Gross Motor Activities para sa Preschoolers
Talaan ng mga Nilalaman:
- Indoor Gross Motor Activities
- Panlabas na Gross Motor Activities
- Gross Motor Skills Games
- Mga Mahusay na Kasanayan sa Motor para sa mga Preschooler
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Indoor Gross Motor Ideas for Infants and Toddlers (Oktubre 2024)
Ang mga maliit na bata ay kailangang gumugol ng oras bawat araw na tinatangkilik ang mga gross na aktibidad ng kasanayan sa motor. Para sa mga preschooler, ang aktibong pag-play na gumagamit ng malalaking kalamnan sa kanilang mga binti, armas, at puno ng kahoy ay mahalaga para sa mahusay na kalusugan at pisikal na pag-unlad. Ang pag-aaral upang gamitin ang lakas ng mga muscles na tumakbo, lumukso, magtapon, sumakay, at sipa ay susi sa malusog na paglago ng kanilang mga katawan at talino. Masaya din ito.
Indoor Gross Motor Activities
Ang paglalaro ng kalamnan ay hindi kailangang tumagal ng isang tonelada ng silid. Ibinigay lamang ang isang maliit na espasyo sa sahig, ang iyong anak ay maaari pa ring tangkilikin ang mga aktibidad sa pagbuo ng kasanayan sa loob. Subukan:
- Ang pagsasayaw, alinman sa freestyle o sa pamamagitan ng mga awit na may paggalaw, tulad ng "Head, Shoulders, Knees, and Toes," "Ako ay isang Little Teapot," "Ang Mga Gulong sa Bus," o "Popcorn," ay nagbibigay ng maraming paggalaw.
- Ang mga klase ng sayaw at paggalaw, tulad ng pre-ballet o tumbling, ay maaaring maging masaya at nagbibigay ng mga kasanayan sa pag-unlad ng motor, ngunit maaari itong maging isang gastos at hindi lamang ang pagpipilian. Higit na mahalaga na ang mga bata ay magkaroon ng oras at pagkakataon upang ilipat ang kanilang mga katawan, kaya huwag mag-alala kung ang mga klase ay hindi gumagana para sa iyong anak o ikaw.
- Pag-play ng pagkukunwari: Pinapalakas ng mga bata ang mga kasanayan sa motor kapag ginagamit nila ang kanilang mga katawan upang maging mga duck, mga matigas na binti ng robot, mga kakapalan ng kabayo, mga salakungang eroplano, o kahit anong kanilang maisip.
- Ang paghila o pagtulak ng mga karwahe, malalaking trak, mga manika, o mga shopping cart, ay maaaring maging bahagi ng pag-play ng motor.
- Ang pagbuo at pag-navigate sa mga kurso ng balakid na may mga kasangkapan, unan, kahon, at kumot ay magkakaroon ng malalaking kasanayan sa motor.
- Ang mga malalaking sining at sining na gawain ay nagpapasigla sa parehong malalaking kasanayan sa motor at pagkamalikhain.
- Ang paglukso sa isang mini trampolin, o paglalakad mula sa lugar upang ilagay sa sahig (mag-set up ng mga target na may masking tape o karton) ay maaaring maging isang masayang aktibidad.
Panlabas na Gross Motor Activities
Ang mga bata ay may maraming mga silid sa labas upang talagang hamunin ang kanilang mga kalamnan at maglaro nang husto. Masisiyahan sila:
- Paglalakad sa paligid ng kapitbahayan o parke. Para sa iba't-ibang, idagdag ang pagmamartsa, jogging, paglaktaw, hopping, o kahit na mga instrumentong pangmusika upang bumuo ng isang parada. Habang naglalakad ka, magsaysay ng mga kuwento, hanapin ang mga kulay, bilangin, o maglaro.
- Mga kurso sa balakid na may mga bato, log, o kagamitan sa palaruan.
- Paglangoy at iba pang paglalaro ng tubig.
- Pagbalanse: Maglakad ang iyong anak sa isang mababang poste o plank sa palaruan o isang balbula sa bahay.
- Pagsakay sa mga tricycle, iskuter, at iba pang mga laruan sa pagsakay.
- Pagkahagis, nakahahawang, kicking, at lumiligid malaki, magaan, softballs.
