IBS Pain: Triggers, Locations, and When to See a Doctor
Talaan ng mga Nilalaman:
- Biology ng IBS Pain
- Mga katangian
- Kalubhaan
- Mga nag-trigger
- Dalas
- Lokasyon
- Mga Kaugnay na Sintomas
- Kapag Tumawag sa Iyong Doktor
- Isang Salita Mula sa DipHealth
NYSTV - The Book of Enoch and Warning for The Final Generation (Is that us?) - Multi - Language (Oktubre 2024)
Ang sakit sa tiyan ay isa sa mga tanda ng sintomas ng magagalitin na bituka syndrome (IBS). Ngunit ang isa sa mga hamon sa pag-unawa sa sakit ng IBS ay ang unpredictability at uniqueness sa kung paano ito manifests. Ito ay dahil ang sakit ng tiyan ng IBS ay maaaring magkaiba sa bawat tao sa kung paano ito nararamdaman, kung gaano kalubha ito, at kung saan sa loob ng tiyan ay matatagpuan ito, sa iba pang mga bagay.
Biology ng IBS Pain
Bago malalim ang pag-iisip sa mga tiyak na tampok ng sakit sa IBS, magandang ideya na tuklasin ang isang bit ng biology sa likod ng iyong sakit, kabilang ang kung paano ito nagiging talamak o pangmatagalang.
Ang sakit ng IBS ay parehong isang visceral sakit, ibig sabihin ito ay mula sa iyong panloob na organo (ang iyong mga bituka sa kasong ito), at isang functional sakit, ibig sabihin ay walang estruktural kalat sa loob ng gat upang ipaliwanag ang sakit. Sa kabila ng kakulangan ng "visual" na abnormality sa iyong digestive system (halimbawa, ang normal na mga pagsusuri sa imaging), ang sakit ay talagang totoong tunay.
Sa mga taong may IBS, ang mga eksperto ay naniniwala na ang mga normal na halaga ng gas o kilusan ng bituka ay hindi sinasadya na i-activate ang mga receptor ng nerve-sensing na matatagpuan sa mga bituka. Ang mga "sobrang sensitibong" nerve receptors pagkatapos ay magpapadala ng mga mensahe sa iyong utak, na nagsasabi na may sakit.
Sa paglipas ng panahon, habang ang mga senyas ng sakit ay patuloy na nakarating sa utak, isang kababalaghan na tinatawag na sentro ng sensitization ay bubuo. Sa pamamagitan nito, ang utak ay humuhubog sa kanyang sarili sa isang estado ng heightened reaktibiti, perceiving at pagproseso ng banayad, hindi nakakapinsalang sensations (tulad ng panunaw) bilang masakit. Ito ay kung saan ang talamak o pangmatagalang sakit ng IBS ay nagpapakita.
Dahil sa katunayan na ang IBS ay inuri bilang isang sentral na sensitivity syndrome, ang ilang mga antidepressant, tulad ng Elavil (amitriptyline) o Pamelor (nortriptyline), kung minsan ay kasama sa plano ng paggamot. Ang mga antidepressant na ito ay hindi lamang gumana upang mabawasan ang sikolohikal na pagkabalisa ng isang tao (ang pagkabalisa ay karaniwan sa IBS at maaaring magpatuloy sa mabisyo cycle ng heightened gat sensitivity), ngunit ang activation ng sakit-sensing nerve receptors sa bituka.
Habang ang bawat isa ay nakakaranas ng iba't ibang sakit ng IBS, ang pagkuha ng isang pangkalahatang kahulugan ng kung ano ang maaari mong asahan ay maaaring makatulong sa iyo na ilagay kung ano ang iyong nararanasan sa pananaw. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang anumang talamak, matinding, o paulit-ulit na sakit ng tiyan ay dapat dalhin sa atensyon ng iyong doktor upang matiyak ang tamang pagsusuri at paggamot na plano.
