Paano Nakakaapekto ang Heat ng Maramihang Sclerosis
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang-ideya
- Ano ang Tindi ng Paninikip ng Heat
- Paano Makatutulong ang Hindi Pagpipigil sa Heat
- Mga sanhi
- Pagkalat
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Things Unborn Babies Hate In Mom's Stomach By Each Month Of Pregnancy (Oktubre 2024)
Maaaring punan ng tag-init ang isang tao na may maramihang esklerosis (MS) na may pagkabalisa, dahil ang mainit na panahon ay kadalasang nangangahulugang higit pang mga sintomas.
Kaya't habang ang karamihan sa mga tao ay papunta sa labas upang tamasahin ang mainit na panahon, ang mga taong may MS ay madalas na gumuhit ng mga blinds, pag-inom ng mga malamig na inumin, at pagbaling ang kanilang mga tagahanga. Kahit na bakasyon ay isang hamon, dahil sa bawat taon ang mga tao na may MS ay madalas na naghahanap ng mga lugar sa karagdagang mula sa ekwador o "pakikipagsapalaran" na nagaganap sa naka-air condition na lamig.
Pangkalahatang-ideya
Ang mas mataas na aktibidad, mainit na panahon, mainit na paliguan at shower, sauna at hot tub, ang lahat ng mga pinagkukunan ng init na maaaring maging sanhi ng mga isyu para sa isang taong naninirahan sa MS. Maaari silang magpalitaw ng hindi pangkaraniwang bagay na kilala bilang MS "pseudoexacerbation," na kung saan ay ang karanasan ng pagkakaroon ng mga sintomas lumitaw o lumala dahil sa pagkakalantad ng init.
Mahalagang maunawaan na ang isang pseudoexacerbation ay naiiba sa isang tunay na pagbabalik sa dati. Sa kaso ng isang pseudoexacerbation, kapag ang temperatura ng katawan ay bumalik sa normal, mawala ang mga sintomas ng MS. Maaari ka ring maging tiwala na walang pinsala, tulad ng pamamaga, pagkawala ng myelin, o mga bagong lesyon, ay nangyari sa isang pseudoexacerbation.
Ano ang Tindi ng Paninikip ng Heat
Ang mga karaniwang sintomas ay lumala sa init (bagaman ang bawat taong may MS ay iba) ay kinabibilangan ng:
- Pamamanhid sa mga paa't kamay
- Nakakapagod
- Malabong paningin
- Panginginig
- Kahinaan
- Mga problema sa pag-iisip
Ang katotohanan ay na ang anumang sintomas ng MS ay maaaring magkano ang mas masahol pa sa init. Minsan, ang mga sintomas ay lumilitaw na hindi namin naramdaman, na ang resulta ng isang sugat sa isang nararapat na lugar ng utak o utak ng galugod na hindi sapat na hindi ito naging sanhi ng isang pagbabalik-balik o mga sintomas na sapat upang mapansin.
Halimbawa, ang isang karaniwang target ng central nervous system para sa myelin attack sa MS ay ang optic nerve. Kapag ang demyelination ay nangyayari sa optic nerve, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng malabo na pananaw at / o sakit sa mata. Na sinasabi, kung minsan ang mga karanasan ng isang tao ay walang mga sintomas o napaka-banayad na sintomas ng optic neuritis. Gayunpaman, sa pagkakalantad ng init, ang kanilang paningin ay maaaring maging malabo. Habang hindi komportable, ang kanilang paningin ay nagbabalik kapag sila ay lumamig.
Paano Makatutulong ang Hindi Pagpipigil sa Heat
Ang intolerance ng init ay naiiba para sa mga tao sa mga tuntunin ng:
- Threshold: Ang ilang mga tao ay maaaring maging maayos na pagkuha ng isang mabilis na paglalakad sa 90-degree na panahon, hangga't sila maiwasan ang araw at uminom ng malamig na inumin. Ang iba ay nagsimulang makaramdam ng mga sintomas sa mas mababang mga temperatura at may mas kaunting aktibidad.
