Mga Detalye Tungkol sa Ketones at Diabetes
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ba ang Ketones at Kailan Malaman ang mga ito sa Katawan?
- Mga sintomas ng Ketoacidosis
- Mga komplikasyon
- Kailan Dapat Mong Suriin ang Ketones?
- Pagsubok para sa Ketone Build Up
- Ketone Testing Results
- Paggamot para sa Mataas na Ketones
- Mataas na Ketone Level Prevention
Keto Diet and Insulin Resistance (Is It The Best Diet?) (Oktubre 2024)
Ang mga ketones ay organic compounds na nagreresulta kapag nabawasan ang taba ng katawan para sa enerhiya. Bagaman hindi ito maaaring tunog tulad ng isang masamang bagay, para sa mga taong may diabetes, lalo na ang Type 1 diabetes, ang mataas na antas ng ketones sa katawan ay maaaring nakakalason. Dapat kang bumuo ng mga ketones, kailangan mong malaman kung paano makilala ang mga sintomas, kung paano suriin ito, at kung aling mga antas ang itinuturing na mapanganib.
Ano ba ang Ketones at Kailan Malaman ang mga ito sa Katawan?
Ang asukal ay kadalasang ginagamit ng mga cell para sa enerhiya. Ngunit, kapag walang insulin na makakatulong sa pagpapadala nito sa dugo at sa mga selyula, ang katawan ay may "krisis sa enerhiya" at nagsisimula sa pagbagsak ng taba ng katawan sa ketones bilang alternatibong mapagkukunan ng gasolina. Para sa mga taong walang diyabetis, wala itong problema. Gayunpaman, para sa mga taong may diyabetis, ang mga mataas na antas ng ketones sa katawan ay maaaring maging nakakalason, at maaaring magresulta ng pagkawala ng malay o kahit na kamatayan kung hindi ginagamot ng maayos at kaagad..
Mga sintomas ng Ketoacidosis
Ang antas ng glucose ng dugo (higit sa 250 mg / dl) ay isang senyales na ang katawan ay maaaring magkaroon ng mataas na antas ng ketones na nagpapalipat-lipat sa dugo. Maaari itong umunlad sa isang seryosong komplikasyon na tinatawag na diabetic ketoacidosis. Ang ketoacidosis ay maaaring mangyari sa sinumang may diyabetis, ngunit mas karaniwan sa mga taong may diabetes sa Type 1. Ayon sa American Diabetes Association, ang ketoacidosis ay maaaring mangyari kapag:
- Ang iyong katawan ay walang sapat na insulin dahil hindi ka sapat ang iniksyon o maaaring kailangan mo ng higit sa karaniwan dahil ikaw ay may sakit.
- Ikaw ay may sakit at hindi makakain ng sapat na pagkain.
- Ang iyong asukal sa dugo ay masyadong mababa habang ikaw ay natutulog at nagreresulta sa mataas na antas ng ketones sa umaga.
Ang ketoacidosis ay kadalasang nangyayari nang dahan-dahan, ngunit kung ikaw ay nagsusuka at nagkakaroon ng mga sintomas ay dapat kang humingi ng emergency na tulong kaagad. Ang mga sumusunod ay mga unang sintomas:
- Uhaw o isang tuyong bibig
- Madalas na pag-ihi
- Mataas na blood glucose (asukal sa dugo) na antas
- Mataas na antas ng ketones sa ihi
Iba pang mga sintomas na maaaring mangyari ay kasama ang:
- Patuloy na pagkapagod
- Dry o flushed skin
- Pagduduwal, pagsusuka, o sakit ng tiyan
- Nahihirapang paghinga
- Fruity amoy sa hininga
- Pagkalito o kahirapan sa pagbibigay pansin
Mga komplikasyon
Kung ang ketoacidosis ay hindi ginagamot, maaari itong magresulta sa isang diabetic coma o kamatayan. Ang maagang pagtuklas ng ketones ay makakatulong upang maiwasan ang paglala sa ketoacidosis.
