Ang iyong 1-Linggo na Lumang Sanggol: Pag-unlad at Mga Mahahalagang Kilos
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang iyong Lumalaking Sanggol
- Developmental Milestones
- Isang araw sa buhay
- Mga Pangunahing Kaalaman sa Pangangalaga sa Sanggol
- Pagpapakain at Nutrisyon
- Matulog
- Kalusugan at kaligtasan
- Dapat Alam
YOKOHAMA, JAPAN tour: Beautiful waterfront and Minatomirai ? | Vlog 1 (Oktubre 2024)
Ang unang linggo ng buhay ng iyong sanggol ay maaaring maging isang espesyal at napakalaki na oras. Maaari mong pakiramdam na hindi mo maaaring isipin ang buhay nang wala ang iyong maliit na bata, at maging namangha na ang iyong buhay ay maaaring magbago nang napakalakas sa isang gabi. Kahit na ang iyong sanggol ay isang linggo lamang, maraming bagay ang maaaring mangyari sa kanilang paglago at pag-unlad sa panahong ito.
Ang iyong Lumalaking Sanggol
Sa kapanganakan, ang isang bagong panganak na sanggol ay inuuri sa isa sa tatlong paraan: maliit para sa edad na gestational (SGA), karaniwan para sa inaasahang edad, o malaki para sa gestational age (LGA). Ang eksaktong taas at bigat ng iyong sanggol ay mag-iiba depende sa kung ipinanganak silang full-term o wala pa sa panahon, kaya sa paghahatid, susuriin ng mga medikal na kawani ang iyong sanggol batay sa mga katamtaman para sa edad na iyon.
Ayon sa American Academy of Pediatrics, ang karamihan ng mga sanggol na ipinanganak ay may timbang na timbang sa pagitan ng 5.11 at 8.5 pounds, kaya ang anumang bagay sa pagitan ng hanay na iyon ay itinuturing na isang malusog na average. Para sa isang full-term na sanggol (ipinanganak sa o pagkatapos ng 37 linggo ng pagbubuntis), ang isang mababang timbang na panganganak ay inuri bilang anumang bagay na mas mababa sa 5.8 pounds, habang ang isang mataas na timbang ng kapanganakan ay higit sa 8.8 pounds. Ang ilang mga panganib na kadahilanan sa biological na ina, tulad ng paninigarilyo o gestational diabetes, ay maaaring makaapekto sa timbang ng sanggol. Tandaan na ang sukat ng iyong sanggol sa kapanganakan, sa parehong haba at timbang, ay hindi isang tumpak na pagmuni-muni kung ano ang maaaring maging tulad ng isang may sapat na gulang.
Ang iyong sanggol ay talagang mawalan ng timbang (ang labis na likido mula sa pagbubuntis at paghahatid) sa mga unang ilang araw ng buhay. Sa katunayan, ang karamihan ng mga sanggol ay mas magaan sa oras na ikaw ay napalabas mula sa ospital. Ito ay normal, kaya hindi na kailangang magulat. Sinasabi ng AAP na ang karamihan sa mga sanggol ay mawawala ang tungkol sa isang-ikasampu ng kanilang unang timbang ng kapanganakan sa loob ng unang limang araw ng buhay, pagkatapos ay dahan-dahang mabawi ito sa susunod na linggo. Kadalasan, sa araw na 10, ang iyong sanggol ay babalik sa orihinal na timbang ng kapanganakan. Maaari mong halos isipin na ang unang timbang na "muling makakuha" bilang iyong sanggol warming up para sa tunay na pagkilos. Pagkatapos nilang maabot muli ang timbang ng kanilang panganganak, ang mga 1-linggo-gulang na mga sanggol ay nakakakuha ng timbang nang napakabilis-mga 20-30 gramo (o dalawang-katlo ng isang onsa) bawat isang araw.
Ang iyong 1-linggong-gulang ay magkakaroon din ng appointment ng kanilang unang doktor-karaniwang ilang araw pagkatapos na maalis mula sa ospital. Sa appointment, susukatin ng doktor ang kalagayan ng ulo ng iyong sanggol. Bakit? Habang lumalabas ito, ito ay isang napakahalagang pagsukat na tumutulong sa doktor na malaman kung ano ang nangyayari sa paglaki ng utak ng iyong sanggol. Sa 1-linggo-gulang, ang bungo ng iyong sanggol ay lumalaki pa rin at nagsasama-sama. Sa karaniwan, ang paligid ng ulo ng iyong 1-linggo gulang na sanggol ay nasa paligid ng 13.75 pulgada o 35 sentimetro para sa mga batang babae, at bahagyang mas malaki para sa mga batang lalaki.
