Ang Top 5 Breastfeeding Positions
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Laid-Back Nursing Position
- Ang Cradle Hold
- Ang Cross-Cradle Hold
- Ang Football Hold
- Ang Side-Lying Position
KB: Angkop na pag-aalaga sa sanggol at pagbibigay importansya sa pagpapasuso, itinuturo (Oktubre 2024)
Maaari mong pasusuhin ang iyong sanggol sa maraming iba't ibang mga posisyon. Kapag ang iyong unang sanggol at pagpapasuso ay bago sa iyo, baka gusto mong subukan ang ilan sa mga karaniwang pagpapasuso na iyong nabasa o nakita. Pagkatapos, habang mas tiwala ka, maaari kang mag-eksperimento sa iba pang mga posisyon. Bago mo malaman ito makikita mo ang mga pinaka komportable at gumagana ang pinakamahusay para sa iyo at sa iyong sanggol.
Hindi mo kailangang magpasuso sa anumang partikular na posisyon. Maaari kang magpasuso, nakahiga, o nakatayo pa. Kung gusto mo ang isang posisyon na hindi mo pa nakikita o narinig ng dati, ok lang. Hangga't ikaw at ang iyong sanggol ay komportable, at ang iyong sanggol ay maaaring mag-alaga at magpasuso mabuti, maaari kang mag-nurse sa anumang posisyon na pinili mo.
Ang 5 pinakakaraniwang pagpapasuso ay ang mga:
1Ang Laid-Back Nursing Position
Ang natural na posisyon na ito ay maaaring gamitin mula sa unang pagpapasuso. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa kahit sino, ngunit maaaring ito ay lalo na kapaki-pakinabang kung ikaw ay nursing isang preemie, twins, o isang sanggol na may kahirapan latching on.
2Ang Cradle Hold
Ang duyan hold ay marahil ang pinaka-popular na posisyon ng nursing. Maaaring mahirap magpasuso sa posisyon na ito mula pa sa simula, ngunit sa sandaling ang iyong sanggol ay maaaring mag-aldaba nang mabuti, ito ay komportable at pangkaraniwang paraan upang magpasuso.
3Ang Cross-Cradle Hold
Ang cross-cradle, o crossover hold, ay mahusay para sa nursing preemies, newborns, at mga sanggol na may problema sa pagkuha ng latched. Posisyon na ito ay ginagawang mas madali upang tingnan ang iyong utong at bibig ng iyong sanggol. Dagdag pa, dahil hinahawakan mo ang ulo ng iyong sanggol, mayroon kang higit na kontrol upang gabayan ang iyong sanggol sa isang mahusay na aldaba.
4Ang Football Hold
Tinatawag din na ang clutch hold, ang posisyon ng football ay ang perpektong pagpipilian para sa nursing twins. Ito ay isang magandang posisyon para sa breastfeeding pagkatapos ng sesyong cesarean dahil ang sanggol ay hindi nakalagay sa iyong tiyan. Ang mga ina na may malalaking suso at ang mga may flat o inverted nipples ay maaaring mas gusto na gamitin ang hold na ito, masyadong. Ito ay isa pang posisyon na nag-aalok ng isang mas mahusay na pagtingin sa bibig ng iyong sanggol at ang iyong mga nipples.
5Ang Side-Lying Position
Mahusay ang posisyon sa gilid ng gilid kapag ikaw ay pagod at nais nars habang nakahiga. Ito ay isang natural na pagpipilian para sa mga feedings ng gabi, at ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga moms na may isang c-seksyon.
Kung pipiliin mong gamitin ang isa sa mga nursing position na ito o makahanap ng mga bagong posisyon ng iyong sarili, isang magandang ideya na kahalili ng mga posisyon na iyong ginagamit. Sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga humahawak, ikaw ay pahihintulutan ang iyong sanggol na mas epektibong maubos ang iba't ibang bahagi ng iyong mga suso. Makakatulong ito upang maiwasan ang plugged milk ducts at ilan sa iba pang mga karaniwang problema ng pagpapasuso.
Mga Uri ng Breastfeeding Ina Nakahanap sa mga Breastfeeding Ina
Ang iba't ibang uri ng mga bugal ay maaaring umunlad sa iyong mga suso habang ikaw ay nagpapasuso. Ano ang normal at kung anong uri ng mga bugal ang isang alalahanin?
Kasarian para sa Paggawa ng Sanggol: Obulasyon, Orgasm, at Sex Positions
Alamin ang lahat ng bagay na gusto mong malaman tungkol sa paggawa ng kasarian ng sanggol, kabilang ang iyong pinaka-mayabong na araw, mga posisyon sa sex para sa pagbubuntis, orgasm at kasiyahan, at higit pa.
Top 6 Breastfeeding Books sa Nursing and Weaning
Ang pagpapasuso ay maaaring natural ngunit mayroong maraming mga bagay na maaaring mag-alala sa mga ina, katulad ng kung kailan at kung paano susuko.