- Pag-ugoy, pag-slide, at pag-akyat sa isang palaruan
Gross Motor Skills Games
Ang ilan sa mga ito ang pinakamainam sa labas, ngunit ang iba ay nagtatrabaho ng pantay na nasa loob o labas. Mag-udyok ng mga pangunahing kilusan sa mga laro tulad ng:
- Tag o iba pang klasikong mga laro tulad ng Sundin ang Lider, Ina May Ako, o Simon Sabi. Iwasan o baguhin ang mga laro na pinipilit ang mga bata na umupo pa rin o maalis mula sa pag-play, tulad ng Duck Duck Goose o Musical Chairs.
- Pindutin ang target: Gumamit ng hula hoops o tisa upang magtalaga ng mga target sa lupa, pagkatapos ay i-target ang mga bata na mga bean bag o bola (kahit snowballs).
- Mga skate ng plate ng papel: Gumamit ng mga plato ng papel upang maglakad kasama ng isang karpet. Sikaping tularan ang mga skater ng bilis, mga manlalaro ng hockey, o mga skater na figure.
- Tumalon sa batis: Maglagay ng dalawang tumalon na mga lubid, o gumuhit ng dalawang linya ng tisa upang kumatawan sa batis, at subukan ang mga bata na tumalon sa ibabaw nito. Subukan na gawing mas malawak ito sa ilang mga lugar at makitid sa iba para sa ilang mga antas ng hamon.
- Soccer: Sa halip na maglaro ng isang tunay na laro, hayaan ang mga bata na tangkilikin ang kicking ang bola at pagpuntirya nito patungo sa isang layunin o isang malaking karton na kahon o basket ng laundry na naka-on sa gilid nito. Maaari mong subukan ang isang madaling panloob na bersyon na gumagamit ng gusot papel sa halip ng mga bola.
Mga Mahusay na Kasanayan sa Motor para sa mga Preschooler
Ang mga bata sa edad na ito ay nagtatrabaho rin sa mga magagandang kasanayan sa motor. Kahit na lumaki ang mga ito mamaya, ang mga ito ay mahalaga para sa mga mahahalagang gawain tulad ng paghawak ng lapis, pagputol ng gunting, paggamit ng pagkain ng pilak, at iba pa. Ang mga sumusunod na aktibidad, at iba pa na tulad nito, ay tumutulong sa mga bata na palakasin at matutunan na gamitin ang maliliit na kalamnan sa kanilang mga daliri at kamay.
- Pag-play ng buhangin: Pagbubuhos, pagyurak, pag-aayos, pagtatayo
- Mga palabas ng manika
- Sidewalk chalk o anumang art project, tulad ng pagpipinta ng daliri o paglalaro ng clay
- Fingerplays: Kanta tulad ng "The Itsy Bitsy Spider" na may kasamang paggalaw ng kamay
- Pagluluto: Kasama ang pagbuhos, pag-alog, pagwiwisik, pagmamasa, pamutol, pagputol gamit ang isang kutsilyo ng mantikilya
- Lacing cards o stringing beads
- Pangkulay at pagsubaybay sa mga krayola, lapis, o marker
- Pagputol gamit ang kaligtasan gunting
- Ang mga manipulahin na mga laruan tulad ng mga bloke, palaisipan, o mga manika na may mga damit upang isagawa at isara
Isang Salita Mula sa DipHealth
Bigyan ang iyong preschooler ng maraming oras upang magtrabaho ang kanyang mga kalamnan, malaki at maliit. Dapat silang magtrabaho nang sama-sama upang tulungan siyang magtagumpay.
Mga Aktibidad upang Tulungan ang Pagbuo ng mga Gross Motor Skills
Ang pagtakbo, paglukso, at paglalakad ay mga bagay na ginagawa ng inyong preschooler araw-araw. Narito ang mga gross na mga aktibidad sa preschool ng motor upang makatulong na bumuo ng mga kasanayang ito.
Ano ang Mga Kasanayan sa Fine at Gross Motor?
Ang mga mahusay at gross na mga kasanayan sa motor ay tumutukoy sa mga kakayahan na kailangan ng iyong anak na gumalaw nang maayos. Alamin ang tungkol sa mga pagkakaiba at kung paano makakatulong ang therapy sa mga pagkaantala.
Bakit Gross Motor Skills Sigurado isang Key Stage ng Development
Alamin ang tungkol sa kung anong mga gross na kasanayan sa motor at kung bakit ito ay isang pang-unlad na milestone para sa maliliit na bata. Tingnan kung saan naroroon ang iyong anak sa mga halimbawa.