Developmental Milestones
Sa 1-linggo-gulang, ang iyong sanggol ay nagtatrabaho sa pag-fine-tune ng mga kasanayan na kinakailangan upang mabuhay sa labas ng sinapupunan. Ang nangungunang prayoridad? Suckling, digesting, at pag-set up ng kanilang immune system at panunaw system na may mahusay na flora upang bumuo ng isang hiwalay na microbiome mula sa ina. Sa ngayon, ang iyong sanggol ay nakasalalay sa mabigat na pakiramdam ng amoy at pakiramdam ng pagpindot, kaya mahalaga na magkaroon ng maraming skin-to-skin contact hangga't maaari ngayong linggo. Maaari mo ring mapansin ang maraming mga reflexes maaga, tulad ng paglitaw upang magulat o mukhang sila ay nanginginig-kapuwa ay normal na reflexes.
Ang isang pangunahing pangyayari sa mga bagong silang ay ang kanilang paghinga. Sa 1-linggo-gulang, ang paghinga ng iyong sanggol ay magiging irregular, na may mga normal na episodes ng apnea (kapag huminto silang huminga nang buo). Ito ay maaaring maging nakakatakot upang saksihan kapag ito ang unang nangyayari, ngunit ang hindi regular na paghinga sa mga bagong silang ay talagang normal, lalo na habang natutulog.Siyempre, dapat mong palaging magmonitor para sa isang problema at sundin ang mga ligtas na alituntunin sa pagtulog.
Sa unang linggo ng iyong sanggol, karaniwan mong inaasahan ang mga ito na:
- Magkaroon ng isang kusang-loob o halos mapigil na ngiti, na maaaring mangyari kasing kauna-unahan ng unang ilang araw ng iyong sanggol at dapat na naroroon sa pamamagitan ng 10 linggo gulang. Ito ay naiiba kaysa sa sosyal na ngiti na nangyayari bilang tugon sa isang bagay, tulad ng kapag nakikipag-usap o kumakanta sa iyong sanggol. Ang mga sanggol ay nagkakaroon ng sosyal na ngiti sa lalong madaling panahon kapag sila ay 1-2 na buwan ang gulang.
- Magkaroon ng pantay na paggalaw ng mga armas at binti sa magkabilang panig ng katawan. Halimbawa, hindi dapat ilipat ng 1-linggo-gulang na mga sanggol ang isang braso o isang binti ng higit pa kaysa sa isa, na maaaring maging tanda ng pinsala o kahinaan.
- Lift ang kanilang ulo sa madaling sabi kapag nasa kanilang tiyan. Ngunit tandaan, ang mga bagong panganak na sanggol ay may mahinang kontrol ng ulo at kailangang suportahan ang kanilang ulo sa lahat ng oras.
- Tumuon nang maikli sa mga bagay na malapit sa mukha at hanggang sa mga 12 hanggang 15 pulgada ang layo, na tungkol sa distansya ng isang sanggol na nagpapasuso na tumitingin sa mukha ng kanilang ina. Ang mga sanggol ay maaari ring makakita ng mga simpleng, mga pattern na may mataas na contrast sa oras na ito, ngunit ang kanilang pangitain ay mabilis na matanda sa susunod na mga buwan. Ang iyong sanggol ay maaari ding tumugon sa mga malakas na noises at tumingin at sundin ang mga bagay patungo sa midline ng mukha.
Kailan Mag-aalala
Kahit na ang mga 1-linggong-gulang na mga sanggol ay maraming natutulog, kung hindi sila magising para sa mga feedings o magkaroon ng anumang pagbabago sa mga antas ng aktibidad kung saan lumilitaw ang mga ito ay mas malupit kaysa sa karaniwan, gusto mong makipag-usap sa doktor ng iyong sanggol. Dapat mo ring tiyaking tumawag sa isang doktor kung mapapansin mo ang anumang mga karagdagang sintomas, tulad ng pag-yellowing ng balat o lagnat. Ang mga fever sa isang 1-linggo-gulang ay maaaring maging tanda ng isang napaka-malubhang impeksyon, kaya huwag mag-atubiling dalhin ang iyong sanggol sa opisina ng doktor o sa ER.