Mga katangian
Ang sakit ng tiyan ng IBS ay karaniwang naiulat bilang cramping, bagaman, mayroong iba pang mga descriptors ginagamit ng mga tao:
- Biglang at stabbing
- Ang patuloy na paghihirap
- Masakit spasms
- Tenderness kapag ang tiyan ay hinawakan
- Kakulangan sa ginhawa mula sa bloating
Kalubhaan
Ang kalubhaan ng sakit sa IBS ay nagbabago, mula sa banayad at mapagod sa malubhang at baldado. Sa kasamaang palad, para sa ilang mga tao, kahit na sa loob ng isang araw, ang kanilang sakit ay maaaring magbago, na nagpapahirap upang magplano ng mga pang-araw-araw na gawain.
Mga nag-trigger
Ang emosyonal na stress, hindi regular na mga gawi sa pagkain (halimbawa, paglaktaw ng pagkain), pagkain ng ilang pagkain (halimbawa, maanghang o mataba na pagkain), o labis na labis na labis na ehersisyo ay maaaring lumala o mag-trigger ng sakit ng IBS.
Ang pagkakaroon ng isang kilusan ng magbunot ng bituka ay maaari ring palalain ang sakit ng IBS sa ilang mga tao.
Ito ay maaaring sorpresa sa iyo na isinasaalang-alang na ayon sa naunang pamantayan ng Rome III-isang sistema na ginagamit upang pag-uri-uriin ang mga functional gastrointestinal disorder-ang sakit na may kaugnayan sa IBS ay sinasabing "pinahusay na may defecation." Gayunpaman, ang na-update na pamantayan para sa IBS (Rome diagnostic criteria) ay tanda na ang sakit ng tiyan ay "nauugnay sa defecation," na nangangahulugang ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagpapabuti o paglala ng kanilang sakit na may paggalaw ng bituka.
Dalas
Habang ang mga taong may IBS ay nakakaranas ng sakit ng hindi bababa sa isang araw bawat linggo, sa karaniwan, ang pangkalahatang dalas ng sakit na iyon ay maaaring mag-iba mula sa isang tao patungo sa tao. Para sa ilan, ang sakit ng tiyan ng IBS ay talamak at walang tigil, samantalang, para sa iba, ito ay paulit-ulit. Para sa mga may paulit-ulit na sakit, ang sakit ay maaaring dumating sa spurts, ibig sabihin ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga araw na walang sakit, mga araw na may sakit, o mga araw na kung saan sila ay lubos na nagpapakilala.
Lokasyon
Ang sakit sa IBS ay maaaring mangyari sa buong tiyan, na kung saan ay ang lugar ng iyong katawan mula sa iyong dibdib pababa sa iyong pelvis, kung saan matatagpuan ang iyong mga pangunahing organ ng pagtunaw.
Narito ang isang breakdown ng sakit sa IBS batay sa matatagpuan sa tiyan:
- Upper sakit sa tiyan: Ito ay madalas na nauugnay sa bloating at maaaring lumala pagkatapos kumain.
- Mid-tiyan sakit: Maaaring mangyari ang pag-cramping sa paligid ng lugar ng pindutan ng puson.
- Mas mababang sakit sa tiyan: Ang ganitong uri ng sakit ay mas malamang na mabawasan ng isang kilusan ng bituka.
Kahit na ito ay nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao, ang pangkalahatang lokasyon ng sakit ng tiyan ng isang tao ay maaaring makatulong sa iba-iba ang IBS mula sa iba pang karaniwang mga digestive disorder.
Halimbawa, ang sakit na nakaranas sa likod ng iyong dibdib, na nangyayari pagkatapos ng pagkain, at lumala sa pamamagitan ng baluktot at paghuhugas ay mas malamang na maging heartburn (acid reflux) kaysa sa IBS. Gayundin, ang sakit na nakaranas pagkatapos kumain sa ibaba ng lugar ng iyong dibdib, ngunit sa tuktok ng tiyan, ay malamang na hindi pagkatunaw.
Tandaan (at hindi kumplikado ang larawan), hindi karaniwan para sa mga taong may IBS na maranasan ang mga nabanggit na mga problema sa digestive (heartburn at hindi pagkatunaw ng pagkain) kasama ang kanilang mga karaniwang sintomas ng IBS.
