Kung Paano Pahid, Hangin, at Paggamit ng Frozen Breast Milk
Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Ligtas na Dugo Frozen Breast Milk
- Paano I-defrost Breast Milk sa Ref
- Paano Maghugas ng Suso sa Suso sa Isang Mangkok ng Warm Water
- Kung Paano Malabo ang Suso sa Susunod na Tubig
- Warming Up Thawed Breast Milk
- Ang mga Panganib ng Paggamit ng Microwave at Stove
- Ang Taste ng Defrosted Breast Milk
- Kung Paano Ligtas na Maghain ang Pinapainit ng Suso sa Suso
Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems (Oktubre 2024)
Kung ikaw ay tulad ng maraming iba pang mga ina ng pagpapasuso, maaari mong piliin na mangolekta at i-freeze ang iyong dibdib ng gatas. Maaaring kailanganin kung kailangan mong dalhin o ipadala ito, ngunit malamang na gusto mong lumikha ng isang stockpile upang makamit mo kapag kailangan mong umalis sa iyong sanggol o kapag nagpasya kang tumigil sa pagpapasuso. Kapag ang oras ay dumating upang gamitin ang frozen na gatas, mahalagang malaman kung paano gawin ito. Kaya, narito ang gabay na ligtas na lasaw, pag-init, at paggamit ng iyong frozen na gatas ng dibdib.
Paano Ligtas na Dugo Frozen Breast Milk
Ang ibig sabihin ng melting ay upang matunaw ang isang bagay na nagyelo at binubuksan ito sa likido. Kapag pinalamig mo ang frozen na gatas ng suso ayon sa mga alituntunin sa kaligtasan, ito ay nagpapanatili ng mas maraming nutrients at mas malamang na makawala. Narito ang ilang mga tip para sa ligtas na lasaw sa iyong dibdib ng gatas:
- Ang iyong mga bag o mga lalagyan ng frozen milk milk ay dapat may label na may petsa. I-defrost ang pinakalumang bote ng dibdib ng gatas muna.
- Maaari mong sirain ang frozen na dibdib ng gatas sa pamamagitan ng paglalagay nito sa refrigerator, paglalagay nito sa isang mangkok ng mainit na tubig, o hawak ito sa ilalim ng mainit na tumatakbo na gripo ng tubig. Hindi mo dapat lalamunan ang gatas ng ina sa temperatura ng kuwarto.
- Huwag gamitin ang microwave o ilagay ang iyong dibdib ng gatas sa isang palayok ng tubig na kumukulo sa kalan. Ang gatas ay maaaring makakuha ng masyadong mainit, at maaari itong palayawin.
- Sa sandaling maubos ang gatas ng iyong dibdib, maaari mo itong kainitan at agad itong gamitin, iwanan ito sa temperatura ng kuwarto ng hanggang apat na oras, o ilagay ito sa ref para sa hanggang 24 na oras.
Tandaan: Ang mga alituntuning ito ay para sa malusog, pangmatagalang mga sanggol at mas matatandang bata. Kung mayroon kang isang napaaga sanggol o isang bata na may nakompromiso immune system, kausapin ang iyong healthcare provider para sa karagdagang impormasyon kung paano mangolekta, mag-imbak, at gamitin ang iyong gatas sa suso.
Paano I-defrost Breast Milk sa Ref
Ang pagdurugo ng dibdib ng gatas sa refrigerator ay maaaring tumagal ng humigit-kumulang na 12 oras, kaya siguraduhin na magplano ng maaga. Baka gusto mong ilagay ang nagkakahalaga ng frozen na gatas ng dibdib sa buong araw sa refrigerator bawat gabi upang handa na itong gamitin sa susunod na araw.
Upang sirain ang frozen na dibdib ng gatas sa refrigerator:
- Alisin ang bag o bote ng frozen na dibdib mula sa freezer.
- Ilagay ito sa refrigerator.
- Maghintay hanggang ang solid frozen na gatas ay bumalik sa likidong porma.
- Sa sandaling ang gatas ay lalamunin, gamitin ito sa loob ng 24 na oras.