Alamin ang Tungkol sa Bagong Natira na Reflexes at Pagsubok sa Iyong SariliIsang araw sa buhay
Isang 1-linggong-gulang, isang sanggol ang gagastusin ng karamihan sa araw na natutulog. Sa katunayan, sa panahon ng unang linggo ng buhay, isang karaniwang bagong panganak na sanggol ay matutulog para sa 16-18 na oras tuwing 24 na oras. Gayunpaman, dahil ang katawan ng isang sanggol ay hindi nagsimula ng sarili nitong circadian rhythm na may regular na produksyon ng melatonin, hindi pa sila magkakaroon ng parehong mga pattern ng pagtulog sa isang mas lumang bata, kaya ang isang iskedyul ay maaaring maging medyo hindi umiiral. Para sa kadahilanang ito, pinakamahusay na pumunta lamang sa daloy pagdating sa pagtulog ng iyong sanggol at manatili ang stress-free. Sa kalaunan, magkakaroon sila ng isang ritmo at maaari kang umasa sa ilang uri ng iskedyul.
Hanggang noon, ang iyong mga araw at gabi ay maaaring makaramdam ng kaunting halo sa unang linggo na ito. Ang iyong pang-araw-araw na gawain ay binubuo ng pagpapakain sa sanggol, pagtulog, pagpapahinga, pagpapalit ng lampin-at pag-uulit. Sa unang linggo na ito, ang lahat ay magiging isang hamon at ganap na normal. Bigyan ang iyong sarili ng maraming oras upang malaman kung ano ang gusto mong maging isang bagong magulang! At kung hindi ka pa nagkaroon ng baby shower o nakatanggap ng mga supply na kailangan mo para sa isang bagong panganak, siguraduhin na kunin mo ang mga pangunahing kagamitan. Ang ilan sa mga mahahalaga sa oras na ito ay kinabibilangan ng:
- Bouncer o ibang uri ng baby seat
- Baby monitor upang panoorin ang iyong maliit na kapag ikaw ay wala sa kuwarto
- Pag-ugoy ng sanggol upang makatulong sa paginhawahin at bigyan sila ng bagong tanawin
- Pagpapasuso unan, kung ikaw ay nursing, upang matulungan kang manatiling komportable at panatilihin ang iyong sanggol sa tamang posisyon
Mga Pangunahing Kaalaman sa Pangangalaga sa Sanggol
Narito kung ano ang kailangan mong malaman upang alagaan ang isang 1-linggong-gulang na sanggol-mula sa mga diaper hanggang sa oras ng pagbubuntis sa kapaki-pakinabang na mga pamamaraan.
Umbilical Cord Care
Ang mga magulang ay dating sinabihan na madalas na maglagay ng alak sa umbilical cord ng kanilang sanggol hanggang sa bumagsak ito, ngunit hindi na iyon ang inirerekomendang pagsasanay. Sa halip, inirerekomenda ng AAP ang mga magulang ay talagang walang ginagawa! Ang umbilical cord ng iyong sanggol ay babagsak sa sarili nitong mga isang linggo.
Sponge Baths
Upang maiwasan na mabasa ang umbilical cord (at matulungan itong patuyuin), kadalasang pinakamahusay na bigyan ang iyong sanggol ng paliguan ng sponge sa panahong ito. Maaari mong gamitin ang isang sanggol paliguan na hindi isawsaw ang lugar ng pusod ng tiyan, o maglatag ng isang tuwalya sa sahig at gumamit ng isang mainit na basahan. Hugasan muna ang may sabon ng tubig, na sinusundan ng mainit na tubig upang linisin ang balat ng iyong sanggol. Maaari mong mapansin ang maraming "cheesy" white substance. Iyan ay vernix, na protektado ng balat ng iyong sanggol sa sinapupunan at ganap na normal. Maaari mong punasan ito kung gusto mo, ngunit ito rin ay maipasok sa balat ng iyong sanggol. Ang balat ng iyong sanggol ay maaaring lumitaw na tuyo at basag sa oras na ito, na isa pang epekto pagkatapos ng sinapupunan at hindi mapanganib sa iyong sanggol.
