Ang Mga Benepisyo ng Journaling para sa Mga Bata
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Journaling Ginamit Para sa?
- Journaling bilang Outlet
- Ginabayang Journaling o Paggamit ng Mga Prompt
- Mga Uri ng Mga Magasin sa Pagsubok sa Tahanan
4 UNEXPECTED Benefits of Budgeting (Oktubre 2024)
Ang journaling ay isa sa mga pinakamahalagang gamit na itinuturing ng magulang sa pagsasagawa ng kasanayan sa pagsulat sa kanyang mga anak, lalo na sa mga tinedyer. Kahit na ang isang journal ay maaaring magamit upang mabanggit ang mga pang-araw-araw na gawain at pag-iisip at damdamin tungkol sa mga aktibidad na iyon, ang journaling ay hindi dapat malito sa pagsunod sa isang talaarawan.
Ano ang Journaling Ginamit Para sa?
Ang journaling ay madalas na isang magandang aktibidad para sa mga bata na nag-aatubili na magsulat o, sa ilang mga kaso, nag-aatubili na magsalita. Ang kagalingan ng agham ng journaling ay nangangahulugang ito ay maaaring isama sa maraming iba't ibang mga lugar ng pag-aaral, kabilang ang matematika, agham, at panlipunan pag-aaral.
Kung nahihirapan ang iyong anak sa pagtukoy kung paano niya malulutas ang mga problema sa matematika, subukan ang pagsasama ng isang math journal. Maaari itong maging kasing simple ng isang kuwaderno kung saan siya ay nagsusulat ng iba't ibang mga katotohanan at mga pormularyo pati na rin ang pagkakaroon ng espasyo upang ipakita ang kanyang trabaho. Ang pagbalik at pagtingin sa kanyang trabaho sa paglipas ng panahon ay maaaring makatulong sa semento ang kanyang proseso ng pag-iisip.
Ang isang journal sa agham ay maaaring gamitin upang isulat ang tungkol sa mga eksperimento na sinubukan niya, mga pagpapalagay na mayroon siya, mga obserbasyon na ginagawa niya at upang mag-imbak ng mga artikulo sa pahayagan o magasin ng mga kagiliw-giliw na pangyayari sa mundo ng agham.
Journaling bilang Outlet
Para sa mga bata na may mahirap na pagpapahayag ng kanilang mga pangangailangan sa salita o paggawa ng mga desisyon tungkol sa mga bagay, ang pagpapanatiling isang journal ng kanilang mga iniisip ay isang mahusay na paraan upang makatulong na matuto ng emosyonal na organisasyon. Kahit na ang lahat ng iyong anak ay isulat ang tungkol sa isang pakikipag-ugnayan na mayroon siya sa araw, maaaring palaging bumalik siya upang galugarin ang interaksyong iyon nang higit pa talaga.
Ngunit, gagawin lang niya ito kung nararamdaman niya na ang journal na ito ay para sa kanyang mga mata lamang. Kung hindi mo maisagawa ang pangakong ito, hindi mo inaasahan na ang iyong anak ay kumuha ng ganitong uri ng journaling.
Sa ganitong paraan, ang journaling ay nagbibigay ng pagkakataon na magkaroon ng isang maliit na drama.Okay lang na tuklasin ang mga detalye ng karakter ng kanyang kaibigan. Kahit na ok lang na magsulat ng hindi karaniwan at sa punto. Lahat dahil walang sinuman ang magbabasa ng kanyang emotive journal nang walang pahintulot.
Maaari niyang ibahagi ang kanyang mga konklusyon sa iyo, ngunit hindi ang buong entry na nakatulong sa kanya na dumating sa na konklusyon. Sa ganitong paraan, ang journaling ay nagbibigay ng pagkakataon para sa kanya na:
- Galugarin at kilalanin ang mga emosyon
- Huwag magalit
- Ipahayag ang takot
- Suriin ang mga kalamangan at kahinaan ng isang bagay upang maging mas mapag-aalinlanganan
- Tingnan ang mas maingat sa kanyang mga saloobin tungkol sa isang bagay pagkatapos na lumipas na ang agarang sitwasyon
- Makakuha ng ilang pananaw sa kanyang sariling at motibo ng ibang tao
- Tingnan ang mga positibo pati na rin ang mga negatibo
- Planuhin ang mahirap na pag-uusap nang maaga
Ginabayang Journaling o Paggamit ng Mga Prompt
Ang higit pang mga tradisyonal na journaling na ginagamit para sa pag-aaral-guided journaling-madalas na nagsasangkot ng pagsulat sa isang prompt. Maaari itong maging isang self-ibinigay na prompt, isang prompt pinili mula sa isang jar journal o magulang-direct na prompt. Kahit na ito ay mas personal pa kaysa sa isang math o journal sa agham, ang ganitong uri ng talaarawan ay hindi masyadong isang talaarawan na ito ay isang paraan upang maisagawa ang lahat ng mga kasanayan sa pagsulat sa isang lugar.