Mga Kaugnay na Sintomas
Ang ilang mga sintomas na karaniwang naranasan kasama ang sakit ng tiyan sa IBS ay kinabibilangan ng:
- Pagkaguluhan
- Pagtatae
- Mixed na mga gawi sa bituka (alternating constipation at diarrhea)
- Pagpasa ng uhog sa panahon ng paggalaw ng bituka
- Isang pakiramdam ng di-kumpletong paglisan ng dumi ng tao
- Nakikita (sa pasyente) na namamaga ng tiyan
- Looser at / o mas madalas na mga dumi
Kapag Tumawag sa Iyong Doktor
Bagaman karaniwan na makaranas ng isa o higit pa sa mga nauugnay na sintomas sa IBS, may ilang mga sintomas na hindi dapat mangyari at, samakatuwid, ay nagbibigay-daan sa pagbisita sa iyong doktor. Kabilang dito ang sakit sa tiyan na nauugnay sa pagkawala ng gana sa pagkain, malnutrisyon, o pagbaba ng timbang.
Ang sakit na nagiging mas malala at / o awakening ka mula sa pagtulog ay hindi rin nagpapahiwatig ng IBS at ginagarantiyahan ang isang mabilis na medikal na pagsusuri. Bukod pa rito, kung ang iyong sakit ay lalong mahigpit at hindi nararamdaman ng iyong karaniwang sakit sa IBS, maaaring kailangan mong humingi ng agarang medikal na atensyon.
Ang ilang mga palatandaan na kailangan mo upang makapunta sa isang ospital kaagad ay kasama ang:
- Ang iyong tiyan ay napakahirap o malambot sa pagpindot.
- Nakararanas ka ng dumudugo na dumudugo o dugong pagtatae.
- Nagkakaproblema ka sa paghinga o sakit ng dibdib.
- Ikaw ay ubo o pagsusuka ng dugo.
- Nakaranas ka ng malubhang sakit sa iyong leeg o sa pagitan ng iyong blades sa balikat.
- Hindi mo nagawang itigil ang pagsusuka.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Habang ang pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa iyong sakit ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ito ng mas mahusay (halimbawa, sa pamamagitan ng pag-iwas sa ilang mga pag-trigger), kung nasusumpungan mo na ang iyong sakit ay negatibong nakakaapekto sa iyong kalidad ng buhay at / o nakakasagabal sa pagsasagawa ng pang-araw-araw na gawain, mangyaring makipag-usap sa iyong doktor.
Ang magandang balita ay mayroong iba't ibang mga paggamot para sa IBS, kabilang ang mga pagbabago sa pagkain, pati na rin ang mga gamot na maaaring magaan ang mga nakakagulat na sintomas. Sa wakas, para sa maraming mga tao na may IBS, ang isang sikolohikal na interbensyon tulad ng cognitive-behavioral therapy ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagharap sa sakit at iba pang mga pisikal at emosyonal na nakababahalang mga sintomas ng IBS.
10 Mga Tip para sa Paggamot sa Iyong mga sintomas ng IBS Nang walang GamotEczema Triggers and Allergic Reactions in Children
Alamin ang tungkol sa mga allergy sa pagkain sa mga bata at kung o hindi ang formula ng iyong sanggol ay maaaring maging sanhi ng eksema.
Tortuous Colon and IBS Overlap and Information
Alamin ang lahat tungkol sa kondisyon na kilala bilang tortuous colon, kung paano ito nauugnay sa IBS, at kung ano ang maaari mong gawin upang matugunan ang anumang sintomas na maaaring sanhi nito.
Over-the-Counter Pain Relief for Pain Pain
Nag-iisip ka ba ng pagkuha ng isang Advil o Tylenol para sa isang sakit ng ngipin? Alamin kung paano maaaring mapawi ng mga relievers ng sakit ng OTC ang sakit ng ngipin at ang posibleng epekto nito.