Honey bilang isang Natural na Lunas para sa Allergy
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Magagawa Nila?
- Pag-aaral sa Honey at Allergy
- Bakit Locally Produced Honey?
- Maaaring Mapanganib ang Pagkain ng Honey para sa mga Alerdyi?
- Bottom Line
- Iba Pang Mga Benepisyo sa Kalusugan
- Iba pang mga Natural na Remedyo para sa mga Allergy at Hika
Sipon, Allergy at Hika sa Bata – by Doc Katrina Florcruz (Pediatrician) #4 (Oktubre 2024)
Maaaring narinig mo na ang pulot ay isang likas na lunas para sa mga alerdyi. Mayroon bang katotohanan sa claim na ito? Sa kabilang banda, may mga dahilan ba para mag-ingat?
Bakit Magagawa Nila?
Ito ay isang popular na paniwala na ang pagkain ng honey-lalo na sa lokal na lumago honey-ay isang natural na lunas para sa mga alerdyi at hika. Sa katunayan, ang pollen ng bee-na walang reseta sa karamihan ng mga tindahan ng pagkain sa kalusugan-ay karaniwang ibinebenta bilang isang natural na allergy remedy at isang anti-inflammatory agent.Ang iba pang mga pangalan para sa komersiyal na magagamit na pollen bee ay kinabibilangan ng royal jelly o propolis. Ang teorya sa likod ng paggamit ng pulot ay ang honey na nagdadala ng iba't ibang sangkap, kabilang ang pollen allergens at mga sangkap ng honeybees.
Ito ay isang mahalagang tanong na isinasaalang-alang na ang 40 milyong Amerikano ay nakayanan ang mga pana-panahong alerdyi sa polen ng ilang anyo. Gayon pa man ito gumagana?
Pag-aaral sa Honey at Allergy
Upang matukoy kung ang isang therapy ay gumagana, dapat itong kumpara sa placebo. Mayroon lamang dalawang mahusay na dinisenyo mga pag-aaral na partikular na naghahanap sa papel na ginagampanan ng honey sa allergic rhinitis (hayfever).
Ang isang 2002 na pag-aaral kumpara sa dalawang iba't ibang uri ng honey (lokal na ginawa at nationally-produced) laban sa placebo sa mga taong may pollen allergy. Sa kasamaang palad, walang pagkakaiba sa mga sintomas sa allergy sa tatlong grupo ng mga kalahok sa pag-aaral. Gayunpaman, ito ay kagiliw-giliw, na halos isa sa tatlo sa mga boluntaryo ay nawalan ng pag-aaral dahil hindi nila maaaring tiisin ang pagkain ng isang kutsara ng pulot araw-araw dahil sa labis na matamis na lasa.
Ang isang pag-aaral sa 2013 sa Malaysia, ay nakahanap ng ilang pakinabang na may kinalaman sa pag-inom ng honey. Ang mga kumain ng honey (isang gramo ng pulot para sa bawat kilo ng timbang sa katawan araw-araw) ay nagpabuti ng mga sintomas ng allergic rhinitis kung ihahambing sa mga kumain ng katulad na halaga ng pulot na may lasa ng mais.
Ang pinagkasunduan sa oras na ito ay na higit pang mga pag-aaral ay kinakailangan upang higit pang siyasatin ang posibleng mga benepisyo ng honey para sa paggamot ng mga alerdyi.
Bakit Locally Produced Honey?
Ang locally produced honey, na parang naglalaman ng mga lokal na pollens ng halaman na kung saan ang isang tao ay magiging allergic, ay naisip na ang ginustong uri ng honey para sa mga alerdyi. Makakatawa na ang pag-inom ng honey na naglalaman ng pollen kung saan ang isang tao ay allergic ay mapapabuti ang mga alerdyi, katulad ng kung paano gumagana ang sublingual immunotherapy (alerdyi na kinuha sa ilalim ng dila). At, ang katotohanan na maraming mga tao ang nakaranas ng anaphylaxis (isang malubhang at nagbabanta sa buhay na reaksiyong alerdyi) mula sa pagkain ng honey ay nangangahulugan na maaaring may sapat na polen upang pasiglahin ang immune system.
Maaaring Mapanganib ang Pagkain ng Honey para sa mga Alerdyi?
Maaaring pinagtatalunan ito batay sa mga pag-aaral at mekanismo na hindi nasasaktan upang subukan ang honey, ngunit mahalagang tandaan na ang honey ay maaari, bagaman bihirang, ay nagdudulot ng malubhang reaksiyong alerhiya (anaphylaxis) sa mga taong may tendensiyang magkaroon ng alerdyi. Kaya habang ang pag-ubos ng lokal na honey para sa iyong mga allergy ay maaaring tunog tulad ng isang magandang ideya, maaari itong maging aral pati na rin ang pag-ubos ng honey ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng isang malubhang reaksiyong allergic. Ang pag-iisip na ito, ang mga taong nabubuhay na may alerdyi ay maaaring lamang ang mga taong mas sensitibo sa mga reaksiyon na nagbabanta sa buhay mula sa pagkain ng honey na ginawa sa lokal, dahil sa pollen at lason ng nilalaman ng pagkain na ito.
Bottom Line
Sa pangkalahatan, malamang na ang benepisyo ng pagkain ng honey para sa mga alerdyi ay kadalasang isang epekto ng placebo. Sa parehong oras, ang pagkain ng honey ay nagdadala ng isang tunay na, bagaman bihirang panganib ng inducing isang malubhang reaksiyong allergic.
Iba Pang Mga Benepisyo sa Kalusugan
Kahit na ang honey ay hindi tumutulong sa mga alerdyi, maaaring may iba pang mga benepisyo. Ayon sa isang pagsusuri sa 2016 sa Journal of the Science of Food and Agriculture, ang pollen ay lumilitaw na magkaroon ng ilang benepisyo bilang pandiyeta suplemento, lalo na patungkol sa pagpapagaling ng sugat.
Iba pang mga Natural na Remedyo para sa mga Allergy at Hika
Mahalaga ring tandaan na mayroong ilang mga natural na remedyo para sa mga alerdyi at hika na maaaring maging kapaki-pakinabang (bagaman ang mga pag-aaral sa petsa ay medyo maliit). Kabilang dito ang quercetin (sa pamamagitan ng pagbabawal sa paglabas ng histamine) at omega-3-mataba acids. Ang mga herbs butterbur at nettle ay na-aral din para sa kanilang mga posibleng epekto sa mga alerdyi. Bilang karagdagan sa mga ito, acupuncture, pati na rin ang patubuin ng ilong, ay natural na mga remedyo na maaaring magkaroon ng ilang benepisyo para sa mga taong nababagabag ng mga pana-panahong alerdyi.
Ligtas ba ang Natural na Lunas?
Maaaring tila ang mga natural na remedyo. Bagaman kadalasan ay ang kaso, hindi palaging ang pinakamahusay na gumamit lamang ng natural na mga remedyo para sa ilang mga kondisyon.
Ang Wild Cherry Bark ay isang Lunas para sa Ubo at Cold?
Alamin ang tungkol sa mga binagong benepisyo sa kalusugan, paggamit, at posibleng mga side effect ng ligaw na kulay ng cherry, isang damong madalas na matatagpuan sa lozenges at ubo syrups.
Paggamit ng Polio bilang isang lunas para sa Brain Cancer?
Ang mga maagang resulta mula sa patuloy na mga klinikal na pagsubok sa Duke ay nagpapahiwatig na ang polyo ay maaaring maging isang lunas para sa kanser sa utak