Omron HJ-112 Pocket Pedometer - Review
Talaan ng mga Nilalaman:
- Review ng Dalubhasa - Omron HJ-112 Pedometer
- Mga tampok ng Omron HJ-112
- Ang Omron HJ-112 ay hindi na ipagpapatuloy, mas gusto mo ang mga modelong Omron na ito:
5 Minute Review - Omron HJ-112 Pocket Pedometer Review (Oktubre 2024)
Noong Marso, 2014, inihayag ni Omron na pinapalitan ang modelong Omron HJ-112 sa tri-axis Omron Alvita Ultimate HJ-329: Review
Kung ikaw ay may isang patakaran ng gumagamit Omron HJ-112 at nais na suriin ang manu-manong para sa mga detalye, ito ay magagamit dito: Omron HJ-112 Manual
Review ng Dalubhasa - Omron HJ-112 Pedometer
Ang Omron HJ-112 ay pinangalanang mataas para sa katumpakan ng isang organisasyon sa pagsubok ng consumer. Ang disenyo nito ay nagpapahintulot na magsuot ito sa iyong waistband o dadalhin sa isang bulsa o pitaka. Bilang karagdagan sa mga hakbang, milya, at calories, sinusubaybayan nito ang aerobic steps at aerobic minuto bawat araw. Pinapayagan nito ang mga walker upang subaybayan ang mga hakbang sa pamumuhay at nakalaang paglalakad o pagpapatakbo ng mga hakbang. Mayroon itong 7-araw na memorya para sa mas madaling pagsubaybay. Ang mekanismo ay tumpak at tahimik.
Mga tampok ng Omron HJ-112
- Ang pedometer ng Kalusugan ay sumusubaybay sa kabuuang pang-araw-araw na mga hakbang at aerobic na mga hakbang
- Ang pagtatantya ng distansya batay sa count count at ang mahabang hakbang na haba na ipinasok mo sa setup.
- Calorie count estimate batay sa iyong timbang, hakbang count, at mahabang hakbang haba
- Exercise timer
- Dinisenyo upang magsuot ng clip sa iyong baywang o dinala sa isang bulsa o pitaka
- Tahimik na disenyo, hindi ito gumagawa ng anumang pag-click ng ingay
- Dumating sa seguridad tali upang hindi mo madaling mawalan ito off ang iyong waistband.
- Gumagamit ng isang palitan na CR2032 na baterya, na may isang 6-buwan na average lifespan bago palitan ito.
Mga pros
- Nasubukan bilang mataas na tumpak sa isang pag-aaral
- Mayroong 7-araw na memorya para sa pagrepaso sa iyong data, nai-reset ang sarili nito sa hatinggabi.
- Binibilang ang mga hakbang at aerobic na hakbang upang masubaybayan mo ang parehong pangkalahatang aktibidad at aktibidad ng ehersisyo.
- Tahimik
Kahinaan
- Mas malaki kaysa sa ilang pedometers
- Ipinagpatuloy
Ang panukat ng layo ng nilakad na ito ay may mahusay na mga tampok para sa mga laruang magpapalakad at mga runner na gustong subaybayan ang nakalaang paglalakad o oras ng pagtakbo bawat araw pati na rin ang pagsubaybay sa kanilang kabuuang pang-araw araw na mga hakbang Gumagana ang mga aerobic step na sumusubaybay sa iyong mga hakbang kapag lumalakad ka o nagpatakbo ng higit sa 60 mga hakbang kada minuto o magpatuloy sa loob ng 10 minuto o higit pa. Inirerekord ito bilang aerobic time at patuloy hangga't hindi ka huminto nang higit pa sa isang minuto. Gayunpaman, hindi mo maaaring pigilan ito o simulan ito sa iyong sarili, kaya hindi mo maaaring ihiwalay ang isang ehersisyo sa loob ng isang araw. Kung kukuha ka ng tatlong 15 minutong lakad, makakakuha ka ng 45 minuto ng credit sa halip na tatlong magkakaibang paglalakad.
Ang regular na step counter ay binibilang ang lahat ng mga hakbang. Kasama sa iba pang mga function ang calories, distansya, at isang 7-araw na memorya. Ang pagkakaroon ng 7-araw na memorya ay mahalaga para sa mga nais subaybayan ang kanilang mga hakbang ngunit hindi maaaring mag-log sa bawat araw.
Ang Omron HJ-112 ay isa sa mga unang tumpak na pedometer ng bulsa na may disenyo na nagbibigay-daan sa iyo upang magsuot ito sa iyong sinturon o waistband o dalhin ito sa isang bulsa o pitaka o pack.Ang yunit ay dapat manatiling patayo sa lupa, ngunit sapat na ang pagpapatawad upang i-tilted o slanted, hangga't hindi ito nakahiga sa mukha o sa likod nito na may kaugnayan sa lupa. Ito ay isang malaking plus sa mga taong nahihirapan sa suot sa waistband - suot ito sa iyong medyas o ang iyong bra ay isang posibilidad. Ang Omron din debuted ang Omron HJ-321 sa 2012 kung saan ay tumpak sa lahat ng mga anggulo, dahil ito ay may tri-axis accelerometer.
Sa mga pagsusulit, ang Omron HJ-112 ay mataas ang na-rate para sa katumpakan sa gilingang pinepedalan na naglalakad at tumatakbo.
Gusto ko ang tahimik na paggana ng pedometer na ito - walang garalgal o pag-click kapag isinusuot mo ito. Ito ay may isang tali upang matiyak na hindi mo ito mawala, bilang karagdagan sa clip na nahanap ko na napaka-secure, hindi ito lumabas ng aking waistband minsan sa buong araw.
Ang pedometer ay gumagamit ng isang palitan na CR2032 na baterya, na may isang habang-buhay na 6 na buwan kung naglalakad ka ng 10,000 na hakbang kada araw.
Ang Omron HJ-112 ay hindi na ipagpapatuloy, mas gusto mo ang mga modelong Omron na ito:
- Omron Alvita Ultimate HJ-329 Pedometer
- Omron HJ-321 Tri-Axis Pedometer
Ang Epekto ng BCRA sa mga Deductibles at Out-of-Pocket na Gastos
Ang BCRA ay magreresulta sa mas mataas na mga gastusin sa labas ng bulsa dahil sa mga pagbabago sa EHB, mas mabigat na mga plano sa benchmark, at pagtatapos ng subsidyo sa pagbabahagi ng gastos.
Out ng Pocket Costs para sa Medicare Part D sa 2019
Ang mga gastos sa Medicare Part D ay tumaas kahit na ang donut hole ay nagsasara. Alamin kung magkano ang babayaran mo sa 2019 para sa iyong saklaw ng iniresetang gamot.
Paano ang Subsidy para sa iyong Pinakamataas na Gumagana sa Out-Of-Pocket
Kailangan mo ng mas mababang out-of-pocket maximum? Alamin kung paano mapababa ito ng isang Abot-kayang Pangangalaga sa Seguro sa segurong pangkalusugan. Alamin kung sino ang karapat-dapat at kung paano ito gumagana.