Mga Tip para sa mga Bata na Nagmamithi Gym Class
Talaan ng mga Nilalaman:
- Huwag Maging Mapanglaw
- Ang Lahat ay Magsuot ng Gym Uniform
- Maging Sure to Practice Hygiene
- Pagsasanay Gamit ang Locker Combination Lock
- Huwag Mag-alala Kung Hindi Ka Ang Pinakamahusay
- Maghanda Para sa mga Biktima
Mga tips sa tamang pagpapalaki sa mga anak (Oktubre 2024)
Maraming dahilan para mag-alala ang mga bata kapag handa na silang magsimula sa gitnang paaralan, at ang klase ng gym ay karaniwang nasa tuktok ng listahan. Ang klase ng gym o pisikal na edukasyon (P.E.) ay maaaring magkakaiba sa gitnang paaralan kaysa sa paaralang elementarya, at dahil ang mga tweens ay nakakaalam sa sarili, ang klase ng gym ay kadalasang ang pinaka natatakot na bahagi ng araw para sa mga middle schoolers.
Kung ang iyong anak ay dreading gym, mayroong maraming maaari mong gawin upang makatulong. Ang mga tip sa ibaba ay makakatulong sa iyo na malaman kung ano ang dapat pag-usapan sa iyong preteen, at ihanda siya para sa lahat ng mga hamon na maaaring dalhin ng klase sa gym.
Huwag Maging Mapanglaw
Nag-aalala ang mga middle schooler tungkol sa nakakahiya sa kanilang sarili, at walang mas madaling klase na gawin iyon kaysa sa klase ng gym. Iyon ang isa sa pangunahing dahilan kung bakit napakarami ang mga nasa gitna ng paaralan na galit sa gym. Siguraduhing alam ng iyong anak na ang karamihan sa mga bata sa klase ay nag-aalala tungkol sa pagiging napahiya, masyadong, at ang kanyang saloobin ay maaaring matukoy kung mayroon siyang magandang araw sa gym o masamang araw. Hikayatin siya na harapin ang klase na may positibong saloobin, at isang mabuting pakiramdam kung ang mga bagay ay hindi maganda.
Ang Lahat ay Magsuot ng Gym Uniform
Mayroong ilang mga unibersal na mga patakaran tungkol sa gitnang paaralan at ang isa sa mga ito ay na walang mga kaakit-akit na mga uniporme sa gym. Panahon. Ngunit hindi bababa sa iyong anak ay hindi lamang ang may suot na dreaded gym sangkapan. Palakasin na ang lahat ng mga estudyante ay magkasama, at, hindi bababa sa, hindi nila kailangang magsuot ng uniform ng gym sa buong araw. Gayundin, siguraduhin na ang iyong anak ay magdadala ng kanyang pare-parehong bahay isang beses sa isang linggo upang lutuin. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagbili ng dalawang uniporme sa gym upang ang iyong tween ay laging may isang handa upang pumunta.
Maging Sure to Practice Hygiene
Ang mga middle schoolers ay nasa gitna ng pagbibinata, at nangangahulugan ito na ang kalinisan ay mahalaga. Ang ilang mga paaralan ay maaaring mangailangan ng mga mag-aaral na mag-shower pagkatapos ng klase ng gym, at maaaring nakakahiya sa isang tween. Ang mabuting balita ay ang karamihan sa mga mag-aaral ay nag-aalala rin at nakakamalay sa sarili tungkol sa showering o pagbabago sa locker room, kaya walang sinuman ang talagang nagbibigay-diin sa anumang dagdag na pansin sa iyong tween. Ang isang maikling chat sa paksa ay maaaring kalmado ang kanyang mga takot. Bilang karagdagan, siguraduhin na ang iyong anak ay may lahat ng kailangan niya sa kanyang locker, tulad ng deodorant, sabon, at posibleng tuwalya.
Pagsasanay Gamit ang Locker Combination Lock
Ang iyong anak ay maaaring mag-imbak ng lahat ng kanyang mga gamit sa gym sa isang gym locker. Tulungan siyang magamit upang gumamit ng isang kumbinasyon lock sa pamamagitan ng pagbibigay ng isa sa bahay upang maaari niyang magsanay. Kapag siya ay may ito pababa, siya ay magiging isang maliit na mas tiwala sa locker room.
Huwag Mag-alala Kung Hindi Ka Ang Pinakamahusay
Ang mga middle schoolers ay maaaring maging mapagkumpitensya, at ang mga atleta, sa partikular, ay nais na ipakita sa harapan ng klase. Iyan ay maaaring mag-alala sa ibang klase tungkol sa kung paano sila gumaganap sa harap ng kanilang mga kapantay. Paalalahanan ang iyong anak na magkakaroon ng mga mag-aaral sa klase ng gym na napaka-athletiko at kahit na hindi siya, marami siyang matututunan at dapat niyang gawin ang kanyang makakaya.
Maghanda Para sa mga Biktima
Sa kasamaang palad, ang mga bullies ay may posibilidad na lumabas sa halos bawat klase ng gym sa gitnang paaralan. Maaari mong ihanda ang iyong anak sa pamamagitan ng pagtulong sa kanya na malaman ang ilang mga taktika sa stock kung paano haharapin ang isang mapang-api, o kung malaman kung oras na upang makakuha ng may sapat na gulang na kasangkot.
9 Mga Tip para sa Kaligtasan ng Gym para sa mga Healthy Workout
Huwag saktan ang iyong sarili sa iyong paghahanap para sa fitness. Gamitin ang mga 9 na tip upang manatiling ligtas sa gym, gamitin ang kagamitan sa pag-eehersisyo nang epektibo, at iwasan ang pinsala.
Mga Tip sa Disiplina sa Bata para sa Pag-aalaga o Pinagtibay na mga Bata
Alamin ang mga paraan upang disiplinahin ang isang bata na nasa pangangalaga sa pag-aalaga o pinagtibay mula sa kinakapatid na pangangalaga, na ang ilan ay nakaranas ng pang-aabuso at kapabayaan.
5 Mga Tip para sa mga Moms Na May Mga Bata Kapag Bata Sila
Maraming kababaihan ang nakakakuha ng maraming benepisyo upang masimulan ang kanilang pamilya sa mas maaga, ngunit maaari itong maging mahirap na balansehin. Narito ang ilang mga tip para sa mga batang ina.