Paano Magsagawa ng Isang Straight Leg Raise Test
Talaan ng mga Nilalaman:
Vertigo Cure (BPPV) Self Treatment Video (Oktubre 2024)
Ang isang tuwid na binti ay nagpapataas ng pagsubok ay ginagawa sa pamamagitan ng pagkakaroon ng pasyente na namamalagi sa isang kama. Sa tuwid na binti, ang pasyente ay dapat na itaas ang kanilang paa mula sa kama at hawakan ito sa hangin. Ang mga tao ay dapat na mahawakan ang binti tuwid up sa takong nakataas off ang isang pagsusuri kama. Bilang karagdagan, ang light resistance ay karaniwang ginagamit ng tagasuri upang masubukan ang lakas.
Bilang karagdagan, ang mga doktor ay maaaring magsagawa ng isang katulad na pagsubok sa pamamagitan ng pagtaas ng sakong hanggang mataas, at pagkatapos ay ituro ang mga daliri sa ulo ng pasyente. Ito ay umaabot sa sciatic nerve at maaaring makatulong sa pag-diagnose ng mga kondisyon ng nerve irritation na tinatawag na radiculopathy.
Pagsubok sa Mekanismo ng Extensor
Ang tuwid na paa ay nagpapatunay ng ilang aspeto ng lakas at katatagan ng dulo. Kadalasan, ang tuwid na binti ay nagpapataas ng pagsubok na ginagamit upang masuri ang pag-andar ng mga kalamnan ng quadriceps at ang attachment nito sa shin bone. Ang pagkagambala sa quadriceps tendon, patella, o patellar tendon ay maaaring humantong sa kawalan ng kakayahan na magsagawa ng tuwid na pagtaas ng paa.
Kapag ang isang tao ay may isang kondisyon tulad ng isang punit-punit na quadriceps tendon o isang patella fracture, sa pangkalahatan ay hindi nila maisagawa ang ganitong pakana. Dahil sa pagkagambala ng mekanismo ng extensor, sa kabila ng pagsisikap ng pasyente na iangat ang binti, walang anuman na makahadlang, at sa gayon ay hindi nila maisagawa ang function na ito. Ang isang tuwid na pagsubok ng pagtaas ng binti ay ang pangunahing diagnostic test upang masuri ang mga kondisyong ito.
Testing Nerve Irritation
Ang tuwid na pagsubok ng paa ay maaaring mabago upang masubukan ang paggamot ng ugat sa halip na pag-andar ng kalamnan at tendon. Ang mga esoterikong nerve exits mula sa panlikod gulugod at pumasa sa likod ng balakang at pababa sa likod ng mas mababang paa't kamay. Ang mga kondisyon na sanhi ng nerve irritation, kabilang ang spinal stenosis, disc herniations, at sciatica, ay maaari ring masuri na may isang pagkakaiba-iba ng tuwid na paa taasan maneuver.
Sa halip na tangkain ng pasyente na iangat ang mahigpit na pangangailangan, susuriin ng tagasuri ang takong sa tuhod sa isang tuwid na posisyon. Kapag ang takong ay itinataas bilang mataas hangga't maaari, ang tagasuri ay dorsiflexes ang bukung-bukong (tumuturo sa mga daliri ng paa patungo sa ulo ng pasyente). Ito ay umaabot sa lakas ng loob at maaaring muling likhain ang mga sintomas ng sakit sa ugat na bumababa sa binti. Ang isang positibong pagsusuri ay kapag ang sakit ay muling likhain sa ibaba ng antas ng tuhod - ang paghinga ng tightness sa hamstring na kalamnan ay hindi itinuturing na positibong pagsubok. Ang ganitong uri ng pagsubok ay tinatawag na isang pag-igting pag-sign at maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagtukoy ng pinakamahusay na paggamot ng isang kondisyon nerve.
Paano Magsagawa ng Pilates Single Leg Circle
Alamin kung paano gumanap ang isang bilog na binti, isang ehersisyo ng pilato mat na susi para sa lakas ng balakang at kadaliang kumilos.
Paano Gumawa ng Double Straight Leg Lifts sa Pilates
Ang double leg lift pilates mat exercise ay isang epektibong pag-eehersisyo sa tiyan para sa parehong upper at lower abdominals at mga kasanayan para sa paghinga.
Straight Leg Raise Physical Therapy Exercise
Alamin kung paano maayos na gawin ang isang tuwid na pagtaas ng binti upang makatulong na mapabuti ang balakang at binti ng lakas pagkatapos ng mas mababang pinsala sa paa o operasyon.