Pagbabago ng lampin
Sa unang ilang araw ng buhay, ang iyong 1-linggong-gulang na sanggol ay nagpapasa pa rin ng meconium (isang halo ng mga selula ng balat, mucus, at iba pang mga sangkap na natutugtog ng sanggol sa panahon ng paghahatid), na nagpapakita ng mga paggalaw ng bituka na madilim, malagkit, at halos tar-tulad ng hitsura. Ang mga pagbabago sa lampin ay maaaring maging mahirap na linisin, ngunit ang mga ito ay normal.
Sa oras na ang iyong sanggol ay 5-7 araw na gulang, ang iyong sanggol ay kailangan ng maraming mga pagbabago sa lampin at dapat magkaroon ng anim o higit pang mga wet diaper at tatlo hanggang apat na mahalay na dilaw na bangko sa bawat araw. Ang mga sanggol na may eksklusibong breastfed ay magkakaroon ng dumi na maaaring mag-iba sa kulay, mula sa maliwanag na dilaw hanggang maberde.
Sa linggong ito, ang mga dumi ng iyong sanggol ay magbabago mula sa malalaking, itim, tarry meconium, hanggang berde / dilaw na transitional stools, hanggang sa mas regular na mga dilaw na paggalaw ng bituka ng isang mas lumang sanggol.
Kulay, Pagkapare-pareho, at Dalas ng Mga Pagbabago ng Buntot ng SanggolKatawan ng Pagpi-piraso
Ang pagbabawas ng kuko ng iyong sanggol kapag tila mahaba ang mahalaga ay maaaring pumigil sa aksidenteng scratching ng mukha, o mas seryoso, ang mata. Maaari mong gamitin ang isang baby clipper ng kuko o isang pako na file upang mabigyan sila ng trim. Maaaring kailangan mo ng dagdag na hanay ng mga kamay, o maaari mong gawin ito habang ang iyong sanggol ay natutulog o kumakain upang maiwasan ang dagdag na kilusan.
Burping
Dapat mo munang mabigla ang iyong sanggol pagkatapos ng bawat pagpapakain upang maiwasan ang gas at kawalang-kasiyahan. Kung ang iyong sanggol ay pumukaw ng maraming kung iyong bubunutin ang mga ito sa panahon ng pagpapakain, maaari silang gumawa ng mas mabuti kung maghintay ka hanggang sa katapusan. Ang mga sanggol na may mga suso ay maaaring hindi na kailangang bungkalin nang madalas hangga't ang mga sanggol ay kinain mula sa isang bote dahil hindi sila lumulunok ng maraming hangin sa panahon ng pagpapakain. Ngunit ang bawat sanggol ay naiiba, kaya tandaan kung paano kumikilos ang iyong sanggol pagkatapos kumain. Kung sila ay tila masarap o hindi komportable kaagad, maaaring ito ay oras para sa isang dumighay.
Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng iyong sanggol sa pagsabog, subukan ang isang bagong posisyon ng may hawak. Halimbawa, subukan burping ang iyong sanggol na nakahiga laban sa iyong balikat. Kung hindi ka makakakuha ng isang burp, lumipat sa isang mas patayo posisyon at burp habang nakaupo up.
Pagpapakain at Nutrisyon
Para sa isang 1-linggo-gulang na sanggol, maaari mo pa ring piliin ang iyong ginustong pamamaraan sa pagpapakain, at maaaring magbago ito habang lumalaki ang iyong sanggol. Maaari mong piliing pakainin ang gatas ng iyong sanggol mula sa suso, ipinapahayag ang dibdib ng gatas mula sa isang bote, pormula mula sa isang bote, o isang pinaghalong gatas ng ina at pormula. Para sa unang 24 na oras matapos ipanganak ang iyong sanggol, maaari mong mapansin na mukhang sila ay inaantok at hindi interesado sa pagkain. Ito ay maaaring maging normal habang ang mga sanggol ay nakabawi pagkatapos ng paghahatid (masyadong maraming mga ito), kaya suriin lamang na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat upang kumain sa pamamagitan ng kung gaano karaming mga basa at marumi diapers ang mayroon sila.
Gatas ng ina
Ang breast milk ay nagbibigay ng pinakamainam na nutrisyon para sa isang sanggol, ngunit ang bawat sitwasyon ng pamilya ay naiiba, kaya maraming mga kadahilanan na nagpapasiya kung ano ang pinakamainam para sa iyo at sa iyong sanggol. Tandaan, ang pagpapasuso ay hindi kailangang "lahat o wala," alinman. Kung interesado ka sa pagbibigay ng iyong sanggol na may gatas ng dibdib, maraming mga opsyon ang maaari mong piliin-mula sa pagpapakain ng sanggol mula sa iyong full-time na sanggol, pagpapakain mula sa part-time na dibdib, paggawa ng isang pinaghalong pumped breast milk at formula, o paggamit ng donor breast milk kung magagamit.