Kailan Dapat Mong Suriin ang Ketones?
Inirerekomenda ng ilang mga eksperto na suriin mo ang mga ketone kapag ang iyong asukal sa dugo ay paulit-ulit na umaabot sa 240 mg / dl nang walang nakikitang dahilan, habang sinasabi ng iba pang mga pinagmulan upang suriin kung ikaw ay nasa asukal sa dugo ay mas mataas sa 300 mg / dL. Tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung ano ang pinakamainam para sa iyo. Ang isa pang oras upang subukan ang ketones ay kung ang iyong asukal sa dugo ay mataas (250-300 mg / dL o higit pa) at ikaw ay may sakit (halimbawa, may mga sintomas ng malamig o trangkaso, pagduduwal, pagsusuka, o labis na pagkapagod).
Pagsubok para sa Ketone Build Up
Ang pagsubok ng ihi ay isang paraan upang suriin ang mga ketone. Karamihan sa mga parmasya ay nagdadala ng ketone strips o maaari mong tanungin ang iyong manggagamot upang makakuha ka ng reseta. Ang ilang metro ng glucose ng dugo ay nagsisiyasat din para sa ketones. Alamin kung ang iyong glucose meter ay maaari ring masukat ang iyong mga antas ng ketone. Ang lahat ng mga taong may diabetes sa Type 1 ay dapat magkaroon ng isang paraan upang masukat ang ketones - kung hindi mo tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Ketone Testing Results
Depende kung gaano katagal ang iyong katawan ay gumagamit ng taba para sa gasolina maaaring mayroon kang bakas, maliit, o katamtaman sa mataas na antas ng ketones sa iyong ihi. Kung ang iyong mga resulta ay trace o maliit na ito ay maaaring mangahulugan na ang ketone buildup ay nagsisimula at maaari mong retest sa ilang oras.Gayunpaman, ang katamtaman o malalaking halaga ng mga ketones ay mapanganib at dapat magresulta sa isang tawag sa telepono sa health care provider kaagad. Kung hindi mo tiyak kung ano ang gagawin sa kaganapan ng mga ketones, agad kang tawagan ng doktor. Depende sa kalubhaan ng mga ketones at kung ano ang nararamdaman mo, maaari mong turuan ang hydrate at kumuha ng mas maraming insulin o sasabihan na pumunta sa emergency room.
Paggamot para sa Mataas na Ketones
Ang paggamot para sa ketones ay depende kung sila ay trace, maliit, katamtaman, o mataas. Siguraduhing i-draft ang isang planong pang-emerhensiya at mga gabay sa araw na may sakit sa iyong doktor, upang malaman mo kung ano ang dapat gawin, dapat kang gumawa ng ketones. Kung ang iyong antas ng ketone ay katamtaman o mataas, dapat ka pa ring makipag-ugnay sa iyong doktor o humingi ng emerhensiyang pangangalaga (lalo na kung nagpapakita ka ng mga sintomas). Kung mayroon kang mababang antas ng ketones, maaaring kailanganin mong kumuha ng mas maraming insulin. Ang mababang antas ng ketones, ay maaari ring sabihin na dapat mong:
- Subukan ang iyong asukal sa dugo nang mas madalas, karaniwang bawat 3-4 na oras
- Uminom ng maraming tubig upang mapawi ang ketones
- Huwag mag-ehersisyo kung mayroon kang ketones dahil ito ay maaaring maging sanhi ng mga ito upang taasan kahit na mas mataas
Kung na-diagnosed mo na may DKA, dahil sa mataas na ketones, ang iyong paggamot ay isasama ang resolusyon ng hyperglycemia, pagwawasto ng kawalan ng timbang na electrolyte at ketosis, at pagpapanumbalik ng dami ng sirkulasyon. Bukod pa rito, mahalaga na itama ang anumang pinagbabatayanang dahilan ng DKA, tulad ng sepsis.
Depende sa kung paano kumplikado ang kalagayan, ang mga taong may DKA ay gamutin sa intravenous o subcutaneous insulin at fluid management.
