Ano ang Play Therapy?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Ginagamit Ito
- Mga Isyu sa Play Mga Therapy Play
- Karaniwang Mga Tool at Mga Diskarte
- Non-Directive Approach
- Patnubay na Direktiba
- Mga Uri
- Pagsasama ng Pamilya
- Grupo ng Therapy
- Haba ng Session
- Pananaliksik sa Play Therapy
- Paghahanap ng Play Therapist
Signs, Symptoms, and Treatment of ADHD in Children (Oktubre 2024)
Ang play therapy ay isang paraan ng pagpapayo o psychotherapy na gumagamit ng pag-play upang tasahin, pigilan, o gamutin ang mga hamon sa psychosocial. Kahit na ang therapy ng paglalaro ay maaaring gamitin sa mga may sapat na gulang, ito ay karaniwang ginagamit sa mga bata.
Mula sa labas, ang pag-play ng therapy ay mukhang ito ay tungkol lamang sa pagkakaroon ng kasiyahan sa mga laruan. Gayunman, ang pananaliksik ay nagpapakita ng therapy sa pag-play ay epektibo sa pagpapagamot sa iba't ibang mga isyu sa kalusugan ng isip at mga sakit sa pag-uugali.
Bakit Ginagamit Ito
Ang mga bata ay kulang sa mga kasanayan sa kognitibo at pandiwang upang pag-usapan ang tungkol sa ilang mga isyu. Halimbawa, ang kalungkutan ay maaaring maging lubhang kumplikado at ang isang bata ay maaaring magkaroon ng problema sa paglalagay ng kanilang mga saloobin at damdamin sa mga salita.
Ang pag-play ay maaaring maging isang paraan para magtrabaho ang mga bata sa mga isyu na nakakaapekto sa kanila. Maaari silang kumilos ng mga eksena, tugunan ang mga partikular na problema, o gumawa ng mga character na nagbabahagi ng kanilang mga emosyon.
Ang mga bata ay madalas na kumilos sa mga laruan. Ang isang bata na nawalan ng isang mahal sa buhay ay maaaring gumamit ng mga puppet upang mailarawan ang malungkot na karakter na nakaligtaan sa isang kaibigan. O, ang isang bata na nakasaksi ng karahasan sa tahanan ay maaaring gumamit ng bahay-manika upang ilarawan ang isang bata na nagtatago sa ilalim ng kama dahil ang mga matatanda ay nakikipaglaban.
Depende sa uri ng therapy ng pag-play na ginagamit, ang therapist ay maaaring makialam sa iba't ibang mga punto sa pag-play upang makatulong na malutas ang isang isyu. O, maaaring pagmasdan ng therapist ng paglalaro ang bata habang tinutulungan ng bata ang isang gawain sa karakter sa pamamagitan ng kanyang mga damdamin.
Ang therapy ng play ay makakatulong sa mga bata:
- Paunlarin ang pagiging epektibo sa sarili upang madama nila ang higit pang panatag tungkol sa kanilang mga kakayahan
- Alamin ang mga bagong kasanayan sa panlipunan
- Gumawa ng mas mahusay na mga kasanayan sa interpersonal
- Linangin ang empatiya at paggalang
- Alamin kung paano makilala at ipahayag ang mga emosyon sa isang malusog na paraan
- Matuto at magsanay ng mas mahusay na mga kasanayan sa paglutas ng problema
- Maging mas responsable para sa kanilang mga pag-uugali
Mga Isyu sa Play Mga Therapy Play
Ang play therapy ay kadalasang ginagamit upang matulungan ang mga bata na iproseso ang mabigat na pangyayari sa buhay tulad ng relocation, ospital, pisikal at sekswal na pang-aabuso, karahasan sa tahanan, at natural na kalamidad.