Kung interesado ka sa pagbibigay ng suso sa iyong sarili, napakahalaga na subukan na makuha ang supply ng iyong dibdib ng gatas na itinatag sa unang linggo na ito. Maaari mong makuha ang iyong supply ng pagpunta sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong sanggol sa suso madalas upang simulan ang dibdib ng gatas produksyon, sa pamamagitan ng pag-aalaga sa demand, at sa pamamagitan ng pagkuha ng maraming mga likido at pahinga. Ang breast milk ay karaniwang nagsisimula sa paligid ng araw apat o limang at sa pangkalahatan ay itinatag sa pamamagitan ng araw 11.
Kung kailangan mo ng tulong sa pagpapasuso, huwag mag-atubiling tumawag sa isang konsultant, nurse, o doktor sa paggagatas habang ikaw ay nasa ospital o pagkatapos na mapalabas ka upang maitayo mo ang iyong suplay at itama kaagad ang anumang mga isyu. Ang pagpapasuso ay maaaring hindi komportable sa simula, lalo na kung ang iyong gatas ay pumasok at ang iyong mga suso ay punuin, ngunit hindi ito dapat maging sanhi ng labis na sakit na sakit o pagdurugo. Kung nagkakaroon ka ng lagnat o mayroong anumang reddened, hardened spot sa iyong dibdib, maaari itong magsenyas ng impeksiyon, kaya tawagan agad ang iyong doktor.
Maaari mo ring isaalang-alang ang mga kapaki-pakinabang na tip sa pagpapasuso:
- Planuhin ang pagpapasuso sa iyong bagong panganak na sanggol 8-12 beses sa isang araw sa loob ng unang ilang linggo.
- Subukan upang matiyak na ang iyong mga nars na sanggol mula sa parehong mga suso para sa bawat pagpapakain at lubusang umalis sa bawat dibdib, kung maaari. Hindi lamang ay makakatulong ito na hikayatin ang iyong supply, ito ay matiyak din na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng kanilang buong sustansya. May mga iba't ibang uri ng gatas na inilabas sa simula ng feed, sa gitna, at sa dulo. Ang katapusan ay naglalaman ng maraming malusog na taba na kailangan ng iyong sanggol na lumaki.
- Kumuha ng tulong kung nagsisimula kang magkaroon ng mga problema, kabilang ang isang mahihirap na aldaba, pag-ukit, namamagang puting, o pagbutihin ang supply ng iyong dibdib ng gatas. Ang tulong na ito ay maaaring mula sa iba pang mga ina na nagpapasuso sa kanilang mga anak, isang pedyatrisyan na sumusuporta sa pagpapasuso, at / o isang tagapayo sa paggagatas.
- Iwasan ang mga pandagdag sa formula habang itinatatag mo ang iyong supply, maliban kung ang iyong pedyatrisyan ay nag-iisip na medikal na kinakailangan sila.
- Inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto na hindi ka nagpapakilala ng mga bote o pacifiers hanggang sa maayos ang pagpapasuso.
Baby Formula
Kung hindi ka nagpapasuso, ang iyong 1-linggong-gulang na sanggol ay malamang na mag-inom ng formula ng gatas na nakabatay sa iron, pinatibay ng iron. Ang iyong sanggol ay malamang na uminom lamang ng isa hanggang dalawang ounces sa bawat oras, bawat dalawa hanggang tatlong oras, sa mga unang ilang araw. Ang halagang ito ay dahan-dahang tataas sa dalawa hanggang apat na ounces sa pagtatapos ng unang linggo.
Iskedyul sa Pagpapakain
Lalo na sa mga unang ilang linggo, kadalasan ay pinakamahusay na pakainin ang iyong sanggol sa demand bawat 1.5-3 na oras at hindi sa isang mahigpit na iskedyul. Higit pang mga tip para sa pagpapakain sa iyong 1-linggo-gulang ay kasama ang:
- Alamin ang mga kagustuhan ng iyong sanggol at magpunta sa kanila! Huwag maghintay hanggang umiyak ang iyong sanggol upang simulan ang pagpapakain sa kanila.
