Ang Mga Apps ng Pagkontrol ng Kapanganakan na Hindi Mo Mabubuhay Kung wala
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Tip sa Ligtas na Kasarian
- Mga Pahalang na Bedsider
- myPatch Pro
- myPill
- Reference Oral Contraceptive Pill
- ScanAvert
NYSTV - Transhumanism and the Genetic Manipulation of Humanity w Timothy Alberino - Multi Language (Oktubre 2024)
Ang mga apps ng birth control ay madaling ma-access, kapaki-pakinabang, at nakakaaliw-at maraming napipili. Kahit na ang mga contraceptive apps ay maaaring maging kapaki-pakinabang na mga mapagkukunan para sa iyo upang mag-navigate sa pamamagitan ng iba't ibang lugar sa loob ng mundo ng pagpipigil sa pagbubuntis, mangyaring tandaan na dapat lamang itong gamitin para sa mga libangan o mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga ito ay inilaan upang makatulong sa iyo na makahanap ng impormasyon, hanapin ang mga produkto, o magpadala sa iyo ng mga paalala. Ang mga app na ito ay hindi sinadya upang magamit sa halip ng pakikipag-usap sa iyong doktor o bilang isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo.
Mga Tip sa Ligtas na Kasarian
Ang birth control app ng Safe Sex Tips ay nagdiriwang ng sex at ang mahalagang papel na ginagampanan nito sa marami sa ating buhay. Ang app na ito ay nagbibigay ng impormasyon upang makatulong sa iyo na maiwasan ang ilan sa mga negatibong mga kahihinatnan (tulad ng mga STI at hindi nilalayong pagbubuntis) na maaaring lumabas kung ang mga ligtas na gawi sa seks ay hindi ginagamit. Ang app ng control ng kapanganakan na ito:
- Tumutulong sa iyo upang tukuyin ang iyong sariling ligtas na mga gawi sa seks.
- Nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga condom at dental dam.
- Nag-aalok ng mga ligtas na tip sa sex upang mapababa ang iyong mga pagkakataon na makakuha ng impeksiyon na nakukuha sa sekswal na paraan at kilalanin ang mga sintomas ng STI.
- Kabilang ang mga tagubilin kung paano pag-usapan ang pagpipigil sa pagbubuntis sa iyong kapareha at kung paano tumugon sa mga dahilan ng condom.
- Platform: Tugma sa iPhone, iPod touch, at iPad
Mga Pahalang na Bedsider
Mag-sign up para sa control app na ito ng kapanganakan at huwag kalimutang dalhin muli ang iyong pagpipigil sa pagbubuntis! Ang isang bentahe ng app na ito ay ang iyong mga paalalang control control ay maaaring maipadala sa pamamagitan ng text o sa iyong email. Ano ang nagtatakda sa pagitan ng pagpipiliang kapanganakan ng Bedsider na app ay ang mga bastos at sassy na mga mensahe ng paalala-hihilingin ka nila kung ano ang sasabihin ng mensahe sa susunod na araw. Ang Bedsider birth control app ay mayroon ding mga sumusunod na tampok:
- Maaari mong itakda ang oras na dumating ang mga mensahe.
- Bilang karagdagan sa pagiging magagawang mag-set ng mga paalala ng pildoras (tulad ng karamihan sa mga apps ng control ng kapanganakan), maaari ring payagan ka ng Bedsider app na lumikha ng mga mensahe na nagpapaalala sa iyo na ilipat ang iyong NuvaRing bawat buwan, upang palitan ang iyong patch bawat linggo, at kahit na oras na para sa iyong susunod na Depo-Provera Shot.
- Pahihintulutan ka rin ng app na ito ng birth control na mag-iskedyul ka ng mga paalala para sa mga appointment ng mga doktor at sasabihin sa iyo kung oras na upang makuha ang iyong mga paglalagay sa susunod na buwan.
- Ang Bedsider app ay maaari ring makatulong sa iyo sa paghahanap ng mga klinika sa pagpaplano ng pamilya sa iyong lugar, pati na rin makatulong sa iyo na makahanap ng emergency pagpipigil sa pagbubuntis (kung sakaling kailangan mo ito).
