Paggamit ng mga Apps ng iPhone upang Magplano ng Pagkamayabong
Talaan ng mga Nilalaman:
- Kalendaryo ng Babae
- myNFP
- MeFertil
- Manager ng NFP
- iOvulation
- FemCal: Kalendaryo ng Panahon at Obulasyon
- My Cycles
The 7 Best Fertility Apps of 2019 (Oktubre 2024)
Maaaring magamit ang mga app sa fertility chart iPhone upang makatulong sa natural na pagpaplano ng pamilya sa pamamagitan ng pag-chart ng pagkamayabong. Ang ilang mga mahusay na pagkamayabong tsart iPhone apps ay binuo upang matulungan ang tsart basal katawan temperatura (BBT), hulaan obulasyon at kilalanin ang mga mayabong na araw.
Kahit na ang mga chart ng pagkamayabong ay maaaring maging kapaki-pakinabang na mapagkukunan kung sinusunod mo ang paraan ng pagkamayabong pagkamayabong, pakitandaan na ang mga aplikasyong iPhone na ito ay dapat gamitin para lamang sa mga layunin sa paglilibang. Ang mga ito ay inilaan upang magtipon ng data at magbigay ng humigit-kumulang mga hula sa pagkamayabong at hindi nilayon upang magamit nang eksklusibo sa anumang likas na pamumuhay sa pagpaplano ng pamilya.
Kalendaryo ng Babae
Presyo: $ 9.99
Tumutulong ang Kalendaryong Babae kung sinusubukan mong mag-isip o upang maiwasan ang pagbubuntis. Hinuhulaan ng iPhone app ang mga cycle ng pagkamayabong batay sa Pamamaraan ng Pagkamayabong sa pagkamayabong (FAM), kaya dapat mong maunawaan ang FAM upang samantalahin ang lahat ng mga tampok nito. Binibigyang-daan ka ng app na ito na:
- Panatilihin ang isang log ng biological data tulad ng panregla panahon, saligan katawan temperatura, obulasyon, timbang at sekswal na gawain. Maaari mong disenyo at subaybayan ang iyong sariling data ayon sa iyong haba ng cycle.
- I-plot ang iyong pang-araw-araw na BBT sa isang panregla o higit sa isang buwan. Ipinapakita ng view ng BBT tsart ang iyong BBT chart na may cervical fluid at araw ng pag-obulasyon sa isang panregla na cycle.
- I-export ang data sa pamamagitan ng email o mag-print ng isang hard copy para sa appointment ng iyong susunod na doktor.
- Ipinapakita ng kalendaryo kung aling araw ikaw ay nasa iyong ikot.
myNFP
Presyo: $ 5.99
Ang myNFP iPhone app ay batay sa symptothermal natural na paraan ng pagpaplano ng pamilya. Upang epektibong gamitin ang mga paraan ng pagkamayabong pagkamayabong para sa pagpipigil sa pagbubuntis, mahalaga na lubos mong maunawaan kung paano gamitin ang mga pamamaraan na ito. Gamit ang myNFP app, nag-input ka ng data tungkol sa iyong panregla cycle, at tumutulong ang app upang matukoy ang iyong pinaka-mayabong at pagyurak araw.Ang app na ito ay aktwal na batay sa mga resulta ng isang pananaliksik na pag-aaral na nagsiwalat na ang symptothermal paraan ng NFP ay pinaka unforgiving kung hindi maayos na sinundan. Ang app pagkamayabong iPhone din:
- Payagan mo ang pagpipilian upang itakda ang app na gagamitin para sa pagpipigil sa pagbubuntis o upang matulungan kang mag-isip.
- Magpasok ng data tungkol sa temperatura ng iyong katawan at oras ng pagsukat.
- Pinapayagan para sa detalyadong impormasyon tungkol sa servikal uhol (ibig sabihin, kung paano ito nararamdaman sa kung ano ang hitsura nito), serviks (posisyon at lambot), at regla (pagtutuklas, normal, malakas, atbp.).
- Ang mga pagtataya sa simula ng iyong susunod na cycle ng panregla.
- Maaaring ipasok ang data para sa mga darating na araw (isang tampok na hindi kasama sa ilang iba pang apps ng charting).