- Huwag mag-refreeze ang gatas ng dibdib na nalalabi pagkatapos ng 24 na oras.
Paano Maghugas ng Suso sa Suso sa Isang Mangkok ng Warm Water
Kung kailangan mong mabilis na magmura ng gatas ng gatas, maaari mong gamitin ang isang mangkok ng mainit-init (hindi mainit) na tubig. Ang pagdurugo ng gatas ng suso sa isang mangkok ng mainit na tubig ay tumatagal ng humigit-kumulang na 20 minuto kung pagmasdan mo ang tubig at palitan ito sa lalong madaling panahon na lumamig. Ganito:
- Punan ang isang mangkok o kawali na may maligamgam na tubig.
- Ilagay ang frozen na lalagyan ng dibdib ng gatas sa tubig. Tiyaking panatilihin ang antas ng tubig sa ibaba ng takip ng bote ng suso ng gatas upang maiwasan ang kontaminasyon.
- Habang lumalanta ang tubig, iwanan ito at palitan ito ng mas maligamgam na tubig.
- Patuloy na gawin ito hanggang sa ang gatas ng dibdib ay hindi na frozen.
- Sa sandaling nalaglag, ilagay ang gatas sa refrigerator o patuloy na magpainit sa feed sa iyong anak.
Kung Paano Malabo ang Suso sa Susunod na Tubig
Ang pinakamabilis na paraan upang magpapalabas ng gatas ng dibdib ay ang hawakan ito sa ilalim ng gripo ng mainit na tubig na tumatakbo. Narito ang maaari mong gawin:
- Simulan ang pagpindot sa lalagyan (o bag) sa ilalim ng malamig na tubig na tumatakbo.
- Dahan-dahang gawin ang temperatura ng pampainit na tubig na tumatakbo, ngunit huwag gawin itong mainit.
- Patuloy na hawakan ang lalagyan sa ilalim ng maligamgam na tubig hanggang sa maligo ang gatas.
Warming Up Thawed Breast Milk
Maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng gatas ng dibdib mula sa refrigerator, o maaari mo itong kainitan hanggang sa temperatura ng kuwarto o temperatura ng katawan.
Kung pinili mong magpainit ang iyong dibdib, maaari kang:
- Ilagay ito sa isang mangkok ng mainit na tubig sa loob ng ilang minuto.
- Hawakan ito sa ilalim ng mainit na tubig na tumatakbo.
- Gumamit ng pampainit ng bote.
Ngunit, hindi ka dapat magpainit ng gatas ng dibdib sa microwave, o sa isang palayok ng tubig na kumukulo sa kalan (tingnan sa ibaba). Mahalagang magpainit nang tama ang iyong dibdib upang hindi mo masunog ang bibig at lalamunan ng iyong sanggol.
Kapag ang gatas ay mainit-init dapat mong:
- Dahan-dahang pag-ikot ng lalagyan upang ihalo ang anumang mga layer ng gatas na maaaring maging pinaghiwalay sa panahon ng imbakan.
- Suriin ang temperatura ng gatas ng suso bago ibigay ito sa iyong anak.Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng squirting ng ilang mga patak sa loob ng iyong pulso. Dapat itong maging maligamgam o temperatura ng kuwarto. Hindi ito dapat maging mainit o malamig.
Ang mga Panganib ng Paggamit ng Microwave at Stove
Kapag lasaw o nagpainit ng isang lalagyan o frozen na gatas, hindi ka dapat gumamit ng microwave oven. Ang mataas na init mula sa microwave ay maaaring sirain ang ilan sa mga malusog na katangian na matatagpuan sa gatas ng dibdib. Ang mga mikropono ay maaari ring magpainit sa isang hindi pantay na paraan na nagiging sanhi ng mga mainit na lugar sa loob ng gatas ng dibdib. Ang mga hot spot sa gatas ay maaaring sumunog sa bibig at lalamunan ng iyong sanggol.
