Kapag Ligtas ba ang mga Bata na Kumain ng Mga Itlog?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pagbabago ng Rekomendasyon sa Mga Egg
- Handa ba ang iyong Sanggol para sa Egg?
- Mga Palatandaan ng Egg Allergy
- Pagbabakasyon at Mga Itlog
24 Oras: Sanggol, ipinanganak na may mga ngipin (Oktubre 2024)
Ang mga itlog ay isang mahusay na pinagmumulan ng protina, isang malambot na pagkain para sa mga sanggol na chew, at madaling maghanda. Ngunit sila rin ay isa sa mga nangungunang alerdyi sa pagkain sa mga bata. Kapag ligtas na ipakilala ang mga itlog at kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga palatandaan ng isang itlog allergy?
Ayon sa kasalukuyang mga alituntunin sa pagpapakain, walang dahilan upang maiwasan ang mga itlog kapag ang iyong sanggol ay handa na upang simulan ang solid na pagkain, karaniwang sa pagitan ng 4 na buwan at 6 na buwan ang edad. Sa katunayan, ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig ng pagkaantala sa pagpapakilala ng mga potensyal na allergenic na pagkain-mga itlog, gatas, peanut butter, puno ng mani, o isda-lampas sa 6 na buwan ang edad ay maaaring tumaas ang potensyal ng pagbuo ng allergy mamaya sa pagkabata.
Pagbabago ng Rekomendasyon sa Mga Egg
Sa kasaysayan, pinayuhan ng mga eksperto ang mga magulang na maghintay hanggang ang kanilang anak ay nakabukas ng 2 taong gulang upang ipakilala ang mga itlog. Ang mga bagong pag-aaral ay walang natagpuang medikal na katibayan sa paghihintay na ipakilala ang mga itlog Ipinakikilala ang iba't ibang mga pagkaing kapag ang iyong sanggol ay handa na para sa mga solido ay pinaniniwalaan na ngayon upang makatulong na maiwasan ang mga allergy sa pagkain. Ang isa pang hindi napapanahong rekomendasyon ay upang ipakilala ang mga yolks ng itlog lamang dahil wala silang mga allergens na nasa mga puti ng itlog. Hindi na ito naisip na kinakailangan.
Handa ba ang iyong Sanggol para sa Egg?
Kung ang iyong sanggol ay handa na upang simulan ang solid na pagkain, ang iyong sanggol ay handa na para sa mga itlog. Ang mga palatandaan na ang iyong sanggol ay handa na para sa mga solido ay kasama ang pagiging makaupo sa isang mataas na upuan at hawakan ang kanyang ulo. Maaaring buksan niya ang kanyang bibig kapag nakikita niya ang pagkain na dumarating at maaaring ilipat ang pagkain mula sa kutsara sa kanyang lalamunan at lunukin ito.
Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics ang pagbibigay ng iyong sanggol ng isang bagong pagkain sa isang pagkakataon at naghihintay ng dalawa hanggang tatlong araw bago magpasok ng isa pa. Sa pagitan, panoorin ang mga allergic reaction sa bagong ipinakilala na pagkain. Maraming mga magulang ang nagsisimula sa mga siryal, pagkatapos ay ang mga prutas at gulay na pureeéd, bago lumipat sa mga protina.
Ang mga itlog ay maaaring maging isang malusog na karagdagan sa diyeta ng iyong sanggol. Naglalaman ito ng mataas na kalidad na protina, bakal, at choline. Siguraduhing lutuin mo nang mabuti ang mga itlog upang maiwasan Salmonella at iba pang mga sakit na nakukuha sa pagkain. Ang ilang mga iminungkahing mga tip ay ang pagluluto ng isang itlog at pagmasa ito, pagdaragdag ng isang maliit na dibdib ng gatas o formula ng sanggol.
Mga Palatandaan ng Egg Allergy
Sa unang pagkakataon na ipakilala mo ang mga itlog, siguraduhin na panoorin ang mga sumusunod na palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi, na mangyayari sa loob ng maikling panahon pagkatapos kumain (o kahit na hawakan) ang mga itlog:
- Mga reaksiyon sa balat, tulad ng pamamaga, pantal, pantal, o eksema
- Pagngangalit o kahirapan sa paghinga
- Patakbuhin ang ilong at pagbahin
- Pula o puno ng mata
- Sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka o pagtatae
- Anaphylaxis (mas karaniwan)
Pagbabakasyon at Mga Itlog
Ang ilang mga bakuna ay naglalaman ng itlog at maaaring maging sanhi ng isang allergic reaction. Halimbawa, ang bakuna ng MMR ay naglalaman ng itlog at ibinibigay sa loob ng 12 hanggang 15 buwan. Ang isa pang pagbaril na naglalaman ng itlog ay ang pagbaril ng trangkaso. Kaya, muli, siguraduhin at panoorin ang isang reaksyon at kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang family history of allergy at nag-aalala tungkol sa mga pag-shot na ito.
Hawakan ang mga Itlog nang Ligtas na Iwasan ang Sakit na Dulot ng Pagkain
Alamin kung paano sundin ang pinakamahusay na mga kasanayan sa kaligtasan ng pagkain kapag humawak ng mga itlog upang maiwasan ang nakamamatay na sakit mula sa salmonella bacteria.
Kapag Ligtas ba ang mga Sanggol na Kumain ng Honey?
Kailan maaaring magkaroon ng mga sanggol ang honey? Basahin ang mga alituntunin kung kailan maaaring kumain ang mga sanggol ng honey o mga produktong ginawa mula sa honey.
Kung Bakit Dapat Mong Kumain ng Mga Itlog Kung May Diyabetis Ka
Alamin kung paano kumain ng mga itlog nang hindi na pagtaas ng iyong kolesterol. Narito ang aming pagtingin sa nutritional value ng mga itlog para sa mga taong may diabetes.