Maaari din itong magamit upang gamutin ang mga sakit sa isip o pag-uugali. Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang isyu na natugunan sa therapy ng pag-play:
- Trauma at krisis
- Mga sakit sa pagkabalisa
- Depression
- ADHD
- Autism spectrum disorder
- Pighati at pagkawala
- Pamamahala ng galit
- Pagsalakay
- Diborsyo
- Mga problema sa paaralan
- Mga isyu sa panlipunan
- Mga kapansanan sa pisikal at pagkatuto
Karaniwang Mga Tool at Mga Diskarte
Maraming mga therapist ng paglalaro ang may nakatutok na therapy therapy room na puno ng mga item na tumutulong sa therapeutic process. Kabilang sa ilang karaniwang laruan ng therapy sa pag-play ang:
- Mga numero ng pagkilos
- Mga therapeutic na laro, tulad ng The Talking, Feeling, at Doing Board Game o Stop, Relax, and Think Board Game
- Bahay-manika na may mga manika
- Mga puppets
- Mga suplay ng sining
- Buhangin tray na may mga figurine
- Hayop figurines
- Mga laruan ng kotse
- Mga bloke
- Maglaro ng mga posas
- Mga laruan ng musika
- Kusina na may pagkukunwaring pagkain
Non-Directive Approach
Ang therapy ng paglalaro ay may dalawang pangunahing paraan: hindi direktiba (o nakasentro sa bata) at direktiba.
Sa child-centered play therapy, ang mga bata ay binibigyan ng mga laruan at creative na mga tool at pinapayagan silang piliin kung paano gastusin ang kanilang oras. Hindi sila binibigyan ng anumang direksyon o patnubay tungkol sa kung ano ang dapat nilang gawin o kung paano nila dapat lutasin ang kanilang mga problema.
Ang di-direktibong diskarte ay isang uri ng psychodynamic therapy. Ang pangunahing saligan ay na kapag pinapayagan na gawin ito, ang mga bata ay makakahanap ng mga solusyon sa kanilang mga problema.
Ang buong sesyon ay karaniwan nang hindi natutunan. Ang therapist ay maaaring obserbahan ang bata nang tahimik o maaaring magkomento sa kung ano ang ginagawa ng bata.
Ang therapist ay maaaring maging kasangkot sa pag-play kung iniimbitahan na gawin ito ng bata. Ngunit, sa huli, ang pagpipilian ay naiwan sa bata.
Patnubay na Direktiba
Sa ilang mga sitwasyon, ang mga therapist ng paglalaro ay maaaring gumamit ng mga estratehikong direktiba. Ang bawat sesyon ay maaaring magkaroon ng isang partikular na paksa o layunin na matugunan.
Maaaring masabihan ang isang bata, "Ngayon ay maglalaro kami ng mga puppet. Ito ang iyong puppet, "o ang therapist ay maaaring pumili ng isang partikular na laro para sa mga ito upang i-play.
Ang therapist ay maaari ring makibahagi sa pag-play upang ituro ang kuwento. Halimbawa, kung ang isang bata ay gumagamit ng mga puppet upang ilarawan ang isang bata na hinamon, ang therapist ay maaaring makialam upang matulungan ang papet na makahanap ng mga paraan upang tumayo sa panunuya o humingi ng tulong.
Mga Uri
Bilang karagdagan sa mga pangunahing pamamaraan, mayroong maraming iba't ibang uri ng therapy ng pag-play. Narito ang ilan sa mga pinaka karaniwang uri:
- Patak ng Paaralan: Ang mga magulang ay kasangkot at ang therapist ay nagtuturo sa magulang kung paano makipag-ugnayan sa bata sa pamamagitan ng pag-play. Ang layunin ay upang isara ang agwat ng komunikasyon sa pagitan ng bata at magulang.
- Sand Tray Therapy: Ang bata ay maaaring lumikha ng isang eksena sa isang maliit na kahon na puno ng buhangin gamit ang maliliit na laruan, tulad ng mga tao at hayop. Ang tanawin ay lumikha ng mga kilos bilang isang pagmuni-muni ng sariling buhay ng bata at nagbibigay-daan sa isang pagkakataon upang malutas ang salungatan, alisin ang mga hadlang, at makamit ang pagtanggap sa sarili.
