilian tila napakalaki, ito ay talagang isang magandang bagay. Mayroon kang maraming mga mapagpipilian na mayroong isang sunscreen sa labas na tama para sa iyong balat.
Kaya, isipin kung ano ang kailangan mo mula sa sunscreen. Ang mga taong nagtatrabaho sa isang tanggapan sa buong araw ay may iba't ibang mga pangangailangan sa pangangalaga sa araw kaysa sa mga nagtatrabaho sa labas. Kakailanganin mo ng ibang produkto para sa pang-araw-araw na paggamit kaysa sa paggastos ng mahabang hapon sa parke o beach.
Ang mas mahaba mong gastusin sa labas ng mas mahusay na off ikaw ay may isang tubig-lumalaban, pawis-lumalaban produkto. Kung ginugugol mo ang karamihan ng iyong oras sa loob, isang moisturizer na naglalaman ng SPF 30 ay magbibigay sa iyo ng maraming proteksyon.
Alinmang produkto ang pipiliin mo, siguraduhing i-apply mo ito ng tama at hindi gumawa ng anumang kritikal na mga pagkakamali ng proteksyon sa araw na gagawin mo mamaya. Kapag nakarating ka sa ugali, ang proteksyon ng araw ay hindi mukhang isang gawaing-bahay.
At, kung kailangan mo pa ng tulong sa pagpili ng tamang proteksyon sa araw para sa iyo, tanungin ang iyong dermatologist para sa tulong.
Mga Balat ng Balat: Isang Problema sa Balat Sa Mga Broken Buto
Ang mga blister ng bali ay tanda ng trauma ng malambot na tissue pagkatapos ng sirang buto. Ang mga blisters ng balat ay madalas na nangyayari pagkatapos ng bukung-bukong at tibia fractures.
Ang Pinakamagandang Balat Pangangalaga sa Balat para sa Acne
Ang iyong acne skin routine na pangangalaga ay hindi kailangang kumplikado o mahal. Subukan ang simple, mabisa, 4 na hakbang na pamumuhay na maaari mong sundin sa anumang mga produkto.
Keratolytics para sa Balat ng Balat at Mga Balat
Ang mga keratolytic ay natutunaw o pinaluwag ang mga natuklap ng balat. Karamihan sa mga keratolytics ay magagamit over-the-counter paggawa ng mga ito ideal para sa madaling, pag-aalaga sa bahay.