- Tiyakin na nagpapakain ka ng hindi bababa sa 8-12 beses sa isang 24 na oras na panahon.
- Kung ang iyong sanggol ay hindi nakakagising sa kanilang sarili sa 3-oras na marka upang pakainin, oras na upang lumakad at tulungan sila.
- Kung ang iyong sanggol ay masyadong inaantok para sa mga feedings, maaari mong matulungan ang gisingin ang mga ito sa pamamagitan ng pagtatalop ng mga ito pababa sa isang lampin upang panatilihin ang mga ito gising sa panahon ng feedings at siguraduhin na sila ay sanggol ng maayos.
Matulog
Tulad ng ipinakilala sa itaas, ang iyong 1-linggong-gulang na sanggol ay matutulog ng maraming-ngunit hindi kinakailangan sa gabi kung kailan mo gusto ang mga ito. Bagaman maaari mong subukan ang pagsasanay sa pagtulog sa ibang pagkakataon, ang iyong 1-linggong-gulang na sanggol ay natututo pa ring mag-adjust sa buhay sa labas ng sinapupunan, kaya ang linggong ito ay tungkol sa pagpunta sa daloy. Matulog kapag maaari mong at hayaan ang iyong maliit na tulog kapag sila ay inaantok. Muli, siguraduhin na sundin ang mga ligtas na mga alituntunin sa pagtulog na itinakda ng AAP, na kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Walang kapwa nakatulog sa anumang uri
- Ang pagbabahagi ng kuwarto para sa unang anim na buwan ng buhay ng iyong sanggol na may isang bassinet, cradle, o kuna na malapit sa kama ng ina, ngunit hindi sa kama
- Laging ilagay ang iyong sanggol sa pagtulog sa kanilang likod (hindi kailanman sa gilid o tiyan) sa isang matatag na ibabaw ng pagtulog, tulad ng isang firm na kutson ng kutson na sakop ng isang maayos na sheet
- Dapat ay wala sa lahat sa kuna, kabilang ang mga malambot na bagay tulad ng mga unan at mga laruan o maluwag na kumot. Inirerekomenda ng AAP na huwag gumamit ng anumang uri ng bumper, kabilang ang mga "breathable" na bersyon, dahil hindi pa napatunayan na ligtas para sa pagtulog.
Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng iyong sanggol sa pagtulog sa isang kuna, isaalang-alang ang paggamit ng isang bassinet o duyan sa halip. Ang isang buong laki ng kuna ay minsan masyadong malaki para sa isang bagong panganak. Ang pagbabalanse ay kadalasang tumutulong sa mga sanggol na makatulog, manatiling tulog, at mabilis na umaliw, lalo na kapag sila ay mga bagong silang.
Upang tulungan ang lahat ng iyong pamilya na makakuha ng sapat na tulog, maaaring subukan ng mga magulang na magpalitan ng pag-aalaga sa kanilang sanggol sa gabi, tumango sa araw kapag ang kanilang sanggol ay natutulog, at humingi ng tulong mula sa pamilya at mga kaibigan kung maaari. Ang iyong partner ay maaaring makatulong sa gabi sa pamamagitan ng pagbabago ng lampin ng sanggol, pag-set up ang iyong sanggol para sa pagpapakain, at ibalik ang mga ito pabalik sa kama.
Bakit Bagong Natutulog Ay Hindi Mahuhulaan (at Paano Gawin ang Pinakamagandang Ito)Kalusugan at kaligtasan
Sa isip, ang iyong tahanan at kapaligiran ay magiging maayos na sanggol bago ipinanganak ang iyong sanggol. Sa katunayan, ito ay isang patakaran sa karamihan sa mga ospital na ipinakita mo na mayroon kang maayos na naka-install na upuan ng kotse bago ka pinahihintulutang dalhin ang iyong sanggol sa bahay. Bilang karagdagan sa isang nakaharap sa likod ng upuan ng kotse, maaari mong gawing mas ligtas ang iyong tahanan para sa iyong sanggol sa ganitong mga paraan:
- Siguraduhing ligtas ang kuna ng iyong sanggol. Palaging bumili ng bagong kuna upang matiyak na ito ay napapanahon sa mga rekomendasyon sa kaligtasan. Ilagay ang kuna mula sa mga bintana, panali, mga heater, at mga kasangkapan na maaaring mahulog.