- Bibliotherapy: Ang therapist at ang bata ay maaaring magbasa ng mga aklat nang magkakasama upang galugarin ang mga partikular na konsepto o kasanayan.
- Imaginary Play: Ang isang bata ay maaaring bibigyan ng mga laruan na pumukaw ng imahinasyon gaya ng damit upang maglaro ng damit, isang bahay-manika, mga papet, o mga pagkilos. Maaaring ito ay direktiba o di-direktiba.
- Therapy Play Behavioral Play: Ang therapist ay maaaring gumamit ng pag-play upang matulungan ang isang bata na malaman kung paano mag-isip at kumilos nang iba. Ang isang manika ay maaaring bigyan ng payo tungkol sa kung paano baguhin ang kanyang pag-iisip o ang therapist ay maaaring humiling sa bata na magbigay ng pinalampas na payo ng hayop kung paano siya makayanan ang isang nakababahalang sitwasyon.
Pagsasama ng Pamilya
Ang mga pamilya ay karaniwang isang mahalagang bahagi ng paggamot ng isang bata. Gayunpaman, ang antas ng paglahok ay tinutukoy ng therapist.
Kung minsan, ang mga magulang ay maaaring dumalo sa mga sesyon sa isang bata. Kung ang layunin ay magtrabaho sa mga isyu ng pamilya, ang mga magulang ay maaaring direktang kasangkot sa play therapy (tulad ng sa kaso ng filial therapy).
Sa ibang pagkakataon, ang isang bata ay maaaring dumalo sa mga sesyon na nag-iisa. Ang therapist ay kadalasang makikipag-usap sa mga tagapag-alaga tungkol sa mga layunin at paggamot sa paggamot.
Grupo ng Therapy
Maaaring gamitin ang therapy ng play sa mga setting ng grupo. Halimbawa, maaaring kasama ng pangkat ng kalungkutan ng mga bata ang parehong mga batang may edad na nakikipag-ugnayan sa play therapy upang tulungan silang harapin ang kanilang pagkawala. Maaari silang makipaglaro sa mga puppet, maglaro ng mga laro na makatutulong sa kanila na makilala ang kanilang mga damdamin, o makisali sa mga proyekto ng sining bilang isang grupo.
Ang ilang mga paaralan ay nag-aalok ng mga grupo ng therapy sa paglalaro Maaaring magtrabaho ang mga bata sa isang setting ng grupo na may therapist ng pag-play upang matugunan ang mga kasanayan sa panlipunan, tulad ng kung paano magbahagi, magpakita ng kabaitan, at maging magalang.
Haba ng Session
Ang mga sesyon ng therapy ng play ay nag-iiba-iba depende sa mga layunin sa paggamot at mga pangangailangan at kakayahan ng bata. Karamihan sa mga session ay tumatagal ng 30 hanggang 50 minuto. Ang mga appointment ay maaaring naka-iskedyul kahit saan mula sa isang beses sa isang buwan sa dalawang beses sa isang linggo.
Sa karaniwan, ang mga sesyon ng play ng therapy ay kinakailangan upang malutas ang mga isyu, ngunit ang ilang mga bata ay nagpapabuti ng mas mabilis habang ang iba ay maaaring mangailangan ng maraming iba pang mga sesyon ng therapy.
Pananaliksik sa Play Therapy
Kadalasan para sa mga magulang na tanungin kung ang therapy ng paglalaro ay oras at pera na ginugol. Tila tulad ng isang kahabaan upang isipin na ang pag-play na may mga laruan ay nagbibigay ng magkano sa paraan ng emosyonal na pagpapagaling.
Ngunit pinagtibay ng mga pag-aaral na ang paglalaro ng therapy ay maaaring maging epektibo para sa mga bata at kanilang mga pamilya. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga pag-aaral sa pananaliksik sa play therapy:
- Bumababa ang hyperactivity sa mga batang may ADHD: Isang pag-aaral sa 2012 na inilathala sa journal ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorder natagpuan na ang cognitive-behavioral play therapy ay nagpakita ng isang makabuluhang pagbaba sa hyperactivity sa mga bata na na-diagnosed na may ADHD. Nagpakita ang mga bata ng mga pagpapabuti pagkatapos ng walong grupo ng mga sesyon ng therapy.
