Pinagkakahirapan ang Paghinga at Intercostal Retracting
Talaan ng mga Nilalaman:
[SUB: ENG/IND] Weekly Idol EP.409 (Lovelyz) (Oktubre 2024)
Ang pag-urong ay isang term na ginagamit ng mga medikal na propesyonal kapag nagsasalita sila tungkol sa isang pisikal na sintomas na maaaring maranasan ng isang tao kapag nahihirapan sila sa paghinga. Ito ay karaniwang makikita sa mga taong may hika o iba pang mga malalang sakit sa baga, ngunit maaaring mangyari din sa mga bata o may sapat na gulang na mayroong sakit sa paghinga at may problema sa paghinga.
Kapag tumitingin sa dibdib ng isang tao na may retractions, maaaring mayroon silang isang kalansay hitsura. Ang balat ay pumapasok sa pagitan ng bawat rib sa bawat paghinga, at maaari mong "mabibilang ang mga tadyang." Kung ang hitsura ng buto-buto ay hindi pangkaraniwang o nagiging mas malinaw sa bawat paghinga, ang tao ay marahil ay nakakaranas ng pag-uurong muli. Kung pinaghihinalaan mo ang pag-retract o hindi sigurado dahil ang tao ay sobra sa timbang o may malaking tiyan, tumingin sa paligid ng leeg at balabal na lugar. Kadalasan ito ay lilitaw na ang balat ay nakuha sa kapag huminga sa mga lugar na ito pati na rin.
Ano ang Dapat Mong Gawin
Ang pag-urong ay isang seryosong tanda ng kahirapan sa paghinga at isang hindi dapat balewalain. Ang mas malinaw na ito ay, mas mahirap ang tao ay maaaring magkaroon ng sapat na oxygen. Maaaring mangyari ang pag-iingat sa mga bata kahit na hindi sila mukhang may problema sa kanilang paghinga. Ito ay isang palatandaan na ang isang tao ay nagsisikap na huminga kaysa sa dapat na maging at maaaring hindi nakakakuha ng sapat na oxygen.
Kung ikaw o ang iyong anak ay walang kasaysayan ng hika o reaktibo na sakit sa daanan ng hangin at napansin mo ang pag-retracting, humingi ng medikal na atensiyon kaagad.
Kung ikaw o ang iyong anak ay may hika, malamang na pamilyar ka sa pag-uulit at kung ano ang hitsura nito. Kung mapapansin mo ito, sundin ang iyong plano sa pagkilos ng hika. Kung wala kang plano sa pagkilos ng hika at ang pagbawi ay hindi mapabuti pagkatapos gumamit ng mabilis na kumikilos na inhaler o nebulizer treatment, humingi ng medikal na atensiyon.
Ang pag-aalinlangan ay maaari ring tinukoy bilang "pagbawi ng intercostal."
Iba Pang Bagay na Dapat Panoorin
Maaaring hindi mo palaging makita ang mga buto ng isang tao kung nagkakaproblema sila sa paghinga. Ang iba pang mga palatandaan upang panoorin ay ang:
- wheezing (isang mataas na pitched whistling sound kapag humihinga)
- ilong paglapad
- madalas na pag-ubo
- asul o kulay-abo na kulay sa mukha o mga labi
- ang hitsura na ginagamit nila ang kanilang mga kalamnan sa leeg na may paghinga
Ang mga batang nakakaranas ng paghinga ay hindi laging nagpapakita ng mga palatandaan na makikilala ng mga matatanda. Mahalagang malaman kung ano ang dapat panoorin, kahit na ang iyong anak ay walang kasaysayan ng mga problema sa paghinga.
Ang pag-aalinlangan ay isang termino na hindi mo maaaring pamilyar sa, ngunit alam kung ano ito at kung ano ang gagawin kung nakikita mong maaaring i-save ang buhay ng isang tao. Kung ikaw ay nag-aalinlangan tungkol sa kung ano ang iyong nakikita, humingi ng medikal na atensyon upang maging ligtas. Ang hindi paggalang sa mga palatandaan na nagpapahiwatig na ang isang tao ay may kahirapan sa paghinga ay maaaring maging panganib sa buhay.
Paano Maayos ang Paghinga ng Paghinga
Alamin kung paano makikinabang ang mga atleta sa pagsasanay ng ilang mga pangunahing pagsasanay sa paghinga upang makakuha ng higit pa mula sa bawat hininga.
Ang Pinagkakahirapan ng Labis na Katabaan at Emosyonal na Sakit ng Dieting
Sa kasamaang-palad para sa mga taong napakataba, mas mahirap para sa kanilang mga talino upang gawing serotonin kumpara sa iba.
Paghadlang ng Paghinga, Apnea, at Agonal na Paghinga
Alamin ang tungkol sa kawalan ng paghinga (apnea) o pagkakaroon ng agonal respirations at kung ano ang gagawin tungkol dito kapag nakita mo ito.