Paano Maunawaan ang UV Index
Talaan ng mga Nilalaman:
Where is the Biggest Garbage Dump on Earth? | #aumsum (Oktubre 2024)
Ang UV Index ay binuo noong 1994 ng National Weather Service at ng U.S. Environmental Protection Agency (EPA). Tinutulungan mo itong planuhin ang iyong mga panlabas na gawain upang maiwasan mo ang pagkakalantad sa matinding UV radiation.
Ano ang Index ng UV?
Araw-araw ang UV Index ay kinakalkula para sa susunod na araw para sa bawat zip code sa U.S. Ito ay hinuhulaan ang intensity ng UV radiation sa tanghali at iniulat sa isang sukat ng 1 hanggang 11+.
Sa ganitong sukat, 1 ay nagpapahiwatig ng pinakamababang panganib ng sobrang pagkalantad at 11 + ay nagpapahiwatig ng pinakamataas na panganib ng sobrang paglantad.Ang mga numero ng UV Index ay naka-grupo rin sa mga antas ng exposure mula sa mababa hanggang matinding at ang bawat antas ng pagkakalantad ay may katumbas na color code.
Mga kadahilanan na nakakaapekto sa UV Index
Ang intensity ng UV radiation, at kaya ang UV Index, ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:
- Season: Ang UV Index ay pinakamataas sa tagsibol at tag-init. Ito ay bumaba sa pagkahulog at ang pinakamababa sa taglamig.
- Latitude: Ang UV radiation ay pinakamatibay sa ekwador at bumababa habang lumilipat ka patungo sa hilaga o timog na pole.
- Altitude: Dahil ang hangin sa mas mataas na mga altitude ay mas payat, ang UV radiation ay napupunta habang ikaw ay "umakyat" sa altitude.
- Oras ng Araw: Kapag ang araw ay pinakamataas sa himpapawid, ang mga sinag ng araw ay humahampas ng tuwid sa iyo na may napakakaunting mga ray na nakakalat. Nangangahulugan ito na ang intensity ng UV radiation ay pinakamataas sa panahon ng "solar tanghali," kadalasan sa pagitan ng tanghali at 1 p.m. Kapag ang araw ay sa isang anggulo maliban sa 90 degrees sa lupa, ang ilang mga UV radiation ay nakakalat ang pagbaba ng intensity na nakakaapekto sa iyong balat.
- Ozone: Ang Ozone ay sumisipsip ng UV radiation na nagiging mas matindi. Ang mga antas ng ozone ay maaaring magbago sa araw-araw.
- Takip ng Ulap: Ang makapal, mabigat na ulap na pabalat ay maaaring hadlangan ang karamihan sa radyasyong UV, gayunpaman, ang mga manipis na ulap ay nagpapahintulot sa karamihan sa mga sinag ng UV. Mahimulmol, makatarungan ang panahon na mga ulap ay nilinlang dahil pinapakita nila ang mga ray at maaaring mapataas ang dami ng radiation na umaabot sa Earth.
- Cover ng Lupa: Ito ay makatuwiran na ang mga istruktura tulad ng mga puno at mga gusali ay nagpapaliit ng halaga ng UV radiation na pumupunta sa iyong balat.
- Mga katangian ng Earth Surface: Anuman ang patong sa ibabaw ng Earth sa paligid maaari mong ipakita o scatter UV radiation. Ang Snow ay sumasalamin ng hanggang sa 80%, habang ang buhangin ay nagpapakita ng 15% at ang tubig ay nagpapakita ng 10%.
Paano Maghanap ng Iyong UV Index
Makikita mo ang iyong UV Index sa pamamagitan ng pagbisita sa site ng UV Index ng EPA. Mayroong maaari mong tingnan ang UV Index para sa iyong zip code. Mayroong 4 na araw na UV Forecast map ng Estados Unidos upang matulungan kang planuhin ang iyong mga panlabas na aktibidad para sa susunod na ilang araw.
Ang UV Index
Numero ng Index ng UV | Antas ng Exposure | Code ng Kulay |
2 o mas kaunti | Mababang | Green |
3 hanggang 5 | Katamtaman | Dilaw |
6 hanggang 7 | Mataas | Orange |
8 hanggang 10 | Napakataas | Pula |
11+ | Extreme | Lila |
- Kinney, John P, Craig Long, at Alan Geller. "Ang Ultraviolet Index: Isang Kapaki-pakinabang na Tool." Dermatology Online Journal. 6 (2000): 2.
- Ramirez, Raymond at Jeffrey Schneider. "Praktikal na Patnubay sa Sun Protection." Kirurhiko Klinika ng Hilagang Amerika. 83 (2003): 97-107.
-
United States Environmental Protection Agency. "Isang Gabay sa UV Index." Mayo 2004: 1-8.
Paano Maunawaan ang Mga Antas ng PSA
Alamin kung paano ilagay ang PSA sa isang makabuluhang konteksto upang maunawaan kung ano talaga ang ibig sabihin nito para sa kalusugan ng mga lalaki.
Paano Maunawaan ang Mga Biopsy at Mga Resulta nito
Alamin kung bakit ginaganap ang isang biopsy at kung ano ang layunin. Ang pamamaraan ay depende sa tisyu na kailangang suriin.
Paano Maunawaan ang Kalidad ng iyong BIRADS
Ano ang data at sistema ng pag-uulat ng dibdib (BIRADS), ano ang iba't ibang klasipikasyon, at ano ang ibig sabihin nito para sa iyo nang personal?