Anatomya ng Lower Muscles
Talaan ng mga Nilalaman:
Muscles of the Lower Limb | Anatomy Model (Oktubre 2024)
Ang mas mababang binti ay nasa pagitan ng tuhod at ng bukung-bukong. Mayroong maraming mga kalamnan na matatagpuan sa ibabang binti, ngunit mayroong tatlong na partikular na kilala: ang gastrocnemius at ang soleus, na kung saan ay ang pinaka-makapangyarihang mga kalamnan sa ibabang binti, at ang anterior tibialis. Ang Achilles tendon ay matatagpuan din sa ibabang binti.
Buto Istraktura ng Lower Leg
Ang mas mababang binti ay binubuo ng dalawang napakalakas, matagal na mga buto: ang tibia at ang fibula. Ang tibia, na kilala rin bilang shin bone, ay mas malakas at mas malaki sa dalawa. Ito ay matatagpuan sa gitna ng ibabang binti. Ang fibula, o buto ng guya, ay mas maliit at matatagpuan sa labas ng mas mababang binti. Ang mas mababang binti ay tahanan din ng mga fibers ng nerve, kabilang ang mababaw na fibular nerve, ang malalim na fibular nerve, at ang tibial nerve. Ang pangunahing kalamnan sa bahaging ito ng katawan ay anggastrocnemius, na nagbibigay sa guya nito lagda bulging, muscular hitsura.
Ang anterior tibial, posterior tibial at fibular arteries ay responsable para sa supply ng dugo sa mas mababang binti. Ang mas mababang binti ay gumagawa ng isang malaking bahagi ng pangkalahatang timbang ng isang indibidwal. Ito ay isang mahalagang istraktura para sa anumang aktibidad ng timbang, tulad ng paglalakad, pagtayo, pagtakbo o paglukso. Ang mga karaniwang kondisyon na nakakaapekto sa mas mababang binti ay ang mga stress fractures, kompartensina syndrome, shin splints, at kalamnan luha.
Ang mga Muscle ng Lower Leg
Ang mas mababang binti ay nahahati sa apat na compartments na naglalaman ng iba't-ibang mga kalamnan ng mas mababang mga binti: anterior, lateral, puwit at malalim na puwit.
- Ang nauuna na kompartimento, sa harap ng shin, hawak ang tibialis anterior, ang extensor digitorum longus, ang extensor hallucis longus at ang peroneus tertius muscles. Ang mga kalamnan ay kumukuha ng mga daliri at paa patungo sa itaas, isang proseso na kilala bilang dorsiflexion. Tinutulungan din ng tibialis na nauuna ang pagpasok sa paa. Maaari mong pakiramdam ang mga kontrata ng kalamnan sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong kamay sa labas ng tibia at paghila ng iyong paa.
- Ang lateral compartment ay kasama sa labas ng mas mababang binti. Naglalaman ito ng peroneus longus at peroneus brevis muscles. Kinukuha ng mga kalamnan ang mga daliri at paa sa labas. Tumutulong din sila sa pagturo sa paa, o talampakan ng paa pagbaluktot. Upang maramdaman ang mga kontrata ng kalamnan, ilagay ang iyong kamay sa labas ng iyong shin at i-off ang iyong paa.
- Ang kompartimento ng puwit humahawak sa malalaking kalamnan na kilala natin bilang mga kalamnan ng guya: ang gastrocnemius at soleus. Ang kompartiyang ito ay naglalaman din ng plantaris na kalamnan. Ang gastrocnemius ay mas maikli, mas makapal at may dalawang panloob at panlabas na mga attachment. Ito ang pinaka nakikita ng mga kalamnan ng guya. Ang soleus namamalagi sa ilalim. Ang tatlong mga kalamnan ay nakalakip sa Achilles tendon, at lahat sila ay tumutulong sa plantarflexion.
- Ang malalim na kompartimento sa likod ay namamalagi sa loob ng likod ng ibabang binti. Kabilang dito ang tibialis posterior, ang flexor digitorum longus at ang flexor na hallucus longus.Ang tibialis posterior ay nakukuha ang paa papasok, ang flexor digitorum longus flexes ang mga daliri ng paa at ang flexor na hallucus longus na flexes sa malaking daliri. Lahat ng tatlong tulong sa plantarflexion.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
-
University of Connecticut Health Center. Lower Leg Injuries and Conditions. (n.d.).
Opsyon sa Pag-opera upang Itama ang Anatomya para sa Sleep Apnea
Ano ang mga opsyon sa pag-opera sa paggamot ng obstructive sleep apnea? Suriin ang ilan sa mga opsyon, kabilang ang malambot na panlasa at panga ng suroy na maaaring makatulong.
Anatomya ng Babae Breast
Alamin ang tungkol sa anatomya ng mga suso kabilang ang mga panloob at panlabas na bahagi tulad ng mga ducts ng gatas, mga isola, at mga ugat.
Lower Back Desk Stretch for Strict Muscles
Ang mas mababang mga stretch stretching sa iyong desk ay hindi kailangang maging disruptive sa iyong trabaho, o isang hard ehersisyo. Subukan ang simpleng paglipat na ito.