- Huwag gumamit ng kagamitan sa kamay-down na kagamitan, tulad ng mga upuan ng kotse, mga stroller, at mga crib.
- Kung mayroon kang anumang mga ginamit na produkto, tawagan ang tagagawa o ang Komisyon sa Kaligtasan ng Produkto ng Consumer para sa isang napapanahong listahan ng mga nabalik na produkto.
- Itakda ang temperatura ng pampainit ng iyong mainit na tubig sa 120 degrees Fahrenheit upang maiwasan ang malalamig na pagkasunog.
- Mag-install ng mga smoke and carbon monoxide detectors at gamitin ang flame-retardant bedtime na damit.
- Gawin ang iyong bahay-free-kaya kaya ang iyong sanggol ay hindi nakalantad sa secondhand usok. Ang paninigarilyo lamang sa labas ay hindi sapat upang mabawasan ang panganib ng iyong sanggol sa SIDS, mga impeksyon sa tainga, hika, at iba pang mga kondisyon.
- Suriin ang panganib ng iyong bahay para sa pagdudulot ng lead poisoning, lalo na kung itinayo ito bago ang 1978.
Mga pagbabakuna
Sa 1-linggo-gulang, tatanggapin ng iyong sanggol ang bakuna sa Hepatitis B (ang unang pagbabakuna), na kung minsan ay ibinibigay mismo sa ospital bago ka mapalabas. Ang bakuna na ito ay ibinigay nang maaga dahil maaari itong makatulong na protektahan ang isang bagong panganak mula sa pagkuha ng impeksyon mula sa isang miyembro ng pamilya na hindi maaaring malaman na sila ay nahawahan. Ang bakuna sa Hepatitis B ay ligtas para matanggap ng mga bagong silang.
Mga Karaniwang Pag-aalala
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang alalahanin para sa mga magulang ng isang 1-linggo-gulang na sanggol ay jaundice. Ang jaundice ay isang kondisyon na maaaring mangyari sa mga bagong panganak na sanggol kapag mayroon silang mataas na antas ng bilirubin. Bilang isang 1-linggo-gulang na sanggol ay nag-aayos pa rin sa buhay sa labas ng sinapupunan, maaari silang magkaroon ng pagkaantala sa pag-clear ng ilan sa mga sobrang pulang selula ng dugo mula sa pagbubuntis at paghahatid. Habang nahihiwalay ang mga pulang selula ng dugo, inilabas nila ang bilirubin, na karaniwang inaalagaan ng atay at inalis sa pamamagitan ng paggalaw ng bituka. Gayunpaman, kung ang sanggol ay hindi maaaring panatilihin upo, ang bilirubin ay maaaring magtayo, na humahantong sa klasikong tanda ng "yellowed" na balat at kahit mga mata.
Kung ang iyong sanggol ay diagnosed na may jaundice, ito ay napakahalaga upang magpatuloy sa pagpapakain ng iyong sanggol upang matulungan ang pag-clear ng bilirubin mula sa system at upang suriin nang madalas sa iyong pedyatrisyan para sa unang dalawang linggo ng buhay ng iyong sanggol. Gagabayan ka nila kung kailan kailangang makita ang sanggol.
Kapag Tumawag sa Iyong Pediatrician
- Kung ang iyong sanggol ay hindi nagpapakain ng 8-12 beses sa isang 24 na oras na panahon
- Kung ang iyong sanggol ay hindi basa o may paggalaw ng bituka. Sa dalawang araw, dapat mong makita ang hindi bababa sa dalawang basang lampin at tatlong black tarry stools (meconium). Tatlong araw, hindi bababa sa tatlong wet diaper at tatlong greenish-brown na paggalaw ng bituka. Araw ng apat, hindi bababa sa anim na wet diaper at tatlong mustasa-dilaw na mga paggalaw ng bituka. Pakitandaan na ang mga patnubay na ito ay sa bawat araw, hindi ang kabuuang mula nang kapanganakan.
- Kung ang iyong sanggol ay masyadong nag-aantok o magagalitin
- Kung ang kulay ng balat o mga mata ng iyong sanggol ay nakakakuha ng higit na dilaw (na may karatig sa orange), o kung ang kulay ay nasa ibaba ng antas ng buton ng tiyan
Dapat Alam
Ang unang linggo na ito ay isang napakalaking pag-aayos para sa mga bagong magulang, kaya subukang panatilihin ang mga tip na ito sa isip:
- Dalhin ito isang hakbang sa isang pagkakataon. Mayroon kang isang buong buhay upang mahawakan ang bagay ng pagiging magulang na ito-hindi mo kailangang matutuhan ang lahat ng ito sa mga unang ilang araw!