Mataas na Ketone Level Prevention
Kung mayroon kang diyabetis, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mataas na antas ng ketone ay upang mapanatili ang iyong sugars sa dugo na kinokontrol. Upang gawin ito, maghangad sa:
Kumain ng balanseng diyeta
Ang labis na paggamit ng karbohidrat, lalo na sa anyo ng mga matamis na inumin at naiproseso na carbohydrates ay maaaring maging sanhi ng sugars ng dugo na mabilis na tumaas. Ang pangangasiwa ng paggamit ng karbohidrat at mga pangangailangan sa insulin ay makakatulong upang mapanatili ang iyong diyabetis na kontrolado. Magbalangkas ng isang plano sa pagkain na gumagana para sa iyo iskedyul at pinapanatili ang iyong asukal sa dugo kinokontrol. Kung wala kang isa, tanungin ang iyong nakarehistrong dietitian o certified educator ng diabetes upang matulungan kang gumawa ng isa.
Dalhin ang iyong mga gamot nang regular
Ang pag-ulit ng insulin o iba pang mga gamot na pagbaba ng glucose ay maaaring madagdagan ang iyong panganib para sa ketones. Ang dosis o hindi tamang imbakan ng insulin (na maaaring mabawasan ang insulin potency) ay maaari ring madagdagan ang iyong panganib para sa ketones, sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong panganib para sa hyperglycemia.
Pagsubaybay sa sarili ng mga sugars sa dugo
Ang pagsuri sa iyong mga sugars sa dugo ay isang mahusay na paraan upang maayos ang pamamahala ng iyong kontrol sa asukal sa dugo, panatilihin ang iyong mga sugars sa dugo sa target range, at maiwasan ang mga sitwasyong pang-emergency. Kung ang iyong sugars sa dugo ay mas malaki kaysa sa 250-300 mg / dL, ang American Diabetes Association, inirerekomenda mong suriin ang mga ketones.
Suriin ang ketones
Dapat mong subukan ang ketones, kung ang iyong asukal sa dugo ay mataas (sa paligid ng 250-300 mg / dL) at mayroon kang mga sintomas, tulad ng:
- Pagduduwal, pagsusuka, o sakit ng tiyan
- Karaniwang malamig o trangkaso
- Pagod na sa lahat ng oras
- Umaasa o napakainit na bibig
- Flushed skin
- Nahihirapang paghinga
- Pagkalito
- Hiningang maprutas
Ang deteksiyon ng mga ketones ay maaring makatulong sa mabilis na pagtrato sa kanila at maiwasan ang isang kagipitan.
Ang pagkakaroon ng planong may sakit sa araw kasama ang iyong tagapagkaloob
Ang sakit ay naglalagay ng stress sa katawan at maaaring madagdagan ang panganib ng mataas na asukal sa dugo, na maaaring maglagay ng mga taong may diyabetis na may panganib sa pagbubuo ng ketones. Mahalaga na bumuo ng isang planong may sakit sa araw kasama ang iyong tagabigay ng serbisyo upang magkaroon ka ng sakit, maaari mong maiwasan ang isang emergency.
Mga Detalye ng Timbang ng Diyeta Mga Impormasyon sa Plano
Alamin kung paano gumagana ang Mga Tagamasid sa Timbang at basahin ang isang pagrepaso ng plano ng pagkain, gastos, at iba pang mahalagang impormasyon sa Mga Timbang ng Tagasubaybay ng SmartPoint.
Mga Detalye ng Timbang ng Pagkapanganak: Mga Trend sa Bagong Pag-aanak
Taliwas sa popular na paniniwala, ang average na timbang ng kapanganakan sa Estados Unidos ay hindi pa tumaas.
Mga Detalye sa Pagproseso ng mga Medikal na Klaim
Basahin ang araling ito tungkol sa pagproseso ng mga claim sa medikal, na nakatutok sa mga pagsingil sa elektronikong at papel.