- Mayroong tampok na pag-snooze upang makatulong na mabawasan ang posibilidad ng pagkabigo ng tableta dahil nawawala ang iyong tableta. Kung hindi mo makukuha ang iyong kontrol sa kapanganakan kapag natanggap mo ang iyong paalala, ipapadala muli ang app na ito ng control birth sa iyong paalala sa isang oras (o tuwing sasabihin mo sa kanila na ipadala itong muli) upang matiyak na bumalik ka sa bahay kapag dumating ang iyong mensahe.
- Platform: Anumang smartphone o email
Mag-sign up para sa Bedsider Reminders, o maaari mong i-text ang "MyBC" sa 42411 mula sa iyong cell phone (maaaring mag-aplay ang mensahe ng iyong wireless carrier at mga rate ng data).
3myPatch Pro
myPatch ay isang birth control app na dinisenyo lalo na para sa mga babaeng gumagamit ng contraceptive patch. Ang myPatch app ay ginagawang madali upang baguhin ang petsa ng pagsisimula ng iyong patch sa anumang naibigay na oras. Maaari mong piliin ang iyong araw-araw na abiso, at pumili ng isang pasadyang alerto ng mensahe (upang maging mas maingat). Ang app na ito ng birth control ay nag-aalok din ng isang tampok na snooze at tinitiyak ang privacy na may opsyonal na proteksyon ng password. Ganap na alisin ang pangangailangan upang mapanatili ang paglikha at pagtanggal ng mga paalala ng patch. Nag-aalok ito ng ilang mahusay at maginhawang mga tampok:
- Pinakamahalaga, ang app ay magpapadala sa iyo ng isang paalala upang alisin ang iyong patch, at kapag oras na upang mag-aplay ng bago. Plus, ang mga paalala ay awtomatikong magpapatuloy sa bawat pakete ng mga patch.
- Gamitin ang myPatch upang planuhin ang iyong iskedyul ng anim na buwan nang maaga sa pamamagitan lamang ng pag-swipe ng iyong daliri sa isang pack upang malaman ang mga petsa ng pag-alis ng patch at kapalit. Ito ay maaaring alerto sa iyo kung kailan mo makuha ang iyong withdrawal period, kaya maaari kang magplano ng mga biyahe sa paligid ng oras na ito o plano upang bumili ng mga karagdagang patches upang magamit bilang isang paraan upang laktawan ang iyong panahon kabuuan.
- Mayroong built-in, mae-edit na note-taker upang isulat ang mga tanong na gusto mong pag-usapan sa iyong doktor, subaybayan ang mga petsa ng pagsisimula, o tandaan ang mga side effect.
- Maaaring i-configure ang control app ng kapanganakan upang ipaalala sa iyo kung kailangan mong bumili ng supply ng mga patches sa susunod na buwan o iiskedyul ang appointment ng iyong susunod na doktor.
- Mayroong iba't ibang mga pinagmulan upang pumili mula sa, pati na rin ang makatotohanang patch graphics, at isang buwanang pagtingin sa kalendaryo na may markang contraceptive na mga araw ng paggamit ng patch.
- Platform: Mga katugmang sa mga teleponong Android, iPhone, iPod touch, at iPad. Maaari ring i-configure ang app upang magpadala ng mga text message o mga paalala ng e-mail.
I-download ang myPatch: para sa iOS o para sa android
4myPill
Ang myPill birth control app ay nagpapaalala sa iyo na kunin ang iyong birth control. Maaari itong magamit para sa tableta, NuvaRing at patch, kaya pinapayagan nito na i-configure ang mga araw ng aktibo at placebo / break upang tumutugma sa iyong paraan ng pagkontrol ng kapanganakan. Ang app ay interactive: sa setting ng pill, mayroong isang graphic na mukhang tulad ng isang apat na linggo pack. Tulad ng bawat araw na ipinapasa, isang pill ang mawala. Nag-aalok ang myPill sa sumusunod na mga tampok:
- Isang araw-araw, napapasadyang mensahe ng paalala na maaaring maipadala sa pamamagitan ng text o sa pamamagitan ng email pati na rin ang mga paalala upang dalhin ang iyong tabletas na placebo. Nagtatampok din ang isang snooze alert (na maaari mong ayusin), na hihinto sa sandaling nakuha mo ang iyong pagpipigil sa pagbubuntis.