- Tumutok sa kung ano ang pinakamahalaga. Sa ngayon, ang pinakamahalagang bagay na kailangan mo at ng iyong sanggol ay ang pahinga at pagbawi. Kumuha ng mas maraming pahinga hangga't maaari. Hindi namin sasabihin sa iyo na matulog kapag natutulog ang sanggol, dahil ito ay pagod na payo, ngunit inirerekumenda namin na matulog ka kapag nakakuha ka ng pagkakataon.
- Sambahin ang iyong katawan. Kung nagbigay ka ng kapanganakan sa vaginally o sa pamamagitan ng isang C-seksyon, ang iyong katawan ay sa pamamagitan ng isang napakalaking pisikal na gawa. Ito ay nangangailangan ng oras upang magpahinga at mabawi, at mahalaga na mabigyan ito ng mahusay na nutrisyon. Uminom ng maraming tubig at tumuon sa maraming malusog na taba, carbohydrates, at protina na makakatulong sa iyong katawan pagalingin. Kung tinatanggap mo ang isang sanggol sa iyong tahanan sa iba pang mga paraan, mahalaga pa rin na panatilihing mabuti ang iyong katawan sa lahat ng gabi ng pag-agaw ng pagtulog.
- Ibabad ito sa. Walang iba pang oras sa iyong buhay tulad ng unang linggo kasama ang iyong sanggol, kaya subukang tangkilikin ang bawat sandali ng mga bagong panganak na snuggles at smells-maliban sa mga meconium diapers.
-
Centers for Control and Prevention ng Sakit. (2017, Hulyo). Hepatitis B at Vaccine (Shot) upang Pigilan ito.
-
Daniel, K. & Chung-Hong, C. (2013, Abril). Isang pagsusuri ng mga normal na halaga ng polysomnography ng pagtulog ng sanggol. Pediatrics & Neonatology, 54 (2): 82-87. DOI: 10.1016 / j.pedneo.2012.11.011
-
Healthy Children.org. (2009). Pagsubaybay sa timbang at sukat ng iyong sanggol. American Academy of Pediatrics.
-
Institute of Medicine (US) Committee sa Katayuan ng Nutrisyon sa panahon ng Pagbubuntis at paggagatas. Nutrisyon sa panahon ng paggagatas. Washington (DC): National Academies Press (US); 1991. 5, Dami ng Gatas.
-
Kent, J. C., Gardner, H., & Geddes, D. T. (2016). Produksiyon ng Suso sa Unang 4 na Linggo pagkatapos ng Kapanganakan ng Mga Sanggol sa Kataga. Mga Nutrisyon, 8 (12), 756. DOI: 10.3390 / nu8120756.
-
MedLine Plus. (2018, Abril 20). Ang timbang ng kapanganakan. U.S. National Library of Medicine.
-
Stewart, D. & Benitz, W. (2016, Setyembre). Pag-aalaga ng umbok sa bagong panganak na sanggol. Pediatrics, 138 (3): e 20162149. DOI: 10.1542 / peds.2016-2149.
Mga Sanggol sa Pagpapakain ng Sanggol at Sanggol para sa Mga Uri ng Pagkain
Repasuhin ang ilang mga pangunahing mga iskedyul ng pagpapakain ng sanggol upang malaman mo kung kailan magsisimula sa pagbibigay ng iyong sanggol na cereal, gulay, gatas ng ina, at formula.
Mga Sanggunian ng Sanggol, Sanggol, Sanggol, at Sanggol
Kailanman nagtaka kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang sanggol at isang sanggol? Narito ang mga saklaw ng edad na ginagamit para sa mga tuntunin ng sanggol, bagong panganak, sanggol, at sanggol.
Pag-uugali: Pag-unawa sa Mga Pag-ulan ng Sanggol ng Sanggol
Ang mga pagmamantini ng sanggol ay may isang paraan ng pagkuha sa iyo sa pamamagitan ng sorpresa, ngunit ito ay mahalaga upang maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng mga ito upang malaman kung paano tumugon sa mga ito.