Paano Magturo ng Mga Kasanayan sa Pamamahala ng Oras sa mga Kabataan
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Benepisyo ng Mga Kasanayan sa Pamamahala ng Oras
- Mga Hakbang Maaaring Dalhin ng mga Magulang Upang Ituro ang Mga Kasanayan sa Pamamahala ng Oras
Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Oktubre 2024)
Habang ang iyong tinedyer ay maaaring sa tingin ito ay mabuti upang maghintay hanggang sa huling posibleng pangalawang upang makumpleto ang kanyang lab sa agham ng mataas na paaralan o sa kanyang proyekto sa matematika, ang pagpapaliban ay maaaring maging isang malaking problema mamaya sa buhay. Maaaring makita niya na ang paghihintay hanggang sa huling segundo ay nangangahulugang isang di-inaasahang sakit, emerhensiya, o problema ay pipigilan siya na makuha ang kanyang trabaho. Ang kanyang tagapangulo sa hinaharap o mga propesor sa kolehiyo ay malamang na hindi tatanggap ng huli na trabaho-o ang mga dahilan na kasama ng mga naantala na mga proyekto.
Ang mga kabataan na hindi natututo ng mga kasanayan sa pamamahala ng oras ay nasa panganib na maging mga procrastinator habang nabubuhay. At naghihintay hanggang sa huling posibleng minuto upang makakuha ng mga bagay ay maaaring maging sanhi ng mga problema mula sa mataas na antas ng stress sa problema sa relasyon.
Mahalaga na ituro sa iyong tinedyer kung paano kumilos nang may pananagutan. Iyon ay nangangahulugang maayos ang pamamahala ng kanyang oras nang hindi nangangailangan ng patuloy na mga paalala o tulong mula sa iyo upang matupad ang kanyang trabaho.
Mga Benepisyo ng Mga Kasanayan sa Pamamahala ng Oras
Maaaring maging abala ang mataas na paaralan. Ngunit ang mundo ng pang-adulto ay maaaring maging mas abala. Kaya mahalagang simulan ang pagtuturo sa iyong tinedyer kung paano pamahalaan ang kanyang oras ngayon. Makikita niya ang mga kagyat na benepisyo tulad ng:
- Mas kaunting pagkabalisa kapag ang mga proyekto ay nararapat sa mga paaralan o mga petsa ng pagsubok ay papalapit na.
- Nadagdagang responsibilidad at kalayaan.
- Mas mahusay na mga kasanayan sa paggawa ng desisyon.
- Higit pang panahon para sa pamilya at mga kaibigan.
- Mas mahusay na pagganap sa trabaho at paaralan.
- Higit pang mga pagkakataon upang makapagpahinga at makapagpahinga.
Mga Hakbang Maaaring Dalhin ng mga Magulang Upang Ituro ang Mga Kasanayan sa Pamamahala ng Oras
Ang mga kabataan ay kadalasang nakapagtatakda ng mga iskedyul. Ang kanilang araw ng pag-aaral at ang kanilang mga aktibidad pagkatapos ng paaralan ay pinlano para sa kanila. Bilang resulta, marami sa kanila ang hindi natututo kung paano maayos ang kanilang oras kapag may ilang downtime.
Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang turuan ang iyong mga napakahalagang kasanayan sa pamamahala ng oras ng tinedyer:
- Modelo ng magandang gawi sa pamamahala ng oras. Kung palagi kang tumatakbo nang huli o miss mo ng maraming deadline, ang iyong tinedyer ay susundan ng suit. Mag-ingat sa pamamahala ng iyong sariling oras nang matalino at ipakita ang iyong tinedyer na maaari mong magawa ang pinakamahalagang mga gawain sa anumang naibigay na araw.
- Bigyan ang iyong mga tool sa pamamahala ng oras ng tinedyer. Kung ito ay isang tagaplano na isinulat ng iyong tinedyer ang lahat o isang app na namamahala sa iskedyul ng iyong tinedyer, tulungan ang iyong tinedyer na mahanap ang mga tool na gagana para sa kanya. Pag-usapan ang kahalagahan ng paglikha ng isang iskedyul at paggamit ng mga listahan upang bigyang-katwiran ang kanyang oras nang matalino.
