Sugar-Free Margarita na may Orange Extract Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
- Mga sangkap
- Paghahanda
- Mga Pagkakaiba-iba at Substitutions sa mga sangkap
- Mga Reduced-Sugar Cocktail Recipe
- I-rate ang Recipe na ito
3 Cocktails Women Love (Oktubre 2024)
Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
Calories 104 Fat 0g Carbs 6g Protein 0g Ipakita ang Label ng Nutrisyon Itago ang Nutrisyon LabelKatotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Servings: 1 | |
Halaga ng bawat paghahatid | |
Calorie | 104 |
Halaga ng Pang-araw-araw * | |
Kabuuang taba 0g | 0% |
Saturated Fat 0g | 0% |
Cholesterol 0mg | 0% |
Sosa 1mg | 0% |
Kabuuang Karbohidrat 6g | 2% |
Dietary Fiber 0g | 0% |
Kabuuang Sugars 3g | |
May kasamang 0g Added Sugars | 0% |
Protina 0g | |
Bitamina D 0mcg | 0% |
Calcium 6mg | 0% |
Iron 0mg | 0% |
Potassium 72mg | 2% |
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calorie sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang sugar-free na margarita cocktail recipe ay ginawa gamit ang tequila, lime juice, at orange extract kaysa sa tradisyonal na Triple Sec o Cointreau orange liqueurs na may mataas na konsentrasyon ng asukal. Maaari kang magdagdag ng maliit na halaga ng agave syrup na iyong nais, ngunit tandaan na ang recipe ay hindi na magiging asukal-free. Subukan ang pagtikim ng iyong cocktail bago magdagdag ng agave syrup; hindi mo maaaring makaligtaan ang sobrang tamis.
Ang Margaritas ay maaaring ihahatid nang diretso, sa mga bato, o pinaghalo sa isang malambot na pagkakapare-pareho sa durog na yelo para sa isang frozen na margarita. Maaari mong lagyan ng sako ang glass rim na may magaspang na asin, kung gusto mo, at palamutihan ng isang apog kalso.
Mga sangkap
- 1 jigger (1 1/2 ounces) tequila
- 2 tablespoons lime juice (sariwang kinatas)
- 1/4 tasa ng tubig
- 1/4 kutsaritang orange extract
- Yelo
- Opsyonal: margarita asin o kosher asin
- Opsyonal: apog wedge para sa palamuti
- Opsyonal: 1 kutsara agave syrup o stevia
Paghahanda
- Sa isang cocktail shaker, pagsamahin ang tequila, lime juice, tubig, orange extract, agave syrup, kung gumagamit, at isang maliit na dakot ng yelo. Magkalog hanggang magaling na pinaghalo. Bilang kahalili, maaari mong ihalo ang mga sangkap sa isang blender hanggang slushy.
- Kung ninanais, basain ang gilid ng isang margarita o martini glass na may dayap juice o plain water at isawsaw ito sa isang maliit na plato ng margarita o kosher salt.
- Ibuhos ang halo mula sa nagkakalog sa salamin, alinman sa paglipas ng yelo o tuwid. Kung pinaghalo, ibuhos diretso sa salamin.
Mga Pagkakaiba-iba at Substitutions sa mga sangkap
Kahit na ang agave syrup ay naging isang popular na alternatibo sa asukal, may ilang mga bagay na dapat tandaan kapag pinili ito bilang isang kapalit. Sa mga tuntunin ng calories, bawat kutsara ng asukal ay may 40 calories samantalang ang agave syrup ay may 60 calories. Gayunpaman, ang agave syrup ay mas matamis kaysa sa asukal kaya hindi mo kailangang gumamit ng mas maraming. Ang Agave syrup ay mataas sa fructose ngunit mababa sa glycemic index, ginagawa itong isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa asukal para sa mga taong may diyabetis (bagaman walang maraming pananaliksik upang i-back up na ito).
Ang isa pang natural na pangpatamis na isasaalang-alang ay stevia-ito ay nagmumula sa parehong granulated at likido na anyo. Ang Stevia ay matamis ngunit halos walang calorie. Ang lasa ay maaaring naiiba mula sa tatak sa tatak kaya maaaring gusto mong subukan ang ilang upang mahanap ang stevia na gusto mo. Ipinakita ng mga pag-aaral na maaari itong mabawasan ang presyon ng dugo at mas mababang mga antas ng asukal sa dugo.
Mga Reduced-Sugar Cocktail Recipe
Dahil lamang na sinusubukan mong i-cut pabalik sa asukal ay hindi nangangahulugan na mayroon kang upang i-cut pabalik sa cocktail!
Mayroong ilang mga simpleng paraan upang i-on ang iyong mga paboritong inumin sa isang walang kasiyahan sa asukal, tulad ng isang cosmopolitan cocktail o whisky maasim.
I-rate ang Recipe na ito
Na-rate mo na ang recipe na ito. Salamat sa iyong rating! Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Paano Mag-cut Down sa Sugar - Mga Tip para sa Pagkain Mas Sugar
Ang asukal ay nasa maraming halata at nakatagong mga lugar sa mga pagkaing kinakain natin. Narito ang maraming mga tip para sa pagputol sa asukal sa iyong diyeta.
Recipe ng Chicken Salad May Strawberry Vinaigrette Recipe
Ang chicken salad na ito ay isang quintessential salad ng hapunan sa tag-init. Pinakamahusay sa lahat, ito ay mababa-carb kapag bihis na may presa vinaigrette.
Recipe ng Recipe ng Recipe para sa Udang Asukal
Ang asukal na ito ng libreng recipe ng hipon cocktail ay maaaring mixed sa loob ng ilang minuto, at ang bawat kutsara ay may anim na calories lamang.