Pinakamahusay na Pillows para sa Leeg Pain ng 2018
Talaan ng mga Nilalaman:
- Unang tingin
- Ang aming Nangungunang Mga Pinili
- Pinakamahusay na Pangkalahatang: Coop Home Goods Memory Foam Pillow
- Pinakamahusay na Serbisyong Pang-alaga sa Cervix: Pansamantalang Tulong sa Cervical Support ng Kalikasan
- Pinakamagandang Neck Roll: Ka Ua (Hawaiian Rain) Neck Roll Pillow
- Best Travel Pillow: J Pillow Travel Pillow
Metabolism with Traci and Georgi (Oktubre 2024)
Ang aming mga editor ay nakapag-iisa sa pananaliksik, pagsubok, at inirerekomenda ang mga pinakamahusay na produkto; maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa aming proseso ng pagsusuri dito. Maaari tayong tumanggap ng mga komisyon sa mga pagbili na ginawa mula sa aming napiling mga link.
Unang tingin
Pinakamahusay na Pangkalahatang: Paninda ng Home Goods Memory Foam sa Amazon
' Sa Amazon nag-iisa, mayroong higit sa 15,000 mga review, na ginagawa itong isang malinaw na Choice sa Amazon."
Pinakamahusay para sa Bumalik Sleepers: MARNUR Contour sa Amazon
' May espesyal na mag-ukit sa gitna na idinisenyo upang magbigay ng suporta sa gulugod."
Pinakamahusay para sa Side Sleepers: SleepRight Splintek Side sa Amazon
' Dinisenyo na may ganap na cradle ng mukha at isang 12-degree na duyan ng balikat."
Pinakamahusay para sa mga Tiyan Sleepers: Xtreme Comforts sa Amazon
' Mas malinis kaysa sa mga tradisyonal na unan, kaya hindi ito pinipilit ang ulo at leeg upang yumuko pabalik.'
Pinakamahusay para sa Lahat ng Mga Posisyon ng Sleep: Ang Casper Pillow at Target
' Ang karanasan ay tulad ng nakahiga sa malambot na ulap."
Pinakamahusay na Tubig-Batay: Ang Tubig Pillow ni Mediflow sa Walmart
' Ipinakita ng mga pagsusuri sa klinika na ang unan na ito ay maaaring mabawasan ang sakit ng leeg at mapabuti ang pangkalahatang kalidad ng pagtulog.'
Pinakamahusay na Tulong sa Cervix: Ang Guest Cervical Support ng Kalikasan sa Amazon
' Pinapanatili ang iyong ulo, leeg, at gulugod na nakahanay habang nag-snooze ka."
Pinakamahusay na Neck Roll: Ka Ua (Hawaiian Rain) Neck Roll sa Amazon
' Maraming nasiyahan na mga customer ang sinasabi ay ang perpektong hugis para sa panghuli leeg ginhawa."
Pinakamagandang Travel Pillow: J Pillow Travel Pillow sa Amazon
' Kumot sa paligid ng iyong leeg at pagkatapos tucks sa ilalim ng iyong baba pati na rin upang maiwasan ang iyong ulo mula sa flopping pasulong."
Ang aming Nangungunang Mga Pinili
1Pinakamahusay na Pangkalahatang: Coop Home Goods Memory Foam Pillow
Bumili sa Amazon Bumili sa Walmart
Habang hindi mo makita ang maraming mga waterbeds mga araw na ito, maraming mga tao sabihin na ito na nakabatay sa tubig unan ay isa sa mga pinakamahusay na kailanman sila slept sa. Mula sa Mediflow, maaari mong punan ang "pantog" ng pillow na may kasing gaano o kaunting tubig na nais mong ayusin ang unan upang suportahan ang iyong ulo at leeg. Gusto ito ng isang maliit na firmer? Punan lang ito ng mas maraming tubig. Marahil ay medyo mas komportable ang kaunting malambot? Hayaan ang isang maliit na tubig out. Walang mga espesyal na kemikal ang kailangan, lamang ang regular na gripo ng tubig.
Ang kompartimento ng tubig ay sakop ng thermal insulator at napuno ng hypoallergenic hollofil fiber na dinisenyo para sa kaginhawahan. Ang unan ay may isang laki-20 "x 28" -at maaaring magkasya sa isang standard o queen-sized pillowcase.
Ipinakita ng mga pagsusuri sa klinika na ang unan na ito ay maaaring mabawasan ang sakit ng leeg at mapabuti ang pangkalahatang kalidad ng pagtulog. Bonus: Ito ay dapat na mabuti para sa iyong balat, masyadong. Ang mga kostumer ay nagsasabi na hindi ito maaaring puksain para sa pag-iwas sa sakit ng leeg, at marami ang nagsabing nakita nila ito pagkatapos na inirekomenda ito ng kanilang kiropraktor.
