Mga Istratehiya upang Makayanan ang Pananakit ng Ngipin sa Ngipin
How I Do $250,000 a Month Selling Alibaba and Ali Express Products on eBay & Amazon (Oktubre 2024)
Ang pagpaputi ng ngipin ay isang sigurado na paraan upang palakasin ang iyong tiwala sa sarili at pagbutihin ang hitsura ng iyong ngiti. Nakita namin ang lahat ng nakasisilaw na puting ngiti na tinapon ng mga Hollywood actor sa pulang karpet, kaya ano ang mga estratehiya nila ginagamit upang makuha ang kanilang mga ngipin kaya maliwanag at puti? Ang pagpaputi ng ngipin ng ngipin ay isang simpleng pamamaraan na maaaring magawa sa alinman sa tanggapan ng ngipin o sa iyong sariling tahanan. Ang tanging downside sa pagpaputi ng iyong mga ngipin ay ang sensitivity na paminsan-minsan bubuo. Ang sensitivity ng ngipin ay nakaranas ng isang saglit o alon ng sakit karaniwan bilang isang tugon sa malamig na hangin o tubig. Kung magdusa ka mula sa pagiging sensitibo ng ngipin, maaaring gusto mong muling isaalang-alang ang isang pagpaputi ng pagpaputi. Gayunpaman, may mga paraan upang labanan ang isyung ito at payagan pa rin ang iyong sarili na maputi ang iyong ngipin at makamit ang magandang ngiti.
Kahit na ang eksaktong dahilan ng sensitivity mula sa pagpaputi ay higit na hindi alam, alam namin na ang mga katangian ng peroksayd (isa sa mga pangunahing sangkap sa karamihan sa mga produkto ng pagpaputi ng ngipin) ay ipinapakita upang makainis ang ngipin ng ngipin. Ang pangangati o pamamaga na ito ay nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng malamig na sensitivity at isang pangingisngis.
Subukan ang mga sumusunod na pamamaraan kapag nagpaputi ang iyong mga ngipin sa bahay kung ang sensitivity ay nangyayari. Kung mayroon kang pamamaraan sa isang tanggapan ng dentista at simulan ang pagkakaroon ng mga isyu na may sensitivity, huwag mag-atubiling subukan ang ilan sa mga pamamaraan na ito, ngunit siguraduhin na sundin ang anumang mga tagubilin na ibinigay sa iyo ng iyong dentista.
- Napakahalaga sundin ang mga tagubilin ng iyong dentista kapag gumagamit ng isang propesyonal na produkto o mga tagubilin ng tagagawa para sa higit sa mga produkto ng counter. (Huwag kailanman maputi ang iyong mga ngipin nang mas mahaba kaysa sa inirerekomenda.)
- Subukan ang pagputol sa bawat iba pang mga araw sa sandaling magsimula ang sensitivity kasama ang mas maikling mga oras ng application. Kung minsan lamang ang pagbibigay ng iyong mga ngipin ng maikling pahinga sa pagitan ng paggamot ay makakatulong upang mapawi ang mga sintomas.
- Pagkuha ng Advil o Aleve ay makakatulong upang bawasan ang mga sintomas kung nakuha bago ilapat ang pagpaputi produkto. Ang pag-aalis ng mas maaga sa panahon ay maaaring maiwasan ang mga sintomas mula sa takip.
- Suriin upang makita kung gumagamit ka ng isang produkto na may mas mababang antas ng peroxide (6 hanggang 10% ay medyo mababa ang antas ng peroksay para sa karamihan ng tao). Habang maaari mong isipin na mas mataas ang antas ng peroksayd, mas mabuti ang resulta, ito ay hindi katumbas ng halaga kung ikaw at ang iyong mga ngipin ay malungkot.
- Limitahan ang mga malamig na inumin at pagkain habang ikaw ay nagpaputi. Ang mga ngipin ay maaaring sensitibo sa temperatura sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ngunit ang pagpaputi ay maaaring tunay na nakakagambala sa mga isyu ng sensitivity.
- Labis na paggamit ng mga produkto ng pagpaputi ay maaari ring maging sanhi ng sensitivity. Kapag ginamit na labis, mayroon silang potensyal na gawing sensitibo ang iyong mga ngipin o kahit na makapinsala sa kanila.
- Paggamit ng mga rinses ng fluoride at / o toothpaste ng sensitivity ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas. Ang mga paggamot ng fluoride ay minsan din inirerekomenda alinman bago, sa panahon o pagkatapos mong maputi ang iyong ngipin.
- Siguraduhin na ginagamit mo isang malambot na bristled brush kapag sinisilyo ang iyong mga ngipin. Ang mas malambot bristles ay gentler sa iyong mga ngipin at gilagid at maaaring makatulong sa hiwa sa iyong mga sintomas.
- Laging ipaalam sa iyong dentista kung ang iyong mga isyu sa sensitivity ay magpapatuloy o lumala. Maaaring may isa pang dahilan tulad ng resesyon o cavities ng gum.
- Tanungin ang iyong dentista tungkol sa mga desensitizing produkto na maaaring ilapat sa opisina. Kapag ginamit ng tama, sila ay kilala na maging epektibo sa pagbabawas ng sensitivity dahil sa maraming iba't ibang mga dahilan.
Kahit na ang sensitivity ng ngipin na may pagpaputi ay karaniwan, kadalasan ng maikling tagal, na karaniwang tumatagal ng 24-48 na oras. Mga taon na ang nakararaan, ang karamihan sa mga produkto ng pagpaputi ng ngipin ay naglalaman ng mga malupit na sangkap na natuklasan upang mapinsala ang mga ngipin at maging sanhi ng matinding sensitivity. Ang mga produkto ay bumuti nang malaki mula noon at ngayon ay gumagamit ng mataas na kalidad na mga sangkap na banayad sa iyong mga ngipin.
Mga paraan upang Makayanan ang Talamak Bumalik Pananakit
Ang paghanap ng iyong sariling mga diskarte sa pag-coping ay mahalaga upang mabuhay nang mahusay sa malalang sakit sa likod. Narito ang limang mga bagay na maaari mong gawin upang gawing mas madali ang pagharap.
Mga paraan upang Makayanan ang Pananakit ng Labour
Ano ang maaari mong gawin, ang iyong kapareha o ang iyong doula upang matulungan kang mabawasan ang iyong sakit at gawing mas mabilis at mas kumportable ang paggawa.
Paano Pamahalaan ang Iyong Lungga o Pananakit ng Pananakit ng ngipin
Huwag maghintay upang tawagan ang iyong dentista tungkol sa sakit ng pagkabulok ng ngipin. Hanggang sa iyong appointment, narito ang ilang mga tip para sa pagpapagaan ng sakit kapag mayroon kang isang lukab.