- Iba't ibang mga tema ng pagpipigil sa pagbubuntis na mapagpipilian: mayroong tema ng NuvaRing (upang ipaalala sa iyo kung kailan ipasok at alisin ang iyong NuvaRing) pati na rin ang mga tema ng kulay at isang pana-panahong tema (para sa mga tabletas na bawasan ang iyong mga panahon sa apat na beses sa isang taon).
- Pinapayagan kang baguhin ang petsa ng pagsisimula ng pack mo anumang oras. Maaari mo ring ipasadya kung gaano karaming mga aktibo (hormone) na tabletas ang nasa iyong pack (mabuti para sa pinalawig na mga tabletas na tulad ng Seasonique).
- May isang seksyon ng kasaysayan kung saan maaari kang sumulat ng mga tala, mga epekto sa pagrekord, pagtutuklas at mga petsa ng panahon. Maaari mong subaybayan ang iyong petsa ng pagsisimula, mga tabletang hindi nakuha, at oras na kinuha mo ang tableta araw-araw.
- Ang tagaplano ng myPill ay nagpapaalala sa iyo kung kailan mamimili ng mga bagong pack ng pill, tumawag sa doktor, mag-iskedyul ng taunang mga pagsusulit, at mag-iimbak ng iyong impormasyon sa reseta. Ipinapakita rin sa iyo ng app kung gaano karaming mga tabletas ang naiwan sa iyong pack.
- May isang buwanang kalendaryo sa pagtingin na nagmamarka bawat araw na kinuha mo ang iyong tableta. Pinapayagan ka rin ng myPill na magplano ka ng maaga sa loob ng anim na buwan, kaya matutukoy mo kung kailan ka magkakaroon ng iyong panahon, at kapag kakailanganin mo ng mga bagong pack ng pill. Nakatutulong ito kung alam mo na ikaw ay pupunta na: kailangan mo bang magsimula ng isang bagong pakete habang ikaw ay nawala? Magkakaroon ka ba sa iyong panahon, at kung gayon, maaari mong piliin na gamitin ang tableta upang laktawan ito.
- Platform: Tugma sa iPhone at iPad
Reference Oral Contraceptive Pill
Ang Oral Contraceptive Pill Reference (OCP Reference) ay isang birth control app na naglalaman ng isang database ng higit sa 100 iba't ibang tatak ng pangalan at generic birth control tablet na magagamit sa Estados Unidos; maaari itong maglingkod bilang isang pangunahing reference app para sa mga doktor na magrereseta sa tableta. Mga tampok ng Reference ng OCP:
- Ang isang naba-browse na index ng birth control na tabletas para sa mabilis na pagtukoy ng mahalagang impormasyon sa droga pati na rin ang pagkakakilanlan ng katumbas, mga alternatibong tatak. Ang bawat tatak ng pampaas ay ipinakita din sa mga larawan ng kulay ng mga tabletas, ang bilang ng mga tabletas sa ikot, at nilalaman ng hormon.
- Ang app na ito ay maaaring uri-uriin birth control tabletas sa pamamagitan ng pangalan, estrogen at / o progestin dosis, at uriin progestin mula sa karamihan sa hindi bababa sa androgenic.
- Kabilang dito ang isang masusing contraceptive effectiveness chart, paghahambing ng mga rate ng kabiguan laban sa tipikal at perpektong paggamit sa iba pang mga pamamaraan ng contraceptive, kabilang ang IUDs, contraceptive sponge, spermicide, at iba't ibang natural na pagpaplano ng pamilya na pamamaraang.
- Ang OCP Reference ay nag-aalok din ng seksyon ng "Browse by Feature". Ang ilan sa mga tampok na ito ay kinabibilangan ng progestin-only na mga tabletas, pinalawig na tabletas sa pag-ikot, chewable tabletas, at biphasic o triphasic tabletas.
- May mga pagpipilian sa pag-browse para sa mga benepisyo na hindi kontraseptibo tulad ng pagtulong sa acne, ngunit ang mga kritiko ay nakadarama na ang seksyon na ito ay dapat palawakin upang isama ang iba pang mga benepisyo tulad ng paggamot sa PMDD at pangangasiwa ng dysmenorrhea, halimbawa.
