Mga Sintomas at Paggamot para sa Osteoarthritis sa Talampakan
Talaan ng mga Nilalaman:
Lunas sa Arthritis (Osteo-arthritis) - Payo ni Dr Willie Ong #88 (Oktubre 2024)
Ang Osteoarthritis ay maaaring makaapekto sa mga joints sa anumang bahagi ng katawan, kabilang ang paa. Ang maagang pagsusuri at paggamot ay tumutulong sa mga taong may osteoarthritis ng paa na pamahalaan ang kanilang mga sintomas.
Mga sanhi
Ang Osteoarthritis ay isang degenerative joint disease.Ang kartilago, na nagsisilbing proteksiyon na takip at unan para sa mga dulo ng mga buto na bumubuo ng magkasanib na, ay unti-unting nagsuot. Ito ay dahil sa mekanikal wear-at-luha sa joints ng paa.
Ang pinsala ay maaari ring maging sanhi ng osteoarthritis upang bumuo ng kahit na taon pagkatapos ng pinsala ay naganap. Ang matinding sprains o fractures ay maaaring humantong sa osteoarthritis.
Ang abnormal na istraktura ng paa at, dahil dito, ang abnormal na mekanika ng paa ay maaaring maging sanhi ng osteoarthritis na bumuo. Ang mga taong may mga flat paa o mataas na arko ay mas malaking panganib para sa pagbuo ng osteoarthritis ng paa.
Pag-diagnose
Kapag nag-diagnose ng osteoarthritis ng paa, dapat na makilala ng iyong doktor ang osteoarthritis mula sa iba pang mga uri ng sakit sa buto. Isasaalang-alang ng doktor ang iyong medikal na kasaysayan at ang iyong paglalarawan ng mga sintomas. Ang doktor ay magtatanong ng mga katanungan na makakatulong upang mabuo ang iyong diyagnosis, tulad ng:
- Kailan nagsisimula ang sakit?
- Ang sakit ba ay patuloy o lumalabas at pumunta?
- Nasaktan mo ba ang paa? Kung oo, kailan at paano ito ginagamot?
- Mas masahol ba ang mga sintomas sa gabi o sumusunod na aktibidad ng timbang (ibig sabihin, naglalakad, tumatakbo)?
- Ang mga sintomas na nauugnay sa isa o parehong paa?
Ang iyong doktor ay gagawa rin ng isang pisikal na pagsusuri. Ang iyong paa ay susuriin para sa pamamaga, buto spurs o iba pang mga deformities, limitadong saklaw ng paggalaw, at sakit na nangyayari sa paggalaw. Ang pag-aaral ng lakad ay maaaring isagawa upang suriin ang iyong hakbang habang naglalakad at ang lakas ng iyong mga paa.
Sa wakas, ang mga pag-aaral ng imaging ng istraktura ng buto ng apektadong paa ay malamang na gumanap. Ang ebidensiya mula sa mga x-ray, CT scan, o MRI ay maaaring gamitin upang makatulong sa pag-diagnose ng osteoarthritis ng paa.
Mga sintomas
Ang karaniwang mga sintomas na nauugnay sa paa osteoarthritis ay kinabibilangan ng:
- sakit at paninigas sa apektadong paa
- pamamaga malapit sa apektadong kasukasuan
- limitadong saklaw ng paggalaw at kahirapan sa paglalakad
- bony protrusions (spurs)
Mayroong 28 buto at higit sa 30 joints sa paa ng tao. Ang mga kasukasuan ng paa na karaniwang naaapektuhan ng osteoarthritis ay kinabibilangan ng:
- ang bukung-bukong (tibiotalar joint)
- ang 3 joints ng hindfoot (talocalcaneal joint, talonavicular joint, calcaneocuboid joint)
- ang midfoot (metatarsounieform joint)
- ang malaking daliri ng paa (unang metatarsophalangeal joint)
Paggamot
Ang mga opsyon sa paggamot para sa paa osteoarthritis ay naglalayong alisin ang mga sintomas. May mga di-kirurhiko at opsyonal na opsyon. Malamang na inirerekomenda ng iyong doktor ang isa o higit pang mga opsyon na hindi kirurhiya. Kabilang sa mga hindi opsyonal na opsyon ang:
- Nonsteroidal anti-inflammatory drugs o analgesics (upang mapawi ang sakit at pamamaga)
- Pagsingit ng sapatos (upang magdagdag ng suporta o magbigay ng dagdag na cushioning)
- Orthotics (custom-made na sapatos o suporta)
- Mga brace (upang paghigpitan ang paggalaw o maiwasan ang mas maraming deformity)
- Pisikal na therapy o ehersisyo (upang mapabuti ang hanay ng paggalaw at katatagan)
- Steroid injection (upang maghatid ng anti-inflammatory medication sa direktang joint)
- Supplement sa pandiyeta
Kung ang mga hindi opsyon sa pag-opera ay hindi epektibo, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng operasyon. Depende sa pinagsamang kasangkot, arthroscopy, arthrodesis (fusion), o arthroplasty (joint replacement) ay maaaring isaalang-alang. Ang layunin ng paa pagtitistis ay upang mapawi ang sakit at ibalik ang function.
Ankle Osteoarthritis Mga Sintomas, Mga Sintomas at Paggamot
Alamin ang tungkol sa bukung-bukong osteoarthritis. Ang pagiging matigas, pamamaga, at sakit ay tipikal na sintomas na nauugnay sa bukung-bukong osteoarthritis.
Mga Osteoarthritis, Mga Sintomas, at mga Paggamot
Ang Thumb osteoarthritis ay maaaring masakit at maaaring makaapekto sa normal na paggalaw ng kamay. Alamin ang tungkol sa mga sanhi, sintomas, at paggamot para sa kondisyong ito.
Mga Tip sa Pag-aalaga sa Sarili na Pagalingin ang Talampakan ng Talampakan sa Tahanan
Ang pagod, sakit ng paa ay nangangailangan ng pansin sa katapusan ng isang mahabang araw. Narito ang mga karaniwang sanhi ng sakit sa paa at walong paraan upang mapasigla at mapasigla ang mga namamagang paa.