Paggamit ng Diphenhydramine bilang isang Sleep Aid Insomnia Treatment
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paggamit
- Paano Ito Gumagana
- Sino ang Hindi Dapat Gamitin Ito
- Side Effects
- Malubhang Reaksyon
- Mga Babala sa Kaligtasan
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Uses for Cephalexin 500 mg and Side Effects (Oktubre 2024)
Ang over-the-counter na gamot na diphenhydramine ay matatagpuan sa maraming mga tabletas na natutulog para sa paggamot sa insomnya. Ito ay ang sangkap na nakakatulog sa pagtulog sa maraming mga gamot na ginamit bilang mga aid sa pagtulog. Ang paggamit nito ay hindi nangangailangan ng isang reseta, kaya maaaring ito ay isang magandang unang pagpipilian para sa paggamot ng talamak na hindi pagkakatulog upang makatulong na simulan at mapanatili ang pagtulog. Dahil sa mga potensyal na para sa mga side effect, lalo na sa mga matatandang tao, maaaring hinahangad ang mga alternatibo kung nagpapatuloy ang hindi gumagaling na insomnia.
Mga Paggamit
Mayroong maraming potensyal na paggamit ang Diphenhydramine. Dahil ito ay nagiging sanhi ng pag-aantok, ito ay epektibo para sa panandaliang paggamot ng insomnya o talamak na hindi pagkakatulog. Sa kahulugan, ito ay hindi pagkakatulog na nangyayari nang wala pang 3 buwan. Ito ay matatagpuan sa maraming mga aid sa pagtulog:
- Tylenol PM
- Advil PM
- Aleve PM
- ZzzQuil
- Benadryl
Maaari itong makatulong sa pagtulog o pagtulog. Gayunpaman, diyan ay maliit na katibayan na ang diphenhydramine ay talagang nagpapabuti ng hindi pagkakatulog, at maaaring maging sanhi ng pagkakatulog sa araw pagkatapos na kunin ito. Batay sa pananaliksik, sa karaniwan ito ay ginagawang mas mabilis na matulog sa pamamagitan ng 8 minuto at nagdaragdag ito ng 12 minuto lamang sa kabuuang oras ng pagtulog. Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang nakagawiang o talamak na paggamit ng diphenhydramine upang gamutin ang insomnya.
Bilang karagdagan sa paggamit nito bilang isang pagtulog aid, diphenhydramine ay madalas na ibinibigay upang mapawi ang mga allergy o gamutin ang mga reaksiyong alerdye at maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa sakit sa paggalaw. Ginagamit din ito upang magaan ang mga sintomas ng extrapyramidal, na maaaring mangyari bilang side effect ng iba pang mga gamot.
Paano Ito Gumagana
Ang Diphenhydramine ay bahagi ng isang klase ng mga gamot na tinatawag na antihistamines. Gumagana ito sa antas ng neurotransmitters, na kung saan ay ang mga mensahero ng kemikal sa loob ng utak. Pinapayagan nito ang neurotransmitter na tinatawag na histamine na magtayo sa mga espasyo na tinatawag na synapses na nasa pagitan ng mga cell ng nerve. Ito ay humantong sa mga gamot na nakapagpapagaling na epekto at natapos sa pamamagitan ng pag-block sa katalinuhan nito sa kalapit na mga selula. Ang Diphenhydramine ay gumagana sa parehong gitna sa loob ng utak pati na rin sa paligid ng mga cell nerve sa iba pang mga bahagi ng katawan. Mayroon itong iba pang mga epekto at maaaring sugpuin ang ubo, pagduduwal, at walang kontrol na paggalaw na tinatawag na dyskinesis.
Sino ang Hindi Dapat Gamitin Ito
Ang mga batang wala pang 2 taong gulang ay hindi dapat gumamit ng diphenhydramine. Karagdagan pa, ang pag-iingat ay dapat gamitin kapag ang gamot na ito ay ginagamit ng mga bata na wala pang anim na taong gulang at ng mga matatanda. Kung nadagdagan mo ang intraocular presyon, tulad ng sa glaucoma, dapat mong gamitin ang diphenhydramine nang maingat. Ang ibang mga kondisyon ay maaari ring mag-ingat, kabilang ang mga indibidwal na may:
- Hyperthyroidism
- Sakit sa puso
- Mataas na presyon ng dugo
- Hika
- Talamak na nakahahawang sakit sa baga
- Pneumonia
- Peptic ulcer disease
- Pagpapalaki ng prosteyt
- Pagbara ng bituka o pantog
Kung mayroon kang mga kondisyon na ito, maaari mong talakayin ang iyong panganib sa iyong doktor bago simulan ang paggamit ng gamot.
