Gabay ng Tagabunsod sa Pagpapagamot ng Road Rash and Abrasions
Talaan ng mga Nilalaman:
How to Bathe a Baby: From Top to Bottom (Oktubre 2024)
Ang mga pagkasira ay karaniwang mga pinsala sa mga atleta ng kalsada, kadalasang sanhi ng pagkahulog o pag-crash sa isang mahirap na ibabaw. Ang mga siklista ay madalas na tumutukoy sa mga maliliit na abrasion bilang "rash ng daan," "pagkasunog ng pagkikiskisan," o "mga strawberry" kung saan ang pinakaloob na layer ng balat, na tinatawag na epidermis, ay naapektuhan. Bagama't mayroong raw tissue at ilang menor de edad na dumudugo, ang mga pinsala ay maaaring madalas na gamutin sa unang tulong.
Sa kabaligtaran, ang mga may kinalaman sa mas malalim na layer ng balat, na tinatawag na dermis, ay mas malubhang at maaaring mangailangan ng medikal na paggamot upang itigil ang dumudugo, maghugas ng sugat sa sugat, at maiwasan ang impeksiyon.
Kailan Maghanap ng Paggamot
Mayroong madalas na isang mahusay na linya sa pagitan ng isang pinsala na maaari mong gamutin sa iyong sarili at ang mga dapat mong magkaroon ng tended sa pamamagitan ng isang doktor. Kadalasan, sa gitna ng isang lahi o pagsasanay, gumawa kami ng maling paghuhusga at sinisikap na "itulak" ang sakit, para lamang makita ang ating sarili na may kinalaman sa isang malubhang impeksiyon mamaya.
Sa pangkalahatan, dapat kang humingi ng medikal na atensyon kung:
- May malubhang sakit.
- Masakit ito upang ilipat ang apektadong bahagi ng katawan.
- May isang hiwa sa mukha na malaki kaysa sa 1/4 na pulgada.
- May isang hiwa sa katawan na mas malaki kaysa sa isang 1/2 pulgada.
- Ang pagdurugo ay mahirap na pigilan ang laki ng sugat.
- Ang isang sugat na nakanganga ay bukas kapag nakakarelaks.
- Nakikita mo ang taba globules sa nakalantad na tisyu.
- Mayroon kang pinsala sa ulo, walang malay, o nakakaranas ng pagkalito, kawalan ng koordinasyon, o pagkawala ng memorya.
- May iba pang mga pinsala, tulad ng basag na mga buto-buto, na maaaring mas maliwanag ngunit mas seryoso.
Kung may pag-aalinlangan, huwag ipagsapalaran ito. Itigil kung ano ang iyong ginagawa at nakikita mo ang isang doktor o bisitahin ang iyong pinakamalapit na pasilidad sa pangangalaga ng emerhensiya.
Bilang isang patakaran, ang anumang bukas na sugat ay dapat gamutin sa loob ng anim na oras ng pinsala.
Self-Paggamot
Maraming mga pinsala sa kalsada ang maaaring gamutin sa lugar ng aksidente at, pagkaraan, sa bahay. Kung ang sugat ay hindi na nangangailangan ng pangangalagang medikal, maaari mo itong gamutin gaya ng sumusunod:
- Itigil ang dumudugo. Ang pantal sa daan ay may tendensiyang dumaloy sa halip na aktibong dumugo. Ilapat ang presyon gamit ang isang bendahe hanggang sa tumigil ang pagdurugo.
- Hugasan ang inyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Gawin ito bago ang pagpapagamot sa sugat. Binabawasan nito ang panganib ng impeksiyon.
- Hugasan ang sugat. Ilagay ito sa ilalim ng isang stream ng malamig na tubig upang flush out mga labi. Kung kinakailangan, gumamit ng isang pares ng mga tweezer upang alisin ang naka-embed na grit. Mag-ingat na huwag iwan ang anumang mga labi sa sugat.
- Hugasan ang sugat sa sabon at tubig. Dab lightly sa tuyo sa isang payat na gasa. Iwasan ang hydrogen peroxide na pinapayuhan ng mga doktor laban sa bukas na sugat.
- Gumamit ng isang pangkasalukuyan antibyotiko. Kabilang sa mga opsyon ang bacitracin at neomycin na magagamit sa mga botika. Habang ang triple antibyotiko ointments tulad ng Neosporin ay maaaring magamit, maaari silang maging sanhi ng allergy sa ilang mga tao.