- Nabawasan ang mga problema sa pag-uugali, mas kaunting mga problema sa panloob, pinabuting pagganap sa akademiko: Sinuri ng isang pag-aaral sa 2015 ang 52 iba pang pag-aaral ng pag-play therapy. Napagpasyahan nito na ang therapy sa pag-play ay nagbibigay ng makabuluhang epekto sa paggamot para sa iba't ibang mga problema, kabilang ang mga isyu sa pag-uugali, depression, at pagkabalisa. Ang mga bata ay dumalo sa isang average ng 12 appointment tip.
- Nabawasan ang pagsalakay: Sinusuri ng isang pag-aaral sa 2017 ang epekto ng play therapy sa mga bata na may mga alalahanin sa pag-uugali. Ang mga bata ay nasa pagitan ng edad na 6 at 9 at nakatanggap sila ng 20 sesyon ng therapy (dalawang sesyon kada araw para sa 30 minuto sa loob ng 10 araw). Batay sa mga tugon ng tagapag-alaga sa Checklist ng Pag-uugali ng Bata, ang mga bata ay nagpakita ng pagbaba sa mga problema sa pag-uugali, kabilang ang pagsalakay at paglabag sa panuntunan.
- Pinagbuting magulang-ugnayan ng bata sa mga pamilya ng adoptive: Napag-alaman ng isang pag-aaral sa 2017 na ang therapy ng filipino ay epektibo sa pagtulong sa bono ng pamilya ng adoptive. Matapos ang pitong sesyon, tumatagal ng 30 minuto bawat isa, ang mga magulang ay namamayagang pag-uugali, nabawasan ang stress ng magulang at anak, at pinagtibay ang mga problema sa pag-uugali ng mga bata.
Paghahanap ng Play Therapist
Ang isang lisensiyadong propesyonal sa kalusugan ng isip na may isang master o mas mataas na propesyonal na degree ay magagamit ang play therapy sa paggamot. Ang ilang therapist ay may espesyal na pagsasanay sa therapy ng pag-play, samantalang ang iba ay hindi.
Ang mga therapist na dalubhasa sa therapy ng paglalaro ay maaaring nakarehistro na therapist ng paglalaro. Nag-aalok ang Association for Play Therapy ng kredensyal para sa mga rehistradong therapist ng paglalaro.
Kung sa palagay mo maaaring makinabang ang iyong anak sa play therapy, kausapin ang iyong pedyatrisyan. Maaaring tasahin ng pedyatrisyan ang mga pangangailangan ng iyong anak at gumawa ng isang referral sa isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan ng isip.
Maaari ka ring maghanap para sa isang therapist ng pag-play sa website ng Association for Play Therapy. Ang direktoryo ay naglalaman ng isang up-to-date na listahan ng mga nakarehistrong therapist ng paglalaro sa buong mundo.
Ang iyong Dibdib: Ano ang Normal at Ano ang Hindi
Ang mga bukol, sakit, at iba pang mga sakit sa suso ay nakakaapekto sa halos lahat ng babae. Narito ang limang mga alalahanin sa suso at kung paano sasabihin kung sila ay kanser.
Occupational Therapy o Physical Therapy: Ano ang Malaman
Dapat kang makakita ng isang pisikal na therapist o isang occupational therapist para sa iyong balikat, siko, o pinsala sa kamay? Ano ang pagkakaiba ng PT at OT?
Mga Laro Ang iyong PT Mga Pag-play Sa Therapy Clinic
Ano ang ginagawa ng iyong pisikal na therapist kapag umalis ang huling pasyente at ang klinika ay bumaba? Ang pisikal na therapy na masaya at mga laro, siyempre.