- Hikayatin ang iyong tinedyer na isulat ang kanyang iskedyul. Ang oras ng iyong tinedyer ay maaaring madaling makakuha ng mga video game o social media kung hindi siya mag-ingat. Turuan siya na iiskedyul ang kanyang araw upang maibukod niya ang oras para sa mga gawaing-bahay, araling-bahay, at iba pang mga responsibilidad. Hikayatin siya na mag-iskedyul ng libreng oras, kaya ang oras ay hindi pumapasok nang walang pakiramdam na parang hindi niya nagawa ang anumang bagay na masaya.
- Tulungan ang iyong kabataan na unahin ang mga gawain. Karaniwan para sa mga kabataan na magkaroon ng mga salungatan sa kanilang mga iskedyul. Ang isang laro ng basketball, birthday party, at aktibidad ng simbahan ay maaaring magkasabay. Kausapin ang iyong tinedyer tungkol sa kung paano unahin ang mga gawain, batay sa kanyang mga halaga at pagtatalaga.
- Hikayatin ang iyong tinedyer na bumuo ng mga gawain. Hikayatin ang iyong tinedyer na magtatag ng mga malusog na gawi, tulad ng paggawa ng kanyang mga gawain pagkatapos ng pag-aaral.Sa sandaling nakakakuha siya ng regular na paggawa ng mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod, hindi siya kailangang mag-aksaya ng oras na iniisip kung ano ang susunod na gagawin.
- Iwasan ang pagging.Maaari itong maging kaakit-akit sa iyong tinedyer o nag-aalok ng paulit-ulit na mga paalala. Ngunit, sinasabi ng iyong tinedyer na gawin ang kanyang araling-bahay o ang kanyang mga gawaing bahay, binabawasan ang kanyang responsibilidad. Magtakda ng mga panuntunan tungkol sa iyong mga inaasahan at sundin sa mga kahihinatnan kung kinakailangan. Pagkatapos, matututuhan ng iyong tinedyer na pamahalaan ang kanyang oras na mas mahusay sa hinaharap.
- Magtakda ng mga limitasyon sa electronics. Ang iyong tinedyer ay maaaring mag-aaksaya ng hindi mabilang na oras sa social media o sa paglalaro ng mga video game kung hindi siya mag-ingat. Magtatag ng mga patakaran na tutulong sa kanya na lumikha ng mga malusog na gawi sa kanyang cellphone at iba pang mga digital na aparato.
- Hikayatin siya na magtakda ng mga layunin. Kausapin ang iyong tinedyer tungkol sa mga personal na layunin na nais niyang maabot. Pagkatapos, tulungan siyang makilala kung gaano karaming oras ang kakailanganin niyang magtrabaho sa layuning iyon bawat araw. Nais niyang mag-ehersisyo ng 30 minuto 3 beses bawat linggo o nagpasiya siyang mag-aplay para sa scholarship tuwing Sabado hapon bawat buwan, ang setting ng layunin ay isang mahusay na paraan upang matulungan siyang pamahalaan ang kanyang oras.
Hikayatin ang iyong tinedyer na magsanay ng mga kasanayan sa pamamahala ng oras. Magkakaroon ng mga oras na mawawalan siya ng halaga kung gaano katagal ang isang proyekto o mga araw kung kailan siya nalilimutan ng isang deadline. Tulungan siyang matuto mula sa mga pagkakamali, at tandaan, ang Roma ay hindi itinayo sa isang araw.
Paano Ituro ang Iyong Mga Bata Mga Kasanayan sa Pamamahala ng Oras
Kung laging ikaw ay nagmamadali sa mga bata ngunit nagtatapos pa rin, i-save ang iyong katinuan at turuan ang iyong mga anak ng mga kasanayan sa pamamahala ng oras na maaari nilang simulan ang paggamit ngayon.
8 Mga Paraan Upang Magturo ng mga Kabataan Mga Kasanayan sa Pamamahala ng Galit
Ang pamamahala ng galit ay isang mahalagang kasanayan sa buhay. Narito kung paano ituro ang iyong tinedyer upang harapin ang pagkabigo at galit sa angkop na paraan sa lipunan.
Paano Magturo ng mga Bagong Kasanayan sa pamamagitan ng Pag-gawa ng Mga Eksena Sa Mga Bata
Ang paggawa ng mga sitwasyon at nakakaapekto sa pagpapanggap ay isang masayang paraan upang tulungan ang iyong anak na matuto ng mga bagong kasanayan at magsanay ng bagong pag-uugali sa isang ligtas na kapaligiran.