7Pinakamahusay na Serbisyong Pang-alaga sa Cervix: Pansamantalang Tulong sa Cervical Support ng Kalikasan
Bumili sa Amazon
Habang ang ilang mga unan ay partikular na idinisenyo para sa tiyan o pabalik na sleepers, ang isang ito ay maaaring tumanggap sa iyo kahit na paraan (o mga paraan!) Mo mahanap ang iyong sarili favoring sa buong gabi. Ito ay dinisenyo upang magbigay ng servikal na suporta, na pinapanatili ang iyong ulo, leeg, at spine nakahanay habang ikaw ay snooze, at likod sleepers ay malamang na mahanap ang built-in leeg roll unan kumportable.
Ang pillow na ito ay sumusukat sa 24 "x 16" x 5 ", at ang isang zippered na takip ay nagbibigay ng access sa pagpuno ng microfiber, na maaari mong ayusin upang maging matatag ang unan ayon sa gusto mo, mula sa malambot hanggang sa daluyan. garantiya, kaya kung hindi mo mahanap ito kumportable maaari kang humiling ng isang buong refund, walang mga katanungan nagtanong. Maraming mga tao na may sakit ng leeg sabihin na pagkatapos ng pagsubok ng maramihang mga unan, ito ay ang isa na sa wakas nagtrabaho para sa kanila.
Idinagdag bonus: 10 porsiyento ng mga kita mula sa pagbebenta ng unan na ito ay ibinibigay sa global humanitarian relief.
8Pinakamagandang Neck Roll: Ka Ua (Hawaiian Rain) Neck Roll Pillow
Bumili sa Amazon
Ang unan ng leeg na ito mula sa Ka Ua ay hindi katulad ng iyong karaniwang unan. Sa halip ng isang tipikal na rektanggulo, ito ay mahaba at bilog, na kung saan maraming nasiyahan mga customer sabihin ay ang perpektong hugis para sa ultimate leeg ginhawa. Maaari itong magamit sa iba't ibang paraan. Sa ilalim ng iyong leeg at ulo, ito ay memory foam molds upang magkasya sa iyo. Maaari mo ring ilagay ito sa pagitan ng iyong mga binti, sa ilalim ng iyong mga tuhod, o kahit saan pa kailangan mo ng dagdag na suporta habang natutulog ka.
Sinusukat nito ang 4 "x 18" at may isang naaalis na takip ng kawayan ng kawayan na makapaghugas ng makina. Kung hindi ka fan, mayroon kang 30 araw upang humiling ng isang buong refund. Sinasabi ng mga customer na ito ay kumportable, maraming nalalaman, at isang mahusay na opsyon-lalo na para sa likod at panig ng mga tulugan.
9Best Travel Pillow: J Pillow Travel Pillow
Bumili sa Amazon
Kung ikaw ay naglalakbay sa pamamagitan ng eroplano, tren, o bilang isang pasahero sa isang kotse, ito ay isang mahusay na oras upang makamit sa ilang mga Z at pumasa sa milya. Ang problema ay ang pagtulog na nakaupo ay maaaring maging mahirap sa pinakamahusay at mag-iwan sa iyo ng isang sugat na leeg. Gayunpaman, ang hugis na pillow na J na ito ay nagbibigay ng solusyon. Hindi tulad ng iba pang mga unan ng leeg, binabalot nito ang iyong leeg at pagkatapos ay tucks sa ilalim ng iyong baba upang maiwasan ang iyong ulo mula sa flopping pasulong. Gising mo ang refresh at walang masakit na crick sa iyong leeg at balikat.
Sinasabi ng mga customer na ito ang pillow ng paglalakbay ng Choice ng Amazon na pinipigilan ang iyong ulo mula sa pag-flop sa gilid kapag natutulog ka sa isang tuwid na posisyon. Sinabi ng isang reviewer na gustung-gusto niya ang unan para manatiling komportable sa mga mahabang bus ride.
Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Serbisyong Cervical para sa Leeg Pain
Ano ang mga benepisyo ng cervical traction at paano ginagamit ng iyong pisikal na therapist ang traksyon ng leeg upang gamutin ang iyong leeg na sakit?
Mga Palatandaan Panahon na upang Makita ang Doktor para sa Leeg o Back Pain
Kailan mo kailangan ng doktor para sa leeg o sakit sa likod? Kung minsan ito ay seryoso at kung minsan ito ay hindi. Alamin kung kailan dapat kang humingi ng medikal na atensyon.
Botox para sa Leeg at Back Pain
Ay ang Botox para sa likod sakit na sinusuportahan ng pananaliksik? Alamin ang tungkol dito pati na rin ang sakit sa leeg at iba pang mga kondisyon ng gulugod.