Kung Paano Panatilihing Ligtas ang mga Bata Mula sa Pagkakatulog Habang Natutulog
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga panganib ng pagkabigo para sa mga Sanggol at mga Bata sa Pagkatulog
- Paano Bawasan ang Panganib ng Pagkabigo ng Bata sa Kama
Panalangin ng Pasasalamat (Oktubre 2024)
Ang mga bagong magulang ay karaniwan na alam tungkol sa hindi paglalagay ng bedding sa crib ng kanilang sanggol o pagbibigay ng sapat na oras ng tiyan habang ang bata ay gising sapagkat ang mga sanggol ay kailangang matulog sa kanilang mga likod. Gayunpaman, ipinakita ng kamakailang mga trahedya ang pangangailangang ipaalala sa mga magulang at kahit na mga tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan ng pamilya tungkol sa hindi paglalagay ng mga bata sa mga kama na malapit sa isang pader. At, ang panganib ng inis ng bata ay hindi kinakailangang nakakonekta sa argument na pinapaboran o nakapanghihina ng loob sa mga kama ng pamilya.
Mga panganib ng pagkabigo para sa mga Sanggol at mga Bata sa Pagkatulog
Ang mga sanggol at kahit mga preschooler na nakatulog sa isang kama na malapit sa isang pader ay maaaring paminsan-minsang gumulong sa kama at maging naka-pin sa masikip na puwang sa pagitan ng kama at dingding. Ang mga pabalat ng kama ay maaaring mag-ambag sa hindi ligtas na sitwasyon sa pamamagitan ng pagharang sa daanan ng paghinga ng isang bata, na nagreresulta sa paghinga.
Ang ilang mga kabataan ay tulad ng mga sleepers na hindi nila maaaring magmukhang kapag lumiligid mula sa kama, lalo na kung sila ay lumulubog sa isang malambot na lugar, na nagiging sanhi ng paghinga ng minsan ay tahimik na kamatayan. Ang mga magulang na may kapansin-pansin ay maaaring magtangkang isara ang puwang sa pamamagitan ng pagpupuno ng mga unan o bedding sa puwang sa pagitan ng kama at dingding. Gayunpaman, kung ang isang bata ay nag-roll sa lugar na iyon, ang pagtatangkang proteksyon ay maaaring aktwal na madagdagan ang potensyal para sa isang trahedyang pagtatapos.
Paano Bawasan ang Panganib ng Pagkabigo ng Bata sa Kama
Upang maiwasan ang mga panganib ng mga panganib ng inis ng bata na may kaugnayan sa isang kama, dapat maging mapagbantay ang mga magulang sa pagprotekta sa puwang ng kama ng bata. Ang mga bata na nagtapos sa isang sanggol na may kasamang laki o bata na may kasamang laki ay dapat ilagay ang kanilang kama sa isang sentro ng silid, kung maaari, o hindi bababa sa ilang mga paa ang layo mula sa isang dingding. Maaaring makatulong ang mga side bed guards upang mabawasan ang panganib ng pag-roll off ang kama, ngunit hindi sila isang ganap na pagbabantay.
Ang mga magulang ay dapat ding mag-ingat na huwag lumikha ng isang hadlang na nagpapanatili sa isang bata na nakuha mula sa kama nang ligtas o mga sheet at bedding na nakatago sa kaya mahigpit o kaya mabigat na lumikha ng mga karagdagang panganib ng sanggol na inis. Habang ang iyong layunin ay upang mapanatili ang iyong anak sa kama sa lahat ng gabi, nais mong tiyakin na sa kaganapan ng isang kagipitan o pagkabalisa, na walang hadlang sa kaligtasan na maaaring hindi sinasadyang maging sanhi ng pinsala.
Na-update ni Jill Ceder
Nakakagulat na Mga Palatandaan ng Hindi pagkakatulog Ipinahayag ang Mga Mahirap na Mga Biktima ng Pagkakatulog
Ang insomnya ay maaaring magkaroon ng nakakagulat na mga palatandaan at sanhi, kabilang ang: pagkabalisa, depresyon, paniniwala sa paniwala, kawalan ng kakayahan sa pagtulog, pagkapagod, at mga pag-iisip ng karera.
Paano Panatilihing Ligtas ang Mga Bata Mula sa Lightning at Matinding Bagyo
Kumuha ng mahusay na payo para mapanatiling ligtas ang mga bata at matatanda sa panahon ng kidlat at malubhang bagyo.
Paano Nahahadlangan ang Mga Panahon ng Pagkakatulog sa Marka ng Pagkakatulog?
Ang mga paghihiwalay na tulog ay maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong pagtulog. Maaaring may mga kahihinatnan para sa iyong kalusugan kung nahahati ang pagtulog ay isang pangkaraniwang pangyayari para sa iyo.