Hindi rin inirerekomenda ang paggamit ng kalan upang mapainit ang dibdib ng gatas. Kapag naglalagay ka ng isang bag o lalagyan ng gatas ng suso sa isang palayok ng tubig na kumukulo sa kalan, maaari itong magpainit. Ang overheating ay maaaring sirain ang mga nutrients sa gatas at gawin itong mapanganib na mainit para sa iyong anak.
Ang Taste ng Defrosted Breast Milk
Minsan ang lalamunan ng gatas ng dibdib ay hindi masarap. Maaari rin itong magkaroon ng sabon, metal na lasa. Kung mangyari ito, hindi ito nangangahulugan na ang gatas ay masama at hindi mo kailangang itapon ito. Ang kakaibang maasim na amoy at lasa ay mula sa isang enzyme sa gatas na tinatawag na lipase. Natural na pinutol ng Lipase ang mga taba sa gatas habang nasa imbakan. Ligtas pa rin upang bigyan ang gatas sa iyong sanggol, ngunit ang iyong anak ay maaaring hindi uminom ito kung hindi niya gusto ang kagustuhan nito.
Kung Paano Ligtas na Maghain ang Pinapainit ng Suso sa Suso
Maaari mong pigilan ang iyong dibdib ng gatas mula sa pag-aaksaya o maging isang lugar ng pag-aanak para sa bakterya kung alam mo kung paano hahawakan ito at ligtas na gamitin ito. Narito ang ilang mga tip:
- Kapag pinainit mo ang gatas ng suso, maaari mo itong ibigay sa iyong anak kaagad o ilagay ito sa ref para sa hanggang 4 na oras.
- Hindi mo dapat iwanang mainit ang dibdib ng gatas sa temperatura ng kuwarto.
- Hindi mo dapat i-refreeze ito.
- Kung ang iyong sanggol ay hindi makatapos ng pagpapakain, dapat mong ihagis ang tuluy-tuloy na gatas ng dibdib sa bote.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang pagkakaroon ng sobrang dibdib ng gatas na nakaimbak sa freezer ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang kapayapaan ng isip. Kahit na ito ay ilang mga bag sa kaso ng isang emergency o isang buong stockpile ng mga lalagyan para sa kapag bumalik ka sa trabaho, ito ay maganda na malaman na ang iyong anak ay maaari pa ring magkaroon ng iyong gatas ng ina kahit na hindi ka nagbibigay ito sariwa mula sa pinagmulan. Ngunit, kung paano mo lalamunan at gamitin ang iyong frozen na dibdib ng gatas ay mahalaga tulad ng kung paano mo mangolekta at iimbak ito. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin at mga tip sa itaas, maaari mong panatilihin ang iyong sanggol at ang iyong dibdib ng gatas bilang ligtas at malusog hangga't maaari.
Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin? Mga Pinagmulan ng Artikulo- Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM Clinical Protocol # 8: Impormasyon para sa Pag-iimbak ng Gatas ng Tao para sa Home na Gagamitin para sa mga Sanggol sa Buong Bayad. Orihinal na protocol Marso 2004; rebisyon # 1 Marso 2010. Pagpapasuso Medicine. 2010; 5 (3).
- Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Pagpapasuso at Paggamit ng Human Milk. Pediatrics. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso sa isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal sa Pangwalo Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
- Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.
Radial Scar Breast Abnormality at Breast Breast
Alamin ang tungkol sa mga radial scars at ang kaugnayan nila sa pagpapaunlad ng kanser sa suso, kasama ang paghahanap tungkol sa magagamit na mga opsyon sa paggamot.
Kalkulahin kung gaano Karaming Breast Milk ang Ilalagay sa isang Bote
Gaano karami ang dibdib ng gatas na kailangan ng isang sanggol sa bawat pagpapakain? Bawat araw? Tatlong hakbang upang kalkulahin kung gaano karaming susu ang ilalagay sa isang bote o lalagyan ng imbakan.
Patnubay sa Layering Frozen Breast Milk
Alamin kung ligtas na idagdag ang sariwang gatas ng suso sa isang lalagyan ng frozen na gatas ng suso, at dagdagan ang mga kapaki-pakinabang na tip para sa layering milk milk.