Ang 9 Best Fitness Walking Poles na Bilhin sa 2018
Talaan ng mga Nilalaman:
RiceGum - God Church ( Official Music Video ) (Oktubre 2024)
Ang aming mga editor ay nakapag-iisa sa pananaliksik, pagsubok, at inirerekomenda ang mga pinakamahusay na produkto; maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa aming proseso ng pagsusuri dito. Maaari tayong tumanggap ng mga komisyon sa mga pagbili na ginawa mula sa aming napiling mga link.
Ang mga poles sa paglalakad sa kalakasan, ang mga poles sa paglalakad sa Nordic, at ang mga exestriding na pole ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa dalawang paraan. Una, ang paggamit ng mga pole ay nakakatulong sa iyo na alisin ang mga tuhod at bukung-bukong at bigyan ka ng mas maraming balanse. Ikalawa, gumana ka sa iyong pang-itaas na katawan upang sumunog sa higit pang mga calorie sa bawat milya habang ang tunay na damdaming tulad ng iyong ginagawang mas kaunti ang iyong sarili. Mas masunog, huwag magdamdam. Ang paggamit ng tamang pamamaraan ay mahalaga. Ang mga pole na ito ay dinisenyo para sa mga tukoy na pamamaraan ng pole at may mga tagubilin. Ang mga ito ay hindi kinakailangang mapagpapalit. Halimbawa, ang pamamaraan ng paglalakad sa Nordic ay nangangailangan ng isang strap o sarap na nakalakip sa poste, na hindi nangangailangan ng pamamaraan ng exerstriding.
Ang aming Nangungunang Mga Pinili
1Pacemaker Stix Aerostride Pole
Bumili sa Amazon
Mas gusto ng ilang tao ang kahoy. Ang Brazos Walking Sticks ay may disenyo ng FitnessWalker sa abo. Ang mga hubog na humahawak ay maaaring gumana para sa push off, at mayroon silang strap strap upang makatulong na mapanatili ang mga pole. Gayunpaman, nang walang kalahating guwantes, ang mga ito ay angkop lamang para sa exerstriding o trekking techniques kaysa sa pamamaraan ng paglalakad sa Nordic. Dumating lamang sila sa tatlong haba at hindi madaling iakma, ngunit maaari silang gumawa ng custom na haba sa iyong kahilingan. Para sa natural na pakiramdam ng kahoy, ang mga ito ay magiging angkop para sa maraming tao.
Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Ang 8 Best Yoga Apps na Bilhin sa 2018
Basahin ang mga review at i-download ang pinakamahusay na apps ng yoga kabilang ang Yoga Studio (sa pamamagitan ng Gaiam), Down Dog, Pang-araw-araw na Yoga, at higit pa.
Ang 10 Best Fall Walking Gear na Bilhin sa 2018
Gear up para sa fall walking. Palitan ang iyong mga sapatos sa paglalakad at damit sa layer para sa paglalakad ng taglagas. Patuloy na gumagalaw habang nagbabago ang panahon at nagiging mas malamig.
Nordic Walking with Fitness Walking Poles
Ang Nordic walking ay gumagamit ng fitness walking pole upang bigyan ka ng isang mas mahusay na ehersisyo. Makakakuha ka ng ehersisyo sa itaas na katawan at magsunog ng higit pang mga calorie bawat milya.