Ay Pelvic Floor Dysfunction upang masisi para sa iyong IBS?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Overlap sa Pagitan ng PFD at IBS
- PFD and Constipation
- Ang Papel ng Fecal Incontinence sa Parehong Karamdaman
- PFD at pagtatae
- Ano ang Magagawa?
Best Exercise For L4 L5 Disc Bulge Best Exercise For L4 L5 Disc Herniation - Chiropractor in Vaughan (Oktubre 2024)
Mayroon bang koneksyon sa pagitan ng pelvic floor dysfunction at irritable bowel syndrome? Dahil ang bituka at pelvis ay nakaposisyon nang malapit sa isa't isa, ang mga pampubliko at medikal na mananaliksik ay nagtataka kung may isang link.
Ang PFD ay isang kondisyon kung saan ang mga kalamnan sa pelvic floor ay hindi gumagana ayon sa nararapat, ngunit sa ngayon ang pananaliksik ay hindi nagpapakita ng isang malinaw na koneksyon sa pagitan ng disorder at IBS. Ang PFD, gayunpaman, ay may gawi na gumawa ng ilan sa parehong mga paghihirap ng digestive na ginagawa ng IBS.
Ang Overlap sa Pagitan ng PFD at IBS
Ang pananaliksik sa labis sa pagitan ng IBS at PFD ay mahirap makuha, kaya't walang matatag na konklusyon ang maaari pa ring makuha tungkol sa dalawa. Ngunit natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga kababaihan na nag-ulat ng medikal na pagsusuri sa IBS ay mas malamang na mag-ulat ng mga sintomas ng PFD. Ang mga babaeng hindi nag-ulat ng diagnosis ng IBS ay mas malamang na mag-ulat na nakakaranas ng mga sumusunod na sintomas, na lahat ay katangian ng PFD:
- Fecal incontinence
- Pelvic organ prolapse
- Pag-urong ng ihi
PFD and Constipation
Ang PFD ay maaaring humantong sa pagkadumi sa pamamagitan ng kondisyon na tinatawag na dyssynergic defecation, na kilala rin bilang anismus. Kung ikaw ay nagdurusa mula sa paninigas ng mga naninibugho na IBS (IBS-C) at dumaranas ng straining, hindi kumpletong paglisan, at / o malaman na kailangan mong gumamit ng mga daliri upang tumulong sa isang kilusan ng magbunot ng bituka, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa posibilidad na ang PFD ay nag-aambag sa iyong mga sintomas. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda na sumailalim ka ng isang pamamaraan na tinatawag na anorectal na manometry. Sa pagsusuring ito, ang isang nababaluktot na probe ay inilagay sa rectum upang masukat ang mga contraction ng kalamnan ng anal sphincter at rectum.
Ang Papel ng Fecal Incontinence sa Parehong Karamdaman
Ang fecal incontinence, mas karaniwang tinutukoy bilang isang aksidente sa banyo, ay isang napaka-nakakalito karanasan ng tao. Ang mga pasyenteng may IBS ay may problemang ito, ngunit nakaranas din ito ng mga taong may PFD. Dahil sa papel ng pelvic floor muscles sa coordinating bowel movements at pagkontrol sa pagkilos ng anal sphincter, ang dysfunction ng mga muscles ay maaaring magresulta sa fecal incontinence. Ang PFD ay maaari ring maging sanhi ng pag-iwas sa sintomas ng hindi kumpletong pag-iwas, na maaaring makapagpataas ng mga pagkakataon na ang isang tao ay mamaya ay bumuo ng fecal incontinence.
PFD at pagtatae
Higit pang mga pananaliksik ang ginawa sa relasyon sa pagitan ng PFD at pagkadumi, kumpara sa papel na ginagampanan ng pelvic floor dysfunction at diarrhea-predominant IBS (IBS-D). Natuklasan ng isang maliit na pag-aaral na walang makabuluhang pagkakaiba sa anal sphincter Dysfunction sa iba't ibang IBS sub-type. Sana, higit pang pananaliksik ang isasagawa na nagsusuri sa posibleng papel ng PFD sa IBS-D, lalo na upang makakuha ng mas mahusay na pag-unawa sa hindi pangkaraniwang bagay ng madaliang pagdidiin.
Ano ang Magagawa?
Kung pinaghihinalaan mo na ang PFD ay nag-aambag sa iyong mga sintomas, makipag-usap sa iyong doktor. Kung nakatanggap ka ng diagnosis ng PFD, tatalakayin ng iyong doktor ang mga opsyon sa paggamot na may kaugnayan sa kalubhaan ng iyong mga sintomas. Kasama sa mga pagpipilian sa paggamot ang pisikal na therapy, biofeedback, gamot, at sa mas matinding kaso, ang operasyon.
Pelvic Floor Muscles and Pilates Exercises
Ang mga pelvic floor muscles ay nagbibigay ng suporta para sa mga organo at tumulong sa pelvic stability sa kilusan. Alamin kung paano gamitin ang mga pagsasanay upang palakasin ang pelvic floor.
Better Than Kegels - Pelvic Floor Exercise DVD
Ang pag-update ng Beyond Kegels ni Marie Monahan, Mas mahusay kaysa sa Kegels, kasama ang Pilates pelvic floor exercises na maaaring makuha ng mga kalalakihan at kababaihan. Narito ang isang pagsusuri.
Ay Pag-ikot Upang Masisi para sa Celiac at Gluten Sensitivity?
Maaaring pagkakalantad sa glyphosate, ang aktibong sahog sa butil ng killer Roundup, nagiging sanhi ng sensitivity ng celiac disease o non-celiac gluten?