- Isang seksyon sa emergency pagpipigil sa pagbubuntis.
- Platform: Tugma sa iPhone, iPod touch, at iPad
Ang pagiging simple ay isa sa mga lakas ng app control control na ito. Maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa mga doktor o mga nars na may isang mahusay, pangunahing pag-unawa sa pinagbabatayan ng pisyolohiya at mga pagkakaiba ng iba't ibang tatak ng birth control pill. Sa katunayan, kapag ginagamit ng mga doktor na pamilyar sa mga paglalarawan ng iba't ibang mga tabletas, ang app na ito ng kapanganakan ay isang madaling paraan upang matukoy ang mga partikular na tatak ng tableta batay sa mga pangangailangan ng pasyente. Para sa mga hindi gaanong nakaranasang mga propesyonal, ang OCP Reference ay hindi nagbibigay ng impormasyon tungkol sa pamamahala ng kontraseptibo o pamantayan sa pagiging karapat-dapat sa medikal para sa paggamit ng contraceptive.
6ScanAvert
Kahit na ito ay hindi partikular na isang app ng birth control, ang ScanAvert ay napakadaling makahanap ng mga produkto na tugma sa ilang mga paghihigpit sa kalusugan o mga kagustuhan sa pamumuhay na maaaring mayroon ka. Nagrerehistro ka lamang ng isang profile sa kalusugan, i-scan ang mga barcode ng produkto, at makatanggap ng mga instant at detalyadong mga resulta sa pagkakatugma / hindi magkatugma. Sa ganitong paraan, maaari kang gumawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa mga produktong pinili mong gamitin. Ang app na ito ay maaaring:
- Ipagbigay-alam sa iyo ang mga sangkap sa mga contraceptive na tulad ng Today Sponge, spermicides (tulad ng VCF), fc female condom, at latex, polyurethane, natural at SKYN (non-latex) condom lalaki.
- Sabihin sa iyo kung ano ang nasa iyong paboritong personal na tubig-based na mga pampadulas tulad ng Astroglide o silicone-based na lubes.
- Magbigay ng payo sa mga iminungkahing pamalit kung may sangkap na hindi angkop para sa iyo. Padadalhan ka rin ng ScanAvert ng auto-notification kung ang anumang mga produkto sa iyong kasaysayan sa pag-scan ay naalaala.
- Platform: Mga katugmang sa Android phone, iPhone, iPod touch, at iPad.
Ang app na ito ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang OTC control ng kapanganakan na may sangkap na maaaring ikaw ay allergic sa (tulad ng LaTeX). Kung nag-aalala ka tungkol sa kung ano ang sa iyong condom o mga pampadulas (tulad ng mga parabens o gliserin), ang app na ito ay makakatulong na mabawasan ang ilan sa iyong mga alalahanin. Patuloy na pinapatunayan ng ScanAvert ang impormasyon ng produkto at pagdaragdag ng mga bagong produkto sa database nito. Kahit na ang aktwal na app ay libre, ang ScanAvert ay isang subscription-based na serbisyo.
Mga Gulay na Hindi Mo Dapat Mabubuhay
Hindi lamang ang mga gulay ng mga gulay na anti-kanser ang mga powerhouse, ngunit ang kanilang pagkonsumo ay nauugnay sa pinababang panganib ng sakit sa puso.
Pag-iingat ng Bata Kung wala ang Ama sa Sertipiko ng Kapanganakan
Kung ang isang ama ay hindi nakalista sa isang sertipiko ng kapanganakan, hindi mo maaaring ipagpalagay na mayroon kang ganap na legal na pag-iingat bilang ina ng bata. Alamin kung bakit at susunod na mga hakbang ang gagawin.
Karaniwang Panganib na mga Kadahilanan para sa mga wala sa panahon Kapanganakan
Maaaring mas mapanganib ka sa pagkakaroon ng isang preemie kaysa sa iyong iniisip. Matuto nang higit pa tungkol sa mga kadahilanan ng panganib para sa mga hindi pa panahon kapanganakan at kung paano mo mababawasan ang mga ito.