- Kalubhaan at uri ng mga sintomas: Muli, depende sa tao, ang mga sintomas ay maaaring makakaapekto sa nakakainis, tulad ng pagkahilo sa paa, sa pagpapahina, tulad ng pagyurak ng pagkapagod o malubhang kahinaan.
- Haba ng oras upang malutas ang mga sintomas: Habang ang lahat ng mga sintomas na nagreresulta mula sa hindi pagpapahintulot ng init ay dapat lutasin kapag ang temperatura ng katawan ay bumalik sa normal, ito ay tumatagal ng mas matagal para sa ilang mga tao.
Mga sanhi
Bilang mga taong may MS, maaari naming magkaroon ng mga demyelinating plaque sa aming utak, optic nerves, at spinal cord. Pinipigilan nito ang kakayahan ng mga apektadong lugar na gumana, at ang init ay lalong nagpapabagal sa paghahatid ng nerve impulse sa mga rehiyong ito. Sa katunayan, kahit na ang isang napakaliit na pagtaas (kasing dami ng isang-isang-isang-isang-kalahating isang antas) sa pangunahing temperatura ng katawan ay sapat na upang maging sanhi ng mga sintomas ng di-pagtitiis ng init.
Mayroong ilang mga tao na mas sensitibo sa malamig kaysa sa init, at ang kanilang mga sintomas, lalo na panlala, ay lalala sa malamig na temperatura. Sa wakas, ang ilang mga tao na may MS ay sensitibo sa parehong malamig at init, kadalasang may iba't ibang mga sintomas na lumilitaw sa ilalim ng iba't ibang temperatura na labis.
Pagkalat
Habang walang anumang eksaktong istatistika sa ito, karamihan sa atin ay may MS ay sensitibo sa init. Sa katunayan, para sa maraming mga taon, ang "hot bath test" ay ginamit upang mag-diagnose ng MS. Ang isang tao na pinaghihinalaang may MS ay nahuhulog sa isang mainit na batya ng tubig at pinapanood upang makita kung ang mga sintomas ng neurologic ay lumitaw o lumala diagnosis ng MS. Ngayon na mayroon kaming higit pang mga advanced na pagpipilian sa screening, tulad ng MRIs, hindi kinakailangan ang pagsasanay na ito.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Bagaman ang labis na pag-tolerate ng init ay maaaring maging lubhang nakapagpapahina, ang magandang balita ay mayroong mga paraan upang pamahalaan ito sa mga palamig na palamigan, mga tagahanga ng mini-kamay, regular na pag-inom ng malamig na tubig, pagsusuot ng lampara, liwanag na damit, at pag-iwas sa direktang liwanag ng araw.
Iyon ay sinabi, para sa ilang mga tao, ang pag-tolerance ng init ay maaaring i-disable sapat na hindi sila magagawang gumana nang maayos sa kahit bahagyang mataas na temperatura. Sa pagkakataong ito, ang paglipat sa isang palamig na pang-heograpikong lokasyon ay maaaring isang makabuluhang ideya.
Paano Sabihin ang Iyong Petsa May Maramihang Sclerosis
Ang pagpapakita ng personal na impormasyon ay maaaring makaramdam ng nakakatakot, lalo na kung mayroon kang MS. Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa dating na may maramihang esklerosis.
Heat vs. Ice: Dapat Mong Gamitin ang Heat o Ice para sa Iyong Pananakit?
Ikaw ay may sakit; dapat mong gamitin ang init o lamig upang mapawi ito? Alamin kung kailan gumamit ng init at kapag gumamit ng yelo para sa iyong mga sakit at panganganak gamit ang pangunahing gabay na ito.
Paano Maging Masayang Pamumuhay Gamit ang Maramihang Sclerosis
Maramihang esklerosis ay nagpapakita ng pisikal at emosyonal na hamon.Alamin ang kaligayahan sa pamamagitan ng pagpapahayag ng pasasalamat at pagkilala sa iyong damdamin.