Ito ay isang tool sa pagkukuwento, isang lugar upang matutunan kung gaano karaming impormasyon ang nakatapos ng isang kuwento, kung anong mga salita ang gumagana nang maayos upang ipinta ang larawan ng isang kuwento. Ito rin ay isang paraan upang maisagawa ang mekanika ng grammar at spelling. Ang uri ng journaling ay maaaring:
- Pagbutihin ang nakasulat na komunikasyon. Kung mas maraming nagsusulat ang iyong anak sa mga senyales, lalong lalago ang mga kasanayan sa pagsulat ng iyong anak. Matututuhan niya kung paano sasagutin ang isang tanong sa pamamagitan ng rephrasing ang pahayag at matutunan kung gaano karaming impormasyon ang kinakailangan upang ihatid ang buong pag-iisip.
- Pagbutihin ang spelling at grammar. Kahit na hindi kinakailangan na i-hold ang iyong anak sa isang perpektong pamantayan ng spelling, umaasa sa kanya na palaging spell ang kanyang mga salita ng paningin ng tama ay isang paraan upang tulungan siya na baybayin ang mga ito nang tama sa lahat ng oras. Kung mas marami siyang magsusulat, lalo niyang matututunan kung ano ang gumagawa ng isang kumpletong pangungusap at kung paano ang mga talata ay binubuo ng mga pangungusap na lahat ay sumusuporta sa isang paksa.
- Pagbutihin ang mga kasanayan sa pagbabasa. Tinutularan ng mga bata kung ano ang alam nila. Kapag una mong sinimulan ang pagsulat ng journal sa iyong anak, maaari mong makita na ang kanyang pagsusulat ay nakabalangkas na katulad ng kanyang mga paboritong libro. Maaari pa rin niyang gamitin ang ilan sa mga parehong catchphrases. Kung mas marami siyang nagsusulat, mas malamang na basahin niya upang matuklasan ang iba't ibang mga tinig at estilo. Sa huli, makakahanap siya ng isang natatanging katangian ng kanyang sarili, ngunit pansamantala, maaari kang makarinig ng maraming mga parirala na may kahinahinalang tulad ni Junie B. Jones o Jack mula sa mga aklat na Magic Treehouse.
Mga Uri ng Mga Magasin sa Pagsubok sa Tahanan
- Nature Journal. Ang journal ng likas na katangian ay isang paraan upang masubaybayan ang mga obserbasyon tungkol sa natural na mundo. Mayroong maraming iba't ibang mga paraan upang magamit ang isang Nature Journal, ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng: pagguhit ng mga larawan ng mga insekto, mga hayop o mga ibon na iyong nakikita; na naglalarawan ng mga tunog na iyong naririnig; at gluing sa kagiliw-giliw na mga piraso ng kalikasan sa pananaliksik.
- Araw-araw na Prompt. Ang pang-araw-araw na journal ng eksaktong ay eksakto kung ano ang gusto nito, pagsusulat sa pang-araw-araw na prompt. Dahil hindi laging madali ang pag-iisip ng isang prompt araw-araw, hindi isang masamang ideya na gumawa ng journal jar jar, punan ito ng mga ideya at pumili ng bago sa bawat araw.
- Journal ng Damdamin. Ang isang damdamin journal ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang isang batang bata bumuo ng isang emosyonal na bokabularyo. Maaari itong gawin ng ilang mga paraan. Ang iyong anak ay maaaring makilala ang kanyang mga kasalukuyang damdamin, gumuhit ng isang larawan at lagyan ito, pumili ng isang pakiramdam mula sa isang pakiramdam poster o gulong upang magsulat at gumuhit o matuto ng isang bagong damdamin upang gumuhit at magsulat tungkol sa.
- Bakasyon sa Paglalakbay. Ang isang bakasyon sa bakasyon ay maaaring isang proyekto ng pamilya at ito ay maraming masaya. Sa maikling salita, ang ganitong uri ng journal ay nagsasama ng iyong bakasyon gamit ang isang kumbinasyon ng pagsulat, mga larawan, at mga souvenir.
Ang Mga Benepisyo ng Yoga para sa Mga Bata
Ang mga bata ay makikinabang din sa yoga! Alamin kung ano ang aasahan mula sa klase ng yoga ng mga bata at kung paano gawin ang mga pangunahing poses sa bahay kasama ang iyong mga anak.
Mga Suplemento ng Isda para sa mga Benepisyo at Impormasyon sa Mga Bata
Kung ang mga bata ay hindi kumain ng isda, maaaring kailangan nila ng isa pang pinagmumulan ng omega-3 fatty acids, tulad ng langis ng isda, isang multivitamin na may DHA at EPA.
Mga Laro at Aktibidad sa Mga Bata para sa Mga Bata
Handa, itakda, lumakad (at maglakad, at maglakad) sa mga aktibidad ng pedometer ng mga bata. Mag-udyok sa lahat ng pamilya na magdagdag ng dagdag na hakbang sa kanilang gawain.