- Baluktot ng sugat. Magagawa mo ito gamit ang sterile gauze at ilang dressing tape. Kung hindi, maaari kang gumamit ng isang mahusay na dressing tulad ng Tegaderm, Bioclusive, o Ikalawang Balat upang masakop ang sugat.
- Baguhin ang dressing araw-araw. Ang layunin ay upang mapanatili ang sugat na malinis ngunit bahagyang basa-basa. Ito ay hindi lamang pumipigil sa impeksiyon, ito ay nagpapabuti ng pagbuo ng tisyu at binabawasan ang panganib ng pagkakapilat.
Maliban kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor, maaari mong pamahalaan ang sakit sa Tylenol (ibuprofen) o isang nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) tulad ng Advil (ibuprofen) o Aleve (naproxen).
Follow-Up Care
Pagkatapos ng abrasion, dapat mong isaalang-alang ang pagkuha ng tetanus shot kung hindi ka sigurado kung ikaw ay huling. Ang Tetanus booster shots ay tumagal nang halos 10 taon. Kung ikaw ay nagkaroon ng isang pinsala kung saan ang epidermis ay nakompromiso, mayroong isang pagkakataon na ang mga spores ng tetanus bacteria (Clostridium tetani) ay maaaring pumasok sa sugat.
Sa kabila ng maaaring sabihin sa iyo ng ilan, ang paglalakad sa isang magaspang na kuko ay hindi ang tanging paraan upang makakuha ng tetanus. Ang bacterium ay madaling makita sa dust, lupa, at kahit na laway.
Sa panahon ng pagpapagaling, ang mga nasirang tisyu ay sasailalim sa pagkumpuni mula sa mas mababang mga layer.Habang nabubuo ang mga bagong balat ng balat, ang mga panlabas na gilid ng sugat ay maaaring makakuha ng matapang at bumubuo ng mga scab. Huwag pumili sa kanila. Sa halip, ipagpatuloy ang pag-apply sa pangkasalukuyan antibyotiko para sa mga unang ilang araw, at, habang ang pagtigil ng oozing, lumipat sa petrolyo jelly upang makatulong na mapanatiling malambot ang balat.
Kapag ang sugat sa halos sarado, maaari mong alisin ang bendahe at gumamit ng isang normal na moisturizer sa balat upang makatulong sa pagpapagaling. Mag-ingat na huwag ibabad ang sugat sa shower o paliguan hanggang sa ganap na gumaling.
Paggamot ng Impeksiyon
Kung, sa anumang oras, nakakaranas ka ng mga palatandaan ng isang impeksiyon, tingnan ang isang doktor. Kabilang sa mga sintomas ang:
- Pula at pamamaga
- Sakit at lambing
- Warm o mainit na balat
- Nag-aalis ng nana o likido
Maaaring samahan din ang lagnat, panginginig, pagduduwal, at pangkalahatang sakit sa katawan. Ang paggamot ay dapat na hinahangad kaagad at karaniwan ay may kinalaman sa isang maikling kurso ng malawak na spectrum na oral antibyotiko. Kung hindi makatiwalaan, ang impeksyon ay maaaring humantong sa isang potensyal na seryosong kondisyon na kilala bilang cellulitis.
Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin? Mga Pinagmulan ng Artikulo-
U.S. National Library of Medicine. Mga sugat at pinsala. Bethesda, Maryland; na-update noong Agosto 14, 2018.
6 Packable Snacks Perpekto para sa iyong Road Trip Road
Pagmamarka para sa isang summer road trip? Manatili sa track sa iyong mga layunin sa pagkain sa pamamagitan ng pagpapakete ng iyong sariling mga portable meryenda sa halip ng stocking up sa rest stop.
Ang iyong Gabay sa Pagpapagamot at Pagpapasuso
Maaari kang magtrabaho kung ikaw ay nagpapasuso? Paano nakakaapekto ang ehersisyo sa pagpapasuso, gatas ng suso, at sanggol kasama ang mga ligtas na aktibidad para sa mga moms na nagpapasuso.
Pagpapagamot sa mga Minor Cuts and Scrapes
Kapag nasaktan ang mga bata sa playground, oras na upang mag-usap sa iyong sariling mga kamay. Alamin ang wastong paraan upang gamutin ang mga menor-de-edad na scrapes at cuts.