Ang Diphenhydramine ay may potensyal na makipag-ugnayan sa ibang mga gamot, lalo na ang mga nakakaapekto sa utak, kaya maaari mong naisin na suriin ang iyong mga gamot sa iyong doktor o parmasyutiko bago gamitin ito.
Side Effects
Ang ilang mga side effect na maaaring karaniwang nangyayari sa diphenhydramine ay kinabibilangan ng:
- Delirium (pagkalito)
- Ang pinaliit na koordinasyon o pangkaisipang pag-andar
- Pagdamay
- Pagkahilo
- Tumaas na intraocular pressure (katulad ng glaucoma)
- Sakit ng ulo
- Kakulangan ng tiyan
- Makapal na mga secretions sa baga
- Dry na bibig o ilong
- Hyperactivity
- Pagkaguluhan
- Pinaginhawa ang urinating
- Mababang presyon ng dugo
- Malabo o double vision
- Rapid o hindi regular na rate ng puso
- Pagkasensitibo sa liwanag
- Pagpapawis
- Erectile Dysfunction (impotence)
Malubhang Reaksyon
Gamit ang paggamit ng anumang gamot, mayroon ding mga panganib ng malubhang epekto. Ang mga nangyari ay mas bihira. Kapag gumagamit ng diphenhydramine, maaaring kasama sa mga ito ang:
- Anaphylaxis (malubhang allergic reaksyon kabilang ang kahirapan sa paghinga)
- Ang bilang ng mababang selula ng dugo (agranulocytosis, anemia, thrombocytopenia, at leukopenia)
- Mga abnormal na ritmo ng puso
- Pagkakasakit
- Nakakalason na sakit sa pag-iisip
- Malalang labyrinthitis (panloob na problema sa tainga)
Mga Babala sa Kaligtasan
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang ilang mga tao ay dapat gumamit ng diphenhydramine nang may pag-iingat, o hindi. Ito ay isang over-the-counter na gamot, kaya ang mga panganib ay naisip na bahagyang mas mababa kumpara sa iba pang mga gamot na reseta. Ang paghihirap sa isang pagbuo ng fetus sa panahon ng pagbubuntis ay posible ngunit malamang na hindi, at ang diphenhydramine ay malamang na ligtas sa paggagatas at pagpapasuso, bagaman pinapayuhan ang pag-iingat.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kung nakakaranas ka ng anumang mga paghihirap, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong pangunahing tagapagkaloob ng kalusugan. Kung magdusa ka sa talamak na hindi pagkakatulog na nangyayari nang hindi bababa sa 3 gabi bawat linggo at tumatagal ng hindi bababa sa 2 linggo, isaalang-alang ang paggamit ng cognitive behavioral therapy para sa insomnia (CBTI) upang malutas ang kondisyon sa halip.
Paggamit ng Sleep Log o Sleep Diary upang Diagnose Insomnia
Alamin kung paano gumamit ng isang log ng pagtulog o template ng pagtulog ng pagtulog upang masuri ang hindi pagkakatulog, kilalanin ang mga hindi magandang gawi sa pagtulog, at kahit na kilalanin ang mga sirkadian na mga disorder sa ritmo.
Marijuana bilang isang Sleep Aid para sa Insomnia at Nightmares
Maaari bang makatulong sa cannabis ang insomnia, pagkabalisa, PTSD, at bangungot? Alamin ang tungkol sa paggamit ng marihuwana bilang isang pagtulog aid at potensyal na mga gastos at epekto.
Paggamit ng Relenza bilang isang Antiviral Flu Treatment
Bagaman hindi gaanong karaniwan kaysa Tamiflu, ang Relenza ay isang antiviral flu na gamot na maaaring magamit upang gamutin o pigilan ang trangkaso.