Pagiging bukas para Makaranas ng Pagkatao ng Personalidad
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Ibig Sabihin ng Iyong Pagkabukas sa Karanasan?
- Paano Ginagamit ang Pagiging Bukas sa Karanasan?
- Ang pagpapataas ng pagiging bukas sa Karanasan
Mental Health & Autism: My Experience with Depression (Oktubre 2024)
Sa sikolohiya, ang personalidad ay kadalasang binibigyang-halaga batay sa limang mga salik ng personalidad. Ang mga ito, tulad ng inilarawan sa Personality and Social Dynamics Lab ng Unibersidad ng Oregon, ay kinabibilangan ng:
- Extraversion (kung minsan ay tinatawag na Surgency). Ang malawak na dimensyon ng Extraversion ay sumasaklaw ng mas tiyak na mga katangian bilang mapagsalita, masigla, at mapamilit.
- Agreeableness. Kabilang ang mga katangian tulad ng nagkakasundo, mabait, at mapagmahal.
- Pagkakatimbang. Kasama ang mga katangian tulad ng organisado, masinsin, at mabisa.
- Neuroticism (kung minsan ay binabaligtad at tinatawag na Emosional Stability). Kasama ang mga katangiang tulad ng panahunan, malungkot, at pagkabalisa.
- Pagiging bukas sa Karanasan (kung minsan ay tinatawag na Intellect o Intellect / Imagination). Kasama ang mga ugali tulad ng pagkakaroon ng malawak na interes, at pagiging mapanlikha at kaakit-akit.
Ano ang Ibig Sabihin ng Iyong Pagkabukas sa Karanasan?
Ang isang tao na mataas sa pagiging bukas sa karanasan ay malikhain, kakayahang umangkop, mausisa at mapanganib. Tinatangkilik niya ang pagkakaroon ng kanyang isip at pandama na stimulated, tulad ng sa pagtingin sa sining, pakikinig sa bagong musika, pag-sampling ng kakaibang lutuin at pagbabasa ng panitikan at tula. Gusto ng isang bukas na tao na magkaroon ng sari-saring uri sa kanyang pang-araw-araw na buhay at naghahangad ng bagong bagay o karanasan.
Sa kabilang banda, ang isang tao na mababa sa pagiging bukas upang makaranasan ay may kasamang pag-enjoy ng mga sumusunod na gawain, kagaya ng predictability at istraktura at may kaugaliang hindi upang makisali ang kanyang imahinasyon sa isang regular na batayan. Karaniwang tumutugma ang kanyang mga paniniwala sa katayuan quo at ang kanyang mga pagpipilian sa trabaho, damit, at iba pang mga pagbili ay may posibilidad na sumama sa mga pangunahing pamantayan.
Ang mga personalidad ng karamihan sa tao ay nahuhulog sa pagitan ng dalawang labis na ito.
Paano Ginagamit ang Pagiging Bukas sa Karanasan?
Ang Big Five rating scale ay ginagamit upang masuri ang personalidad para sa iba't ibang layunin. Halimbawa:
- Upang matukoy ang pagiging angkop para sa mga partikular na trabaho;
- Upang tukuyin ang angkop na mga landas sa pag-aaral;
- Upang matulungan ang pagtutugma ng mga indibidwal para sa mga koponan o mga relasyon;
- Upang makatulong na mahulaan ang tugon ng isang indibidwal sa isang naibigay na sitwasyon.
Ang mga taong may mataas na antas sa pagiging bukas sa Karanasan ay madalas na itinuturing na mahusay na mga lider. Ang mga katangiang tulad ng pagkamalikhain at kakayahang umangkop ay kadalasang nauugnay sa mga CEO, matagumpay na mga artista, at makabagong mga nag-iisip. Habang ang pagiging bukas sa Karanasan ay may kaugnayan sa intelektuwal na kakayahan (IQ), ang katotohanan ay ang rating ay hindi nauugnay nang direkta sa katalinuhan.
Ang pagiging bukas sa Karanasan ay isa ring mahalagang kalidad kapag isinasaalang-alang ang mga relasyon. Ang isang tao na craves bagong bagay o karanasan at pakikipagsapalaran ay hindi maaaring maging isang mahusay na tugma para sa isang tao na prefers istraktura at pare-pareho. Bilang karagdagan, ang mga taong nag-rate nang mataas sa pagiging bukas sa Karanasan ay may posibilidad na mapahalagahan ang sining at kultura sa tradisyon at seguridad.
Ang pagpapataas ng pagiging bukas sa Karanasan
Ang pagiging bukas sa karanasan ay unti-unting tumaas hanggang mga 20 taong gulang. Ang mga magulang ng tweens ay maaaring magtayo sa likas na pagtaas na ito sa pamamagitan ng paghimok ng divergent na pag-iisip. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng pagsulat ng mga tula nang sama-sama o pagpunta sa isang museo ng sining at pag-uusap tungkol sa kung ano ang iyong nakikita sa mga kuwadro na gawa.
Gayunpaman, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang Openness to Experience ay maaaring, sa ilang antas, minana. Ito rin ay hugis ng personal na karanasan at pag-uugali.Gayunpaman, sa parehong oras, maaaring ang kaso na ang nagbibigay-malay na pagsasanay ay maaaring madagdagan ang iyong pagiging bukas sa Karanasan. Ang paghamon ng iyong sarili upang subukan ang mga bagong bagay ay maaaring makatulong sa iyo na maging mas bukas sa karanasan.
Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng pagiging Mahiya at pagiging Introverted
Ang mga tao ay madalas na nagkakamali sa introversion para sa pagkamahihiyain, ngunit ang mga ito ay naiiba. Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang katangiang ito.
Normal ba Ito Para Makaranas ng Sakit sa Obulasyon?
Ito ba ay sakit sa obulasyon, pag-implant, o iba pa? Matuto nang higit pa tungkol sa kung bakit nangyayari ang masakit na obulasyon at kung kailan makikita ang iyong doktor.
Mga Tip sa Pagiging Magulang mula sa 10 Eksperto sa Pagiging Magulang
Ang mga nangungunang mga eksperto sa pagiging magulang, therapist, at magulang ng mga coach ay nag-aalok ng kanilang mga diskarte sa diskarte sa pagdidisiplina at mga diskarte sa pamamahala ng pag-uugali.