- Nag-aalok ng isang lugar na dapat tandaan araw-araw kung ikaw ay protektado o hindi protektadong pakikipagtalik, paggamit ng gamot, kalidad ng pagtulog, paggamit ng alak, sakit, paggamit ng ibang thermometer, stress, at iba pang mga interferences sa kapaligiran.
- Madaling basahin ang cycle ng mga tsart.
- Tinitiyak ang pagiging pribado sa pamamagitan ng lock-screen (kaya hindi ma-access ng iba ang app).
- Maaari kang mag-import / mag-export ng impormasyon tungkol sa iyong mga cycle sa at mula sa online na platform ng myNFP; magpadala ng mga tsart ng cycle bilang mga PDF sa iyong email upang mag-imbak o mag-print.
- Kabilang ang isang malalim na manu-manong para sa paggamit.
Ang tagagawa ng myNFP App ay tala na ang iPhone app na ito:
- Sinusuportahan ang parehong temperatura ng Celsius at Fahrenheit, ngunit ito ay na-optimize para magamit sa antas ng Celsius.
- Ang mga halaga ng temperatura ay bilugan sa susunod na hakbang na 0.05 ° C, na nagreresulta sa 0.09 ° F na roundings sa Fahrenheit.
MeFertil
Presyo: $ 4.99
Ang iPhone app na ito ay para sa mga kababaihan na gumagamit ng natural na pagpaplano ng pamilya bilang kanilang pamamaraan ng contraceptive, at para sa mga nagsisikap na mabuntis. Ang MeFertil ay nagbibigay ng madaling pagsubaybay sa pagkamayabong. Nagtatampok ang app na ito:
- Wala nang papel charting: subaybayan ang iyong mga gamot, servikal uhog, BBT at tiyempo ng pakikipagtalik sa isang lugar (at mayroon itong madaling gamitin sa panahon ng mga pagbisita ng mga doktor).
- Sinuri ang lahat ng data at nagpapakita ng madaling basahin ang kulay na naka-code na BBT chart na nagpapakita ng iyong mayabong na panahon.
- Ang pulang linya ay tumutukoy sa iyong mga araw ng panahon; Ang dilaw na linya ay nagpapahiwatig ng mga araw kung kailan ikaw ay malamang na hindi magiging malusog, at ang rosas na linya ay nagpapakita ng iyong mayabong na oras na may araw na peak na binibigyang diin sa maliwanag na kulay-rosas.
- Ang isang coverline ay lilitaw pagkatapos ng obulasyon. Kung BBT ay mananatiling mas mataas kaysa sa linyang ito, maaaring oras na bumili ng home pregnancy test.
Manager ng NFP
Presyo: Libre
Ang walang limitasyong bersyon iPhone app ay dinisenyo para sa mga kababaihan na nauunawaan ang Natural Family Planning at hindi kailangan ng anumang tulong. Sinasabi ng app na ito na ang "tanging tagapagpahiwatig ng pagkamayabong sa internet na may kakayahang pagtukoy ng iyong mga mayabong araw nang wasto; tinitiyak ng sympto ang ganap na mahusay na sympothermal na pagpipigil sa pagbubuntis para sa mga karampatang gumagamit." Mga Tampok:
- Sinusubaybayan ang lahat ng mga palatandaan at tala ng pagkamayabong na may kaugnayan.
- Error at tumulong sa mga mensahe.
- Espesyal na programa para sa pagpapasuso at premenopause.
- Maaaring mai-post ang mga tsart sa mga forum o ipinadala sa iyong doktor.
Ang app na ito ay umaasa sa Symptothermal Method ng NFP, na kinabibilangan ng pagmamasid sa lahat ng mga indicator ng pagkamayabong: cervical mucus, BBT, posisyon / pakiramdam ng cervix, mga pamamaraan sa kalendaryo at pagpuna ng sakit sa ovulatory (mittelschmerz) at / o dibdib na kalamnan.
5iOvulation
Presyo: $.99
Kinakalkula ng iOvulation ang petsa ng obulasyon at bumubuo ng personal na kalendaryo sa pagkamayabong. Ang pag-alam kapag ikaw ay ovulate ay maaaring makatulong sa iyo na piliin ang mga pinakamahusay na araw upang maiwasan ang natural na pagbubuntis (dahil ikaw ay pinaka-mayaman sa araw ng obulasyon at ang araw bago). Hinahayaan ka ng app na ito:
- Ipasok ang haba ng iyong panregla at petsa ng iyong huling panahon.
- Kalkulahin ang iyong mga mayabong na araw at ipakita ang mga ito sa isang kalendaryo, na nagpapahiwatig ng mga mayabong at di-mayamang panahon sa iba't ibang kulay.
Kinakalkula ng iOvulation ang iyong mga araw na mayabong, na isinasaalang-alang ang posibleng mga pagkakaiba-iba sa iyong panregla, upang makatulong na tulungan ka sa likas na pagpipigil sa pagbubuntis.
6FemCal: Kalendaryo ng Panahon at Obulasyon
Presyo: $ 4.99
Ang FemCal app ay isang madaling paraan upang subaybayan ang iyong mga ikot. Huwag kailanman magulat muli sa iyong panahon bilang ang app na ito ay:
- Tantyahin kapag ang iyong panahon ay magsisimula at alertuhan ka ng isang icon.
- Iangkop sa haba ng iyong cycle.
- Gumawa at mag-email ng mai-download na mga ulat.
Nagmumungkahi ang FemCal gamit ang aklat Pagkuha ng Charge ng iyong pagkamayabong tulad ng app na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang input ng mga tagapagpabatid pagkamayabong na nauugnay sa FAM. Magpasok ng pang-araw-araw na impormasyon sa:
- Daloy ng Menses
- Mga sintomas at gamot
- Mga komento o mga paalala
- Pagkagising BBT
- Cervical fluid
- Katatagan ng serviks
- Mga petsa ng pagtatalumpati
- Mga pagsusuri ng Obulasyon at Pagbubuntis (pangalan at resulta)
Gumagawa ang FemCal ng isang kalendaryo upang ipakita ang mga mayabong na araw at mas mababang araw ng pagkamayabong. Ang app na ito ay maaaring tantyahin ang araw ng rurok at temperatura coverline ng balangkas na tumutulong sa iyo na mas mahusay na maunawaan ang iyong ikot
7My Cycles
Presyo: Libre
Tinutulungan ka ng My Cycle na maunawaan mo ang iyong mga pag-ikot at matutunan ang mga signal ng iyong katawan kapag ikaw ay papalapit na obulasyon. Tinutulungan ka nito na magpasya kung kailan at kailan hindi magkaroon ng sex. Binibigyang-daan ka ng app na ito na:
- Mag-record at subaybayan ang mga panahon.
- Tingnan ang iyong mga cycle sa isang nako-customize na kalendaryo.
- Mag-imbak ng mga pang-araw-araw na tala, gamot, paggagamot at mga petsa ng sekswal na aktibidad.
Nag-aalok din ang iPhone app ng mga advanced na tampok upang subaybayan ang mga palatandaan ng obulasyon batay sa FAM. Kaya mo:
- Subaybayan ang mga sintomas na tukoy sa obulasyon, BBT, servikal uhog at mga pagsubok sa prediksyon ng obulasyon.
- Piliin ang iyong sariling araw ng pag-aayuno kung susubaybayan mo at bigyang-kahulugan ang mga signal ng iyong katawan sa iyong sarili.
- Alamin kung kailan kumuha ng home pregnancy test at magrekord ng mga resulta.
Pinapayagan ka rin ng app na ito na mag-post ng mga tanong at makakuha ng mga sagot sa mga paksa ng kalusugan ng kababaihan.
Mga Panganib at Mga Epektong Bahagi ng Mga Gamot ng Pagkamayabong
Ano ang mga epekto at panganib ng mga gamot sa pagkamayabong? Ang mga gamot sa pagkamayabong ay magbibigay sa iyo ng twins? Alamin dito.
Magplano ng isang Fall Harvest Party para sa mga Kabataan at mga Matandang Anak
Ang pagpaplano ng isang partidong pag-aani ng taglagas ay maraming kasiyahan. Alamin kung paano magplano ng isang partidong pag-aani ng taglagas na may mga dekorasyon ng taglagas, pagkain, at magagandang mga laruan ng mga kabataan ay mamahalin.
3 Pinakamahusay na Mga Libreng iPhone Apps upang Tulong Ikaw Quit Smoking
Ang mga iPhone app para sa pagtigil sa paninigarilyo ay makakatulong sa iyo na umalis habang nagbibigay ng agarang feedback, edukasyon at ilang masaya. Basahin ang mga review tungkol sa mga pinakamahusay.